路怒症对社会的危害 温馨提示
路怒症对社会的危害 温馨提示
路怒症”不仅危害交通安全、影响身心健康,极端时甚至会危害公共安全。再次提醒您注意:“路怒症”首先还是在于自防,关键只有一条:永远不要带着愤怒上路。“路怒症”病情较轻者可通过自我调节的方法治疗,在心情激动时不宜驾车,或迟后再驾车。越是容易情绪化的人,越应注意驾车时的心理平衡。在平时,应通过打球、旅游等方式排遣和释放紧张情绪。
路怒症在中国危害有多大
时下的大都市,有车一族越来越多,众多车主在享受高品质有车生活的同时,也在承受着某种煎熬。见有人非法并线,就有打人的冲动;前车如果开得慢,就立刻焦躁不安地按喇叭;对于非机动车乱占道,更是忍不住想说粗话……有心理专家指出,这其实是一种汽车时代的世界通病,学名叫“路怒症”,目前已成为继噪声性耳聋、视力疲劳综合征、颈椎病等之后的又一种常见汽车综合症。从“绵羊”变成“恶狼”
“路怒症”是汽车生活的“副产品”,也是汽车时代一个世界通病。道路拥挤、堵车现象严重、停车难等,是引发“路怒症”最为直接的因素。随着国内汽车日益增多,“路怒症”现象也越来越多。
部分车主的心态可能在瞬间出现了失衡,在自己没有察觉的情况下表现出了典型的“路怒症”。患了“路怒症”的人往往表现出冲动的个性,伴有攻击性的行为,在受到阻挡或者抵抗时甚至还有暴力倾向,情绪失控,并有可能导致生命和财产损失。不过,很多患者都认为其行为是“正常”的、普遍的,否认这是一种心理障碍,因为在不开车的情况下,其生活、工作都显得很正常,很理智,仅仅是开车时碰到了“特殊情况”,才做出那种反应。这种状况,小则可能导致自己在工作、生活上出现问题,大则可能导致自己及他人的损失,带来社会问题。因此,“路怒症”非常有必要引起广大车主的重视。正视:及时前去就医
为此,心理医生建议,在心情激动时请尽量避免驾车,有必要时向心理医生求助。此外,对于经常容易驾车动怒的人,最好去为自己做一次安全驾驶心理培训与测评。遇上堵车,多听听音乐,放松紧张的情绪。越是容易情绪化的人,越应注意驾车时的心理平衡。
什么是路怒症
“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着中国汽车数量增多,这一心理问题也受到国内越来越多专家的关注。“路怒”(road rage)是形容在交通阻塞情况下,开车压力与挫折所导致的愤怒情绪,发作者会袭击他人的汽车,有时无辜的同车乘客也会遭殃。医学界把“路怒症”归类为阵发型暴怒障碍,指多重的怒火爆发出来,猛烈程度叫人大感意外。路怒症发作的人经常会口出威胁、动粗甚至毁损他人财物,也就是攻击性驾驶。研究表明,相当多的司机都有这些症状,但并非每个那么做的人都明白自己这是一个病态。
调研指出,司机们表现出来的“路躁”情绪源于驾驶中面临的各种压力,比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等。专家指出,“路躁”情绪如果长期被忽视,就会对司机的身心健康和安全驾驶带来不良后果。在《调研》报告中, “听音乐”、“开到加油站休息”和“嚼口香糖”都是司机朋友们在驾车路上常用的排解烦躁心情方法。
通过借助表情观察、血压检测、焦虑量表等手段考察在上下班繁忙时段嚼口香糖对驾车人士的情绪、躯体感觉以及交通违规行为的影响,研究结果表明,在驾驶过程中咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪及感觉(如快乐、放松和平静)。而且研究还发现,驾车时咀嚼口香糖时间越长,司机违规的次数越少。
温馨提示
按摩迎香穴的方法:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,连做8次,多可64次,如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,建议多多按摩迎香穴。当您齿牙痛时,指压迎香穴,可以快速止痛。 按摩迎香穴的功效:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。
路怒症是什么 路怒症的表面原因
在对路怒症司机的调查中,大多数司机都说是因为堵车或者是路况不佳,从而导致了路怒症。或者是现代人生活压力太大,又无处可以发泄,于是在路上就爆发了。
路怒症对社会的危害 影响工作、生活
由于公路狂躁症只有在开车的时候才表现出来,所以很多人认为这并非一种心理障碍,其实不然,在开车时碰到“特殊情况”作出的反应,在工作生活也会所有表现,小则可能导致自己在工作、生活上出现问题,大则可能导致自己及他人的损失,带来社会问题。
路怒族如何不发怒
据专家介绍,典型的“路怒症”还包括:因为堵车、天气不好、车辆事故、见到其他司机不文明开车等,就容易发怒。中国医师协会曾做过调查,80%的有车族在不同程度上受到“路怒症”的侵袭,表现为焦躁、厌恶等。“路怒当然与路面的交通状况有一定的关系,堵车、驾驶员素质低等都是相关因素,但究其根本还是对自我情绪的把控出了问题。”北京回龙观医院副院长王绍礼对媒体分析称,人的情绪需要自己驾驭,这是一个人的基本技能和素养。如果不能很好地把控自己的情绪,随意宣泄就会出现一系列问题。从个体来看,相对来说,平时易急躁、争强好胜、对别人要求比较高的人容易成为“路怒族”。
有心理咨询师认为,除了交通堵塞外,工作生活压力、个人性格特质等都是路怒症的潜在原因。这其中,除了生理因素,更多的还是心理问题。一项问卷调查结果显示,中国司机心理障碍的发生率较高,达到59.8%。其中,长途汽车司机心理障碍发生率高达80%,私家车主则为44.4%。“问题司机”的各类心理症状主要包括“偏执状态”“强迫观念”“躯干化障碍”“人际关系敏感”等。
根据精神科专家的分析,人们在大庭广众之下会控制自己的情绪,但是在车内相对比较独立的空间内,潜在的叛逆部分会表现出来;再加上现代人们生活普遍节奏快、压力大,人处于“易激惹”的状态,拥堵的交通、不好的驾驶习惯叠加刺激,就容易导致人们出现路怒症状。
专家表示,现在城市人工作节奏加快,在开车时,脑子也会想着其他事情,人处在焦虑状态,再加上车多路堵,又加重了开车人的压力,就会出现所谓的“路怒”。其实这是一种情绪问题,是问题就可以解决,在个人强制自己慢下来的时候,这种“路怒”的情绪就会有所缓和。
拉直头发有什么危害 温馨提示
主张大家要少拉发,因为根据大家的观念,生活水平,大家肯定是要去弄发型的,因为大家也想美丽、帅气,但是凡事都要有个度,为了我们的健康着想多做一些头部按摩,促进头皮表层的血液循环,活化头皮细胞。
孕妇喝咖啡的危害 温馨提示
总而言之,如果综合衡量的话,咖啡对孕妇弊多利少。咖啡几乎没有任何重要营养素或含量极微。
这对需要大量营养素的孕妇来说的确不是好事。因此孕妇不喝咖啡最佳,非喝不可时一定要限量,尽量少喝。
这种客观的态度亦适用于其他含有咖啡因的食品,如茶、可可、巧克力、可乐饮料等。
运动量过大的危害 温馨提示
锻炼身体,应当根据自己的实际条件,科学合理的选择锻炼方式和设定锻炼强度,认为运动量大才有效,其实错误的观点,老年人,体弱多病者以及刚刚开始锻炼的人,尤其要注意不要是运动量过大。
小孩吃冰淇淋的危害 温馨提示
在夏天,冰淇淋虽好,但不可过量。虽然冰淇淋中的主要原料是牛奶,但绝不可以将冰淇淋代替牛奶喝,而且冰淇淋中添加剂较多,有时还会产生叠加效应,儿童根本无法代谢那么多的添加剂,因此最好要少吃或不吃。
温馨提示
创可贴便宜又方便,正因为如此,很多家庭都备有创可贴,而且受伤的时候自己在家里面贴上一片,也不去医院看看,但是创可贴使用不当可能要截肢呢?大家看了上述女童的案例有没有很震惊呢?小编在这里提醒大家,以后使用创可贴的时候一定要多多注意啊!