黑芝麻桑椹糊

• 动脉硬化的饮食疗法 黑芝麻桑椹糊

  材料：黑芝麻、桑椹各60克，大米30克。 做法：将黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后，同放砂盘中擂烂。瓦锅内放清水适量，煮沸后加入白糖，待糖溶化，水再沸后，缓缓加入芝麻、桑椹浆，煮成糊状服食。 功效：可也补益肝肾，适用于动脉硬化症肝肾不足，头晕眼花，大便秘结的人群服食。

• 黑芝麻怎么吃治脱发 黑芝麻桑椹糊

  黑芝麻60克,桑椹60克，大米30克，白糖少许。黑芝麻、桑椹、大米分别洗净，放入容器中捣烂，再将糊放入锅中，加水煮沸，最后加糖至溶化。 作用：桑椹补肝益肾、生津润肠、乌发明目，可以改善阴血不足而引起的虚烦失眠，须发早白等等问题，与黑芝麻一同吃功效加倍，并可滋阴清热，有降低血脂之良效。

• 民间偏方秘方降血脂6则

  民间偏方6则 1．醋泡花生降血脂 [方 剂] 米醋、花生仁各适量。 [制用法] 以好醋浸泡优质花生仁，醋的用量以能浸透花生仁为度。浸泡1周后即可食用。每日早晚各吃1次，每次10--15粒。 [功 效] 通脉，降脂。治疗高脂血症、冠心病。 [验 证] 王x ，男，65岁，服用上方，高脂血症，冠心病症状皆消失。 2．双耳汤软血管降血脂 [方 剂] 白木耳、黑木耳各10克，冰糖5克。 [制用法] 黑、白木耳温水泡发，放人小碗，加水、冰糖适量，置蒸锅中蒸1小时。饮汤吃木耳。 [功 效] 滋阴益气，凉血止血。适于血管硬化、高血压、冠心病患者食用。 [验 证] 付xx ，男，58岁，服用上方，血脂正常。