维生素B1

• 维生素b1驱蚊是真的吗

  假的。 目前市场上没有登记以维生素b1为有效成分的驱蚊产品，而且美国食品与药品管理局，曾对市面出售的非处方类驱蚊剂有过说明，其中就明确提到了维生素B1类药品：目前，尚无充分数据表明这种做法是有效的，同时美国疾病预防控制中心的网站上公布出的确证有效的驱蚊成分里，也没有提到维生素b1，因此可见维生素b1驱蚊的说法假的。

• 补充维生素b1有什么好处 维生素b1服用过量会怎么样

  维生素B1因为是水溶性的，所以副作用会小一些，多余的量会排出体外，不过如果每天服用超过5~10克的话，有些人则会出现发抖、疱疹、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。

• 蛤蜊跟什么食物相克 富含维生素B1的食物

  芹菜、金针菇、啤酒 蛤蜊中有维生素B1分解酶，能降低维生素B1含量，导致食物中的营养价值降低，如果长期混合食用严重的可能会导致人体因缺乏维生素B1出现脚气病。

• 补血抗衰黑大豆 民间秘方偏方

  黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有“植物蛋白之王”的美誉。中医认为,色黑者入肾,黑大豆甘温、无毒,入肾、脾、心经,有补肾强身、除湿利水、抗老延年的作用。《延年秘录》载：“服食黑豆,令人长肌肤,益颜色,填精髓,加气力,虚补能食。”在民间,黑豆作食疗的验方甚多,现举数例供参考：产后百病：黑豆1.5公斤,炒热至有烟出,入酒瓶中,经一日以上。每服半小杯,日2―3次,令微出汗,身润即愈。产后常服既防风气,又消结血。早生白发：用醋将黑豆煮烂,取汁,每次10克左右,加热水洗发,有乌发