宝宝睡前喝牛奶易患肥胖症

宝宝睡前喝牛奶易患肥胖症

都说喝牛奶的宝宝总是胖乎乎的，很可爱，但是这种可爱父母要谨慎。一项新研究发现，经常在睡觉之前喝牛奶的小儿，日后更容易发生体重超标或肥胖症。2岁时经常在睡前喝牛奶的孩子，到5岁半的时候其肥胖症危险增加30%。

宝宝睡前喝牛奶易患肥胖症

专家建议，孩子6个月大的时候，就应该逐渐断奶(包括母乳和牛奶)。然而，很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶(配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶)，以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后，很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。

新研究中，美国科学家对7000多名小儿 进行了调查，并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候，对其饮食与身体状况进行了研究。

结果发现，在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中，有22.9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中，这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。

研究人员告诫广大父母，当孩子开始进食固体食物的时候，继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩，增加肥胖症风险。

研究人员表示，8盎司(约合227克)牛奶含热量150卡路里，是1—2岁孩子一天所需热量的12%。然而，研究人员表示，这一研究结果并非建议广大医生鼓励新生儿母亲在孩子1岁后彻底给孩子断奶。

知识扩展：“小胖墩”应每年测肝功

专家建议一些“小胖墩”的家长，最好每年到正规医院进行一次肝功能测定。最重要的方法是留意调节饮食。孩子如果体重超标，不能盲目减肥，因为孩子处在长身体的阶段，一定要保证孩子摄入足够生长发育所需要的热量，否则会影响孩子的身体健康。

在此基础上，家长要注意控制孩子的饮食，限制脂肪性饮食，恰当地供给高蛋白食品。

同时，结合饮食调剂采用减重、运动等方法治疗，可以根据孩子不同年龄和条件选择适宜的运动，循序渐进的进行锻炼，如每天要早起晚睡，多做运动，如游泳、骑自行车、体操、长跑等。

日常生活中应留意摄进足量的维生素，比如含B族维生素和维生素C的新奇蔬菜等。经过合理调养和治疗，脂肪肝还是可以被治愈的。

宝宝喝豆浆有禁忌

1.豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用

豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。

2.豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用

牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。

3.豆浆可以增强宝宝抵抗力

豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。

4.豆浆不能完全代替牛奶

豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。

孕期超重有什么危害 宝宝患病几率增加

孕期妈妈体重超重，除了导致胎儿容易形成巨大儿之外，巨大儿中发生心脏畸形的几率高于一般正常体重儿，而且患肥胖症的几率也较大，严重的甚至易患糖尿病和高血压。

睡前喝牛奶易患肥胖症

1、专家建议：孩子6个月大的时候，就应该逐渐断奶(包括母乳和牛奶)。然而，很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶(配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶)，以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后，很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。

2、新研究中：美国科学家对7000多名小儿进行了调查，并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候，对其饮食与身体状况进行了研究。

3、结果发现：在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中，有22。9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中，这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。

4、研究人员：告诫广大父母，当孩子开始进食固体食物的时候，继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩，增加肥胖症风险。

睡前喝牛奶易患肥胖症

1、专家建议：孩子6个月大的时候，就应该逐渐断奶(包括母乳和牛奶)。然而，很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶(配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶)，以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后，很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。2、新研究中：美国科学家对7000多名小儿进行了调查，并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候，对其饮食与身体状况进行了研究。3、结果发现：在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中，有22。9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中，这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。4、研究人员：告诫广大父母，当孩子开始进食固体食物的时候，继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩，增加肥胖症风险。

豆奶喝过量会增加乳腺癌风险吗

不可否认，宝宝适当的吃一些健康的零食，可以帮助宝宝成长发育，但是如果食用过多，反而会严重影响宝宝的健康哦!豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品，多年来一直无人质疑，但近年来陆续有研究指出弊端。吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。

适量食用豆奶对宝宝的好处

1、给肥胖宝宝食用：对肥胖宝宝来说，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝，最好的做法是牛奶和豆奶都喝。

2、给对乳糖过敏的宝宝食用：牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆奶所含的寡糖，会被人体100%的吸收利用。

3、可以增强宝宝抵抗力：豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆奶里还含有5种抗癌物质，能起到一定的抗癌作用。

宝宝过量食用豆奶易患乳腺癌

婴儿对大豆中高含量的植物雌激素反应与成年人不同，摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，余下的便在体内积聚。这样，就可能为将来的性发育埋下隐患，使日后罹患乳腺癌的风险性增大2—3倍。另外，豆奶和大豆代乳品中的锰含量高于母乳50倍，过量的锰元素将会影响6个月以下宝宝的脑发育，从而使日后患注意力缺陷、多动症的可能性增加。

看来众人推举的豆奶也不是万能的，大力提倡母乳喂养，万不得已时再选择婴儿配方奶或豆奶，尤其是6个月以下的宝宝，母乳喂养是必要的。

皮肤过敏能吃八宝粥吗

皮肤过敏的话饮食应该清淡一些，八宝粥可以喝。八宝粥里的花生之类坚果类的食物比较容易引起过敏，所以吃了的话要注意观察有没有过敏反应。另外，如果八宝粥里有蔗糖，最好不要给宝宝吃，过早摄入蔗糖容易增加龋齿、肥胖的几率，而且糖吃多了宝宝容易情绪化。

八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

抗衰老吃什么维生素 维生素D

有研究发现，女人体内若缺乏维生素D，则容易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的物质，瘦素是一种可以控制人食欲的激素，它使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若是不断降低，胃口就会越来越大，从而就更容易患上肥胖症。

睡前喝牛奶导致小儿肥胖症增加30%

孩子6个月大的时候，就应该逐渐断奶(包括母乳和牛奶)。然而，很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶(配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶)，以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后，很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。

经常在睡觉之前喝牛奶的小儿，日后更容易发生体重超标或肥胖症。2岁时经常在睡前喝牛奶的孩子，到5岁半的时候其肥胖症危险增加30%。

美国科学家对7000多名小儿进行了调查，并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候，对其饮食与身体状况进行了研究。结果发现，在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中，有22.9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。而不喝睡前牛奶的孩子中，这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。

告诫广大父母，当孩子开始进食固体食物的时候，继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩，增加肥胖症风险。研究人员表示，8盎司(约合227克)牛奶含热量150卡路里，是1—2岁孩子一天所需热量的12%。然而，研究人员表示，这一研究结果并非建议广大医生鼓励新生儿母亲在孩子1岁后彻底给孩子断奶。

胎儿过大的危害 胎儿容易患病

巨大儿中发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿，并且在长大后患肥胖症的几率也较大，将成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。

小孩吃冷饮的危害 冰淇淋、雪糕、冰棍、冷饮对宝宝的不利影响

一、冰淇淋是高脂肪食物不易消化还降低食欲

夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

二、冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦

过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。

三、吃冰淇淋不能代替喝奶

虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。

四、宝宝过量食用冷饮易患肠套叠

一到夏季，不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知，宝宝的肠管相对较大人长而薄，肠系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷饮刺激，很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。

五、明智之举

给宝宝吃冷饮的量要小，尤其是2岁以下的胖宝宝。限制宝宝吃冷饮的数量，饮料每天只给喝1瓶，雪糕每次吃1根，而且不要在餐前吃，一般饭后1小时较为合适。刚从冰箱里拿出的冷饮，在室内放上一会儿再给宝宝吃。

常喝豆奶对宝宝好处多多

母乳、牛奶作为宝宝的一种饮食，它们的作用是不言而喻的，但豆奶呢?妈妈们选择它时总难免会心存顾忌，可不容置疑的是，豆奶对宝宝的确有好处。

1、适合肥胖宝宝食用

对肥胖宝宝来说，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期，对脂肪的需求量还很大，因此，仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝，最好的做法是牛奶和豆奶都喝。

2、适合对乳糖过敏的宝宝食用

牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆奶所含的寡糖，会被人体100%的吸收利用。

3、可以增强宝宝抵抗力

豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆奶里还含有5种抗癌物质，能起到一定的抗癌作用。

既然，豆奶具有那么多的好处，那么，它是否能完全代替牛奶呢?

是否定的。豆奶仍不能完全代替牛奶，这是因为豆奶中的脂肪含量不及牛奶的30%，钙质也只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25%，因此，不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。

常给孩子吃冰淇淋危害甚大

1、冰淇淋是高脂肪食物不易消化还会降低食欲

夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

2、冰淇淋吃多胖子越胖瘦子越瘦

过度食用冰淇淋的孩子，一般是胖子越吃越胖，而瘦子越吃越瘦。因为，胖孩子吸收功能较好，冰淇淋中的脂肪和糖分无疑加剧了他们的肥胖;而瘦小的孩子一般体质较弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食的毛病变本加厉。

3、吃冰淇淋不能代替喝奶

虽然冰淇淋的主要原料是牛奶，但冰淇淋还难以称为固体奶，所以吃冰淇淋不能代替喝牛奶。另外，并非人人都适宜吃冰淇淋，如肝病、糖尿病、胃炎、结肠炎等患者就不宜吃冰淇淋，而肥胖者应选择那些低热量品种的冰淇淋。

宝宝过量食用冷饮易患肠套叠

一到夏季，不少宝宝没完没了地要冷饮吃。殊不知，宝宝的肠管相对较大人长而薄，肠系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷饮刺激，很容易导致肠管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠、肠道梗阻而危及生命。

扁桃体发炎可以喝牛奶吗 扁桃体发炎喝牛奶注意什么

1.虽然扁桃体发炎可以喝牛奶，但部分宝宝或者成人再患有扁桃体炎时消化道功能有所减弱，过多食用牛奶不容易消化吸收，甚至引起腹泻。

所以，建议此类患者应该将牛奶稀释以后再喝。

2.脱脂奶粉和低脂奶粉只适合肥胖和高血脂的患者，对一般的患者，尤其是小孩需要喝全脂奶粉。

扁桃体发炎喝牛奶能治愈吗

扁桃体发炎时喝牛奶并不能有效治愈扁桃体炎的症状，牛奶中虽然富含蛋白质，能够提高人体免疫力，但牛奶并没有抗菌消炎的能力，所以扁桃体发炎虽然能够喝牛奶，但对扁桃体发炎并没有好的治愈作用。

建议：扁桃体发炎通常属于链球菌感染引起的，一般来说需要服用抗生素治疗，但对于青霉素过敏的患者一定要慎重服用。