随便果

• 随便果吃了有什么反应 随便果吃多少合适

  1颗左右。 随便果吃太多的话会对身体造成不好的影响，一般建议刚开始食用时每天的食用量不超过一粒，然后从第2-3周开始食用量可减少至2-3天一粒。等症状有了较明显的改善时可减至不吃。同时如果在食用过程中有出现腹泻的情况时也要减量或者是停止食用。

• 随便果可以去湿气吗 随便果吃太多有什么影响

  1.引起腹泻：随便果具有较好的润肠通便、泻下的作用，如果长期食用随便果的话会降低肠道蠕动功能，同时还容易引起腹泻。 2.引起消化道溃疡：随便果中含有大量的有机酸成分，适量食用可以起到促消化的作用，但长期食用的话会导致胃酸分泌增多，这样会对肠胃粘膜造成一定刺激，很容易诱发消化道溃疡的情况。

• 随便果吃了对身体好不好 孕妇能吃随便果吗

  不建议给孕妇食用随便果。 孕妇在怀孕期间因为子宫对直肠的挤压，也很容易出现排便困难的情况，但即使是这样有不建议给孕妇食用随便果。因为随便果中含有多种药物成分，孕妇食用后会对自身身体健康以及胎儿的生长发育都会造成一定影响，因此不建议食用。

• 随便果泡水喝好还是直接吃好

  都可以。 1.随便果可以选择直接吃，这样更加方便省事，将随便果的外包装撕开即可，这样吃口感味道更好。 2.也可以选择将随便果用来泡水喝，将随便果放入水中泡十分钟左右，然后将水喝完，再将随便果吃完即可。 这两种吃法从效果上来说并没有什么区别，只是泡喝水的话饱腹感可能会更加强一点。

• 吃随便果拉肚子怎么办 随便果不适合什么人吃

  1.便溏腹泻者：随便果有泻下作用，如果本身存在便溏腹泻的症状，就不宜吃随便果，以免加重腹泻。 2.脾胃虚寒者：随便果中加入了桑叶、决明子等草本中药成分，性质偏寒凉，吃多了会加重脾胃虚寒，降低消化能力。 3.营养不良者：随便果有泻下作用，会令食物快速通过肠道，影响肠道正常的营养吸收，会加重营养不良。

• 随便果能长期吃吗 随便果怎么吃减肥

  1.饭后吃：饭后半小时左右可以适量吃一颗随便果，这时候吃随便果可以更好的促进消化，从而可以避免出现脂肪在体内堆积的情况。 2.配合温水喝:吃完随便果后可以再喝一杯温水，这时候喝温水可以很好的增加饱腹感，且还可以促进机体新陈代谢，从而起到更好的减肥效果。 3.结合运动：单靠吃随便果可能减肥效果不会非常的明显，建议可以搭配运动锻炼，这样减肥效率会更加快。

• 随便果吃了什么时候排便 随便果可以增肥吗

  不能。 随便果一般是不能起到增肥效果的，其中含有郁李仁、决明子、酵素、马黛茶粉等成分，食用后可以起到润肠通便、排毒养颜等功效。能将体内残留的毒素垃圾排出，从而能改善便秘的情况，同时还有助于减肥，一般没有增肥的作用。