老花眼

• 什么是老花眼

  老花眼即老视是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正，是人们步入中老年后必然出现的视觉问题。是身体开始衰老的信号之一。随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。老视眼的发生和发展与年龄直接相关，大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关，如原先的屈光不正状况、身高、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加

• 如何治疗老花眼

  第一、戴老花眼镜(一种凸透镜)是最简单、也是必要的方法。由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。 一般而言，40至45岁的人(假设他没有近视、远视或散光的情形)，老花眼镜的度数约在100至150度。之后，每3至5年可能要换一副度数较深的眼镜。50岁左右大约是200度;60岁左右，度数约在300度左右。60岁以后就不再有很大的变化。虽然眼角膜手术也可以治疗老花眼，但太麻烦了。 第二、按摩的方法 1.用双手中指来回按摩眉毛20次; 2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次; 3.用

• 看老中医如何食疗防治老花眼

  中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者煮粥食用。还要注意多摄取富含维生素A、B的食物。如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、核桃、荔枝等。 此外，还可用热敷法防治老花眼。先将专用毛巾折成双折，泡在热水中，捞出拧干后，稍散热气，以不烫为准，放在双眼上。这时双眼睁开，让热气直接作用于眼球。毛巾温度降低后，再泡在水中后拧干敷在眼上，这样反复做3次。敷后再配合按摩眼角、眼球、眼眶和太阳穴。 这时候，老年人就可以

• 近视眼的人还会得老花眼吗

  很多人认为，年轻时近视，年纪大了之后和老花眼“抵消”，视力就会恢复。事实上，虽然老花眼症状与近视相反，但近视的人一样会发生老花眼。 无论是近视、远视还是没有视力问题的人，一般的说，在40岁以后随着眼睛晶状体弹性逐渐降低，看不清近处，出现老花。 老花眼是眼睛晶状体密度逐渐增加，弹性逐渐下降，调节能力减退造成的，是正常的衰老退化现象，每个人都无法避免。但是，近视眼的人发生老花眼的时间较晚，对阅读的影响较小。一旦眼睛近视的人得了老花眼，看远处时仍要用近视眼镜，看近处时要根据个人情况，选择是否戴老花镜。 老花眼是

• 老花眼的配镜学问

  戴老花镜也大有学问，必须经过准确的验光再配镜，而且每5年还要重新验光、老花眼配镜，否则戴了不合适的眼镜，只会适得其反，甚至还会掩盖一些眼病，如 [2]白内障、糖尿病在眼部的表现等等。现代老花眼镜多采用渐进式镜片，镜片共分三部分，上方看远物(上光区)，下方位置看近距离(近光区)，中间部分(中光区)用来看中距离的物件，三个光区之间会随着度数深浅而呈渐进式变化，从而调节看各种距离的物体，老花眼戴上它既可近瞧也可远看。眼花后绝不能遇见卖老花镜的就随意掏钱买下，其实，这些传统的老花镜只用来帮助“近瞧”，远望时绝不能

• 老花眼是什么引起的

  随着年龄的增长，调节力不断改变。图1为Duane对4000只人眼调节测定结果从图可以清楚地看到，青少年时的调节力为14.0D，其近点在7cm处以后随着年龄增长，近点逐渐地、不间断地后退，36岁时已经退到14cm，其调节力为7.0D到45岁时，近点退到25cm，调节力只有4.0D。到60岁时，大约只保持着1.0D的调节。表1为不同年龄的调节正常值(D) 。 大多数的近工作距离在28～30cm。正视眼到45岁时，只有3.5D～4.0D调节这种调节程度已经达到看清楚近处物体的极限在这种情况下，如果需要持续地做近

• 老花眼的早期症状有哪些

  老花眼是中老年人常见的一种疾病，主要是因为年龄不断的增加，导致视力下降所引起的一种表现，老花眼是因为肾水亏损引起的，老花眼会出现眼睛看不清，流眼泪，视力模糊等等，老花眼已经多吃一些水果，蔬菜。豆制品，动物肝脏以及蜂王浆等等食物，是能够缓解症状的话，黑豆也要多吃一些，里面含有丰富的维生素，亚油酸等等，是能够降低胆固醇，血脂的，对于老年人来说是有明目的作用，还能够预防老年痴呆。 人体到了一定的年龄之后，身体机能很多都是下降很多的，如果是是不注意调理的话，很容易引起一些病变疾病的发生的，老花眼的病情就是一种，这

• 老花眼的症状

  许多老年朋友在抱怨自己越来越眼花了，读书看报都有了困难。老花眼医学上称为老视，多见于40岁以上的中老年朋友。老花是由于晶状体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩能力降低而致调节减退，近点远移，从而导致的近距离视物困难。 患老花眼的朋友经常感到看细小字迹模糊不清，常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视物不清和眼睛疲劳。老花眼在不戴镜的情况下，即使勉强看清近方目标，也多由于强行调节、睫状肌过度收缩，会产生种种视疲劳的现象，如头痛、眉心坠胀、眼睑沉重、眼睛酸涩、视物模糊等。 老花眼是不可逆转的，视力越好的人眼花症

• 出现老花眼需要戴眼镜吗

  验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后，以既能看清近物，又无不适为原则，配用适合眼镜。老花镜度数一般40岁左右正视眼用+1.00D镜片，以后每增加5岁酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正，配镜度数应为原屈光不正度数加老花度数。若老花镜度数提高较快，而频换眼镜亦难得到满意者，应及时排除白内障、糖尿病在眼部的表现等等。 凸透镜矫正老视的原理：补偿晶状体调节力的不足从而达到矫正老视的目的，这其中包括传统的单光(单焦)镜以及最近几年出现的双光(双焦)、渐变多焦镜。 (1)单光镜单光镜是

• 熬夜看手机老花眼易恶化

  老花眼增3成多数不知道 根据门诊观察，这些年来，老花眼患者增加了3成以上，有更多40岁左右的中壮族群，根本不知自己老花已上身。提早的原因不外乎长时间、近距离用眼看东西，或是过度远、近距离使用眼力，导致眼睛调节能力下降，导致视力未老先衰。 相较于延误治疗会导致失明的黄斑部病变、白内障及青光眼，老花眼对视力的危害没那么难以挽救，但有老花眼者，看远的物体很清楚，近距离的看书、写字倍感模糊，需戴上老花眼镜才能改善，也会造成诸多生活不便。 营养调整可减轻老花眼症状 营养调整是预防和减轻老花眼症状的挺好方法。人到老年

• 怎样预防眼睛老花眼

  要想预防老花眼，保证充足的营养和正确的用眼方式是最好的方法。如果从中年开始就注意饮食营养，可以对眼睛起到很好的养护作用，可有效地防止老花眼症状过早出现。用眼比较多的人应该在平时要多摄食富含维生素A、B族维生素的食物。也可适当多摄入些黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏，以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。 眼部的肌肉也是需要锻炼的，通过眼睛局部运动改善眼睛疲劳状态，如做眼保健操、转动眼球或是进行有助于睫状肌锻炼的视近、视远交替运动。 养成好的用眼习惯，注意保护视力。看电视或电脑时不要持续时间过长

• 老花眼患者吃蓝莓可改善视力

  蓝莓，国际流行的护眼良方 要缓解中老年人的用眼痛苦、预防各种眼疾，其实可以试试吃蓝莓，及时补充因年龄增长流失的眼睛营养，会对改善眼睛老花有很大的帮助。在国外，吃蓝莓保护眼睛健康已经是一种非常流行的生活方式了。 蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素c外，还富含花青素、维生素e、维生素a、维 生素b1、熊果苷、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野 生矮脚蓝莓，它生长

• 老花眼护理怎么做

  老视的实质是眼的调节能力的减退，年龄则是影响调节力的一个最主要的因素，调节即眼的屈光力的增加是通过晶体的塑形、变凸来实现的。而晶体在一生中不断增大，因为赤道区上皮细胞不断形成新纤维，不断向晶体两侧添加新的皮质，并把老纤维挤向核区。于是随着年龄的增加，晶体密度逐渐增加，弹性逐渐下降。 验光配镜是可靠、有效的方法。应在排除近视、远视的因素后，以既能看清近物，又无不适为原则，配用适合眼镜。老花镜度数一般40岁左右正视眼用+1.00D镜片，以后每增加5岁酌情增加+0.5D一+1.00D;如原有屈光不正，配镜度数应

• 老人老花眼7款进补食疗偏方

  1、女贞子粥 取女贞子30克、枸杞子30克，粳米200克，冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时，然后去渣留汁，再将粳米、冰糖一起加入上述药汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾阴虚所致眼花。 2、何首乌粥 何首乌60克，粳米200克，大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。此粥适用于肝肾亏损所致眼花。 3、胡萝卜粥 取胡萝卜100克，粳米200克。先将胡萝卜洗净切成小碎粒，再与粳米一起加水适量煮成稀粥，每

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  我用本法1个月治愈了老花眼

  4年来，我用梅花针刺激痛点穴治好头晕头痛、腰椎增生、坐骨神经痛、腰肌劳损和风湿性腿痛。我1990年参加户口普查时，戴350度老花镜才能看字、写字。于是从1993年12月1日大胆用梅花针刺激16个穴位，1994年1月1日，我不戴老花镜也能看《老年报》了。现在眼睛一天比一天好，说明眼睛虽不能返老还童，但能返老还壮。 荐方人：辽宁大连市金州区登沙河镇海头村 袁杰 袁杰对16个穴位的说明： 关于梅花针治老花眼刺激16个穴位的问题，本书编者曾给袁杰去信请教并得到了如下的满意答复，今献给老年花眼朋友。 梅花针制作方法：将3根牙签对齐，然后用橡皮筋扎好即可。 它的科学原理和针灸一样，活血化淤、疏通经络、调节

• 400度老花眼用冷洗热敷及眨眼法治好了

  老花眼医学上又称老视，多见于40岁以上男女。因晶体硬化，弹性减弱，睫状肌收缩低，从而导致调节减退，近点远移，发生近距离视物困难。 老花眼的症状首先表现为看细小字迹模糊不清，患者常不由自主地将目标远移，以减轻调节负担，消除视力不清和眼睛疲劳。其次，老花眼在不戴镜的条件下即使勉强看清近方目标，也会因强行调节、睫状肌过度收缩而产生种种疲劳现象，如头痛、眉紧、眼重、头痛加重、视物模糊等视力疲劳症状。 我今年已60多岁，过去由于自己不太注意对眼睛的保护，视力早衰，老花镜已带400度，离开深度的眼镜就什么也看不清，麻烦不少。 近几年来，我因写稿，参阅学习了不少有关保健书刊资料，采用自我治疗的方法进行防治，