吃什么能提高雄性激素
吃什么能提高雄性激素
补益类
补阳：猪肾、牛肾、羊肾、羊肉、狗肉、狗肾、鹿鞭、牛鞭、羊鞭、狗鞭、鹿茸、麻雀肉、雀卵、虾、蚕蛹、海马、核桃仁、韭菜、葱、桂圆肉、杜仲等。
补阴：猪、鸭、鸽、兔和田鸡肉、乌龟、燕窝、河蟹、鲍鱼、干贝、牡蛎、鸭蛋、银耳、百合、小麦、栗子、北沙参、桑葚、石斛、玉竹等。
补血：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肝、火腿、青鱼、黄鳝、乌贼、鸡蛋、鹅蛋、猪心、龙眼、大枣、当归、熟地、酸枣、鹿胶、阿胶等。
补气：牛、鸡、鹅肉，白鲢、草鱼、凤尾鱼、鲟鱼，鸡、鹅、鸽、鹌鹑蛋，牛奶、黄豆及其各种制品，人参、黄芪、向日葵、菠菜、板栗、红薯、香菇等。
填精益髓：大米、大麦、羊髓、羊肚、鸡肉、鹌鹑、海参、鳜鱼、花鲢、武昌鱼、黄花鱼、淡菜、带鱼、冬虫夏草、山药、卷心菜、肉苁蓉、何首乌、芝麻、核桃、蛤蜊等。
固涩类
涩精：胡豆、鸡肠、虾、樱桃、乌梅、核桃仁、白果、莲子、山药、藕、五味子、芡实、金樱子、红豆等。
止血：玉米须、雀麦米、高粱根、麦豉、胡麻叶、豆腐加醋、鲜蚕豆花、西瓜子仁、老丝瓜、荔枝壳、乌梅、桑耳、鲜芹菜、白菜、木耳、海马、毛蟹壳、蛤粉、牡蛎、鳖甲、文蛤、鲤鱼鳞、鱿鱼、莲肉等。
哪些运动能预防子宫内膜异位
子宫内膜异位症是指原本属于子宫里面的内膜组织，生长到子宫外面的地方而引起的一组临床症状。它们可以散落在腹腔或腹膜的表面，也有可能长成卵巢囊肿(称为巧克力囊肿)或子宫肌瘤(称子宫肌腺症)。
其主要症状是痛经、不孕和性生活疼痛，这三大问题困扰女性的日常生活，甚至影响婚姻质量。子宫内膜异位是妇科中复杂的疾病之一，不容易治疗，会导致粘连，四处生长，又很容易复发。
经常参加运动的女性，身体免疫系统较为健全，运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃，能处理流窜的经血和内膜组织。此外，运动能增加体内雄性激素的浓度，能对抗女性激素。研究显示，每周运动超过2小时的女性，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳，因为这对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强，后者又能提高雄性激素的浓度。
怎样降低雄性激素水平
雄性激素是指睾酮和二氢睾酮等男性荷尔蒙，它们对人体(无论男女)有好处，如提高能量水平，加强性欲和降低骨质疏松风险等。然而，雄激素过多会给女性身体带来不良的男性化影响，如声音变得低沉，多余体毛增加，甚至还会引起导致女性不孕的多囊卵巢综合征。此外，这些激素也是造成粉刺爆发的主要诱因之一，显然也不是好事情。通常用口服避孕药和阻止雄激素分泌的利尿剂降低雄性荷尔蒙水平，但它们都有副作用。因此，用自然疗法或偏方降低雄性激素水平是更安全有效的方法。
服用能降低血液中雄激素数量的中草药保健品。锯棕榈就是其中一种能抑制多余睾酮分泌，并对男性和女性都有好处的草药。蔓荆子和黑升麻等其它草药能增加雌激素数量，因此适合女性服用。此外，还可以服用玛咖根平衡荷尔蒙水平。
吃豆腐和豆浆等豆制品。大豆包含植物雌激素，能加强和模仿女性体内雌激素的作用，并且对心脏健康也有好处。吃富含水果，坚果和绿叶蔬菜的均衡饮食也对保持荷尔蒙平衡有帮助。应适量吃红肉类食品，它们会提高雄性荷尔蒙水平。少吃或避免油腻和油炸食品，否则会进一步加剧雄激素的负面影响。
用针灸疗法通过刺激血液循环帮助保持体内激素平衡。这能减少由脑下垂体产生的多余雄性激素，释放内啡肽并产生幸福感。
建议每天喝1-2杯薄荷茶。薄荷不仅有抗雄激素作用，而且还能减轻与雄性荷尔蒙水平过高有关的健康问题。雌激素过量与雄性激素过量一样有害，因此男性应少吃豆制品，并避免有刺激雌激素分泌作用的草药。
女性雄性激素过高会抑制排卵
雄性激素是维持男性性征的主要激素，但女性的卵巢与肾上腺都有产生少量雄激素的功能。女性体内雄激素的功能包括：为雌激素提供合成底物;刺激腋毛等的生长;促进蛋白质合成及骨髓造血;与性欲有关。正常情况下，一个成年女性体内每日的雄激素分泌量仅占1%，约为男性的1/20，血液中的含量约为男性的1/10，如果超出这个数值，就可判定为雄性激素过高，医学上称为“高雄激素血症”。
一般过度肥胖患者，雄激素较多，导致女性体内雄性激素水平过高的原因，主要是来自饮食结构改变、及精神压力增大，环境因素等。导致女性身体内性腺分泌失去平衡，睾酮水平的逐渐升高，抑制雌激素水平。体内雄激素分泌过多，会使患者出现肥胖、多毛、不孕、痤疮、月经失调等症状，甚至表现出男性化特征。
通常高雄激素血症的病变部位主要在卵巢和肾上腺。如果女性内分泌系统功能异常，卵巢就会产生过多雄性激素，抑制正常排卵，导致女性因多囊卵巢综合症而不孕。同时还会引发其他疾病，如高血压和抑郁症。
女性雄性激素偏高的话直接抑制正常的排卵,及月经的规律性!由于抑制卵巢的功能,卵巢的功能是分泌正常的激素维持月经及排卵,假如出现问题直接导致不孕症的发生!
雄性激素过高的女性会致不孕
男女体内都有雄性激素
雄性激素是维持男性性征的主要激素，但女性的卵巢与肾上腺都有产生少量雄激素的功能。女性体内雄激素的功能包括：为雌激素提供合成底物;刺激腋 毛等的生长;促进蛋白质合成及骨髓造血;与性欲有关。正常情况下，一个成年女性体内每日的雄激素分泌量仅占1%，约为男性的1/20，血液中的含量约为男 性的1/10，如果超出这个数值，就可判定为雄性激素过高，医学上称为“高雄激素血症”。
主要症状：肥胖、多毛、不孕
体内雄激素分泌过多，会使患者出现肥胖、多毛、不孕、痤疮、月经失调等症状，甚至表现出男性化特征。
通常高雄激素血症的病变部位主要在卵巢和肾上腺。如果女性内分泌系统功能异常，卵巢就会产生过多雄性激素，抑制正常排卵，导致女性因多囊卵巢综合症而不孕。同时还会引发其他疾病，如高血压和抑郁症。
多发于20-40岁女性
多囊卵巢综合症多发生在20—40岁生育期的妇女，其中22—31岁约占85%。如果女性出现雄性激素过高的问题，首先要到医院查明是什么原因 导致的。单纯地使用避孕药物来降低雄性激素，临床上治疗效果并不明显，长时间滥用有可能导致严重的内分泌紊乱，甚至导致卵巢功能衰竭。
患者需要进行全面物理及生化检查，年龄、主述症状、生育要求以及雄激素升高指标、胰岛素功能和脂质代谢等情况都要综合考虑。减轻体重和改变生活 方式是治疗高雄激素血症的一些手段，同时还要结合各种药物治疗或者几种药物小剂量联合应用。此外，在处理高雄激素血症的同时，也应争取降低相关的疾病包括 子宫内膜增生或内膜癌、功能失调性出血、2型糖尿病和异常脂血症的风险。
对于该病，目前比较常见且有效的治疗方式包括激素调节、促排卵治疗、腔镜微创手术等方法。很多女性经过治疗，都能够顺利怀孕。
女的雄性激素过高应该怎么调理
雄激素含量过高,活性过强的情况称为高雄激素血症.典型症状有多毛,月经紊乱与不孕.少数高雄激素妇女由于特殊原因所致,如肾上腺与卵巢肿瘤,肾上腺皮质增生,柯兴综合征,高泌乳素血症或药物引起.治疗上主要采用药物和手术治疗高雄激素血症.(1)药物治疗:目的在于抑制雄激素产生或抗雄激素,控制体重及去除多毛.(2)手术治疗:当药物治疗无效,又无再生育要求时,卵巢来源的雄激素过多患者,可作双侧卵巢切除手术.希望生育的多囊卵巢综合征患者,可在腹腔镜下电灼,激光去除多囊,以降低雄激素含量并促使排卵.
女的雄性激素过高该如何调理，方法/步骤：
1.保持良好的睡眠，按时作息，充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作，这对激素水平回归正常至关重要。
雄激素过高怎么调理
2.到医院做全身身体检查，看看是不是肾脏疾患、卵巢功能问题、精神因素、药物影响。然后做出相应对症或对因治疗。
雄激素过高怎么调理
3.建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，从而对抗雄激素。
4.西药治疗：原理一般是抑制雄激素的分泌(如：安体舒通);抑制肾上腺皮质功能(如：地塞米松);阻断类固醇激素的异常代谢(如：克罗米芬);可提高芳香化酶的活性(如：尿促性腺激素)，促使雄烯二酮转化为雌酮，睾酮转化为雌二醇。
5.中医治疗：中医通过辨证治疗，通过调节全身脏器，可以说能够完全治标的。可以通过口服中药、艾灸、穴位注射等等手段。
女性患者一定要正确的对待自己雄性激素过高的问题，千万不要因为不好意思而耽误最佳的调理和治疗时间，女的雄性激素过高该如何调理对患者有很多的帮助，除了患有雄性激素过高去医院进行检查治理以外，还可以自己进行调理，建议患者朋友一定要改变自己不良的生活习惯，在饮食方面也要加强注意，多吃豆类食品进行调节自身内分泌代谢问题。
子宫内膜增生的日常护理
一、坚持接受规范治疗。激素素治疗患者嘱医嘱，坚持服药3-6个月，正确了解药物治疗副反应，服药中有特殊不适随诊。
二、手术后患者一个月内禁同房，出院一月后门诊复查。
三、注意经期、产后卫生，经期避免性生活，产妇宜及早开始做产后体操，以防子宫后倾。
四、注意饮食调养，不吃过于寒凉滋腻的食物、药物及生冷之品，均有利于减缓疼痛。饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚刺激之品。气滞血瘀者：经前、经期可服益母草汤，或红糖汤以助经血顺利排出，减轻疼痛;亦可予用田七炖乌鸡;寒凝血瘀者：予服生姜红糖汤，艾叶煎汤，或饮热黄酒适量，以温经散寒，行气止痛;气虚血瘀者：经前、经后可服当归养血汤或当归羊肉汤，平时可常服山药、大枣、龙眼肉等;热郁血瘀者：发热时可予鲜果汁、西瓜汁口服，多食蔬菜、水果、蜂蜜，必要时可服麻仁丸9g，每晚1次，以保持大便通畅;肾虚血瘀者：应加强饮食营养等，可常食甲鱼、猪腰、羊肉、淮山、杞子、桑葚子等。
五、加强锻炼，增强体质。经常参加运动的女性，身体免疫系统较为健全，运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃，能吞噬处理流窜的经血和内膜组织。此外，运动能增加体内雄性激素的浓度，雄性激素能对抗女性激素的作用。研究显示，每周运动超过2小时的女性，得子宫内膜异位的几率比没有运动者少了一倍。其中以练习跑步和弹跳效果最佳，因为这两种运动对肌肉和关节的牵拉和刺激作用最强，后者又能提高雄性激素的浓度。
多囊卵巢综合症会导致脱发吗
部分患者会有脱发的症状出现。
多囊卵巢综合症是以稀发排卵或无排卵、高雄性激素或胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征的内分泌紊乱的症候群。而患者体内雄性激素过多，就会出现身体部位多毛、痤疮、脱发、油脂分泌增多等症状。