高血压

• 高血压发作时怎么应急

  高血压急症的紧急处理 高血压急症根据症状的不同可分为高血压脑病、急性心力衰竭、肺水肿、主动脉夹层、子痫等，下面从心血管症状和脑病症状两个方面说说高血压急症的紧急处理方式。 1. 心血管症状的高血压急症。 患者半坐卧位，保持呼吸道通常，并随时做好吸痰准备;给患者吸氧，根据病情调节氧流量;测量患者坐位、卧位血压，必要时动脉插管监测血压变化，使用短效静脉降压药物将血压降至目标值。 2. 高血压脑病。 重点需观察有无颅内高压，防止脑疝和抽搐。患者平卧位，头偏向一侧，放置口咽通气管，防止抽搐时咬到舌头;严密监测患者

• 容易患高血压的人群

  高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病，但是多数的人对于这一疾病还不是很了解。那么哪些人是容易患上高血压的呢?下面给大家介绍几类最容易患高血压的人，供大家参考。 一、遗传因素 高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，容易发生高血压。需要特别强调，高血压也不是“出生决定论”，即使你有高血压家族史，但如果你养成良好的生活习惯，如限盐，限酒，戒烟，坚持运动，合理节食(避免肥胖)，同样可以不得高血压。血压有“控制”之说，控制一是通过药物，二是通过良好的生活习惯。 二、体形肥胖的人

• 高血压多吃什么食物好 绿叶蔬菜

  相信大家都知道，芹菜有很好的降血压功效，芹菜中含有丰富的钾，钙，镁等微量元素，多吃芹菜能够使血管平滑肌得到放松，可以让血管扩张，就可以起到调节血压的作用，所以高血压病人在平时可以多吃芹菜来降压。一般情况下，颜色越深的绿色食物，含钾钙镁，微量元素含量就会越高，其实叶子含微量元素会更高，所以在平时吃芹菜的时候，要连叶子一起吃。

• 高血压能吃豆腐脑吗

  高血压不宜多吃豆腐。 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。大豆蛋白能恰到好处地降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病;高血压患者可以适量吃豆腐，有利于身体健康，但不可过食，过食则腹胀、恶心。 豆腐脑的营养价值 豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小

• 黑枸杞高血压能喝吗 黑枸杞泡水的注意事项

  1.黑枸杞泡水的温度不宜过高，因为高温会破坏黑枸杞的中花青素的营养，影响药效。 2.黑枸杞泡水不宜放太久，因为黑枸杞中含有很多营养物质和微量元素，以防黑枸杞中的营养物质受到影响。 3.黑枸杞中的花青素是一种水溶性色素，它对酸碱度较为敏感，黑枸杞泡水会因为酸碱度不同呈现不同颜色，遇碱性呈紫色，遇酸性呈蓝色。可以根据当地水质来选择用哪种水冲泡黑枸杞，矿泉水、纯净水都可以。

• 你感觉到高血压的信号吗

  专家提醒，随着现代人饮食生活方式的改变、工作负担和生活压力日渐沉重，高血压呈现年轻化的趋势，如不控制好血压，随之而来的可能就是脑卒中和冠心病。因此，掌握高血压的早期信号有助于及早控制血压，延缓并发症病程。 头痛是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样，有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是，它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。 专家指出，紧张性头痛，往往发生在高血压早期、血压波动在130~140/85~90mmhg的患者中，多为青壮年人，

• 高血压能吃桃胶吗

  1、高血压可不可以吃桃胶 高血压患者是可以适量的食用一些桃胶的。另外高血压患者还可以通过进食其他的降血压的食物来进行食疗,这样对于患者病情的缓解也是有所帮助的。 2、桃胶的功效有哪些 桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详桃仁条。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,治产后下痢赤白,血淋,痢疾里急后重痛,治虚热作渴,治糖尿病,治疮疹黑,发搐危困,桃胶是美容物美价廉的好东西。 3、桃胶的做法大全推荐 3.1、桃胶

• 年轻人也要提防高血压

  在以前谈起高血压，就会跟老年人连到一起，但如今二三十岁的年轻人也会有高血压，很多的朋友更是身患高血压不自知。即使是知道患了高血压，觉得只要注意休息饮食会自愈，也不去看医生，其实这就是一种误区，那么还有哪些误区是需要大家注意的呢? 误区一：有遗传史未必早发病 有高血压家族史的年轻人常认为，父母有高血压，可他们到老了才发病，足以证明高血压对年轻人没有危害。有些人更觉得，即使有遗传倾向，也未必会发病，不用那么担心。然而，和普通人相比，有家族遗传史的人发病率确实要高出很多。目前高血压年轻化趋势愈演愈烈，其中60%

• 高血压有可能引起胸闷吗

  患者应当及时的注意在饮食方面不要食用一些辛辣刺激的食物，要注意不要吸烟和饮酒，减少食用高脂肪的，高蛋白质的食物，并且不要食用腌制类的食物，可以多吃豆制品和鱼类，海鲜类。 2 经常性注意测量血压，注意经常性的保持稳定的情绪，注意不要出现情绪的不稳定，或者是过于急躁的心情，注意自己的调节，及时控制自己的心情，保持良好的生活状态和心情等等。 3 要经常性的锻炼身体，保持身体的健康，并且可以有效的缓减疾病的发生，注意养成良好的锻炼的习惯，注意不要经常性的劳累过度，要注意休息和注意睡眠时间的充足，保证身体的健康。

• 高血压的人能吃南瓜吗

  南瓜营养很丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，没含脂肪，而高血压要求是低脂肪饮食的，而且还可以防治糖尿病、降低血糖，高血压合并糖尿病的人也适合，所以这个高血压是很适合吃的.

• 高血压患者怎么运动

  并不是所有高血压朋友都可以随意运动,如果有以下情况,需要先咨询医生的意见:体重超重或肥胖;有心、肺疾病;平时走路时有胸部不舒服、头晕等症状;亲属中有人55岁之前患心脏病;正在服用其他药物;吸烟;对自己的身体状况不确定。 运动时间的话,应该尽量避开醒来后的头几个小时,即早晨的6点到9点,和下午的4点到6点。这两个时间段是血压高峰,尤其是早晨,心脑血管疾病发生率特别高,应该尽量避免运动。你不会拿这个当躲在被窝里睡懒觉的理由吧,只是让你别运动,没说不让你起床啊。 运动的强度要适当,如果你刚开始运动,别一上来就每

• 高血压引发的肾病可多吃的水果有哪些

  (1)橘 含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压肾病，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。 (2)山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。 (3)香蕉 含淀粉、果胶、维生素 A、B、C、E等物质。 (4)柿子 柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮、出血、动脉硬化的效果、受到人们的重视。 (5)苹果 含苹果酸、维生素A、 B、C、等10多种营 养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。 (6)菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类

• 高血压能吃鲜贝吗

  最近我妈给我打电话，带着苦苦的腔调，我说怎么了，我妈说，你姥姥得了高血压了，我真的很担心，平常吃的挺好的啊，怎么会得这种病呢，其实高血压对于老年人来说，是很容易得的一种疾病，一定合理的控制，它容易引发很多其他的疾病，那么得了高血压什么东西能吃，什么东西不能吃呢，那么高血压能吃鲜贝吗? 虽然现在人们生活条件提高了，生活质量却越来越差了，很多年轻的人，容易得各种各样的疾病，高血压是最常见的了，那么得了高血压，在饮食这方面一定要合理的控制，人们最爱吃的海鲜食品是不是都能吃呢，高血压能吃鲜贝吗 ?让我们一起了解一

• 高血压做哪些运动最好 高血压运动注意事项

  1.运动前要有一个热身的过程，做五分钟准备活动，比如轻微活动一下腰，腿，髋关节等，之后再运动;运动要结束的时候，不能马上就停止，需要降低运动的速度及频率，缓慢结束运动，一般结束运动之后，还要做伸展活动及放松练习约10分钟。 2.收缩压>180毫米汞柱的高血压患者，有高血压引起的心，脑，肾，血管等严重并发症的患者，这些人不宜做运动。血压过高的应该在血压得到理想控制后再进行运动;不明原因的高血压患者，暂时不能运动，需要进一步查明血压升高的原因，以免运动引发意外，有严重并发症的高血压患者也不适宜做运动。

• 高血压可以吃苹果吗 高血压怎么吃苹果降压

  高血压患者可取适量苹果洗净，切成小块，放入榨汁机中榨取苹果汁饮用，每天喝三次，每次饮用100毫升。

• 治疗高血压的偏方

  高血压民间偏方1 菊槐绿茶饮治高血压 【配 方】菊花、槐花、绿茶各3克。【制用法】以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。【功 效】清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。 高血压民间偏方2 玉米须煎饮治高血压 【配 方】玉米须60克。【制用法】将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。【功 效】降压，利水。用治高血压。 高血压民间偏方3 黄瓜藤汤治高血压 【配 方】干黄瓜藤1把。【制用法】洗净加水煎成浓汤。每日2次，每次1小杯。【功 效】清热、利尿。治高血压。 高血压民间偏方4 芹菜汁降压清热 【配 方】芹菜

• 高血压能吃巧克力吗

  巧克力里面是含有比较高的脂肪和糖类的，对于高血压的患者是不太适宜的，但是也是可以食用的，食用少量还是可以的。各位高血压的患者如果有非常喜欢吃巧克力的要多注意。 巧克力是一个外来词Chocolate的译音(粤港澳粤语地区译为“朱古力”)来自中南美洲巧克力的鼻祖是“Xocoatl”意为苦水的意思，是以可可做为主料的一种混合型食品，主原料是可可豆(像椰子般的果实，在树干上会开花结果)，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒 。巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱，因而具有高能值。

• 高血压高血脂的饮食 菊花决明子粥

  食材：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克。 做法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，将粥煮熟即可食。 用法：每日1次；5—7日为一疗程。 功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。 注意：大便泄泻者忌服。