水溶性

水溶性

  • 喝抹茶的好处 含有水溶性与非水溶性营养素

    抹茶有哪些营养成分?抹茶是绿茶的精华浓缩,因为有完整的茶叶,不仅可摄取到水溶性营养素,就连非水溶性营养素也能被人体利用;此外,抹茶还富含儿茶素,以及维生素A、B、C、E、K,还有叶酸、钾、镁、铁、多酚等多种营养素。