先兆流产吃什么水果

先兆流产吃什么水果

苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

车厘子：所有水果中，车厘子所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更可积极吃车厘子，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃车厘子，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。

草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。

提子：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，提子还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。

火龙果：排毒良果 适当食。火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合准妈妈们食用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。

莲雾：消暑解渴，餐前吃。莲雾是消暑解渴的佳果，非常利于准妈妈在夏季食用。在炎热的夏天，准妈妈可以用它煮冰糖水喝，汁肉一起食用，还有治干咳、排浓痰的功效，是准妈妈不可多得的夏令食疗佳肴。

杨桃：杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏，帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充准妈妈体内的水分，生津止渴，利于小便排出，消除疲劳。 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可帮助消除准妈妈咽喉炎症及口腔溃疡。

先兆流产 吃西瓜可以吗

先兆流产不能吃西瓜。有先兆流产的现象是不可以吃西瓜的，一般不能吃香蕉、西瓜等寒凉性的水果，太寒有导致流产的可能，不利于保胎。可以多喝水的，等4个月之后胎儿稳定就可以吃了。一定要卧床休息，注意卫生，注意休息，最好是肌注黄体酮治疗。

先兆流产吃什么好

1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。

2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。

3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

4、 在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。

6、 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。

先兆流产吃什么好

黑豆寄生糯米粥

材料：黑豆30克，糯米60克，寄生30克。

做法：将黑豆，寄生和糯米一起装在纱布袋里面，三物一起放在锅中，加清水用小火煮粥即可食用。

说明：每天一剂，佐餐食用，适用于肾虚型及气虚型胎动不安。

苎麻根，寄生蒸猪肾

材料：猪肾两具，苎麻根12克，寄生10克。

做法：将猪肾切开后去筋膜，洗去血水切成片，放在清水中浸泡半个小时，然后与苎麻根，寄生后服食。

说明：每日一剂，分2-3次服用，5天为一个疗程，适用于肾阴虚型及血热型胎动不安，妊娠腰痛。

猪肾煨杜仲

材料：猪肾两只，杜仲，桑寄生，菟丝子，阿胶各15克。

做法：将猪肾对半切开，剖取筋膜，杜仲，桑寄生，菟丝子用纱布包好，加适量的水同煮，至煮熟为止，加入阿胶烊化 即可。

说明：每天一次，食肾喝汤，连用5-7天，有益肾安胎的功用。

胡桃汤

材料：胡桃10个。

做法：将胡桃砸碎连壳加水熬汤，去渣即可。

说明：代茶饮，具有补肝肾，安胎的功效。

首乌黄芪乌鸡粥

材料：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，杜仲15克，红枣10个。

做法：将黄芪，制首乌，杜仲洗净，用棉布袋封口，红枣洗净去核，乌鸡肉洗净切成小块，把全部用料一起放在沙锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮两个小时，去药袋后调味即可。

说明：趁热随量饮用，适用于气血虚弱型先兆流产。

养血安胎汤

材料：麻鸡一只，姜两片，川续断，寄生各12克，菟丝子18克，盐适量。

做法：将鸡肉洗净，放在开水中煮三分钟，取出待用，川续断，寄生，菟丝子放在煲汤袋中，同放在煲内，加入适量的清水煎半个小时，将煎汁及鸡加入煲中，再放上姜片，加上盖子隔水炖三个小时，下盐调味即可趁热食用。

说明：趁热服，每天两次，具有补肾养血安胎的功效。

先兆流产吃什么水果

对于先兆流产这种情况，女性朋友们应该要调养好自己的身体和情绪，这样有助于你们重新怀孕，所以建议患者在生活中应该要知道先兆流产吃什么水果可以帮助身体的恢复，希望你们可以多去了解一下。

先兆流产吃些热性水:比大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青、榴莲、木瓜、橘、柑、白等还适当吃些凉性水:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等当先兆流产也吃些性水:比葡萄、苹、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。

苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

车厘子：所有水果中，车厘子所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4—5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。

草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。

西柚：含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。

杨桃：杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

如果你们在生活中遇到了先兆流产的影响，建议女性朋友们应该要在生活中调整好自己的心态，这样有助于身体的康复。先兆流产让女性朋友流失了自己的孩子，但是女性朋友要坚强，只要你们重新调养好身体，想要重新怀孕是有可能的。

如何预防先兆流产的发生

如有先兆流产史的女性朋友怀孕后如果想要有效的预防先兆流产的再次发生，在作息和饮食上要引起一定的重视。首先作息上要合理安排，不要睡得太多也不会缺少睡眠。平时不要干体力活，不要提重物、弯腰、攀高。饮食上要注意营养均衡，可以多摄入一些蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等含有维生素及微量元素其易于消化的食物。

想要预防先兆流产对自己心情的管理也是十分重要的。临床上对先兆流产的研究报告显示，孕妇的中枢神经过于兴奋是极有可能导致先兆流产出现的，因此想要预防先兆流产在孕期好保持心境的平衡，可多听一些悠扬的音乐来平复心情。另外卫生上也要注意，保持个人的卫生，勤洗澡勤换内裤可较好的避免细菌的入侵，就大大的减低因妇科炎症出现先兆流产的几率。

当然想要更好的预防先兆流产，定期进行产检是必不可少的。定期进行产检能够帮助你随时了解自己的状况，医生也能够及时发现一些存在的问题，可在第一时间采取想要的措施来防止先兆流产的发生，同样你自己也能够了解到自己在哪些方面要引起注意了。有先兆流产的孕妇要注意，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，这样也是能够很好的预防先兆流产的，要禁忌哦!

先兆流产吃什么好

先兆流产对于夫妻来讲其实是需要非常警惕的事情，因为它会直接的威胁到肚子里面胎儿的健康，所以说一定要在遵循医生的建议，积极的接受检查，这样才可以更好地降低因为先兆流产带来的威胁。

先兆流产饮食原则: 属于脾胃虚弱或肾气不足者，饮食可以滋补，但不宜过于厚味油腻。同时忌食生冷之品。属于血热者，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等。

先兆流产食疗验方:(1)香油蜜膏。香油100毫升，蜂蜜200克，分别用小火煎煮至沸，停火，晾温。油蜜混合调匀即可。每次直接食用1汤匙，每日2次。用于脾肾不足证。

(2)藕粉粥。藕粉25克，大米25克(或麦片亦可)，白糖适量。先煮米做粥，将熟时放入藕粉调匀.加糖即可。或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起作早餐食用。用于血热证。先兆流产饮食禁忌:不论虚实切忌薏苡仁、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、免肉、山楂、冬葵子、荸荠等。忌食生冷、滑腻、辛辣、破气食物，如海产、藻类、萝卜、辣椒等。延伸

会导致先兆流产的原因有很多种，所以说面对这样的情况，准爸爸妈妈们不要手足无措，同样也不能自己盲目的用药，因为那样子不仅得不到很好的解决，有的甚至会给身体健康贷款来很大的危害。

妊娠期女性怎么预防先兆流产发生

1、预防先兆流产发生需做到摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等，可以有效预防先兆流产。

2、预防先兆流产发生需注意腹痛情况。准妈妈们如果出现腰酸，下腹部坠胀感，经过休息后仍不能缓解，甚至加重时，可就要提高警惕了。若有下腹痛加剧，伴有阴道流血，并有组织样物排出应及时报告医生。

3、预防先兆流产发生需做到保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让心情愉快起来，可以有效预防先兆流产。

4、预防先兆流产发生需注意休息。孕妇应该多卧床休息，减少活动，但并不是说24 小时都躺在床上不动，应该适当地进行轻微地活动。必须禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫地刺激。另外，还要避免刺激乳房，因为刺激乳房也会引起宫缩，导致先兆流产的发生。

5、预防先兆流产发生需做到保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。

​先兆性流产注意事项

先兆性流产这种情况对孕妇的伤害的比较大的，不仅导致孕妇出现流产的情况，而且对于孕妇的身体体质是影响很大的，所以我们建议有先兆性流产的孕妇在生活中一定要做好保胎方法，以免你们的宝宝流失。面对先兆性流产这种情况，你们在生活中应该要注意多休息，尽量避免去吃一些辛辣的食物。

先兆性流产的孕妇在生活中应该要注意自己的性生活和工作，应该你们在怀孕早期进行性生活是很容易会导致出现流产的情况，所以我们建议孕妇在怀孕期间应该要多去了解一下相关的注意事项。

如果你已经确诊为先兆流产，建议你遵医嘱进行保胎治疗，在保胎期间，患者除了卧床休息(除了大小便外，尽量别乱动)，严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。

怀孕前三个月容易流产,是因为受精卵没有着床,还没有固定.这时期要注意休息,三个月前孕妇的营养要多吃含蛋白的食物,这时期是胎儿长大脑的时候.四个月到七个月要多吃蔬菜水果,是长骨骼,长身体的时候,多吃水果孩子皮肤好.怀孕期间不能做有强度的运动,但也不能处于休息状态,应该多走走,做一些力所能及的事。

先兆流产的注意事项：

1. 卧床休息，严禁性生活。

2. 避免重复的阴道检查。

3. 减少下蹲动作，避免颠簸和振动。

4. 尽可能防止便秘和腹泻。

5. 不可受惊吓和过度精神刺激，戒怒戒悲，不要有思想顾虑。

为了让有先兆性流产的孕妇在怀孕期间更好的保证自己的孩子，我们建议大家在生活中可以注意自己的饮食和作息规律，这样有助于你们在生活中更好的预防先兆性流产这种情况，希望你们在生活中可以多去了解一下先兆性流产的注意事项。

先兆流产吃什么 气血虚弱型

症见妊娠早期阴道少量流血，色淡红，质清稀，小腹坠胀，精神倦怠，心悸气短，面色萎黄，失眠多梦，或食少便溏，舌质淡，苔薄白，脉细滑。

可采用以下几个食疗方：

母鸡1只，乌贼鱼干1条，糯米100克，黄芪20克。将母鸡退毛去内脏，洗净切块，与乌贼鱼、黄芪加水同炖，至鸡烂熟后，取浓汤。用浓汤和糯米放砂锅中，加水适量，用小火煮至米熟，加适量油、盐调味后即可分次食用。

阿胶9克，人参3克，鸡蛋1个。人参研细末；鸡蛋去壳搅匀，以清水1碗煮沸后，加入阿胶溶化，食盐调味，冲服人参末。

黄芪15克，白术12克，糯米30克。黄芪、白术洗净用纱布包好，与糯米共放入砂锅内，加水适量(约1000毫升)，用小火煮至米烂粥成，去药包饮粥。每日1剂。分2次服，连服5~7日。

先兆流产吃什么食物能保胎

怀孕初期一定要摄取充足的营养，如果发现有流产先兆可以试试吃下面这些食物保胎。

1、艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。

2、黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
用法：一顿或分顿食用。
功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。

3、鲫鱼姜仁汤
食材： 鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。
制作方法：
（1）鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用；
（2）洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。
功效：安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有有些好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。