肾阴虚

• 肾阴虚的治疗

  山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子 枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

• 手脚冰凉是肾阴虚还是肾阳虚

  手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。 因为“肾为五脏之母”，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉的症状。

• 肾阴虚的治疗方法

  肾阴虚是肾的阴液、阴津不足，骨骼就会失去充养，腰痛酸软无力就出现了;肾阴不足，则髓海失充，故头晕耳鸣;阴虚则生内热，虚热内蒸，则潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，舌红少津，脉细弱。 女性肾阴虚症状的表现 脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。 黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。 月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。

• 老年人容易肾阴虚还是肾阳虚

  都有可能。 一般来说，老年人的体质是比较弱的，对于外界环境的抵抗力降低，而且身体的新陈代谢速度也比较慢，相对来说更容易会出现肾虚的症状。 而对于老年人来说，既有可能会肾阴虚，也有可能会肾阳虚，如果不确定自身是肾阴虚还是肾阳虚的话，那么建议最好是及时地去医院就诊，然后在医生的指导下来进行辨证治疗。

• 肾阴虚的原因

  久病伤肾(30%)： 久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说;5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。 情志失调(20%)： 情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。 先天不足(20%)： 肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。 房劳过度(15%)： 房事不节，房劳过度则耗

• 肾阴虚失眠怎么办呢

  阴虚，在中医上讲，是与阳虚相对的。阴虚其实指的是精血、津液的亏损的病理现象的。因为精血和津液在中医上都是属阴性的，多见于劳损、久病、热病之后而致的阴液的内耗的患者。阴虚的主症为五心的烦热、午后的潮热.盗汗、舌红少苔、消瘦等等。肾阴虚一般是比较常见的，心肾的阴虚如果时间长了的话，会引起失眠的。 1、肾病如果是不太严重的话，不建议使用西药治疗的，建议可以选择中药的方法治疗的。比如可以选择浓缩的六味地黄丸，一次吃6g，一天吃三次就可以了，早中晚分开服的。一般都是连用三个月的。 2、失眠如果是心肾阴虚引起的话，建

• 黑枸杞肾阴虚可以吃吗 肾阴虚与肾阳虚的区别

  1.肾阳虚是指肾阳亏虚并且功能衰退。主要表现有阳萎、宫寒、性欲减退、下肢畏寒、小便清长、脉沉无力等。 2.肾阴虚指肾阴不足、虚火内扰，主要表现有头晕耳鸣、失眠健忘、性欲亢奋、女子经少、咽干口燥、舌红少苔、脉细数等症状。 3.肾阳虚与肾阴虚的主要区别在症状的表现，阳虚则寒，阴虚则热。肾阳虚多有寒症的表现，如畏寒肢冷、精神涣散、小便清长、舌淡苔白和脉沉无力。肾阴虚主要表现为多热的症状，口干舌燥、两颊泛红、舌红少苔、烦热盗汗和脉细数。

• 出现脾虚肾阴虚怎么调理

  一般来说，脾气虚的情况最多见素体脾虚的人经常食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白，脉缓弱这样的人应在进补前先吃一些健脾的药，比如参苓白术散，人参健脾丸之类，也可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃等脾功能有所恢复、脾不虚时再进补，才能正常消化吸收 。 还有一些人，平素好食辛辣肥甘，日久化热生火，积热于肠胃，表现为胃部灼热、嘈杂、喜呃善饥，进补后，呃逆腹胀，不能消化，这属于脾胃有火的表现，进补前就应先清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或吃菜时多吃苦瓜、黄瓜、青菜，

• 肾阴虚吃海参好吗有哪些好处

  肾阴虚可以吃海参的，海参具有补肾益精;养血润燥;止血的功效。主治精血亏损;虚弱劳怯;阳痿;梦遗;肠燥便秘;肺虚咳嗽咯血，肠风便血，外伤出血 。肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚。 海参既是营养价值极高的补品，也是一味名贵中药。临床上适用于治疗因久病体衰、经血亏虚、肝肾不足、心肺气虚所引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、消瘦无力、心悸气喘、畏寒肢冷、小便频频、肠燥便艰

• 民间补肾食疗偏方

  如果确诊为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等；肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。 另外，病人若巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗： 芝麻粥 芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。 核桃粥 核桃50克，白米100克，冰糖100

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  女性不孕四偏方可采用

  很多女性朋友都会问：不孕不育能治好吗？其实诱发不孕的原因有很多，所以我们要根据自身的情况来进行治疗，今天为您来介绍一些治疗不孕的偏方。 女性不孕六大治疗偏方 1、助孕汤：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效。 2、促排卵汤：泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒

• 治疗女性不孕的六大偏方

  本文导读：有好多女性不孕患者，说有没 寻找有效果明显的中医偏方？为了让更多的患者早日康复，早生贵子，小编推荐治疗女性不孕的六大偏方。 治疗女性不孕的六大偏方 1、石英毓麟汤：紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者有效。 2、助孕汤：枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺