自然流产后该如何调养

自然流产后该如何调养

自然流产生食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

1、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

3、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

4、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

5、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

对于自然流产后的女性来说合理的饮食有助于身体早日康复，上面对流产后的合理饮食介绍的已经非常详细了，希望患者可以按照上面的去做，这样身体回复的比较快，相信下一个小宝贝很快就会有的。

自然流产后多久可以同房

自然流产是很多孕妈不想见到的，若是在孕期因为意外而流产，孕妈也是需要用心调养身体的。那自然流产之后多久才能再次同房呢?其实自然流产也是需要“坐月子”的。这段时间也是需要好好的调养身体。一般自然流产也会有产后的一些症状，像是流恶露等。一般自然流产之后两周恶露就会排干净了，但是这并不意味着就可以同房，因为自然流产之后孕妇子宫、卵巢等尚未完全恢复，若是这个时候进行性行为，则男方带入阴道的细菌非常容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病，这对女方的身体伤害是很大的，为了防止宫内感染，所以一般自然流产之后不能马上进行性生活。

所以一般流产之后要让女方有足够的休息时间，而至于自然流产之后需要多久才可以同房这个问题。一般根据女性身体机能的恢复时间，一般是建议至少是一个月或是40天之后才能恢复性生活，特别需要的一点是，自然流产之后恢复性生活也要做好避孕。因为即便是自然流产之后恢复了性生活，但是也并不意味着女方已经能够再度怀孕。若是在自然流产之后不久再度怀孕，这对女方的身体伤害是很大的。

自然流产该怎么办

我已经怀孕3个月了，前些天我突然发现阴道上出血，量很多;接着家里人马上把我送到医院，医生说宝宝已经流掉了，属于自然流产，后来医生还给我进行了一系列的治疗，我恢复的很快，现在我和大家分享一下我的经验。

1我曾经得过多囊卵巢综合征，虽然治愈了，但体内还有高浓度的促黄体生成素，从而降低了卵子质量和子宫内膜容受性，导致了自然流产的发生。

2我首先注射了黄体酮注射液，这种注射液可以减缓黄体的生成，并促进身体的恢复;我还吃了维生素E胶囊，这可以使我在自然流产后补充体内维生素E。平时我还经常吃玉米，这也可以补充维生素E。

3我每天都会注意自己的卫生，勤洗勤换内裤，还会把内裤在阳光下暴晒1小时，这可以杀菌，避免阴部感染细菌。

4取南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，我每天分3次服用，米汤送下，因为流产后身体出了很多血，身体比较虚弱，这可以补充身体所需营养。

注意事项：禁止房事。

自然流产后注意事项

一般自然流产之后也是需要好好的调养身体的，虽然说自然流产比起人为流产要恢复得快。但是自然流产后还是注意一些问题的，像是自然流产之后的一个月之内最好是不要有性生活，因为自然流产后一个月子宫还处于敏感期，这个时候进行性行为，男方很容易将细菌带入女方体内，造成女方的宫内感染，而且需要注意阴部的干燥和整洁。

自然流产之后女性也需要关注休息的问题，一般而言，妇女在流产后应卧床休息二至三天，过后可以下床活动，在前半个月内不要从事体力劳动，也最好不要碰冷水。时刻关注出血量，如果有大出血，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应该到正规医院诊治。

而在饮食方面也需要注意，一般我们说调养身体，而饮食是最见效的调养身体的方法，一般自然流产的女性的身体都比较虚弱，这时候就需要在膳食中增加热量，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。在荤素搭配、水果的食用方面都需更加用心。

自然流产后怀孕要注意什么

自然流产后多久排卵?这是自然流产后的女性不得不关心的问题。一般来说，如果自然流产的女性的身体恢复好的话，通常在一个月内就能排卵，也就是说，在自然流产后22天左右就可以排卵。

一般情况下，自然流产患者会在自然流产后1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。

如果患者是在自然流产后又进行了损伤性的清宫手术，这种情况下，患者就需要休养一段时间再怀孕，这样对患者身体的恢复比较好。

女性自然流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

另外，自然流产后要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。

在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

自然流产后至少半年，最好是一年后再怀孕。因为机体和生殖器官经过充分的休息、调养，对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生都大有裨益。

如何加快自然流产后怀孕?以上就是我所提供的方法。与此同时，我还是要叮嘱朋友们，自然流产之后，如果再次怀孕了，一定要万分小心，防止出现再次自然流产的状况。最好的办法就是，去医院接受治疗，把身体状况告诉医生，让医生来给你制定合理的保胎方案。

自然流产了该怎么处理比较好

一、怀孕初期自然流产该怎么办?

1. 有子宫内口松弛的可做内口缝扎术;做血型鉴定包括Rh血型系统。

2. 怀孕初期自然流产后，女性需要注意休息，避免房事(尤其是在上次流产的妊娠期内)，情绪稳定，生活规律有节。

3. 对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次怀孕初期自然流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。

4. 有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

5. 怀孕初期自然流产后，要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。

6. 男方要做生殖系统的检查。有菌精症的要治疗彻底后再使妻子受孕。

以上是怀孕初期自然流产的注意事项，怀孕初期自然流产不可怕，关键是要找出现发病病因。

二、过期流产

处理较为困难，胚胎死亡后，胎盘溶解，产生的凝血活酶不断地进入母体血液循环，促进微血管内凝血，消耗大量的凝血因子，死亡的胚胎在体内停留越久，发生凝血功能障碍的可能性越大，故过期流产一经确诊就应当在做好各项检查及术前准备的条件下尽快排空宫腔。

三、预后先兆流产的预后主要取决于胚胎发育是否正常，其次是导致流产的各种因素能否及时控制，对于胚胎染色体异常以及胚胎畸形，流产是一种自然淘汰的选择过程;而对于非胚胎原因的流产，如黄体功能不足，子宫畸形及宫颈功能不全等因素，若能得以纠正，则预后良好，因此，先兆流产预后判断对临床处理有一定的指导意义，B超检查对先兆流产的预后判断有很大的帮助。

​复发性流产该如何治疗与预防

妊娠不足28周，或者胎儿体重不足1000g而终止者，称为流产。如果是手术或药物等人为因素终止妊娠者属于人工流产;而自然因素导致的流产称为自然流以往自然流产1次该怎么办?

正常夫妇也存在20%左右自然流产概率，仅有1次自然流产病史的夫妇不必紧张，建议休息6月，做孕前健康检查后再次准备妊娠。如果怀孕后最好早期检查，必要时保胎治疗。

以往自然流产2-3次该怎么办?

连续自然流产2次或2次以上者称习惯性流产或复发性流产。这种情况下应夫妇双方做自然流产病因的检查，针对病因治疗，避免再次流产。

复发性流产病因筛查包括哪些?

A、生殖道解剖异常：B超、子宫输卵管造影或宫腔镜检查排除子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、鞍状子宫、子宫纵隔、双子宫;B、内分泌检查：性激素六项、黄体期孕酮、甲状腺功能、口服糖耐量及胰岛素释放试验;C、遗传检查：夫妻双方染色体核型检查、流产胚胎染色体核型检查;D感染因素检查：病毒(弓形虫、风疹、疱疹)检查、宫颈衣原体、淋球菌检查;E、免疫因素检查：夫妻双方血型(ABO及RH血型)、生殖免疫抗体(抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、抗精子抗体等);F、男方精液常规及畸形率检查，必要时检查男方精子DNA完整性。

复发性流产该如何治疗、预防?

复发性流产夫妇应做流产病因的全面检查，若发现明确病因，可以针对病因治疗后妊娠;若无明确病因，属不明原因性重复性流产，可以应用丈夫淋巴细胞免疫治疗后再妊娠。如果查明原因后，计划妊娠，建议行阴道B超监测排卵，估计排卵时间指导同房，排卵后立即开始黄体支持等治疗。

自然流产后能同房吗

在自然流产之后确实是能进行性生活，只是不能“马上”，而是要等一段时间。其实女性自然流产后也是需要调整身体的，特别是自然流产之后身体还会持续排除恶露，而排干净恶露起码需要两个星期。这这段时间之内切记不能发生性行为，所以说在自然流产之后并不能马上的进行性行为，若是这个时候进行性行为，是很容易引起子宫内感染的，因为男方很容易携带细菌进入女方身体，而若是自然流产后因为宫内感染，这在治疗上也是相当麻烦的。

所以一般而言，在自然流产之后需要给子宫休整的时间，不能马上同房。而至于能再度同房的时间，一般是至少一个月或40天之后。一般一个月之后子宫基本恢复，所以这个进行性行为是比较恰当的。只是在自然流产之后再次进行性行为，需要做好避孕准备，避免过快的再度怀孕，而避孕也算是对女方身体的一种保护，因为自然流产之后子宫需要调养一长段时间才能再次受孕。