血压高

• 血压高头晕吃什么好

  1、首先要控制摄入的能量,最好吃一些复合糖类的东西,如淀粉、玉米。尽量不要吃葡萄糖、果糖及蔗糖之类的单糖食物,因为这类单糖容易引起血脂升高。 2、可以选用植物油进行烹调,多吃一些海鱼,因为海鱼含有不饱和脂肪酸和较多的亚油酸,既降低血浆胆固醇,还能增加微血管的弹性,防止血管破裂,对防止高血压并发症有一定的作用。 3、要摄入一定量的蛋白质。血压高的人每周要吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。 4、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,如土豆、茄子、海带、莴笋。

• 血压高是什么原因

  方法/步骤 肥胖是导致高血压的一个重要危险因素。太胖脂肪过多，对血管造成一定的挤压，当管道被挤压以后，动力源需要加大动力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，管道压力也会随之加大，就形成了高压。 血液干涸造成的高压。建议要科学饮水，因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。 脑血管疾病引起的。应注意加强体力和体育锻炼。

• 突然血压高了是怎么回事

  血压的突然升高和人的情绪是有着很大的关系的，在大怒或者大喜的情况下都是会导致血压的突然升高的， 但这都是短暂性的。其次就是在服用高血压药物控制的期间，突然停止了药物也是会产生血压升高的情况。接下来就是和外界的原因有关，比如说天气的温差比较大，熬夜以及休息不好都会出现血压升高的，短暂性的血压高是不需要太过担心的，但是血压高了一直没降下来就要到医院检查了。 经常性心跳的很快，也应该考虑是否存在心动过速的情况，建议你先做一个心电图进行观察，如果排除心脏的原因，那么心跳快就单纯是高血压引起的。高血压的降压重在自身

• 长期的血压高的人有没有什么危害啊

  高血压若得不到及时有效的控制，心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击，从而产生严重的并发症，诸如：心：高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭;脑：高血压性脑出血、脑梗塞;肾：肾功能衰竭、尿毒症。 意见建议：一般来说血压随着天气的变化会反复的，所以要一直服用降压的药物，低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。

• 血压高血糖不高可以吃香蕉吗

  你好，上述香蕉含有一些维生素纤维素，上述血压高血糖的情形，可少量吃一些香蕉，对身体的影响不大

• 血压高的人吃什么好

  1、蛋白质 应该选用优质蛋白，植物蛋白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼，会降低因高血压致脑卒中的可能性。 2、脂类 多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等。限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、乌贼鱼、脑髓等，这样可以防止动脉粥样硬化，控制血压升高。

• 左手血压高还是右手血压高

  正常情况下右手高于左手 一般情况下人的右手血压比左手血压是要高10～20mmHg。这是因为测量血压时测的是肱动脉的血压。右手肱动脉来自头臂干的分支，左手肱动脉来自左锁骨下动脉。而头臂干和左锁骨下动脉都来源于主动脉，头臂干是主动脉的大分支，所以头臂干的血压自然比左锁骨下动脉要高，测量的右肱动脉就比左肱动脉血压要高了. 如何预防高血压? 高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。 针对高

• 血压高吃什么好 胡萝卜

  医生推荐高血压患者吃胡萝卜，因为这种食物的降压功效是非常值得认可的。胡萝卜当中含有很多可以降低血压的有效成分，经常吃胡萝卜的话，还可以改善血压循环不善的情况，能降低血压、血糖和血脂。看来，不仅仅是高血压患者应该多吃胡萝卜，三高疾病的患者都应该多吃胡萝卜这种健康美味的蔬菜。

• 引起血压高的因素有哪些

  1、遗传方面 现代医学对高血压病的病因和危险因素作了非常深入的研究,主要集中在以下几个方面: 研究显示,盐敏感者在血压正常人群中的检出率为15%～42%,在高血压人群为28%～74%。不同种族和人群盐敏感性个体的检出率不同,而且血压的盐敏感性随年龄增长而增加,特别是高血压患者。而盐敏感之所以能够导致高血压发生,具体机制仍不清楚,可能与钾和钙的缺乏、交感神经活性改变、胰岛素抵抗等有关。 无论是动物实验还是人群分析,高血压的发生与基因存在密切关系,但仍然有许多争议。目前的研究主要集中在如下几种基因:①与RAA

• 血压高可以吃醋吗

  吃醋确实可以预防高血压。山西醋厂工人的高血压、冠心病等发病率，明显低于社会平均水平。研究发现，这和他们每天闻着醋、食用醋较多有直接原因。 醋的主要成分是醋酸，对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑卒中和肝病都有一定效果。 醋能预防高血压，还因为食物加醋后会感觉更咸，可以减少用盐，从而降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。 吃醋的好处很多，但是，真要起到降血压的作用，还是要长期食用。偶尔一次大量食用，作用还是有限，也难以有立刻降血压的神效。而且，如果是胃酸过多的人，也不适合大量食用可能导

• 年轻人血压高的原因

  一 习惯因素遗传 大约半数高血压患者有家族史。 二 环境因素 科学研究表明，环境中缺乏负离子也是高血压发病的重要机制。空气负离子经呼吸道入肺，通过膜交换系统进入血液循环，随血液循环到达全身各组织器官，以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统，产生良好的生理效应。当负离子进入血液后，释放出电荷，尽管微乎其微，但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感。它会直接影响血液中带电粒子(蛋白质、血细胞)的组成与分布情况，使异常的血液形态与理化特征正常化;并通过促进机体组织的氧化还原过程，特别是通过加强肝、脑、肾

• 血压高怎么调理才会降 戒烟少酒

  吸烟有害健康，这是一个基本常识。尼古丁能使毛细血管收缩，导致心跳加快，血压升高。提倡戒烟少酒，俗话讲“酒乃穿肠毒药”，可见大量喝酒肯定是有害无益的。

• 什么原因会引起血压高 年龄因素

  发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

• 血压高的人不能吃什么

  现如今，有很多人在自己血压高的时候不知道自己不能吃什么，从而导致自己的血压持续升高，严重者可是会导致死亡的。所以大家在自己血压高的时候一定要知道，哪些食物是不能吃的。下面小编就来告诉大家血压高的人不能吃什么吧。 1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。 2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐

• 为什么早上起床血压高

  1、你的这种情况医学上叫晨峰高血压：血压晨峰到底该如何定义?目前缺乏共识。从血压的上升幅度的角度，常用的有以下四种定义方法 ，一般以收缩压作为计算标准： (1) “睡眠-谷”血压晨峰(Sleep-trough Surge)：起床后2小时内血压的平均值减去包括夜间最低血压在内的1h 平均血压(即最低血压及其前后两个血压共3个血压值的平均值); (2) “觉醒前”血压晨峰(Preawakening Surge)：起床后2小时内血压的平均值减去起床前2h内血压的平均值; (3) “起床”血压晨峰(Rising

• 血压高如何锻炼才能降下来 骑自行车

  骑自行车也是一项比较适合高血压患者的锻炼方式，骑自行车是一项有氧运动，具有强化心脏功能、预防或降低高血压、预防大脑老化、改善性功能、减肥等功效。 高血压患者注意不要进行过远距离的高强度骑行，并且在骑行过程中速度不宜过快，注意安全。

• 青年血压高的介绍

  年轻得高血压更应该注意，饮食应以清淡—低盐低脂。适当的运动。洗澡水不要太冷或太热。保持大便畅通，预防便秘。勿抽烟喝酒。保持理想体重，勿太胖。保持心情愉快，充分休息睡眠。建议你可以试试压维康胶囊，具有降压 稳压的作用。 青少年儿童高血压具有较大危害性 ,如果未引起足够重视和积极治疗 ,其中大多数可发展为成年人原发性高血压 ,有一部分引起青少年儿童产生头痛、头昏、眩晕症状 ,并可能造成器官损害 ,尤其是心、肾损害明显 ,至成年后易患冠心病、肾脏疾患。因此 ,医学专家指出 ,对于有肥胖、遗传和家族因素的青少年要

• 血压高是什么原因引起的 维生素D过剩

  高血压的发生和维生素d过剩有关，尤其是在儿童生长期，为了预防佝偻病，给孩子补钙时若长期服用维生素D制品，如注射维生素D或口服鱼肝油等，会促使大量钙沉积于肾，脏和大血管，引起肾钙化和大血管钙化，从而容易导致高血压的发生。

• 血压高正规医院选择标准

  1、看医院性质一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。由于有医学院校做后盾，良好的师承，加上医生多要承担讲课、带实习医生的任务，知识更新较快，对一些疑难杂病的经验也相对较丰富。这些医院医生的人力资源绝对占优。 2、看医院名气一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象，也就是口碑较好。去就诊之前，不妨上网搜索一番，或多打听一些人，初步了解一下这家医院的情况。 3、综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。当然，如果所患疾病不局限于