治便秘

• 用蜂蜜香蕉治便秘十分有效

  我由于年老，经常便秘，吃苦不少。后来我综合蜂蜜和香蕉均有滑肠通便之功能，每当便秘时就喝蜂蜜糖水和吃香蕉，连续两天，大便就不干燥了，也畅通了。 用法：蜂蜜用温开水（千万不可用滚开水）冲稀后服，蜂蜜量使温开水够甜就可以了。每天上午和下午各喝一杯，每杯大约200毫升；同时吃一根或两根香蕉。连用两天，大便就畅通。若便秘十分厉害，可以多用几天。 此法十分有效，便秘刚开始就立即用此偏方，效果更佳。 荐方人：广东广州有色金属研究院 胡应斌 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 吃猕猴桃能治愈便秘

  我在10多年前就患有习惯性便秘，近几年听说吃猕猴桃治便秘，就试着吃起来，效果还真不错。 用法：每天吃5~10个。 荐方人：辽宁西丰县气象局离休干部 金惠和 来源：《中国民间秘验偏方大成》

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  坚持手脚穴位按摩治便秘很灵验

  脚部选穴：15、16、17、25。（见742条图1） 按摩方法：15、16、17三穴要连按，双脚取穴，用按摩棒大头从15推按至17，每次每脚第三穴推按5~10分钟。25穴用按摩棒大头从上向下推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次，按摩后饮300毫升蜂蜜水。 手部选穴：37、19。（见742条图2） 按摩方法：用梅花针强刺激37穴，每手每穴3分钟，然后按19穴区，每手每穴3分钟。每日数次。 注：有关穴位名称及按摩工具制作法，请详阅本千金偏方《手脚穴位按摩神奇疗法》。 福建省罗源县中房乡下湖村胡登辉同志谈体会： 我是一位老便秘者，10年来苦于便秘，每天不服泻药无法通便。自从半个月前邮

• 祖传秘方治便秘服后大便即通

  配方及用法：芦荟15克，朱砂9克。二味共研细末，每次开水冲服12克，隔1小时再服一次。 疗效：服后大便即通，且不伤正气。 荐方人：陕西省宝鸡市 杨森林 引自：广西医学情报研究所《医学文选》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 吃豆腐渣治便秘效果好

  我患习惯性便秘多年，近年来试验用豆腐渣排便，效果很好。豆腐渣即做豆腐和豆浆的副产品，非常便宜，炖菜吃即可。 荐方人：黑龙江省农科院 武英贤 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 用麻油治便秘百余例效果甚佳

  便秘是指大便秘结不通，或欲大便艰涩难下的一种病症，多因胃肠积热，灼伤津液，以致肠失润泽而形成。我在临床实践中，采用麻油治疗便秘百余例，效果甚佳。 配方及用法：麻油1~2汤匙，口服，连服1~2次。 荐方人：江西省南丰县人民医院主治医师 万桂华 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 我多年的便秘坚持吃芝麻酱治愈

  便秘困扰了我多年，虽多方治疗，但效果都不理想。半年前听人说，芝麻酱可以治便秘，而且还可软化血管。于是，我就在每次吃饭前吃一汤匙芝麻酱（不需加水和盐澥开），结果很见效。我已坚持半年多，再没出现便秘现象。如果因某种原因，偶尔出现轻微便秘现象，可配合一下水疗，即在便前于专用的盆里放适量温水，坐一会儿，大便即可顺利排出。 荐方人：辽宁扶顺市新扶区 解玉钧 引自：1997年第9期《老人春秋》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 嚼花生仁治便秘确实有效

  我今年86岁，每次大便苦不堪言。偶见食疗书载：“生花生仁30克，生吃嚼碎，早、晚空腹各食用1次。大多在服用两三天后，大便开始软易解。以后坚持长期服用，并根据大便的质地可适当增减用量，以不稀为度。忌辛辣。”于是，照法试用，果然有效。 荐方人：辽宁瓦房店市监狱老干部 辛益山 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 用快速点穴通便法治便秘屡试屡验

  我通过几年的练功实战，总结出一个小功法——快速点穴通便法，经过多人试用，效果较好。此法简便、方便，易学速效，不论是不是练功者，都适用，且老少皆宜。 具体做法：大便时，两手拇指各点住食指的二间穴部位（此穴在第二指骨掌关节前，桡侧凹陷处），用力点按9次为1遍，可连续点按3~9遍。点时一点一松，松压相间，就会收到立竿见影的效果。 因为食指属大肠经，二间穴又在大肠经上，而拇指属肺经，按中医理论，肺为五脏属阴，大肠为六腑属阳，即用肺之阴气冲击大肠之阳气，从而促使阴阳平衡，增加备注循环、大肠蠕动，起到通便作用。 此法屡试屡验，便秘的朋友不妨一试。 荐方人：山东省邹平县水利局 刁忠江 来源：《中国民间秘验偏

• 蒲公英治便秘30例全部治愈

  配方及用法：取蒲公英干品或鲜品60~90克，水煎至50~100毫升，每日1剂顿服。年龄小、服药困难者可分服。 疗效：经治30例，服药3剂治愈者4例，5剂治愈者18例，9剂治愈者8例。 引自：《时珍国药研究》（1991年第4期）、《单味中药治病大全》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 芦根蜂蜜膏治便秘可迅速见效

  配方及用法：芦根500克，蜂蜜750克。将芦根放入煎锅中，加水6000毫升浸泡4小时，慢火煎煮2小时后去渣，得药液1000毫升，浓缩至750毫升，然后加入蜂蜜煎熬收膏，每天服3次，每次服30毫升，饭前服，儿童酌减。 疗效：此偏方治疗便秘76例，一般单纯性便秘，服药第2天大便即能正常排出；顽固性便秘服药3天后大便方能解出，服药10天左右大便可正常。 引自：《山东中医杂志》（1991年第5期）、《单方偏方精选》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 用指压按摩法治便秘20例全部有效

  经治20例中，年龄65~75岁，大便秘结4~5天者13例，1周未解大便者7例。经按揉4次可正常排便者4例，按揉5次以上者2例。 方法：以手指压或按揉穴位或二者结合使用。按压时用拇指指腹或中指螺纹面按压穴位，逐渐用力，按而留之。按揉时用手指螺纹面或手掌固定在穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动。每穴按揉5分钟，早、晚各1次。穴位取双侧足三里、天枢、中脘，大便秘结4~5天者加曲池、腹结，用力排便仍排不出或排出不畅者加气海、关元。 百姓验证：张某，男，75岁。入院诊断为球菌性肺炎、高血压、冠心病、糖尿病性肾病、肾功能不全。患者状况差，体温39℃持续3天，5日未解大便，大便硬结难下。即取天枢、足三里，配曲池、

• 黑塔子根治便秘效果好

  李某，男，45岁。1988年6月24日诊。便秘2年，一般5~6天解干燥便一次，腹部微胀，近半年来服番泻叶或果导片均无效。即以黑塔子根150克，水煎，取汁250毫升，每早起床后空腹服，傍晚解干燥大便一次，稍感困难。以后仍坚持每日150克，早晨空腹服，连服30天后，每日大便1~2次，大便再无困难感。停药观察30天，仍每日大便一次，随访3个月未见便秘。 引自：《四川中医》（1990年第2期）、《中医单药奇效真传》 来源：《中国民间秘验偏方大成》