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美容陷阱美肌没效果

美容陷阱美肌没效果

护理肌肤不是你做了这些程序就可以看到实际效果的,很多时候,你花费了很多心思来护理,肌肤却不见有任何一点起色。关键就在于,你的护肤方法是不是正确。以下这十个美容误区是很多人都会遇到的美容陷阱,你一定要小心别让自己陷进去。

开始使用护肤品后不能停,要一直用下去。

事实上,护肤品用久了皮肤也会吃腻了,会醇化。挑选个不外出的休息日,停用一下护肤品,你会发现,只要有足够的睡眠,即使不用护肤品,肌肤的状态也并不是你所想的糟糕。趁此机会锻炼一下你的肌肤,不要让你的肌肤对护肤品产生依赖。而当你再使用原来的护肤品时,它们又回到最初使用时的明显效果。

水果沙拉或果汁热量低,不妨多吃。

很多女仕喜欢吃水果沙拉,认为它热量低又美味,其实,沙拉酱含有极高的热量,有数据指出,一汤匙蛋黄沙拉酱含热量110千卡,脂肪12克,比相同分量的巧克力还高。

鲜榨果汁则含有极高的果糖,虽然香甜可口,但果糖容易导致肥胖、糖尿病等症,摄取过多会有碍健康。

美容品越贵越好。

非也,选择护肤品不在于价钱是否昂贵,而应选择你的皮肤喜欢、感觉舒适的。护肤品不选对的只选贵的,价格昂贵的护肤品在成分和技术方面自有其优胜之处,但不代表适合所有的皮肤。

工作越忙,睡得越少,就越容易瘦下来。

相反,工作忙、缺乏睡眠导致人的疲累感加重,容易产生饥饿感,继而食欲大增,会比平时清闲工作时吃得更多,以补充身体超负荷运作所需的能量,但如果不配以适当的运动,身体就很容易形成脂肪的积累,越忙越胖。

维生素片、营养片可以代替天然食品。

大错特错,你有见过只吃药片不吃别的就能生存下来的吗?答案是不可能的。服用维生素或营养成分的药物不会给你完美的肌肤,它只能作为一种补充品,维生素片在你无法做到均衡饮食时,的确可以有助于增强体质,但对不可能对肌肤产生立竿见影的积极效果。

防晒产品度数越高越好,用高度数的一整天都不用再涂抹了。

高度数的防晒产品固然防晒、隔离效果更为理想。但并不是每种场合都适用高度数的防晒品,对于皮肤来,度数越低的防晒品负担越少,如果你大部分都在室内活动,spf25已经足够,何必用度数更高的产品,让你的肌肤负担更重?即使使用高度数的防晒品,也会因为汗水、脸部分泌的油脂等原因,随着时间而失效,因此,每隔三小时补充一下防晒品,无论度数低或高都是有必要的。

润唇膏只是属于冬天的。

其实唇部护理和肌肤护理一样,无分春夏秋冬。唇部皮肤特别容易受到损害,在炎热的夏天,直射的太阳很容易会把唇部肌肤烤伤,使其变得薄、脆、弱、干燥。而一步入冬季后更容易受冷而脱皮。因为即使是夏天也不能忽视唇部的保养,最好选择有防晒功能的润唇膏。

直接把生鸡蛋、柠檬片等放到脸上敷,成分天然。

并非天然就是好的。柠檬酸是果酸的一种,的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸,美白的作用微乎其微,特别是柠檬有感光的作用,如果你敷了柠檬再晒太阳,反倒会让肌肤变黑,还会有色斑爬出来,效果适得其反。而敷用生鸡蛋等,即存在卫生的问题,因为生鸡蛋中有可能含有寄生虫或细菌等,有机会引发皮肤炎症。

洗发的时间越长洗得越干净。

洗发水并不是你头发的营养剂,它只是负责清洁的。洗发水停留在头发的时间应该避免超过五分钟,因为呈碱性的洗发水停留在头皮太久的话会伤害头皮,使头皮脂剥落。如果觉得还不够干净的话,可以先将旧的洗发水冲走,再放小量的洗发水轻揉。

进口的/高档的烫发水不伤头发。

再好的烫发水也会损伤头发,只是损伤的程度相对低一些。因为烫发是经过改变发质结构来达到头发改变形态的效果。只有先破坏发质的链接才能重建新的结构。而烫发后受损的头发的毛鳞片组织结构已被破坏,头发才发毛、干燥。所以,不要轻信“进品药水,绝不损伤头发”的说法。

教你完美避开整形美容的那些坑

常见陷阱一:“图便宜”,因为图便宜做了整形美容项目,都说便宜没好货,很多人图便宜导致产品有假或是操作者没有专业资质,最终导致问题出现,比如打了假的肉毒毒素可能会致死,打透明质酸技术不到位,可能导致打入脑、血管等部位,导致堵塞,坏死甚至致命。

常见陷阱二:“我们美容院做这个项目没问题,你就放心吧”,相信广告或熟人介绍的整形美容地点,放心的把自己交到了这里,这是目前很多人最容易掉入的熟人介绍坑,因为盲目相信朋友介绍,不分场所资质,很多人在美容院里就从事了医疗美容整形项目,其实风险极大,因为目前可以从事医疗美容整形的场所只有医院、诊所、门诊部,而且不同风险等级的项目只允许在不同级别的机构里从事,切忌不要在美容院或个人工作室从事操作,否则后果很难把握。

常见陷阱三:“我们这是某国最新款的产品,效果特别好,先用先美”。目前中国对于医疗美容产品设备的准入标准是最严格的,而国外的产品、技术如果是国内没有的,建议不要盲目尝试,因为产品质量和技术设备没有足够保障,一旦出现问题维权也很困难。

选择五个正规:正规的医疗美容机构,正规的医生,正规的产品,正规的操作环境,正规的技术流程。最新的还要谨遵适应症。

选择靠谱医生:美容整形手术首先是掌握在整形外科医师手中的一门技术,医师不同其手术的手法和技巧也就不同,不同医师技术就会各有特色,而且灵活多变。正因为如此,美容整形手术就不同于商品,它没有统一评价标准,所以并不是国外的就是好,并且不同区域人群其文化习俗不同其审美标准也不一样,医师和患者对手术后效果的评价也就不一致,片面过度宣扬和盲目崇拜国外的美容整形技术就是一种错误的认识倾向,连美容整形也要跟国外赶时髦是完全错误的思想。不管怎么样,在医生的选择上一定要慎重。

走出护肤误区

保养步骤过多,护肤品涂抹量太多

毛孔变粗陷阱1:保养步骤过多,护肤品涂抹量太多。

虽然肌肤保养很重要,然而也要注意适度。过多的保养品、营养,肌肤吸收不了,停留在肌肤上,造成毛孔堵塞,结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔,必须要有耐心,采取正确的调养方法,让肌肤重新呼吸。

用手直接接触肌肤涂抹化妆水

毛孔变粗陷阱2:用手直接接触肌肤涂抹化妆水。

直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤,应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话,推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话,眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。

美容液仅仅是涂在肌肤上

毛孔变粗陷阱3:美容液仅仅是涂在肌肤上。

想收缩毛孔,美容液是不错的选择,但如果只是简单地涂在脸上,其收缩毛孔的功效是不能完全发挥出来的。只要配合正确的按摩手法,才可以起到事半功倍的效果。可以在涂抹完美容液后,把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位,利用手掌温度加速精华成分渗透,并且适当按压,促进肌肤血液循环。

毛孔变粗陷阱4:密不透气的底妆造成毛孔阻塞。

肌肤每时每刻都在呼吸,而上妆时间过长的人,过度底妆就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物,更无宣泄的管道,把一天八小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

毛孔变粗陷阱5:补粉不停歇,毛孔难以透气。

毛孔是肌肤呼吸的重要通道,如果堵塞了,肌肤就不能正常呼吸。可想而知,如果我们一分钟不呼吸,该有多难受,皮肤也是同样的道理。只要肌肤泛油光,只要有流过汗,爱美的女性就有不停地补妆虽然补的是“贴”粉,但对于毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住了。

卸妆工作没有做好

毛孔变粗陷阱6:卸妆工作没有做好。

很多MM,在化妆的时候都非常细致谨慎,然而到了该卸妆时,由于工作劳累、懒惰等原因,只是用洗面奶洗一下脸,而没有采用卸妆油等卸妆产品,整个过程并不完善。一两次偷懒可能还没有什么大的感觉,然而久而久之,这些没有被清洁干净的妆容,就会渗透进毛孔内,造成堵塞了。

美容觉并非越早睡越好

陷阱1:35岁后“美容觉”易变“增龄觉”

经过科学家研究得出结论,肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在,这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用,同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越来越明显。因此,35岁后,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再多,对美容也于事无补,反而可能睡成“增龄觉”。

陷阱2:美容觉越早睡越好

有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多,但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段,在这几个小时里,如果能够保证睡眠,同时使用适合自己的抗衰老护肤品,睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠,所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。

陷阱3:美容觉只是“睡”就可以了

很多人都知道在睡美容觉前要缷妆,但有个误区就是睡觉的时候脸上不抹任何护肤品,让皮肤在睡觉的时候可以得到充分的放松。其实这个想法是错误的。睡并不是护肤本质,睡前的准备才是最重要的。

紫外线、空气污染、残留彩妆、二手烟,是日间环境对肌肤的四种危害,严重威胁肌肤健康。夜间的“修护觉”质量,很大程度取决于是否能够排出白天里肌肤堆积下来的毒素。所以美容觉并不是只是睡觉就可以了,选择适合自己的睡前护肤品才能让你的肌肤在晚上得到充分的修复,以一个 完美 的状态迎接新的一天。

陷阱4:服用安眠药入睡或保持睡眠

安眠药掩盖了睡眠的问题,并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现:无论是处方的还是非处方的,在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性,并且有潜在的危险。对于短期的使用,也许有时需要些安眠药,但是一段时间后,它们只会让失眠的状况更糟,不是更好。如果你服用安眠药一段时间,请求医生帮你制定一套养生的方法,脱离对它们的依赖。服用安眠药并不能让你睡个“美容觉”,时间长了甚至会危害你的身体健康!

护肤误区易导致毛孔粗大

陷阱1:保养品涂太多皮肤的保养固然很重要,但是一定要适量。产品涂得过多,会导致营养过剩,肌肤吸收不了,停留在表面就会引起毛孔堵塞,从而导致毛孔粗大。

陷阱2:手涂化妆水,化妆水最常用的护肤品,但很多MM为了节约用水经常用手涂,这样不仅容易将手上的细菌带到肌肤上,而且容易补水不均匀,长期下去会导致角质堆积,从而引起毛孔粗大。

陷阱3:底妆太厚且带妆时间长,有些妹子为了遮盖粗大的毛孔,天天擦厚重的粉底,让原本难以透气的肌肤更加喘不过气来,当毛孔难以呼吸,里面的皮脂就难以代谢出来,久而久之就撑大了毛孔。

陷阱4:一出油就不停补妆,有些人就是喜欢雾面妆感,脸上稍有出油就拿粉来盖。肌肤是看起来清爽干净了,但是,毛孔却要叫苦了,你可以想像下,我们一分钟不呼吸多难受,而肌肤一整天都不呼吸,那该是何等感受。所以,补妆要有度,最好选择透气性强的蜜粉。

陷阱5:卸妆清洁不彻底,很多人都觉得没有化彩妆就不用卸妆了,其实只要是涂了防晒隔离就得卸妆哟,短时间内可能感觉不出,但时间久了,你的毛孔就会变得越来越大,所以不管多累,一定要先卸妆然后再清洁。

陷阱6:美容液仅涂在肌肤表面,美容液是不错的收缩毛孔产品,但是操作一定要注意,不能只是简单地涂在脸上,一定要配合正确的按摩手法,把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位,利用手掌温度加速精华成分渗透,并且适当按压,才可以起到事半功倍的效果。

谨防秋季美白陷阱

美白陷阱:含美白成分就一定有美白效果

美白:不过是个幌子

美白保养品在美容品市场占了三分之一强。这样的市占率还不包括也添加有美白成分的抗老,防晒,保湿等保养品。亚洲人爱美白,所以即使是抗老系列,防晒品,保湿类,甚至是抗痘,去角质产品,如果诉求上多了“美白” ,那消费者的购买意愿也会跟着旺盛。 所以,“含有美白成分”,“具有美白效果”等文字,就散布在各式各样不同诉求的保养品成分说明书与德国马克当中。

而其实,这些产品所说的美白效果,不过是个幌子,只是为了吸引顾客而已。

美白变配角效果不会好

在选择保养品时,如果偏好护肤品中同时兼具有美白效果,那就得先有以下的基本认知才好。

第一点,美白成分是多样且复杂的。美白成分本身的安定性差异颇大,必须考虑的配方安定技术比较高。不像保湿成分或防晒成分那么容易“异地求生”,实际上并无法随意地添加在各式各样的保养品或彩妆品中。 (意即有加也不见得有效)

第二点,防晒品放在不适合的配方环境中(例如酸碱值不对,未做好防光害防分解配套等),是很容易自行阵亡失效的。所以,去充当防晒,抗老化,抗痘等商品的配角时,在不抢主角风采的前提下,配方原则当然以安定主角为先,所以美白效果不彰就司空见惯了

美白陷阱:短时间就能变白?

“如何美白?要擦多久才会白啊?”这是百货公司专柜上,柜姐们最常被顾客问到的问题。

柜姐回答出的美白时间愈长,顾客掉头走的机会愈大。所以,每个品牌都在“抢时间”,举凡“ 14天白回来”,“只要半个月还你一张干净无瑕的脸”,甚至还有医师出书,把书名定为”28天美白嫩肤” 。(如果书名叫“美白时钟快不了”,那谁会买来看呢?)

问我多久才会白?我的答案将很冗长。还好我不是柜姐,不然顾客会全让我吓跑,老板会炒我鱿鱼。

美白陷阱:绝对相信专家和偏方

你是否也犯了这样的毛病?如何美白?像是毫不考虑自己脸上的黑色素是哪一种,不分青红皂白的追求大家口耳相传的美白偏方。像是忙着抢购网路上口碑最佳的美白品牌,像是盯着水果日报看最新款的美白品,深信不疑评比美容养颜护肤专家说的哪一瓶效果最好的推荐。

皮肤不同,需求不同

口耳相传,网路票选,专家评析,关键在必须适合你才有用。虽然大家的需求相同(都是要美白),但偏偏每个人皮肤上的色斑状况与皮肤条件就是不相同。举个例子,有人肤色均匀,但就是暗沉,黑了点。可能选择具有去角质作用的美白产品(像是果酸类衍生物,水杨酸衍生物),不消几天,肤色即显明亮。但是同样的产品,用在布满浅浅雀斑的白皙肌肤者脸上,可能一点祛斑效用也没有。

美白陷阱:一个月斑没淡化只是时机未到?

雀斑淡化:第一个月最明显淡化。前三个月有效,接着效果迟缓。因为较深层的雀斑,无法继续靠外擦品有效渗入而淡化。

颧骨斑,蝴蝶斑,黄褐斑,肝斑等,再强效的美白品都看不到效果,得动用到医师处方的对苯二酚+维生素一酸+类固醇药膏。这些斑一定要做组织细胞的破坏才有机会不见或淡化,局部的黑痣,镭射才有用。

提醒:上述的时间,是在“选对”产品的前提下推算的。换言之,擦了一个月完全没有任何感觉,不是美白效果很差,就是你选错了护肤产品。

毛孔变粗的六大陷阱

毛孔变粗陷阱1:保养步骤过多,护肤品涂抹量太多。

虽然肌肤保养很重要,然而也要注意适度。过多的保养品、营养,肌肤吸收不了,停留在肌肤上,造成毛孔堵塞,结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔,必须要有耐心,采取正确的调养方法,让肌肤重新呼吸。

毛孔变粗陷阱2:用手直接接触肌肤涂抹化妆水。

直接用手接触肌肤容易将手上的细菌带去给肌肤,应该将化妆水倒入化妆棉擦拭全脸肌肤做保湿。所以通常在使用化妆水的话,推荐以化妆棉作为护肤工具。一是化妆棉可以节约化妆水的用量。另外则是能够进行全脸擦拭。使用化妆棉的话,眼部周围以及脸部轮廓。甚至是鼻子两侧都能兼顾到。

毛孔变粗陷阱3:美容液仅仅是涂在肌肤上。

想收缩毛孔,美容液是不错的选择,但如果只是简单地涂在脸上,其收缩毛孔的功效是不能完全发挥出来的。只要配合正确的按摩手法,才可以起到事半功倍的效果。可以在涂抹完美容液后,把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位,利用手掌温度加速精华成分渗透,并且适当按压,促进肌肤血液循环。

毛孔变粗陷阱4:密不透气的底妆造成毛孔阻塞。

肌肤每时每刻都在呼吸,而上妆时间过长的人,过度底妆就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物,更无宣泄的管道,把一天八小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

毛孔变粗陷阱5:补粉不停歇,毛孔难以透气。

毛孔是肌肤呼吸的重要通道,如果堵塞了,肌肤就不能正常呼吸。可想而知,如果我们一分钟不呼吸,该有多难受,皮肤也是同样的道理。只要肌肤泛油光,只要有流过汗,爱美的女性就有不停地补妆虽然补的是“贴”粉,但对于毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住了。

毛孔变粗陷阱6:卸妆工作没有做好。

很多MM,在化妆的时候都非常细致谨慎,然而到了该卸妆时,由于工作劳累、懒惰等原因,只是用洗面奶洗一下脸,而没有采用卸妆油等卸妆产品,整个过程并不完善。一两次偷懒可能还没有什么大的感觉,然而久而久之,这些没有被清洁干净的妆容,就会渗透进毛孔内,造成堵塞了。

美容觉不是睡了就能美容

我们都知道要早睡早起,不仅是为了身体好,更是为了睡好美容觉,保持容颜。那么,美容觉真的对肌肤好吗?要怎样睡才会达到美容的效果呢?

陷阱1:美容觉只是“睡”就可以了

很多人都知道在睡美容觉前要缷妆,但有个误区就是睡觉的时候脸上不抹任何护肤品,让皮肤在睡觉的时候可以得到充分的放松。其实这个想法是错误的。睡并不是护肤本质,睡前的准备才是最重要的。

紫外线、空气污染、残留彩妆、二手烟,是日间环境对肌肤的四种危害,严重威胁肌肤健康。夜间的“修护觉”质量,很大程度取决于是否能够排出白天里肌肤堆积下来的毒素。所以美容觉并不是只是睡觉就可以了,选择适合自己的睡前护肤品才能让你的肌肤在晚上得到充分的修复,以一个完美的状态迎接新的一天。

陷阱2:美容觉越早睡越好

有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多,但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段,在这几个小时里,如果能够保证睡眠,同时使用适合自己的抗衰老护肤品,睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠,所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。

陷阱3:35岁后“美容觉”易变“增龄觉”

经过科学家研究得出结论,肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在,这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用,同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越来越明显。因此,35岁后,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再多,对美容也于事无补,反而可能睡成“增龄觉”。

陷阱4:服用安眠药入睡或保持睡眠

安眠药掩盖了睡眠的问题,并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现:无论是处方的还是非处方的,在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性,并且有潜在的危险。对于短期的使用,也许有时需要些安眠药,但是一段时间后,它们只会让失眠的状况更糟,不是更好。如果你服用安眠药一段时间,请求医生帮你制定一套养生的方法,脱离对它们的依赖。服用安眠药并不能让你睡个“美容觉”,时间长了甚至会危害你的身体健康!

陷阱5:睡觉开灯没关系

其实睡没睡着不是最重要的,关键是一定要关灯,因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复,而夜间灯光照在视网膜上,会大大减少褪黑素生成,从而影响肌肤的修复。可以在黑暗中听音乐或者冥想,都能很好地放松紧张的神经。所以,要戒掉开灯睡觉的习惯。

揭开女性护肤的4大陷阱

陷阱1:明星产品混搭急救肌肤

化妆品厂商为了节省成本以及统一化,同一系列的产品会使用相同的基础成份和有效活性成分,所以使用统一系列是最为稳妥的方法。虽说护扶品因人而异,可能某一个组合会比你用同一个系列效果更好,但要找到那个不一定存在的“最完美组合”,你的脸要做多久的“试验田”啊。

明星产品往往是一些成分浓度较高、见效快的产品,而且,通常还是一个系列里最贵的。有一点是肯定的,同时用多种明星产品绝对不会让效果翻倍,倒是有可能会有不良的反应,那么就得不偿失了。所以不要同时使用2种以上效果突出的产品,否则皮肤出了问题也弄不清是什么产品、什么成分在作祟。

陷阱2:日韩系欧美系产品不可同时用

肌肤是否适应,一般跟不同派系没有多大关系,但有一个原则,你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤,它们的水有二次清洁的本事,而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳,化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳,这一洗面乳已经有深层清洁的作用了,但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水,也就是相当于下了3次工夫。

陷阱3:多款美白单品同时用效果翻倍

功效相近的产品无论属于哪个品牌,其所含营养成分和工作原理都是类似的;所以,混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩,而由于皮肤的吸收能力有限,只能造成营养的浪费,甚至可能引起皮肤的排斥反应。

建议大家最好不要同时使用作用相近的护肤品。因为这些成分和功效类似的产品在搭配组合后,其效能有时反而会相互削弱甚至抵消。

陷阱4:年轻时禁用抗老产品

其实这是针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合,而对于激素分泌正常的年轻人来说,不但没有积极作用,反而会刺激皮肤,甚至导致某些皮肤病变。

每个人的肤质都有所差别,适合别人的护肤产品不一定就适合自己。所以女性朋友在选择护肤产品时,一定要挑适合自己的,并一定最贵的就是最好的。

美容觉误区

陷阱1:35岁后“美容觉”易变“增龄觉”

经过科学家研究得出结论,肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在,这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用,同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越来越明显。因此,35岁后,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再多,对美容也于事无补,反而可能睡成“增龄觉”。

陷阱2:美容觉越早睡越好

有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多,但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段,在这几个小时里,如果能够保证睡眠,同时使用适合自己的抗衰老护肤品,睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠,所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。

陷阱3:美容觉只是“睡”就可以了

很多人都知道在睡美容觉前要缷妆,但有个误区就是睡觉的时候脸上不抹任何护肤品,让皮肤在睡觉的时候可以得到充分的放松。其实这个想法是错误的。睡并不是护肤本质,睡前的准备才是最重要的。

知道为什么你的毛孔会那么大吗

毛孔变粗陷阱1:保养步骤过多,护肤品涂抹量太多。

虽然肌肤保养很重要,然而也要注意适度。过多的保养品、营养,肌肤吸收不了,停留在肌肤上,造成毛孔堵塞,结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔,必须要有耐心,采取正确的调养方法,让肌肤重新呼吸。

毛孔变粗陷阱2:美容液仅仅是涂在肌肤上。

想收缩毛孔,美容液是不错的选择,但如果只是简单地涂在脸上,其收缩毛孔的功效是不能完全发挥出来的。只要配合正确的按摩手法,才可以起到事半功倍的效果。可以在涂抹完美容液后,把双手轻轻覆盖在毛孔粗大的部位,利用手掌温度加速精华成分渗透,并且适当按压,促进肌肤血液循环。

毛孔变粗陷阱3:密不透气的底妆造成毛孔阻塞。

肌肤每时每刻都在呼吸,而上妆时间过长的人,过度底妆就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔不只不能呼吸,里头的皮脂带下物,更无宣泄的管道,把一天八小时缓慢代谢的皮脂全部都挡在出口等待机会排出,毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大!

毛孔变粗陷阱4:补粉不停歇,毛孔难以透气。

毛孔是肌肤呼吸的重要通道,如果堵塞了,肌肤就不能正常呼吸。可想而知,如果我们一分钟不呼吸,该有多难受,皮肤也是同样的道理。只要肌肤泛油光,只要有流过汗,爱美的女性就有不停地补妆虽然补的是“贴”粉,但对于毛孔来说,好不容易清出排洪通道,就又立刻给挡住了。

如何睡好美容觉

生活中,倘若睡眠不规律,皮肤就会变得暗淡粗糙。。似乎爱护肌肤的女人都认为,保证充足良好的睡眠,就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现,事实并非如此,要想拥有“美容觉”的功效,不是只要睡眠充足就可以达到。如果真想要变年轻,那你千万要注意这些误区。

如何睡好美容觉?

陷阱1:美容觉只是“睡”就可以了

很多人都知道在睡美容觉前要缷妆,但有个误区就是睡觉的时候脸上不抹任何护肤品,让皮肤在睡觉的时候可以得到充分的放松。其实这个想法是错误的。睡并不是护肤本质,睡前的准备才是最重要的。

紫外线、空气污染、残留彩妆、二手烟,是日间环境对肌肤的四种危害,严重威胁肌肤健康。夜间的“修护觉”质量,很大程度取决于是否能够排出白天里肌肤堆积下来的毒素。所以美容觉并不是只是睡觉就可以了,选择适合自己的睡前护肤品才能让你的肌肤在晚上得到充分的修复,以一个完美的状态迎接新的一天。

陷阱2:35岁后“美容觉”易变“增龄觉”

经过科学家研究得出结论,肌肤老化源自肌肤内部。肌肤内有“毒素”——自由基的存在,这些自由基对组成皮肤的纤维产生削弱和破坏作用,同时有新的纤维生成来取代被破坏的纤维。大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越来越明显。因此,35岁后,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再多,对美容也于事无补,反而可能睡成“增龄觉”。

陷阱3:美容觉越早睡越好

有些人误以为越早睡觉皮肤的修复时间就越多,但实际上皮肤的新陈代谢功能从晚10点开始到凌晨2点之间才是最为活跃的阶段,在这几个小时里,如果能够保证睡眠,同时使用适合自己的抗衰老护肤品,睡眠就变成了货真价实的“减龄觉”。如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠,所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。

陷阱4:睡觉开灯没关系

其实睡没睡着不是最重要的,关键是一定要关灯,因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复,而夜间灯光照在视网膜上,会大大减少褪黑素生成,从而影响肌肤的修复。可以在黑暗中听音乐或者冥想,都能很好地放松紧张的神经。所以,要戒掉开灯睡觉的习惯。

陷阱5:服用安眠药入睡或保持睡眠

安眠药掩盖了睡眠的问题,并没有解决失眠的深层次问题。很多关于睡眠的研究都发现:无论是处方的还是非处方的,在长期看来都是有害的。它们都有高度的易上瘾性,并且有潜在的危险。对于短期的使用,也许有时需要些安眠药,但是一段时间后,它们只会让失眠的状况更糟,不是更好。如果你服用安眠药一段时间,请求医生帮你制定一套养生的方法,脱离对它们的依赖。服用安眠药并不能让你睡个“美容觉”,时间长了甚至会危害你的身体健康!

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陷阱1:爱乱动手挤黑头 下面我们来仔细看看这些去黑头误区,千万不要让这些可恶的黑头毁了我们的鼻子! 很多人都会用手挤,但由于指甲易藏细菌,所以容易引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大。 陷阱2:想一次性根除黑头 众所周知,任何事物都有一个新陈代谢的周期,黑头也不例外。根除黑头要有耐心,已老化的黑头几天就被清除,新的黑头又在生成,这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。 陷阱3:用粉刺针狂挤黑头 有不少姑娘喜欢用粉刺针将黑头按压出来,而对于鼻翼的部分,就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中

针灸美容到底有效果

针灸真的能美容吗 针刺美容是用针刺激一定的穴位,运用迎、随、补、泻的手法以激发经气,使人体的新陈代谢旺盛,面部的血液循环加快,从而达到美容目的的一种手法。古代关于用针刺治疗面部疾患如痤疮、黑痣等的记载较多,而直接用针刺美容的记载较少。但近年来,随着人民生活水平的提高,对保健养生的需求增加,一些医家开始从古典医籍中挖掘并在临床实践中摸索出一些针刺美容法,使这门古老的技术重放光彩。针刺美容与针刺治疗疾病稍有不同,这是因为美容施针侧重于增进肌体代谢能力、疏通经络、调节脏腑气血、滋养容颜;而针刺治病则着眼于纠正肌

速冻鱼丸 美味的陷阱

从通俗的概念讲,速冻食品是指在强冷的环境下,在15分钟左右完成冻结过程,使其在零下18℃或更低温度条件下贮藏运输、长期保存的食品。通常包括水产类(海虾、冻鱼、虾仁等)、鲜肉类(猪肉、鸡肉等)、火锅类(鱼饺、鱼丸、贡丸等)、主食类(汤圆、水饺、包子)等、裹面油炸类(鸡块、可乐饼、鱿鱼排) 以及素菜类(豌豆、胡萝卜)。 说到速冻食品,人们总有不够新鲜、营养的顾虑。其实,从营养角度来说,“速冻”能最大限度地保持天然食品原有的新鲜程度、色泽、风味及营养成分。 特别是对于工作繁忙的人,与其一次性把一周需要的新鲜肉

10个最易招惹敏感的误区

接下来就看看究竟哪些陷阱让你掉进了肌肤敏感行列,这些陷阱又该如何破除? 1、识破陷阱:不化妆皮肤更容易受到外界刺激! 皮肤瘙痒时的确应该注意化妆品的选择,但是因此而素面朝天,完全不化妆却并不是妥善的解决办法。因为缺乏保护的皮肤很可能会受到紫外线、空气污染以及空调的影响,加重敏感症状。目前市面上有一些专门针对敏感性肌肤的粉底和隔离霜,涂上薄薄一层可以有效隔离肌肤与外界的接触。 2、识破陷阱:敏感保湿,霜不如水。 成年人的肌肤问题主要是由于内分泌失调、干燥和压力过大造成的,因此护肤品中含有能够让自己放松的香味

盘点吃火锅的四个陷阱

中医认为儿童“脾常不足”,脾胃为后天之本,主要功能是运化营养物质,是人体的气血生化之源。儿童发育迅速,生机旺盛,但脾胃娇嫩,不宜受寒凉辛辣刺激。儿童消化能力较差,再加上儿童进食常不懂节制,容易为饮食所伤。尤其需要注意的是,儿童过食火锅会损伤脾胃,造成消化吸收功能下降,甚至出现厌食、乏力等症状。 平时容易感冒或患有慢性气管炎、哮喘、经常咳嗽、正在咳嗽的患儿应尽量少吃或者不吃热辣火锅。脾胃虚弱的患儿也应注意,以免加重病情。 火锅陷阱 陷阱1 麻、辣、烫 吃火锅有“一烫当三鲜”之说,好像不烫,味道会大打折扣。事

​春季减肥避开5个美食陷阱

1、热狗、香肠 人家说胖子是怎样炼成的­就是吃多了高热量的食物,而热狗、香肠等食物不仅脂肪量多,而且含钠也不少。对身体有很大的益处,而且炸的热狗和香肠还含有致癌的物质,对身体有很大的伤害。所以为了身材苗条和身体健康,还是尽量少吃或远离热狗和香肠吧。 2、饮料 饮料是很多人都喜欢喝的,但是冰淇淋、冰咖啡饮品、橙汁等饮料却能够轻易地增加人体数以百计的额外热量。这些额外的热量会转化为脂肪或者肌肉,让你的体重在不知不觉中上升。 3、沙拉酱 很多人都喜欢吃沙拉,而沙拉酱却是高热量的食物。所以吃水果沙拉减肥的美眉们

引发OL失眠的3个误区

睡眠误区大扫描 世界卫生组织对失眠的定义是:入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后有恢复感;至少每周3次并持续至少1个月;睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活;有神经系统疾病、系统疾病,使用精神药物或其他药物等因素导致失眠。 美国专家在做睡眠研究新进展报告时说,目前已经证实失眠是导致抑郁症的一个重要的危险因素。这一观点的依据是美国最近的几项研究结果。其中最著名的一项是通过对失眠和非失眠两组人群进行长达40年的随访观察,结果发现,患有失眠的人抑郁症的患病率是有失眠者的3倍。 小心啊,秋高气爽的天气背后,隐藏

抓出陷阱 粉刺黑头不再现

陷阱1--粉刺不是青春痘 粉刺当然是青春痘的一部分,而且有研究证明,更重要的是,粉刺同痘痘本是同源,而且粉刺极易引发痘痘的发生,如果只是想治好痘痘却不根除粉刺,简直是缘木求鱼。 tips:必须双管齐下才能达到治疗粉刺和痘痘的效果陷阱2--粉刺是正常现象 粉刺具有极高发生率,但绝不是正常现象。虽然有88%的人都曾经受到过粉刺的困扰,但是,不重视粉刺的发生,就有可能出现青春痘在一夜之间全冒出来毁了你那完美约会的事情。 tips:这可全要归咎于你平时对粉刺的听之任之 陷阱3--粉刺是因为油脂造成的,油脂溶解

祛斑要注意的事项

1、快速祛斑掩盖不住的烦恼,一般快速祛斑产品都是外涂的化妆品,虽然短时间内掩盖,却不能根治。 2、激光祛斑昙花一现的美,用激光等方式虽可立竿见影,但真正导致斑的根源还是有消除,食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。 3、安全祛斑吃黄褐斑,越来越多的美容失败陷阱的报道和自身的体验,让人们不再相信化学祛斑和祛斑仪器。要真正祛斑,必须要从身体的整体入手,在祛斑的基础上,更多是身体机能的综合调理。不要昙花一现的美,而要永久的美。

​5大减重陷阱准银发族别愈减愈胖

临床常见准银发族在管理健康时,容易掉入减重的陷阱中,导致越减越胖。 罹患代谢症候群,未来出现三高疾病、心脏病和脑中风的风险,是一般人的2至6倍,让许多准银发族对体重和腹部尺寸锱铢必较,但获得SNQ国家品质标章认证的台北医学大学体重管理中心发现,临床常见准银发族在管理健康时,容易掉入减重的陷阱中,导致越减越胖。 陷阱1/吃些小点心胖不了? 北医体重管理中心营养师郑佾琪表示,一般来说,更年期后男性每天需要热量约为1600至1800大卡、女性为1200至1500大卡左右,就可以维持基本的代谢需求。但是,准银发朋