莲藕
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罗汉果莲藕清热甜汤清肺止咳
罗汉果性凉味甘，有消炎清热，利咽润喉的作用。罗汉果的皮也可用来泡水或煲汤，不要扔掉。莲藕有润肺清热，健脾开胃，促进食欲的功效。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血安神，延年益寿。材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随意、清水1500毫升。做法：1.把罗汉果外皮洗净，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉;2.用清水洗净红枣，如果外皮褶皱太多，则浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片;3.将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟;4.然后将莲藕片和冰糖放入，小火再煮15分钟即可。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多
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食疗治便秘健康又迅速偏方
醋腌莲藕将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油，拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶内，每天作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁防止便秘。醋拌圆白菜圆白菜500克，醋30毫升，高汤、黄酒、盐适量。将圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下，放凉后挤干水分，切成块，再把醋、高汤、黄酒、盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内，储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。紫菜芝麻饭紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含
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用莲藕节泡水当茶饮治痔疮出血有奇效
莲藕是营养价值极高的食品，除含有铁质、维他命C及丹宁酸外，还能净化血液和促进末梢血液循环，以及强化黏膜，增加抵抗力等。另外，莲藕节还有止血作用。 方法：把莲藕的节晒干后，泡开水当茶喝，即能消除痔疮出血的烦恼。 跌打之后，身上因内出血而产生的紫斑不易消失时，服用莲藕的节也可收到奇效。但务必注意的是，除莲藕的节外，其他部分且有补血作用，如果此时吃醋，会产生反效果，千万要小心。 引自：哈尔滨出版社《珍藏男女回春秘诀》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
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秋冬季养生 减肥食谱有偏方
【莲藕】莲藕多生长于炎热多雨的夏季，在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维，这样吃莲藕既能补养脾胃，又能促进胆固醇排出，减少脂类的吸收。酸辣藕片准备材料：莲藕1斤、红辣椒和青辣椒各5个、生姜1小块、半大匙柠檬酸、1小匙精盐、半小匙味精做法:1.将莲藕洗净削皮后切成薄片，放进沸水中，等水开即可迅速捞出，浸泡在凉开水中。2.洗净辣椒，去籽切成环状;姜洗净后切成末。3.拿出一个大碗，将味精、精盐、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片一起倒入碗里，搅拌均匀后浸泡3至4个小时即可使用。【花菜】花菜又叫椰菜花，因为
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食疗治便秘健康又迅速偏方
醋腌莲藕将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油，拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶内，每天作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁防止便秘。醋拌圆白菜圆白菜500克，醋30毫升，高汤、黄酒、盐适量。将圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下，放凉后挤干水分，切成块，再把醋、高汤、黄酒、盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内，储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。紫菜芝麻饭紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含
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用莲藕节泡水当茶饮治痔疮出血有奇效
莲藕是营养价值极高的食品，除含有铁质、维他命C及丹宁酸外，还能净化血液和促进末梢血液循环，以及强化黏膜，增加抵抗力等。另外，莲藕节还有止血作用。 方法：把莲藕的节晒干后，泡开水当茶喝，即能消除痔疮出血的烦恼。 跌打之后，身上因内出血而产生的紫斑不易消失时，服用莲藕的节也可收到奇效。但务必注意的是，除莲藕的节外，其他部分且有补血作用，如果此时吃醋，会产生反效果，千万要小心。 引自：哈尔滨出版社《珍藏男女回春秘诀》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
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用莲藕节泡水当茶饮治痔疮出血有奇效
莲藕是营养价值极高的食品，除含有铁质、维他命C及丹宁酸外，还能净化血液和促进末梢血液循环，以及强化黏膜，增加抵抗力等。另外，莲藕节还有止血作用。 方法：把莲藕的节晒干后，泡开水当茶喝，即能消除痔疮出血的烦恼。 跌打之后，身上因内出血而产生的紫斑不易消失时，服用莲藕的节也可收到奇效。但务必注意的是，除莲藕的节外，其他部分且有补血作用，如果此时吃醋，会产生反效果，千万要小心。 引自：哈尔滨出版社《珍藏男女回春秘诀》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
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用莲藕节泡水当茶饮治痔疮出血有奇效
莲藕是营养价值极高的食品，除含有铁质、维他命C及丹宁酸外，还能净化血液和促进末梢血液循环，以及强化黏膜，增加抵抗力等。另外，莲藕节还有止血作用。 方法：把莲藕的节晒干后，泡开水当茶喝，即能消除痔疮出血的烦恼。 跌打之后，身上因内出血而产生的紫斑不易消失时，服用莲藕的节也可收到奇效。但务必注意的是，除莲藕的节外，其他部分且有补血作用，如果此时吃醋，会产生反效果，千万要小心。 引自：哈尔滨出版社《珍藏男女回春秘诀》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
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用莲藕节泡水当茶饮治痔疮出血有奇效
莲藕是营养价值极高的食品，除含有铁质、维他命C及丹宁酸外，还能净化血液和促进末梢血液循环，以及强化黏膜，增加抵抗力等。另外，莲藕节还有止血作用。 方法：把莲藕的节晒干后，泡开水当茶喝，即能消除痔疮出血的烦恼。 跌打之后，身上因内出血而产生的紫斑不易消失时，服用莲藕的节也可收到奇效。但务必注意的是，除莲藕的节外，其他部分且有补血作用，如果此时吃醋，会产生反效果，千万要小心。 引自：哈尔滨出版社《珍藏男女回春秘诀》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
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秋冬季养生 减肥食谱有偏方
【莲藕】莲藕多生长于炎热多雨的夏季，在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维，这样吃莲藕既能补养脾胃，又能促进胆固醇排出，减少脂类的吸收。酸辣藕片准备材料：莲藕1斤、红辣椒和青辣椒各5个、生姜1小块、半大匙柠檬酸、1小匙精盐、半小匙味精做法:1.将莲藕洗净削皮后切成薄片，放进沸水中，等水开即可迅速捞出，浸泡在凉开水中。2.洗净辣椒，去籽切成环状;姜洗净后切成末。3.拿出一个大碗，将味精、精盐、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片一起倒入碗里，搅拌均匀后浸泡3至4个小时即可使用。【花菜】花菜又叫椰菜花，因为
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美丽小偏方 告别黑眼圈
鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸祝拿上手
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秋冬季养生 减肥食谱有偏方
【莲藕】莲藕多生长于炎热多雨的夏季，在秋令时节成熟。所以秋季吃莲藕是最好的选择。新鲜的莲藕不仅富含碳水化合物、蛋白质和维生素等物质，还含有能与人体内胆酸盐结合的粘液蛋白和膳食纤维，这样吃莲藕既能补养脾胃，又能促进胆固醇排出，减少脂类的吸收。酸辣藕片准备材料：莲藕1斤、红辣椒和青辣椒各5个、生姜1小块、半大匙柠檬酸、1小匙精盐、半小匙味精做法:1.将莲藕洗净削皮后切成薄片，放进沸水中，等水开即可迅速捞出，浸泡在凉开水中。2.洗净辣椒，去籽切成环状;姜洗净后切成末。3.拿出一个大碗，将味精、精盐、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片一起倒入碗里，搅拌均匀后浸泡3至4个小时即可使用。【花菜】花菜又叫椰菜花，因为
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罗汉果莲藕清热甜汤清肺止咳
罗汉果性凉味甘，有消炎清热，利咽润喉的作用。罗汉果的皮也可用来泡水或煲汤，不要扔掉。莲藕有润肺清热，健脾开胃，促进食欲的功效。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血安神，延年益寿。材料：罗汉果2颗、莲藕1根、红枣12颗、冰糖随意、清水1500毫升。做法：1.把罗汉果外皮洗净，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉;2.用清水洗净红枣，如果外皮褶皱太多，则浸泡5分钟再洗净。莲藕削去外皮洗净后，切成5毫米厚的圆片;3.将罗汉果肉和红枣放入锅中，加清水后大火煮沸，改成小火煲煮20分钟;4.然后将莲藕片和冰糖放入，小火再煮15分钟即可。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多
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食疗治便秘健康又迅速偏方
醋腌莲藕将莲藕焯一下，放入适量的糖、盐、醋和香油，拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶内，每天作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物，防止大便板结，刺激肠壁防止便秘。醋拌圆白菜圆白菜500克，醋30毫升，高汤、黄酒、盐适量。将圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下，放凉后挤干水分，切成块，再把醋、高汤、黄酒、盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内，储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。紫菜芝麻饭紫菜100克，黑芝麻、白芝麻各120克。将烤紫菜剪成细丝，再将黑芝麻、白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。紫菜富含