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宝宝应该少吃的水果有哪些

宝宝应该少吃的水果有哪些

宝宝应少吃的水果——菠萝

菠萝中含有一种叫做“生物甙”的东西,这种物质刺激性比较大,宝宝(小编前文提到“秋天宝宝‘清火’吃些什么”)本来空腔就比较敏感和脆弱,对于这么刺激的物质,很容易对宝宝的皮肤、口腔造成一定的伤害,尤其是吃过那些没有经过处理的生菠萝之后,口腔会明显觉得发痒,同时,对宝宝脆弱的肠胃也是个巨大的挑战。

小编在这里建议各位家长最好是不要让宝宝吃太多的菠萝,最好是注意用量。

同时,可以把菠萝去皮,切成一口大小去开水里过一遍再吃,这样可以把刺激性物质冲淡,而且经过这样处理,菠萝似乎更好吃了,不信可以试试看。

如果想要吃到新鲜的生菠萝,也可以把菠萝切块后在盐水中浸泡30分钟后,我们平常吃菜的咸度就可以了,再用凉白开洗去咸味,也能让菠萝不那么刺激。

宝宝应少吃的水果——杏

小小一颗杏,麻雀虽小,五脏俱全。杏仁含有丰富的营养:蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

这么丰富的营养,还等什么,还不给宝宝吃吗?当然不。小孩子还是不要碰杏为妙。虽然杏营养丰富,但是是热性的食物,还含有小毒,而且酸性较大,过量吃杏,会对宝宝的肠胃造成负担。更让人担忧的是,杏的强酸味会对身体的钙质造成破坏,对宝宝骨骼发育造成营养。也就是说,杏,是宝宝长高的杀手。

宝宝应少吃的水果——芒果

相信许多朋友对芒果是又爱又恨:芒果香气迷人,一切开,就有属于一种热带的甜味扑鼻而来,而且芒果制成的各种饮品、零食也深受小朋友的喜爱,可是,芒果是一种会引起过敏的水果,芒果吃多了会怎么样?

宝宝的皮肤都很薄、很嫩,特别容易受到刺激,而芒果中含有刺激性比较高的物质,宝宝吃完芒果没有及时清洗空腔和触碰过芒果的皮肤,很容易引起敏感或受刺激,如果没有及时处理,如果处理不当将会出现水泡和糜烂。

宝宝应少吃的水果——桑葚

凭着漂亮的紫红色,桑葚赢得了许多小朋友的好感。而且甜而多汁的口感也让它们非常受宠。桑葚的营养价值也是很高,除了可以生津止渴之外,桑葚对眼部可是非常好,可以改善视觉的敏锐度和夜盲症。

但是,很遗憾地告诉你:就算是好吃又营养丰富的桑葚,还是要少吃。桑葚是肠道消化酶的克星,多吃会影响肠道消化。

宝宝上火怎么办

1、选择母乳喂养

宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食

平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。同时呢,还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振,或者是饮食困难,这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

宝宝少吃多餐的方法

蔬果汁的添加:

4个月后可给宝宝加果汁。

婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。

还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。

方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。

满6个月可添加混合果汁。

辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。

正确的添加辅食的顺序是:

4月龄始可添加素食类。

6月龄始可添加荤(肉)食类。

9月龄始可添加海鲜类。

在这里我给你个时间表参考一下:

第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右。

第二顿 早饭 米粉类 早8点左右。

第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右。

第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午2、3点。

第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右。

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右。

到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。耐心点 会好的。

如果想要给孩子添加辅食,并且想要按照少吃多餐的方法来给孩子改善和调节的话,就可以试试这样的措施,让孩子吃到最健康,对身体最滋补的食物,宝宝少吃多餐的话肠胃才会更舒服,少吃多餐还有提高孩子食欲的好处,所以说不妨试试这些方法,帮助孩子健康的成长。

宝宝眼珠黄是怎么回事

眼白黄还是黑珠有点黄?如果是新生儿的话肯定是因为黄疸的缘故,如果是大宝宝的黑珠珠有点黄不黑的话,就要想想是不是平时让宝宝看手机或者电视看得比较多,2周岁以下的宝宝是不能看电视的哦,然后手机是非常伤眼睛的,不能让宝宝用手机玩游戏哦,这样很伤眼睛,会导致眼睛变黄的。平时多给宝宝吃水果,然后多吃鱼,坚果之类的食物,尽量让宝宝少玩电子产品最好别玩!这样的话宝宝很快就会恢复明亮的眼睛的!

冰冻西瓜宝宝可以吃吗

建议不要给宝宝吃冰冻的西瓜。

宝宝的身体比较较弱,肠胃道的发育也不是很好,是不建议给宝宝吃西瓜,而且还是冰冻西瓜,西瓜在中医里面是寒性水果,宝宝本来就要少吃,更不要给宝宝吃冰西瓜,以免食用后引起肠胃的不适,宝宝想吃西瓜的话可以喂给宝宝少量常温西瓜。

宝宝上火该怎么办

1、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食。饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的,还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火。

5、注意保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。

宝宝上火怎么办

、选择母乳喂养。宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食。饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的,还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、培养宝宝喝白开水的习惯。补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

4、合理的起居作息。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火。

5、注意保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。

奶粉上火怎么办 5个小妙招让宝宝不再上火

1、选择母乳喂养

宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量,因为母乳是婴儿最理想的食物,因为母乳中含有低聚糖的浓度很高,达8-12g/升或更多,其种类多达130多种,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它们以短链糖的形式存在于肠道中,在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖,不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食

饮食清淡,营养搭配,多吃水果,适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物,要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配,对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化,经常性的让孩子多吃水果,特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的,还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、培养宝宝喝白开水的习惯

补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

4、合理的起居作息

在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或是睡眠质量不好,会引起上火。

5、持愉快的心情

注意保持室内的环境清新,让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合,切不可让宝宝过度疲劳。

婴儿的肠胃非常娇嫩,胃酸分泌少,酶活性不足,容易引起胃肠不适和消化问题。在选择配方奶粉的时候,添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉,接近母乳结构,促进钙和能量吸收,亲和宝宝身体。减少钙皂,不上火、不便秘,肚肚更舒服。另外,给宝宝合理的添加益生菌补充剂,可以调节宝宝的肠胃,帮助消化。

宝宝秋季上火怎么办 培养良好饮食习惯

宝宝的饮食应该清淡,注营养均衡,多吃蔬菜水果。此外,要让宝宝少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或红烧等易引起上火的食物。

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一岁前,吃水果3种方法 一是喝新鲜果汁:选择新鲜、成熟的水果,如柑橘、西瓜、苹果、梨等,用水洗净后去掉果皮,把果肉切成小块,或直接捣碎放入碗中(先去果核),然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁,也可用榨汁机取果汁。 二是煮水果:将水果用刀切成小块,放入沸水中,盖上锅盖,煮3至5分钟即可。 三是挖果泥:4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净,然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。 1岁大的幼儿可以吃多种水果,但要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,

准妈妈怎么吃水果更营养

准妈妈的首选水果:苹果 苹果之所以能成为孕妇首选水果,自然它的产道理。 一是因为苹果含多种维生素和矿物质等,对于怕胖的准妈妈来说,多吃苹果不仅能够防止过度肥胖,对胎宝宝的发育也好处多多。 二是因为苹果能够调节肠胃功能,如果连皮一起吃,能改善便秘和拉肚子的症状。 三是因为苹果具很好的美容功效,准 妈妈如果贫血,气色不好的情况时,多吃些苹果可以改善这些症状。 四是苹果还能缓解早期孕吐,准妈妈孕早期如果食欲不好,恶心,可以多吃些苹果。 这些水果准妈妈要少吃: 荔枝桂圆 荔枝和桂圆属于热性水果,而准妈妈在

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宝宝几个月可以吃水果宝宝每天能吃多少水果

宝宝刚开始添加水果泥的时候最好是吃两三勺,然后在慢慢开始增加,但是一定要观察宝宝的大便要正常才行。稳定后每天给宝宝吃200-300克的水果泥就够了。

吃哪些食物容易造成上火

什么食物容易让宝宝上火 父母都很重视给宝宝吃多水果,但是龙眼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲、杏这6类水果属于温热性水果,给宝宝吃多了容易引起上火,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、消化不良等症状。但也不是绝对地不能吃,在水果正应季的时候也可以给宝宝少吃一些。 牛肉、羊肉的热性大 肉松、饺子、肉碎、肉丸子,宝宝1岁之后,餐桌上自然少不了这些用肉制作的辅食来补充营养。不过要提醒妈妈,牛肉和羊肉可是热性食物,冬天给宝宝吃能起到温补的作用,在其他季节不宜吃的过多,否则可是容易引起上火的哦。这是因为热性食物吃过了,容易使体内的血液

宝宝上火吃什么好

1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。 做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。 2、尽量不要给宝宝吃太过油腻的油炸食品和用红烧方法做的口味比较重的食物。 3、要控制宝宝的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。 4、为宝宝补充优质蛋白,多用清炖、清蒸方

产妇不能吃哪些水果

产妇不能吃凉性的水果水果也是“属性”的,哺乳期的妈妈要注意少吃凉性水果,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。夏天即将到来,妈妈们要尽量避免食用冰镇水果。 孕妇吃水果前先了解一下水果的四性 水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。 寒、凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果西瓜、柿

小孩子吃水果也要分年龄

家长给宝宝水果一定要控制好用量,因为再好的水果吃多了也会麻烦,比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子,樱桃、芒果、荔枝吃多了上火,家长要注意控制好宝宝的食用量。意见建议宝宝的适宜水果量为每次50-100克,可根据宝宝的年龄大小调整。 宝宝不宜在饭后吃水果,这是因为水果中的单糖物质极易被小肠吸收,若是堵在胃中就很容易形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果,这是因为餐前食用会占据胃的一定空间,影响正餐的营养素的摄入。 宝宝水果的最佳时间应该是两餐之间,或是午睡醒来后,可让宝宝水果当做点心吃。 家长要宝宝的咀嚼和吞咽

宝宝上火的原因

1.内因:宝宝生理特征易上火。中医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火”。 2.外因:饮食及环境引起的上火。 a.饮食因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。 b.环境引起上火:如天气炎热潮湿,水质偏热,易引起上火。 宝宝上火的调理 1、选择母乳喂养:宝宝出生后最好

宝宝不爱吃饭可以吃益生菌调节吗

第一,要合理喂养,要让孩子少食多餐、多吃水果和蔬菜、适量吃粗纤维食物,少吃高脂肪、高热量、高蛋白等不易消化的食物,注意荤素搭配,不偏食,尽量少吃零食,忌食生冷、辛辣刺激性食物。 第二,要培养小孩良好的饮食习惯,定时、按顿进食,吃饭时不讲故事,不追着喂饭。最好把一些益彤益生菌作为辅助,主要是用来调理宝宝的肠道菌群平衡,提高食欲。 第三,要让小孩保持轻松愉快的进食情绪,不要在吃饭时教训小孩。第四,如果原发病,积极治疗原发疾病;如微量元素缺乏(如缺锌),应适当进行补充。