沙田柚

• 沙田柚和蜜柚的区别

  1、外观：沙田柚的表皮相对粗糙，果型也是梨型的居多，重量一般就一两斤多，不超过三四斤。而蜜柚随便就是三四斤一个，还又大又圆，而且感觉外皮很光滑，要是把同样的蜜柚和沙田柚放在一起对比，感觉会比较明显的差别不小。 2、内瓤：沙田柚切开的表皮相对厚一点，果实部分非常紧密，很难掰开的，每片果肉都包裹完整，果皮不会炸裂开。而蜜柚切来的表皮稍微薄点，果肉中间有些会中空。 3、看籽：沙田柚和蜜柚的籽也有很大的区别，沙田柚的籽会比较大颗，而蜜柚的润籽相对来说比较小。 4、甜度：沙田柚的味道是纯粹的甜，甜得毫无意外毫无杂质

• 沙田柚的功效与作用 润肠通便

  沙田柚吃起来非常的清爽，在沙田柚中含有大量水分以及一些膳食纤维，适当的食用一些沙田柚可以润肠通便，食用沙田柚后，沙田柚中的水分和膳食纤维可以促进肠道蠕动、增加粪便的体积和湿润度，加速粪便的排出，日常有便秘困扰的人群，可以适当食用沙田柚帮助改善便秘症状。

• 沙田柚什么时候成熟 沙田柚一天吃多少适宜

  沙田柚一天吃2—3瓣，大约100克为宜。 沙田柚性味寒凉，味道较甜，不知不觉容易吃多，如一次性吃半个或一个，可能会加重身体内部的寒气，刺激肠胃，引发身体各种不适症状，建议每日食用沙田柚要注意控制好量，避免短时间内大量食用。

• 冰糖柚是什么颜色 冰糖柚甜还是沙田柚甜

  沙田柚更甜。 冰糖柚的口感像是冰糖一样，清甜清甜的，在冰糖柚中除了糖分外，还含有大量的水分，糖分稀释在沙田柚的水分中；而沙田柚是一种水分含量较少的柚子品种，在口感上，沙田柚就是纯甜的口感，所以，在味道上，冰糖柚是比沙田柚要甜的，日常在选择柚子的时候，选择自己喜欢的口味进行食用就可以了。

• 蜜柚和沙田柚的区别

  1、外观。从外观上去区别，仔细观察会发现沙田柚的表皮摸起来比较粗糙，有一个个孔状;而蜜柚的外观是呈光滑圆润的。 2、皮的厚度。用刀将柚子切开，如果柚子皮是比较厚的，就是沙田柚;蜜柚的表皮相对来说会比较薄，而且蜜柚的重量大小都会比沙田柚大。 3、柚子籽。在食用柚子的时候，可以留意一下籽的大小，因为沙田柚的籽会比较大颗，而蜜柚的润籽相对来说比较小。 4、味道。沙田柚的味道比较甜，而且渣不多。毫无杂质的感觉;而蜜柚的汁水比较丰富，肉也好饱满，但是从味道比较，蜜柚偏酸性，可以根据个人口味去选择沙田柚还是蜜柚。