肝气郁结

• 肝气郁结中医来给你支招

  饮食调养 气郁气质着具有气机郁结而不舒畅的潜在倾向，应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。气郁体质者应少食收敛酸涩之物，如乌梅。南瓜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。 疏肝理气，少量饮酒 可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。(最好喝葡萄酒，因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。 多食行气的食物 佛手、橙子、柑皮、韭菜、茉莉花、玫瑰花、荞麦、茴香菜

• 中医对症丰胸 肝气郁结型

  这类人情绪波动较大，比较容易产生易怒情绪。而且这类人的胸部经络不畅通，生理期前后经常伴有乳房胀痛。这类人可以直接用热水泡蔷薇、香附服用，用以疏通胸部经络。

• 女性肝气郁结怎么办才好

  肝气郁结是女性朋友最容易患上的疾病之一。其实这都是平时日积月累的生气造成的，常见的月经不调，乳房胀痛，胸闷，胸部两侧肋骨疼痛等问题，都是因为肝受到了不小的伤害。 有这些症状的朋友可以每日按揉印堂穴(额部，两眉头中间处)、膻中穴(两胸正中)、太冲穴(足部，第一跖骨间隙的凹陷处)各200下，早晚各按一次，可以起到很好的舒肝理气作用，浊气废气统统排出。 心中有结，是女性朋友另外一个美丽不再的重要原因。现代社会上，女性既要在社会有一席之地和经济独立，又要照顾老公和孩子，还要面对生活中各种纠纷和琐碎事情，压力比较大

• 生气易肝气郁结女人如何养肝

  生气是导致肝气郁结的罪魁祸首 第一就要不生气，因为气生百病，不仅仅是肝的问题，五脏六腑是相连，中医和西医不同，中医看成一个整体，肝有病就影响心脏、脾、胃，肝横逆打咯，这是肝气犯胃，脾消化不好，都是因为肝木可堵了，五脏六腑按照中医讲五行是相生相克的，互相都影响，气生百病肝首当其冲，肝是一个将军之关，而且它特别爱怒，怒则气上。高血压的病人，慢性病的病人，高血压脑血管有点脑梗、脑血栓怒就脑出血。 尤其女同志，而且女同志爱生闷气，小心眼，很多人都是这样，生闷气更不好，还不如暴脾气，生气发泄出来这样更好，往往生闷气

• 肝气郁结吃什么好呢

  肝气郁结是指肝脏疏泄功能失职，气机瘀滞所表现的一些了症候，肝气郁结的人常可见有胸肋胀痛、情绪抑郁或容易发怒，经常叹息，有的女性还会伴有月经不调等症状。那么在日常生活中，肝气郁结怎么调理好呢? 梅花粥 材料：白梅花10克，粳米200克。 做法：将粳米浸泡后放入锅中加适量开水，用小火煮熬，并不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花搅拌均匀，稍熟即可。 功效作用：可以疏肝和胃，化痰祛湿，适用于肝郁犯胃，肝脾不和所导致的肋腹胀痛，食欲不振，眩晕，以及梅核气等症状。 合欢花粥 材料：干合欢花15克，粳米150克，

• 肝气郁结怎么调理 佛手姜糖饮

  材料：佛手20克，生姜10克，白糖适量。 做法：将佛手、生姜洗净后切碎，一同放在砂锅中，加清水煎煮20分钟后，过滤取汁，调入白糖融化后，即可饮用。 功效作用：可以行气止痛，疏肝健脾和胃，适用于肝郁气滞。肝胃不和所导致的胸肋、脘腹胀痛、食欲不振、呕吐、反胃等症状。

• 艾灸如何治疗肝气郁结

  肝郁气滞治则：饮食停滞、肝郁气滞者调气化滞，只针不灸，泻法：寒邪内阻者温中散寒，针灸并用，泻法;脾阳不振者温补脾阳，针灸并用，补法。 处方：以任脉和足阳明胃经腧穴为主。 中脘 天枢 关元 足三里 方义：中脘在脐上，是胃募、腑会，天枢在脐旁，为大肠募穴，关元在脐下，为小肠募穴，故不论何种腹痛，均可在局部选用上穴疏调胃肠气机;“肚腹三里留”，腹痛应首选足三里。诸穴合用，相得益彰。 加减：饮食停滞加里内庭消食导滞;肝郁气滞加太冲疏肝理气;寒邪内阻加气海温中散寒;脾阳不振加脾俞健脾温中。 操作：诸穴均常规针刺;寒

• 肝气郁结怎么调理 按摩三阴交穴

  三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点，也就是三阴交穴。所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节，具有突出的作用。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益肾精。

• 肝气郁结的症状

  中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害，因此对于那些有肝气郁结的朋友来说，如果有肝气郁结的问题的话一定要想办法及时的解决，肝气郁结的问题会给身体的健康带来很大的影响的，会引起情绪失调，失眠健忘，食欲不振的问题，因此对于有肝气郁结的问题的朋友来说一定要及时的解决。 那么肝气郁结还会给身体带来哪些问题呢?其实肝气郁结的临床表现主要会有胸痛，月经不调等问题的，那么肝气郁节的症状还表现在哪些方面呢?下面就让我们一起来简单的了解一下吧。 中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或清绪抑郁不舒，均可引起

• 肝气郁结怎么调理 疏肝理气少量饮酒

  可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪。(最好喝葡萄酒，因葡萄酒有降血脂和美容的作用)。

• 肝气郁结是什么症状

  肝气郁结是中医专业术语，肝气郁结，多因情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。 肝气郁结的主要症状有：肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁；久郁不解，失其柔顺舒畅之性，故急躁易怒。气郁生痰，痰随气升，搏结于咽则见梅核气，积聚于颈项则为瘿瘤，气病及血，气滞血瘀，冲任不调，故月经不调或经行腹痛。气聚血结，日久成啯瘕积聚。

• 肝气郁结型早泄如何治疗呢

  症状 房事早泄，平素情志抑郁，胸闷太息，胁肋、少腹、会阴或睾丸胀痛满闷，纳差，少寐，舌质暗红，苔薄白，脉弦。 肝经循少腹，络阴器，肝气郁结，宗筋约束失职，精关不固而致早泄，少腹胀满;气机不舒，肝失调达，则精神抑郁;郁而化火，火扰心神，焦虑不安，心烦易怒;肝经过胸胁，郁滞不舒则胸闷、喜叹息;脉弦为肝郁之象。 治疗 治法以疏肝解郁，清肝泻火为主，可使用方药丹栀逍遥散随症加减，方中丹皮清血中伏火，炒山栀子清肝泻火，并导热下行，柴胡、薄荷疏肝解郁，白芍、当归养血和血，柔肝缓急，烧生姜降逆和中，且能辛散调达，全方诸

• 肝气郁结怎么调理

  1、药物调理 如果长时间肝气郁结,可以吃一些中成药来调理。例如逍遥丸或者加味逍遥丸。如果长期肝气郁结,请几时去医院进行治疗,以免肝功能严重受损,或者其他病情导致肝受损。 2、作息调理 肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯,充足的睡眠是保持旺盛的精神的基本保证,所以每天要早睡早起,对肝脏有很大的益处。 3、情绪调理 肝失疏泄,气机郁结,则情志抑郁;久郁不解,失其柔顺舒畅之性,故急躁易怒。由此可见,肝气郁结的患者平时要多调节自己的情绪。保持一个好的平衡的状态,那么时间长了,肝气郁结就会慢慢好起来,就不需要吃药了

• 肝气郁结的调理 麦芽青皮饮

  材料：生麦芽50克，青皮10克。 做法：将麦芽于青皮一起用水煎煮，然后去渣代茶饮用即可。 功效作用：可以升发胃气，疏肝止痛，适用于因肝气郁结，横逆犯胃而引起的两肋作胀痛，食欲不振等症，但需要注意，对于平日体质较虚弱者不宜饮用。

• 肝气郁结应该如何调理

  肝对于气的运行起到主导作用，各种因素导致气的运行不畅，就形成了肝郁。而情志刺激最容易影响气的运行，表现为“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下、惊则气乱、思则气结” 中医认为，人的精神活动除由心所主外，还与肝的疏泄功能有关。肝功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动，表现为精神愉快、心情舒畅、思维灵敏;疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等，称之为肝气郁结。 我们说肝主怒，大怒则伤感。很多女性在这方面都有这样的体会，尤其是30多岁的女性，月经要来的时候世界特黑暗，见

• 按揉太冲穴可治肝气郁结

  一旦我们的身体出现肝气郁结的症状，就要及时疏肝理气，调节好肝的疏泄功能。首选穴位当然是太冲穴了，然后再加上肾俞来补肾，就是因为肝属木，肾属水，取“肝肾同源、滋水涵木”的意思。 太冲穴是肝经的原穴，也是肝经上最重要的穴位，是治疗各类肝病的原穴，也是肝经上治疗各类肝病的特效穴位。它能够降血压、平肝清热、清利头目，和中药菊花的功效非常相似，而且对女性的月经不调也很有效。所以刺激它可以疏肝解郁，还可以使偏旺的肝火下降。 太冲穴很好找，在足背上第一、二脚趾缝向上找，大约有两指宽的地方，在两个骨头之间，按下去有很强的

• 肝气郁结怎么调理 肝气郁结有什么表现

  1.闷闷不乐、精神抑郁; 2.胁下和肋骨之间出现胀痛，或者胁下有结块; 3.女性出现乳房胀痛、月经不调、痛经甚至闭经; 4.梅核堵塞、气郁干呕; 5.小腹胀痛，出现肿块; 6.颈前长肿物，出现甲状腺肿大;