阴道有声音让女人尴尬不已
阴道有声音让女人尴尬不已
1、中医对女人阴道有声音的解释是这样的
中医认为出现这种情况的原因主要是阴道壁和盆地组织变松导致的。或者是由神经症引起的，比如焦虑症。强迫症等精神疾病。经常阴道出现声音的女人一般身体较差、情绪抑郁，生育过多个孩子的女人。
2、西医对女人阴道有声音的解释是这样的
西医认为出现这种情况的原因是由于女人分娩胎儿，甚至做人流手术，引起阴道弹性纤维断裂，甚至是萎缩的情况，从而导致阴道肌肉变松，使得在摩擦的过程中产生大量气体，当气体排出体外时就会发出声响。
女性保养私处易出现的尴尬问题
尴尬一：松。阴道松弛是大部分女人都会出现的问题，据统计，90%的已婚女性和80%的产后妇女，都会出现不同程度的阴道松弛症状。阴道宽大、干涩、性欲低下及阴吹等，不仅给女性带来了苦恼，更是成为女性心中抹不去的伤痛，说不出口的尴尬，找不到出路的死结。
专家分析：女性心理上长期遭受压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒，过早出现衰老症状。
尴尬二：痒。最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
尴尬三：湿。最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
让女人私处尴尬的事情
尴尬一 痒
最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
尴尬二湿
最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
尴尬三痛
盆腔炎带来的疼痛会让女性在每个月的那几天里像失去光泽的花朵一样暗淡无光。小腹疼痛严重的时候，甚至不能进行正常的工作和学习。
专家分析：下腹痛、白带增多、发烧，有时感觉恶心，全身乏力，这些都是盆腔炎的典型症状。盆腔炎是妇科常见病，急性的可导致败血症、感染性休克等严重后果，迁延不愈的话可导致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。
三大原因导致女人私处灼热
原因一
非特异性阴道炎。外阴阴道有下坠和灼热感，阴道上皮大量脱落，阴道粘膜充血，触痛明显。严重时出现全身乏力、小腹不适，白带量多、呈脓性或浆液性，白带外流刺激尿道口，可出现尿频、尿痛。
原因二
霉菌性阴道炎。本病的突出症状是白带增多及外阴、阴道奇痒。症状严重时坐卧不宁、痛苦异常，还可有尿频、尿痛、同房痛。
白带呈白色稠厚豆渣样，阴道粘膜高度水肿，外阴灼热有白色片块状薄膜粘附，易剥离，其下为受损粘膜的糜烂基底或形成浅溃疡，严重者可遗留瘀斑是本病的典型症状。
另一类病人的白带为大量水样或脓性而无白色片状物，阴道粘膜呈中等度发红，水肿，无严重的瘙痒及灼热感，仅有外阴潮湿感觉。
原因三
滴虫性阴道炎。白带增多且呈黄白色，偶带黄绿色脓性，常带泡沫，有腥臭，病变严重时会混有血液;其次为腰酸、尿频、尿痛、外阴瘙痒、下腹隐痛。阴道粘膜红肿，有散在的出血点或草莓状突起，偶尔会引起同房疼痛。
女人私处成黑木耳是不是做太多
女性外阴(包括乳头乳晕)部位色素沉着的多少与性经验的有无或多少基本无关
而主要与雌激素水平有关。比如妇女怀孕后这些部位的颜色会变得很黑，孩子出生后又会逐渐褪色，妇女到绝经后颜色可以完全褪去，有如幼女。我们见过一个5岁大的男孩，偷吃妈妈的避孕药后，乳房发育，乳晕黝黑。
皮肤色素的深浅具有很大的个体差异
不过即使是天生的、民歌里美称为“黑牡丹”的女孩的外阴色泽也应该与其他部位一致，不会一出生就特别黑，一定是青春期发育、性激素水平提高之后才会变得比其他部位更黑。
体毛外露5大尴尬部位
1、腋毛
曾在地铁扶栏上看到一整形广告“美女，手臂不要太高，容易露出腋毛”。周围女性察觉到那广告时，手臂会不自觉的放低。医学指出，腋毛位于腋下，亦为女性第二性征之一。与阴毛相同，是肾上腺开始分泌雄激素的结果。腋毛出现的时间较阴毛晚1-2年，国外报道平均年龄为14-15岁。我国女性也大致在14-15岁后出现腋毛。研究发现，夏季天热多汗，炎热季节腋毛颜色会变黑变深。当女性不小心露出浓密深色的腋毛时，被视为最尬尴部位之一。
2、腿毛
纤细迷人的双腿搭配热裤短裙是夏季的一道亮丽风景线，不少女性朋友却是遮遮掩掩，腿毛是最大的障碍。受到体内激素和遗传的影响，有些人的腿毛又粗又长，对于男性而言，并无大碍，甚至可能算作一种阳刚之美;但是如果长在年轻漂亮的小姐身上，可就大煞风景了，腿毛被视为女性最尴尬部位之二。
3、手臂
清凉吊带衫，光滑细长的手臂那是青春热情的绽放，但手臂上浓密的体毛却让人哭笑不得。手臂体毛同腿毛生长原理相似，也是受到体内激素和遗传的影响，虽说手臂体毛是智慧的象征，却让很多爱美女性苦不堪言，被视为女性最尴尬部位之三。
4、比基尼线
炎炎夏季，泳池，海边是年轻男女的共同选择，火辣的身材，性感的比基尼，却因私处体毛过多而备显尬尴，被视为女性体毛外露最尴尬部位之四。
5、嘴唇
“阿姨，你长胡子了”。小孩清脆的嗓音吸引了周围的目光，此时的你是否脸红不已。脑垂体分泌的肾上腺皮质激素可刺激毛发生长，当肾上腺皮质的雄性激素分泌过多时，可引发女生的多毛症，年轻的女孩子长出“小胡子”多是由于这种原因。唇毛被视为女性最尬尴部位之五。
经常放屁是怎么回事 如何控制屁响
往往在公众场合放屁或控制不住放屁时，发出的声音，会让放屁人尴尬、难堪，所以用以下方法控制屁声，比较有效。
1、大便或拉肚子大便时，往往伴随连环屁声，此时厕所（隔壁异性厕所）或居室内人会听到，可以用冲水马桶冲水声音掩盖，或用其他物品的声音掩盖。
2、在赶往上厕所的路上，憋不住屁声，可以用走到空旷、无人处放屁，或扭转腰，暂缓肠道运动来延缓。
3、在公众场合里，即将要放屁，但无法确认是否会有声音时，可以控制肛门肌肉群，寸截发力控制肛门，让屁气体，一小截一小截的拱出肛门，让声音消于无声或微声。
4、耍赖法。当控制声音失败或突然放屁出声后，周围人在找放屁人时，可以“耍赖”或指认别人（用手在自己鼻子下扇风，假装很臭，脸面表情微微厌恶表情），这个不是说谎而是幽默而已。
5、用双手掰开自己即将放屁的肛门，让屁放出去，只要能用力掰开，屁就不会发声。
阴道有声音让女人尴尬不已知道怎么回事吗
女人阴道有声音原来是这么一回事
1、中医对女人阴道有声音的解释是这样的
中医认为出现这种情况的原因主要是阴道壁和盆地组织变松导致的。或者是由神经症引起的，比如焦虑症。强迫症等精神疾病。经常阴道出现声音的女人一般身体较差、情绪抑郁，生育过多个孩子的女人。
2、西医对女人阴道有声音的解释是这样的
西医认为出现这种情况的原因是由于女人分娩胎儿，甚至做人流手术，引起阴道弹性纤维断裂，甚至是萎缩的情况，从而导致阴道肌肉变松，使得在摩擦的过程中产生大量气体，当气体排出体外时就会发出声响。
但是无论是哪一种解释，阴道有声音总是令女人很尴尬，尤其是在公共场合时。所以说要想要想办法解决阴道有声音的尴尬现象。对此，大家先要了解下容易出现这种问题的女人：
1、生育过多个孩子的女人
女人生育多个孩子之后，阴道在分娩过程被过度撑大之后会失去弹性，就没办法恢复以前的样子，因此扩大的阴道会使得更多的空气进入，从而出现声响。
2、有过阴道炎的女人
阴道出现气体也有可能是因为阴道出现炎症导致的，因为阴道发炎时多为细菌感染导致。而细菌在阴道里不断繁殖的过程中会产生气体，从而导致气体存留在阴道里，当气体排出体外时，就容易出现声响。不过相对其他原因产生的声响会稍微小一些。
3、不节制性生活的女人
大家都知道发生性关系的时候，需要接触到阴道。一旦不节制性生活的话，会导致阴道内部的肌肉收缩太频繁了，从而出现过度疲劳的问题，从而导致阴道肌肉变松。此种情况下发生关系时，当男性生殖器进入阴道时，就会没办法紧紧包住，反而会有多余的空间，就会有空气进入，因此容易产生声响。
女人想要阴道不发出声响要这样做
1、经常锻炼骨盆肌肉
这样做能够让肌肉变得紧实，减少松弛的情况，这样能够让阴道收缩变得有力。锻炼的方法也挺简单，只要深深吸气之后将肛门紧缩十到十五秒钟，再将气呼出，同时让肛门恢复放松的状态。这样的动作，建议重复二十次就可以了。
2、饮食治疗阴道有声响的问题
生活中有些食物吃了对阴道很有益处，所以日常中选一些来吃，可以保护阴道让其更健康。
A、吃橙子能够让阴道变得水润，减少阴道弹性伤害(因为其含有维生素C)。建议和酒酿一起吃，能够帮助缩小阴道，只要将水烧开后加入酒酿再煮开，倒入杯中之后加入橙子的果肉搅拌均匀就可以吃了。
B、吃牛油果能够修复阴道壁的纤维，让其再生让阴道组织恢复弹性(因为其含有维生素E)。吃法的话是这样的：将二分之一个牛油果的果肉挖出放在榨汁机，之后再放一些鲜奶和核桃，全部榨成汁饮用即可。
专家支招如何防范妇科炎症
尴尬：
春季私处的痒、湿、有异味
【身边案例】李小姐是某商场化妆品柜台导购，近段时间，她总感觉私处瘙痒难耐，而且白带增多，内裤上总是湿湿的，偶尔还会传出一些臭味，这让李小姐很尴尬，甚至都不敢与同事亲近。最让她难受的是，作为一名导购人员，形象管理很重要，不能做一些不雅的动作来摆脱这些“尴尬”。
【专家说法】武警湖南省总队医院妇产科专家张炯介绍，李小姐“尴尬”症状主要是由霉菌性阴道炎引起的。近来，妇产科门诊类似病例明显增加，一方面与春季潮湿的气候有关，同时也与女性不健康的生活习惯有关。除了霉菌性阴道炎，各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症都在春季高发。这些炎症通常会导致女性私处瘙痒、白带增多、有异味、疼痛等不适症状，严重影响女性的正常工作和生活。
建议女性加强锻炼，增强体质;要避免长期久坐，少穿紧身裤，不要频繁使用护垫等。同时，要注意清洁，勤换内衣裤，内衣裤一定要单独洗，在阳光下晾晒，防止交叉感染。
预防：
用好妇检这道“健康护身符”
权威数据表明，中国女性中40%患有不同程度的生殖道感染等妇科疾病，已婚女性患病率更是高达70%，而忽视妇检是疾病高发的原因之一。临床实践表明，90%以上的妇科疾病都能通过妇科检查得到有效确诊。但在中国，每年定期做妇科检查的女性只占49.69%。
春天是阴道炎、盆腔炎、尿道炎等妇科炎症的多发季节，但也是治疗的最佳时机。女性可以选择在春季为自己进行妇科健康体检，以便早期发现疾病。专家也提醒，不要小看妇科炎症，小问题不注意也会引出大麻烦，一旦查出患有妇科疾病，一定要及时治疗。
阴道排气是怎么回事
性爱中常常会发生一些尴尬的事情。阴道莫名其妙发出“吹气”声，就是令很多女性羞红脸的原因之一。
阴道吹气，也叫“阴吹”，是由于性爱过程中，阴茎将空气压入阴道内造成的。当这些气体排出体外时，就会发出异样的声音。
有些男性表示，妻子生育过子女，阴道易松弛，气体在性爱时就容易从缝隙钻进去，从而形成“阴吹”。但事实上，这种情况通常发生在阴道很润滑的情况下，而且一般性生活质量高、愉悦的女性，更容易出现“吹气”。所以，女性无须害羞，反而要为自己的性反应骄傲。
夏季私处尴尬有哪些
尴尬一：痒
最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑“形象”问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之“痒”，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
尴尬原因：
外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎，最好到医院进行妇检，明确病原菌，积极配合医生治疗。
尴尬二：湿
最常见白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
尴尬原因：
白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
怀孕期间让女人尴尬的事情
尴尬事情1.怀孕放屁
在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。孕妇的屁比一般人多，而且有可能很响。医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。
解决办法：注意饮食，少吃豆类和花椰菜，也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。如果可能，采取少食多餐的办法，情况会有很大改善。
尴尬事情2.怀孕呕吐
"晨吐"这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐通常不会定点准时。而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短，而且这种情况经常在很不合适的场合出现。
解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有防止呕吐的作用。
尴尬事情3.尿湿自己的鞋和袜子
孕妇走路时，有时会发现小便"自动"顺腿流下来。这是因为子宫变大压迫了膀胱，使得膀胱不能存储那么多尿液。晚上喝水多也会导致夜间多次起夜，甚至尿床。
解决办法：要在怀孕前就多做运动，锻炼膀胱的力量，也可以用卫生巾解决问题。
性爱时的男人所遭遇的尴尬
尴尬状况一：太长
解决方法：后进式
太长也是缺点，虽然拥有这样顾虑的人凤毛麟角，但太长的确令女性不舒服，所以这样的情况应该经常采取后进式的性爱姿势。
这个性爱姿势适合大多的夫妻，因为长，阴茎会碰到阴道最深的位置，让会阴感觉兴奋。而且对动物做爱的联想，总让男人征服快感倍增。
尴尬状况二：太细
解决方法：坐跪式
细的致命缺点就是，容易滑脱阴道，而且对女性的撞击、摩擦感不强。让女性平躺，男性正面坐跪的性爱姿势就是解决问题的好办法。
因为男性在上的体位刚好可以通过身体的重量来增强压迫感，这样就能避免阴茎的滑出。而借着压迫运动，女性的阴蒂与子宫阴道都会受到强烈的刺激，男性则可享受到阴道收缩的乐趣。保持这个性爱姿势，同时使用回转运动，用腰部的力量划圆圈，会让两人的性器紧紧地结合在一起，并增加摩擦的力度。
尴尬状况三：太粗
解决方法：后进式
同样适合采用后进式，因为女性平趴，能给他最大的空间调整他的阴茎进入阴道的角度，位置悬在中间。
因为这种体位的插入较浅，能集中刺激阴道前三分之一的敏感位置(也就是G 点的位置)，让女性阴道充分的润滑，从而减退太粗带来的摩擦，同时刺激阴茎顶部的神经末梢。
尴尬状况四：太短
解决办法：借助高物
这大概是男人最郁闷的问题，就如阴茎太细，同样需要避免容易滑脱阴道，撞击、摩擦感不强等问题。
遇到这样的情况，最有效的解决方式就是让女性用一个高的平台做支撑，采用让男性站立的后进式性爱姿势。因为从后进入式可提供较深的插入，同时手的帮助可增强身体推动的激烈程度。另外，让女方躺在床的边缘，而他跪在地板上进入也是让阴茎显得更长的好方法。
虽然说，男人的性器官都是相同的，但在大小长短方面就会有区别，如果各指标都正常当然最好，如果不是，也不要气馁，只要不是病态，调整好体位，也能达到意想不到的效果。
外阴发炎让女人尴尬
女人外阴发炎的几种可能性
1、下体分泌的物质超量，对外阴产生了刺激。
下体每天都会分泌一些物质，这些物质有时候量多，有时候量少，当分泌物质超量了，外阴就会一直这些物质包裹着，外阴脆弱的肌肤长期被它们刺激很容易引发感染，最终导致外阴发炎患病的。所以说，当女人们发现下体分泌的物质变多了，一定要警惕起来哟。
2、对外阴不够重视，染上病菌后没能及时之治疗。
外阴每天都要接触许多的脏东西，在各种条件符合的情况下，很容易滋生出病菌的。这些病菌长期附着在外阴皮肤上，会一点点慢慢地侵蚀皮肤。这样一来，病菌很容易刺激皮肤，最终诱发炎症。
其实外阴是很容易染上病菌的，其中一个途径就是来自另一半。当女人和另一半缠绵的时候，若是另一半未能清洁生殖器或是生殖器发炎了，就会将病菌带到女人的阴道及外阴部位。所以说，女人们在和另一半缠绵的时候，要记得自己和对方都要先清洁身体哟。
3、不讲究卫生，很少认真清洁外阴。
女人给人的印象，往往是特别爱干净的。但是有很多女人做的只是表面功夫，只是在乎自己的脸面而已。不少女人对外阴的卫生一点都不讲究，比如说内裤穿好久才换新的，每次来月经时也不常换姨妈巾之类的。而且她们为了显示身材，老喜欢穿紧身裤，使得外阴频繁出汗，而且被包裹的紧紧的，这样就会使得外阴一直在潮湿和封闭的环境中，这可是细菌最喜欢的，因此外阴特别容易被细菌侵袭，最终诱发炎症。
再者，外阴每天都会接触到白带，这是阴道的分泌物，每天都会有的，所以女人们应该每晚临睡前就应该清洗下外阴。只有每天都认真用水清洁外阴，才能避免脏物在外阴皮肤上累积哟。
护垫能天天用吗
护垫真的不能天天用
1、有香薰成分的护垫会损害阴道
生活中护垫的种类有很多种，就像是卫生巾一样，会有各种各样的样式。其中一种就是含有香薰成分的护垫，一般是出现白带异味的女人喜欢用它。因为很多女人害怕白带散发出去的臭味会被其他人闻到，为了避免这样尴尬出现。她们喜欢用含有香薰成分的护垫，这样的话身体发出的臭味就会被掩盖掉了。
不过这样的护垫对阴道有损害，因为这类护垫之所以有香味，是因为添加了一些药物。这些药物成分通过外阴进入到阴道的话，就会破坏阴道内部健康的酸性环境，很容易导致出现炎症的。
另外还有一个可能是，脆弱的外阴接触了这种药物的话，也许会出现过敏的情况，比如说下体表面会变肿的，或者会开始痒起来，给让女人们带来很大的困扰。
阴道有声音让女人尴尬不已知道怎么回事吗
1、中医对女人阴道有声音的解释是这样的
中医认为出现这种情况的原因主要是阴道壁和盆地组织变松导致的。或者是由神经症引起的，比如焦虑症。强迫症等精神疾病。经常阴道出现声音的女人一般身体较差、情绪抑郁，生育过多个孩子的女人。
2、西医对女人阴道有声音的解释是这样的
西医认为出现这种情况的原因是由于女人分娩胎儿，甚至做人流手术，引起阴道弹性纤维断裂，甚至是萎缩的情况，从而导致阴道肌肉变松，使得在摩擦的过程中产生大量气体，当气体排出体外时就会发出声响。
但是无论是哪一种解释，阴道有声音总是令女人很尴尬，尤其是在公共场合时。所以说要想要想办法解决阴道有声音的尴尬现象。对此，大家先要了解下容易出现这种问题的女人：
1、生育过多个孩子的女人
女人生育多个孩子之后，阴道在分娩过程被过度撑大之后会失去弹性，就没办法恢复以前的样子，因此扩大的阴道会使得更多的空气进入，从而出现声响。
2、有过阴道炎的女人
阴道出现气体也有可能是因为阴道出现炎症导致的，因为阴道发炎时多为细菌感染导致。而细菌在阴道里不断繁殖的过程中会产生气体，从而导致气体存留在阴道里，当气体排出体外时，就容易出现声响。不过相对其他原因产生的声响会稍微小一些。
3、不节制性生活的女人
大家都知道发生性关系的时候，需要接触到阴道。一旦不节制性生活的话，会导致阴道内部的肌肉收缩太频繁了，从而出现过度疲劳的问题，从而导致阴道肌肉变松。此种情况下发生关系时，当男性生殖器进入阴道时，就会没办法紧紧包住，反而会有多余的空间，就会有空气进入，因此容易产生声响。
女人想要阴道不发出声响要这样做
1、经常锻炼骨盆肌肉
这样做能够让肌肉变得紧实，减少松弛的情况，这样能够让阴道收缩变得有力。锻炼的方法也挺简单，只要深深吸气之后将肛门紧缩十到十五秒钟，再将气呼出，同时让肛门恢复放松的状态。这样的动作，建议重复二十次就可以了。
2、饮食治疗阴道有声响的问题
生活中有些食物吃了对阴道很有益处，所以日常中选一些来吃，可以保护阴道让其更健康。
A、吃橙子能够让阴道变得水润，减少阴道弹性伤害(因为其含有维生素C)。建议和酒酿一起吃，能够帮助缩小阴道，只要将水烧开后加入酒酿再煮开，倒入杯中之后加入橙子的果肉搅拌均匀就可以吃了。
B、吃牛油果能够修复阴道壁的纤维，让其再生让阴道组织恢复弹性(因为其含有维生素E)。吃法的话是这样的：将二分之一个牛油果的果肉挖出放在榨汁机，之后再放一些鲜奶和核桃，全部榨成汁饮用即可。
为什么我现在同房会有打屁的声音
概 述一些女性由于同房时间久了，或者是刚生育过，再次同房不仅没有太多的感觉，而且还有打屁的声音，非常尴尬，那么这个是什么原因导致的呢?
步骤/方法：1这个主要是由于阴道松弛了，阴道的弹性组织失去，不能严实的包裹阴茎，所以同房的时候会有打屁样的声音。
2妇科炎症导致的阴道松弛，这个也是比较常见的，这个一般打屁的声音不会很严重，可以随着炎症的治愈慢慢消失。
3严重的阴道松弛，药物是无法进行改善的，所以必须通过进行私密整形手术才可以改善。