怎么炒白菜好吃又简单 白菜在冰箱冻透明了
怎么炒白菜好吃又简单 白菜在冰箱冻透明了
这种情况的冻白菜就不要再吃了。
白菜在冰箱冻透明了考虑是出现了冻害反应,这样的白菜,口感变差,而且营养价值也会降低,白菜是营养丰富的食物,含有维生素、矿物质、粗纤维、微量元素、碳水化合物等营养成分,在长时间低温环境下,这些营养物质也会遭到破坏,不宜再继续食用了。
白菜怎么做好吃又简单 白菜的选购储存
1、选购白菜时,应选择新鲜、嫩绿、较紧密、结实的优质白菜。尤其是一直到顶部包心紧、分量重、底部突出的白菜为上选。而不要选择有虫害,松散、茎粗糙、叶子干瘪发黄、带土过多、发育不良的劣质白菜。
2、储存白菜前,最好将白菜单棵晾晒,使外帮蔫萎,再去掉黄帮乱叶,并撕掉菜帮上的叶耳,以便白菜堆码时容易通风散热。适合白菜储存的温度是0℃左右,温度太高,容易脱帮、烧心;温度太低,容易冻坏。然后每隔10天左右检查一次,烂叶病株应清除掉,以免腐烂。
白菜冻成透明还能吃吗
主要看是否变质。
白菜在冰箱冻的时间过长,其中的水分会有所流失,而出现外部结冰的情况,而一般情况下,白菜冻成透明能不能吃,主要与变质有关系,若是将透明冻白菜解冻后,没有任何异味等情况,是可以食用的,若是有明显的异味、腐烂等情况,是不建议食用的,因为此时已经滋生了大量细菌等微生物,还有可能含有大量亚硝酸盐,食用后会对人体健康不利。
白菜冻成透明还能吃吗 大白菜冻了还可以腌酸菜吗
大白菜冻了之后,没有变质情况是可以用来腌菜的,具体方法如下:
1、首先将冻了的大白菜自然解冻,然后用菜刀将菜头切除。
2、接着放入水中清洗干净泥沙,在锅中焯水后捞出。
3、然后放入冷水桶中冷却,减少热量。
4、最后将大白菜放入圆缸中,在四周均匀涂抹上食盐,盖上盖子,存放15-30天后取出即可。
白菜冰箱冻了还能吃吗 白菜放冰箱冷藏了还能吃吗
没有变质可以继续食用。
冰箱冷藏层具有低温和恒温的特性,暂时不吃的白菜可以放置在其中保存,不过时间不宜太长,白菜采摘后会继续呼吸作用,消耗自身营养成分,出现营养流失的现象,白菜放在冰箱也不是万事大吉的,最好尽快吃掉。
营养师教你冰箱常备七种食物
冰箱常备七种食物
食物当然是吃新鲜的最好,不过很多上班族由于工作忙碌,不能保证每天都去市场采购新鲜食物。对这类人群来说,利用休息时间,提前采购一些健康食品放在冰箱,随吃随拿,利于膳食均衡。我建议,家中冰箱应常备以下7种食物。
蔬菜。新鲜蔬菜不好储存,随着时间推移,营养还会大量流失。推荐大家在冰箱里放些速冻蔬菜,比如青豆、玉米粒、胡萝卜粒等。速冻蔬菜是在营养最好的时候采摘下来,立即冷冻,营养价值得到保存。新鲜圆白菜、大白菜等较好储存,冰箱保鲜室里可放一些。
杂粮主食。冰箱里还可备点全麦馒头、窝窝头,或其他添加杂粮、豆类的主食。杂粮主食含有丰富的膳食纤维和B族维生素,有益健康。
禽肉。中国人吃猪肉、牛肉等畜肉较多,鸡肉、鸭肉等禽肉较少,容易摄入过多脂肪。建议在冰箱中存一点鸡翅、鸭腿等禽肉,随吃随拿,烹调简单。
速冻鱼肉片。鱼肉营养丰富,脂肪含量低。可在超市买几包真空冷冻的速冻鱼肉片,放在冷冻室里。吃前8~10小时从冷冻室拿出,放入冷藏室解冻。速冻虾仁也可买一些。
鸡蛋。鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。鸡蛋表面天然覆盖着一层抑菌物质,但超市成盒包装鸡蛋已经经过清洗和消毒,“保护膜”已被除去,因此最好放冰箱。
乳制品。乳制品营养丰富,家里要多备些牛奶、酸奶或奶酪等,方便补充优质蛋白。
坚果。杏仁、开心果、核桃、松子等坚果富含维生素E和健康脂肪酸,对健康非常有益,但容易酸败变质,一定要放入冰箱冷藏储存。
白菜冰箱冻了还能吃吗
没有变质就可以继续食用。
白菜冷冻之后会出现两种形态,一种是没冻太久,表面结冰霜了的,一种是放了一段时间,冻成实心了的。
表面结冰的白菜可以先取出来放在冰箱的冷藏层解冻,等完全解冻后,将白菜洗干净、炒菜或者下火锅食用都是可以的。
冻成实心的白菜就不要解冻了,直接用菜刀将冻白菜剁碎,做成炖菜或者炖汤食用,口感很是特别。
虾有几种做法介绍
夏天来临,海鲜产品都是寒性食物,所以吃一点海鲜可以帮助我们结束,香是首选,夏的味道是最美味的,虾的制作方法和工艺手段也是多种多样的,下面我们就讲解下下有几种做法。
1、蒸。很简单,将虾洗净后放锅里蒸到虾体发红即可,一个字:鲜。
2、炒,把锅烧干后,倒上少许花生油,油开后倒入虾炒,虾体发红即可,一个字:香。
3、鸡蛋膏,拿两个虾洗净,拔皮,切碎,与蔬菜一起切碎,蔬菜可选择的有(黄瓜、菠菜。)与鸡蛋一起搅匀,放少许水与盐放锅内蒸熟,小宝宝很喜欢吃的。
4、萝卜丝炖虾:青岛名菜了,做法简单,萝卜擦丝与虾放锅内炖,加水,放少许盐,时间自己掌握。
5、白菜炖虾:就是将白菜叶与虾一起炖,时间要长一些。
6、冬瓜炖虾:将冬瓜与虾一起炖。 开海后,经常能见到15元2斤的小蛎虾,买上30元钱的可以拔好多虾仁,放入冰箱内待用。
7、黄瓜炒虾仁:黄瓜切丁与虾仁清炒。
8、微波炉烤虾:个人认为不好吃,就是用微波炉将虾烤干。
9、白灼中虾 - 中虾用牙签剔肠,冲洗干净备用;半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放入虾烫煮90秒,捞起泡入冰水,捞起滤干。
10、酒香硬壳虾 - 汤碗里放一杯绍兴酒,一杯清水,少许盐/味精,姜/蒜片;用类似白灼中虾的方法烫熟硬壳虾,捞起泡冰水后放入酒汤里,放进冰箱浸泡隔夜。
11、明虾蟹籽酱沙拉 - 明虾去头/壳,切双飞,剔肠,以做白灼中虾的相同方式烫两分钟,捞起泡入冰水,抹干;沙拉酱加一大匙蟹籽拌均,摆上虾肉。
以上就是我所总结了下有几种做法,每种做法都不同,我们可以依据自己的口味来选择不同的做法,选择不同的辅料和调料等等,以上的做法您学会了吗?那就赶快去尝试一下吧。
冻了的白菜能吃吗 冻白菜怎么吃
冻白菜分为两种一种是表面结冰霜,一种是冻成实心的白菜了。
表面结了冰的白菜可以将白菜放在冰箱冷藏室解冻,待完全解冻之后,可以将白菜洗净,炒菜或者做陷食用。
冻实心的白菜一般不进行解冻,直接将冻白菜剁碎,炖菜食用或者炖汤食用。
自制炸薯条的做法
很多人喜欢吃炸薯条,现在商店、超市里都有成袋子的炸薯条在卖,销量很好,炸薯条完全可以自己在家里做,而且味美价廉, 不用担心油的问题,吃的放心.
下面介绍炸薯条的做法:
炸薯条做法很简单,方法是: 1 土豆洗净去皮,切成条,5毫米见方即可。不宜过细,否则口感欠佳。 置入冰箱的上层 冷冻。 等其彻底冻透后即可以准备炸制薯条。2 将锅中加入小半锅油,把油加热到8成热时,加入切好的土豆条,土豆条不要放入的太多,因为太多了土豆条会粘在一起。 轻轻用炒菜的铲子翻动,使土豆条受热均匀,这时火可以小一些,保持油温即可。 3 大约4至5分钟左右,土豆条在油锅中收水后会漂起来,油锅里的气泡也减少了,颜色变成了金黄色,就可以起锅了。 4 起锅后装入盘子中,撒上少量的盐,香喷喷的炸薯条就做好了。
由于薯条是冷冻的,所以要在薯条炸到1分30秒左右的时候,将炸篮提起,脱离油面,晃动5下左右,在下油锅炸,炸2分钟即可,再将油控净,将薯条到入器皿中,高空撒盐,然后以瀑布似的方法,反复将薯条从此器皿中倒如另一器皿中3-4次,薯条就可做好,
炸薯条的方法是不是很简单,大家学会了就可以自己在家做,一次多做点,凉透以后用油纸袋子装起来,放在冰箱里,随吃随拿,自制的炸薯条可以当做下酒的小菜,也可以当做零食吃,也可以佐饭,想怎么吃就怎么吃。集安全、健康、美味于一体。