糖醋蒜

• 糖醋蒜变绿了能吃吗 糖醋蒜变绿怎么才能变白

  变绿的大蒜没法变白，只会慢慢变黄。 糖蒜产生色素的转变过程先是产生蒜蓝素，再转变为蒜绿素，而蒜绿素产生时间并不长，随着放置的时间越久，糖蒜会慢慢变为蒜黄素，但不会变白。 如果想泡出白色的糖醋大蒜，只需要将糖醋蒜保持在温度较高的环境下浸泡一段时就可以了，因为糖醋大蒜变色需满足低温的条件才能催化蒜酶对大蒜的绿变作用，另外糖醋大蒜发生色变也需要一定的时间，若是只浸泡几天就吃的，一般就是大白蒜，这样的糖醋蒜也是可以吃的，只是食用效果没有绿色的好。

• 糖醋蒜哪些人不能吃 眼病患者

  糖醋蒜中的大蒜是一种辛热食材，具有一定的刺激性，对于眼病患者来说，比如：角膜炎、麦粒肿、干眼症等，是不宜食用的，以免对眼部造成一定的损伤，加重自身病情，不利于身体的恢复，另外，眼病患者最好饮食清淡，多吃一些鱼等对眼部疾病有所帮助的食材。

• 糖醋蒜米醋好还是白醋好 糖醋蒜用几度的醋腌好

  低浓度的醋就可以。 制作糖醋蒜的时候，需要加入的醋并没有明确的度数要求，但最好选择浓度比较低的醋，主要是因为糖醋蒜主要是由腌制而成，腌制的过程中蒜头能够进行发酸，增加糖醋蒜的酸味。 如果制作时加入的是浓度比较高的醋，最后做出来的糖醋蒜可能味道会过于酸，口感会受到影响，不利于食用，因此一般建议低浓度的醋即可。

• 糖醋蒜减肥能吃吗

  能适量吃一些。 糖醋蒜中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，增强人体的体力，从而可以维持人体组织器官的正常生理活性，所以在减肥期间是可以适量吃一些的。 而且糖醋蒜中的大蒜对人体来说也具有一定的刺激性，食用后可以促进人体的血液循环和新陈代谢，在一定程度上也能对减肥起到一定的促进作用。

• 糖醋蒜怎么腌

  材料：带长长的绿蒜梗的新蒜100头 盐60克 陈醋或香醋（不喜欢带颜色的可以用米醋）1000克（2斤）白糖800克糖醋比例是1斤醋8两糖（也可以根据自己的口味调整） 制作： 1.将大蒜切去蒜梗（先别扔留用，可以剥出嫩的炒着吃）和蒜须子，剥去老皮 2.洗净，并用清水（自来水即可）泡24小时（中间换一次水） 3.捞出控净水，撒上食盐拌匀腌制2到3天，一天要翻拌2次，可以端着盆颠翻，这样翻拌的很匀 4.捞出放到准备好的容器中（要干燥无油无水），腌蒜时腌出来的汤汁不要放进容器中，扔掉即可 5.拿一个干净无水的盆，

• 糖醋蒜的功效与作用 有助于消化

  糖醋蒜具有很好的开胃、促消化作用。糖醋蒜口感酸甜，能够帮助促进口腔唾液的分泌，有助于消化。其中大蒜还能够帮助清除肠道内的病菌，有效帮助健胃消食、促消化。

• 糖醋蒜每天吃多少合适

  3-4瓣左右即可。 虽然糖醋蒜的营养比较丰富，而且吃起来口感也非常好，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成一定的影响，而且糖醋蒜中还含有较多的糖分，其中的大蒜也具有一定的辛辣、刺激性，食用过多时容易增加体内的火气，使人体出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状，所以在吃糖醋蒜的时候一定要适量食用，建议每天吃3-4瓣就可以了。

• 糖醋蒜需要避光吗

  需要。 不管是在糖醋蒜的腌制的过程中还是在储存过程中，都需要避光。因为见光的话会激发大蒜的蒜绿素，转化为蒜黄素的话容易使大蒜变绿。 需要将装有糖醋蒜的容器放置在阴凉避光的地方，否则糖蒜外皮会变绿色，虽然不影响食用但是影响美观，最好是建议选择深色罐子或者是在玻璃罐外面套一个黑色的塑料袋，这样能够更好的避光，防止大蒜见光过度而变绿。

• 糖醋蒜放酱油吗

  可以放也可以不放。 糖醋蒜既有放酱油的看起来黑黑的，也有不放酱油看起来是白色的糖醋蒜，其实两种方法都是可以的，可以根据个人的口味来选择到底放不放酱油。 放酱油的颜色更深一点，带一点咸味和一点酱香的口味，口味重的可以选择放酱油；如果是想要糖醋蒜的颜色淡一点，或者是口味本身偏淡的人群，可以少放一点酱油或不放酱油，做出来的糖蒜更加洁白。

• 10斤大蒜放多少糖和醋 糖醋蒜可以用干蒜吗

  干蒜可以做糖醋蒜，但口感不如鲜蒜好。 做糖醋蒜一般都是用鲜蒜，鲜蒜的口感清新，而且水分足，比较好入味，如果是用干蒜做的话需要把干蒜最外面的外衣先剥掉，因为干蒜本身水分就少，如果连皮一起做，入味慢，吃起来不够爽脆，如果时间充裕的话，可以将干蒜放在清水里浸泡一天左右，然后再拿去做糖醋蒜。

• 糖醋蒜熬醋用放水吗

  一般不用放水。 熬醋的时候一般是不用放水的，直接将白糖、醋按照一定的比例添加到大蒜里面腌制即可，这样腌制出来的糖醋蒜味道才会比较浓郁。 如果觉得不加水腌制出来的糖醋蒜口味太重的话，那么也可以在里面加入适量的清水来稀释比例，但是需要注意的是，添加进去的水一定要是煮开放凉的水，这样才能防止糖醋蒜在腌制的过程中发生变质。

• 糖醋蒜腌制一个月有点苦是不是坏了 糖醋蒜要腌制多久才能吃

  视温度而定。 大蒜是可以生吃的，一般腌制2天待大蒜变色就可以吃了，但是此时大蒜还未腌透，带有一定的辛辣味，对于喜欢这种口感的人群来说是可以吃的；如果想要等到糖醋蒜完全腌透，吃起来是香、甜、爽、脆的口感，那么一般需要一个月左右的时间。 具体时间跟腌制时环境的温度有关，温度越高，所需要的时间相对来说越短；腌制糖醋蒜的时间越长，大蒜的辣味就越少，吃起来也更加好吃。

• 糖醋蒜不用盐水泡可以吗

  可以。 如果喜欢比较甜的口味或者觉得用盐水浸泡后，里面的钠含量会过高，吃多了对身体健康不好的话，也可以选择不用盐水泡，但是保质时间可能没有泡过盐水的保质期长，需要及时吃完。 将鲜蒜外面的皮剥掉留下一层皮，再用烧开过的凉开水浸泡1-2天，拿出来晒干，尽量要把外部的水分晒干，这样就能去掉大部分的细菌，在用糖醋水泡制的时候才不会容易腐败变坏。

• 糖醋蒜一次吃多少合适 糖醋蒜要腌制多久才能吃

  2-4周左右。 由于大蒜中含有强烈的辛辣味，需要被调料充分腌制透才可食用，这个过程一般需要2-4周左右，而腌制的时间越长，大蒜中的辣味越少，吃起来的口感越好，要是想吃辛辣味淡一些的糖醋蒜，则可以延长腌制的时间。

• 糖醋蒜泡了几年还可以吃吗 糖醋蒜具有哪些危害

  糖醋蒜中大蒜属于辛热食物，吃多了容易上肝火，虽然说使用白醋和白糖浸泡出来的糖醋蒜可以帮助减轻大蒜辛辣味，但如果长期过量地吃大蒜，同样会对人体的胃肠道造成刺激，尤其是对于患有眼疾的患者，食用之后可能会引起眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻以及记忆力明显下降等不适症状发生，诱发或者加重其病情，不利于他们的健康。