防避痔疮的好方法

防避痔疮的好方法

痔疮是十分普通的病症，患者主要是25至55岁的人士，15岁以下的患者可谓绝无仅有。俗语有云“十个男人九个痔”之说，其实i事实不符，痔疮根本与性别无关，不论男女，患病的机会均等。

现代人生活紧张、饮食习惯不良，食物中缺乏植物纤维及水分容易引致便秘。便秘患者因肛门静脉容易出血，便容易成为痔疮者此外，如顾太久、长期肚泻导致大便次数太频密、从多久坐不动的I作，患上痔疮的机会也会相对地增加。

大便流血虽是痔疮的病征之一，但结肠或直肠以及其他疾病如历瘤或肠癌等亦会引起大便流血。故此，患者决不可因此便自以为是里痔疮，必须延医诊治，寻求流血的根源，并对症下药。现时，除外谓药物外，患者亦可选用较方便的口服药物。

事实上，要防避痔疮，首先应尽量避免进食辛辣刺激的食物，忌烟、烈酒;亦切勿吃得太饱，又要多吃蔬果及喝水，以增加身体对纤维及水分的吸收，减少便秘的可能。此外,亦应培养有规则的大使习惯，若长期肚泻，患者应尽早治疗方为上策。

此外，应避免经常坐久，要多走动以减少静脉曲张的机会。每隔一至二小时站起来活动—下及选用更柔软的坐垫，都是防避痔疮的好方法。

​怀孕长痔疮怎么办 如何治疗以及预防

什么是痔疮?

常见痔疮分3种：外痔、内痔、混合痔。大部分孕妇患有的是内痔或者混合痔。孕妇是痔疮的高发人群，发生率高达76%，由于妊娠期间孕妇盆腔内动脉血流量增多以及子宫增大、腹压升高压迫盆腔，使痣静脉受到压迫回流不畅，导致容易发生痔疮，怀孕期间长痔疮是非常痛苦的一件事，所以，女性怀孕以后一定要多加注意，防止出现痔疮的现象。

那么如何预防长痔疮?

一、孕妇要保持良好的饮食习惯，不吃辛辣食物，少吃炸的食物，才能避免便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，多喝水。

二、孕妇也要多多走动，以促进肛门直肠部位的血液回流。不能一直久坐着，也不能久站着，多走动的同时也要适当增加休息。

三、患有痔疮的孕妈们要注意保持肛周卫生，不要盆浴。最好用淋浴，用流动水冲洗肛门，避免感染。

四、要注意养成良好的排便习惯。不能憋着，也要注意排便的时间，上厕所的时间不宜太长，太长也可能对身体健康不利。

长痔疮会自然好吗

痔疮是一种肛肠疾病，疾病一般很难自己好的。 如果你是痔疮前期，得了痔疮才不久，可以去药店买点痔疮药，配合生活习惯方面的调理。 像平时多喝水，多运动之类的，慢慢就会好。 但是如果你的痔疮问题拖得较久，一般是需要看医生的，需要手术才能治疗好。但是后期也是要

痔疮患者的保健

1) 预防感染：防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2) 忌酒：酒精可以引起肛门周围组织充血水肿，进而导致痔疮急性发作。

3) 少食辛辣刺激性食品：这类食品可导致组织充血，进而加重痔疮症状，甚至发生痔疮嵌顿。

4) 不可憋便：憋便会造成直肠过度膨胀，使排便感受器灵敏感下降，长久以往容易导致便秘，进而引起痔疮发作，因此，一定要做到有便就排。

5) 不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成痔疮脱出。

6) 避免久坐：经常久坐会使会阴部充血，加重痔疮症状。

7) 多吃新鲜的蔬菜水果：如香蕉、冬瓜、青菜等，保持大便通畅。适量饮水，增加粪便中水分，有利于大便排出

男性防治痔疮的六种方法

1、改变生活方式

从上面的内容中我们可以看出，久坐就是导致痔疮的一大原因，因此防治痔疮我们应该避免久坐，时隔一小时就应该换个姿势，自我调节一下。

2、改善饮食习惯

不良的饮食习惯也会引起痔疮，因此我们可以多吃一下水果，麦片等有利于大便通畅的食物，避免抽烟喝酒，常吃辛辣的食物。大便通畅可以减少便秘，这是预防痔疮的好方法。

3、便后使用花洒头清洗

痔疮生长的地方主要是在肛门部位，因此我们可以在便后通过洒头清洗肛门，以此来刺激肛门，从而达到了预防痔疮的效果。

4、睡前泡温水

预防痔疮我们可以在睡前用 热水泡泡肛门。睡前泡15分钟的肛门，并且在泡的时候收缩肛门可以锻炼肛门括约肌。

5、定时排便

定时的排除大便是预防痔疮的最好方法，如果是排便不及时没有时间性，那么可以吃点大黄苏打片等解毒药品，养成良好的排便习惯。

6、按摩肚子

便秘是导致痔疮的主要凶手，因此对于有便秘的患者来说，可以在自己的肚子上先从顺时针360度的大圈按摩。这是根据粪便排除体内的路径进行运动。因此按摩肚子是可以有效的改善便秘。

吃什么对痔疮好

痔疮是一种常见的肛肠科疾病，人们得了痔疮以后最常见的症状就是便血，那么我们应该如何对付这个可恶的痔疮呢?

方法/步骤

当你得了痔疮以后在饮食上面可以多吃一些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。

孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止便秘发生。

肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品;便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。

蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等;便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。

水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。

其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。

跑步对痔疮有好处吗 跑步为什么对痔疮有好处

久坐是常见的引发痔疮的因素，而在跑步过程中，能加快人体的体液循环和代谢过程，促进血液循环和新陈代谢，从而对于肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血有帮助，可以起到活血化瘀、消除痔疮的作用。

便秘是导致痔疮的一大重要原因，而跑步能加速肠胃蠕动，帮助消化，提高新陈代谢，还能够活动骨盆和腹部、臀部肌肉，让排便更轻松，对于防治便秘是很有好处的，因此对于防治痔疮也有帮助。

跑步能促进局部血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强身体抵抗力以及肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，减少和避免像痔疮等肛门疾病的复发。

倒立对痔疮有好处吗

有好处。痔疮主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张引起的，而倒立是能够促进肛门静脉的血液回流，避免肛门静脉淤血的，可以起到减轻痔疮引起的压力和疼痛的作用，对于帮助预防和治疗痔疮都是有好处的。

痔疮手术怎样治疗痔疮

现在医学发达治疗痔疮的方式也多元化，那么如何治疗痔疮好呢?今天我们一起来了解一下吧。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。传统痔疮手术目的是摘除痔核或用缝扎等机械方法使之栓塞或萎陷。但是其效果一般。

目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。这是痔疮手术最好的方法。

外剥内扎切除痔疮手术效果也可以。他是沿外痔的外侧远端，作棱形或扇形切口至外痔，充分剥离外痔至齿线，破坏痔的毛细血管团，在齿线处，结扎剥离之外痔，并同时结扎同点内痔，切除多余之组织，保留结扎之残端，以便使组织自然脱落。此治疗方法需住院20-30天左右，且病人的疼痛时间较长。

上面讲解的是如何治疗痔疮好。我们可以通过使用注射疗法的方式进行痔疮的治疗。

痔疮贴肚脐有效吗

1贴肚脐来治痔疮好像是不会起到什么作用的，痔疮也是分为好几类的，但都是肛门部位的问题，好像和肚脐没什么关系吧，所以我认为贴肚脐是不会起到什么作用的，如果真的得了痔疮最好还是早点治疗的好。

2痔疮越早治疗越好，不然有可能越拖越严重，早期的痔疮好像用药物就能治疗好，如果越来越严重了，以后的治疗也有可能就会麻烦些，所以我们一定不要忽视这个问题，不要好值的时候不治，等麻烦大了再去治疗。

3痔疮刚开始的时候用药物就可以治疗好，痔疮如果到了后期药物是聊不好就有可能必须做手术了，做痔疮的手术也是很痛苦的，平时我们要注意肛门部位的清洁，多吃些膳食纤维的食物，多吃些水果。

痔疮出血用什么药

通常来说对于痔疮初期症状，痔疮药能够起到消炎、止痛、止血的作用，大部分痔疮药主要适用于一、二期内痔 ,包括保护粘膜的栓剂、软膏、熏洗剂。口服药物、硬化剂及其他疗法。熏洗剂有中药熏洗方、痔疾宁等 ,口服药物有痔血宁合剂。痔宁片、爱脉朗、迈之灵等 ,硬化剂有曙光一号注射液、消痔灵注射液等。如果放任不管，发展成为任其发展有可能转化成三、四期痔疮。外用痔疮药物，有很多种，痔疮药膏如消痔膏、熊胆痔疮膏等。在国内，很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰，一直在寻找能够彻底治愈的药，目前在国内发现了英弗尼斯痔疮药，临床有效率极高。

注意饮食调节。专家告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。从痔疮的补养的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱，这对于痔疮的补养也是很重要的。

3痔疮患者日常生活中也应该注意以下几点：

1:饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物,以防导致痔疮发作或者加重。多吃水果和蔬菜,以防便秘.

2:避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次,

3，养成每日大便的习惯，每天就是没有大便最好也要去蹲一下。