绿豆糕

• 孕妇可以吃绿豆糕吗

  孕妇最好不吃绿豆糕，因为绿豆糕属于凉性食物，会肠胃不适。 绿豆糕香甜软糯，油而不腻，具有极高的营养价值，能清热解暑，还具有解毒的功效，能促进人体的正常代谢，是老少皆宜、人人都爱的平民美食。但是其属于凉性药食，孕妇多食可能会肠胃不适，或虚火旺盛而引起口角糜烂、牙龈肿痛等。因此，孕妇要慎食绿豆糕,如果特别想吃，可以自己在家做。

• 绿豆糕的营养成分

  营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)349.00 碳水化合物(克)73.40 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)12.80 纤维素(克)1.20

• 端午节为什么吃绿豆糕

  传统寓意 端午节吃绿豆糕是从古时候流传下来的风俗，古代有上京赶考的传统，学子们祈求高中，而绿豆糕的“糕”字和高中的“高”都是发“gao”音，对于莘莘学子来说是一个美好祝愿，端午的时候吃些绿豆糕便一代代传承下来了。

• 孕妇能不能吃绿豆糕 绿豆糕的营养价值

  1、绿豆糕性凉，味甘，在夏季食用能预防中暑。 2、绿豆糕的主要原料绿豆是一种药食，具有解毒的功效，能帮助身体排出体内毒素，促进身体的正常代谢，美容养颜。 3、绿豆糕可以促进胆固醇的分解，降低胆固醇。 4、绿豆糕可以减少蛋白分解，保护肝脏。 5、绿豆糕有抗过敏的功效。 6、绿豆糕对眼睛好，可以缓解眼睛疾病，明亮双目。

• 如何自己在家做绿豆糕 早上空腹吃绿豆糕好吗

  绿豆糕属于凉性食物，对于肠胃会造成一定的伤害，所以尽量不要空腹使用，很难消化，对肠胃系统又不好，容易对肠胃造成一定的负担。