上火咳嗽吃什么食物好
上火咳嗽吃什么食物好
如果是上火咳嗽的话，需要吃些清热降火的食物，像是绿豆、海带、苦瓜、菊花、荸荠、柚子、梨子、黄瓜等，另外以下食谱也是缓解治疗上火咳嗽症状的不二之选。
1、雪梨膏
材料：雪梨1000克，新鲜莲藕2000克，甘蔗3000克，新鲜薄荷50克。
做法
1.首先将雪梨、莲藕、甘蔗分别洗净，榨取原汁。
2.混匀后放入砂锅中用文火熬制浓稠状梨膏，待膏将成时取薄荷榨汁。
3.将薄荷汁液加入搅匀熬制片刻后取出候温，装入瓶中备用。
用法
当出现咳嗽，咳痰不爽等症状时可取出15克梨膏口噙含化，每日3-5次，不仅可以清热止咳，而且滋润喉咙利于痰液咳出。
2、桑菊杏仁糖水
材料：桑叶、菊花各10克，杏仁15克，白糖适量。
做法
1.将杏仁去皮后同桑叶、菊花一同用清水冲洗后放入砂锅中。
2.加入适量清水浸泡30分钟作用，然后用火加热煮沸约20分钟即可，过滤取汁。
3.再加入适量白糖即可。
用法
可在上火咳嗽时分次代茶饮用，有疏风、清热、止咳的功效。
鱼腥草猪肺汤
材料：新鲜鱼腥草60克，猪肺250克，蜜枣3枚，生姜适量，食盐少许。
做法
1.首先将猪肺切块，用手洗净泡沫，然后将猪肺焯水，痛鱼腥草一同放入煲内。
2.加入适量清水、生姜一起煲汤，待汤好后加入食盐调味即可。
用法
饮汤，食用猪肺。此汤较适用于风热上火咳嗽，有咳嗽频繁剧烈、咽喉疼痛、痰稠痰黄等症状表现的人群服用，能清热降火，润肺止咳。
咳嗽吃哪些食物好
1、萝卜葱白治疗风寒咳嗽
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。
上火咳嗽吃什么水果
1、苹果：可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞、枣等，能润肺止咳。另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
2、梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。
3、荸荠：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生虫病，用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治疗咽喉肿痛。
上火咳嗽吃柚子可以下火吗
可以。
柚子性质寒凉，入肺经，能够起到清热润肺、止咳化痰的功效，在上火且有咳嗽、燥咳等情况下是可以吃柚子的。而且柚子中富含维生素C以及多种矿物质，适量食用能够增强免疫力，令身体康复加快。
咳嗽吃什么食物好
罗汉果川贝煮梨
材料
罗汉果半个，梨一个，川贝适量。
做法
1、雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗；
2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中；
3、然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸锅中；
4、放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。
川贝陈皮柠檬膏
材料
柠檬1000克，川贝30克，陈皮30克，冰糖2000克。
做法：
1、将柠檬泡在温水中，用盐搓洗表面的蜡，然后清水冲洗干净，晾干。
2、将晾好的柠檬切片，去核。
3、川贝磨粉，陈皮碾碎、冰糖敲碎。
4、将以上所有材料放入炖锅中，不需要加水，隔水炖10小时。
5、然后倒出，放凉，装入玻璃容器中。
6、最后放在冰箱保存即可。
小孩感冒咳嗽吃什么食物好
1、对于有感冒咳嗽的小孩子来说吃什么食物好呢，建议家长可以给孩子吃冰糖炖梨，有清肺的功效，还能缓解咳嗽的症状，对孩子的身体恢复是有很大的帮助的，希望广大的家长能引起重视。
2、小孩感冒咳嗽吃什么食物好呢?这是每个家长都比较关心的话题，对于患有感冒咳嗽的小孩子来说可以适当的吃煮萝卜水，可以治风热咳嗽，有利咽的功效，对干咳少痰的患者是非常有效的。
3、如果孩子有感冒咳嗽的症状可以吃一些柿子，因为柿子性大寒，能起到清热化痰，而且治咳嗽，但是需要注意的是不要吃太多，以免导致孩子拉肚子，这是是家长一定要注意的问题，希望大家引起重视。
感冒咳嗽吃什么有益处
感冒咳嗽吃什么食物好一、蔬果：有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。
许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
感冒咳嗽吃什么食物好二、软食：从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。
营养要均衡 人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。
上火咳嗽吃什么食物好 肥甘油腻的食物
如：肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、油炸、浓鸡汤、油条、油饼等食物，不仅容易吃多让人反胃、恶心，而且食用后还容易口腔不适，肠胃消化不良，加上老咳嗽的人肠胃功能会比较脆弱，吃这些食物反而会增加肠胃负担，助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难愈。