面瘫的日常护理

面瘫的日常护理

一般护理：宜避风寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸热水(约70摄氏度)后湿敷患侧颜面，每天 5-6 次，每次 10 分钟。也可用热水袋热敷面部，温度宜 70 摄氏度左右，每日 3-4 次，每次 20-30 分钟，还可用红外线照射，照时用湿纱布遮掩不能闭合的一侧眼睛，灯距 30cm ，每次照射 15-20 分钟，每天 2 次。照射后用手下轻柔面部，促进血液循环，使之效果更佳。

由于本病影响咀嚼，进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间，故应做好口腔护理，饭后用 3% 苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。

眼睑不能闭合，睡前涂敷眼药膏，并用生理盐水湿纱布盖眼保护角膜。

情感护理：本病起病突然，有些病人认识不足，内心压抑，担忧面容的改变，终日不语，更多的病人却担心预后情况，针对病人的种种思虑，诚恳、耐心地解释病人提出的疑问，并主动向病人解释发病原因、病情变化的预后转归。对患者口眼歪斜的面容，应尽力体贴关怀，加强生活上的帮助，语言上的沟通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悦，气血调达流畅，使病人驱心病、除忧虑、树信心，配合治疗，更有得康复。

调整饮食：因本病使味觉与咀嚼功能减退影响食欲，所以要尽量鼓励病人进食，给予适合病人的口味，并富有营养、可口清淡、易消化半流质或软质饮食，忌辛辣生冷刺激产品。

面瘫患者的日常护理

面瘫是因为患者面部神经受到严重的损害而造成的，面瘫不仅影响了我们的容貌并且对我们的日常生活也会产生影响。中医认为面瘫多因脉络空虚，风寒之邪侵袭，或风热、风痰、瘀血阻滞经脉，气血失和，引起筋肌弛缓不收。专家建议，在按照医生制订的方案进行治疗的同时，还应该进行相应的日常护理，进而有效辅助治疗面瘫。那么大家对面瘫的日常护理都了解多少?下面为大家详细解答一下这一问题。

面瘫患者在生活中要进行饮食护理，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒 。食品的禁宜要分开，这对患者的病情有帮助。

此外面瘫专家还提醒患者每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。这对于患者的康复起到了很好的效果。

另外面瘫患者在生活中应减少光源刺激，如：电视、 电脑，紫外线等。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。因此在这方面上患者要特别注意，避免造成病情严重化。

在锻炼上，除了运动锻炼外，面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，干冷毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。这些都是面瘫患者在生活中要做的护理。

一上就是面瘫患者在的日常护理的介绍了，相信你也有所了解了，面瘫患者在治疗的同时注意这些日常护理可以帮助面瘫患者早日康复。最后祝面瘫患者能早日康复!

面瘫日常应注意什么

面部一些刺激情况就有可能引发面瘫，如果治疗不及时的话，就很有可能会留下一些后遗症，因此提醒患者要重视该病的治疗，那么怎样预防面瘫呢?下面我们一起来了解一下吧。希望可以帮助到为治疗面瘫而苦恼的人。

1、勿用冷水冲洗，在日常生活中面瘫患者不能用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

2、灵敏感知身体的提醒，面瘫患者在发病前都是一些征兆可以察觉的，也就是说身体会给我们提醒，一般人都是感觉有一侧脸部肌肉发沉，睁眼费劲，有的患者病前三四天会感觉耳后疼痛。如果我们灵敏感知这些提醒，就可以及时在正确指导下进行调理，将疾病消灭在发生之前。

3、饮食要合理，面瘫患者饮食上要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

4、注意休息，面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

通过对以上内容的了解之后，相信大家都知道应该怎样预防面瘫了，患者如果想要更好的康复，那就要保证日常合理的生活习惯，同时在平常也要保持积极开朗的心态，这样也是预防疾病的关键。

面瘫的日常护理

1面瘫患者在生活中要进行饮食护理，多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。忌生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒 。食品的禁宜要分开，这对患者的病情有帮助。

2此外面瘫专家还提醒患者每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。这对于患者的康复起到了很好的效果。

3另外面瘫患者在生活中应减少光源刺激，如：电视、 电脑，紫外线等。面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。因此在这方面上患者要特别注意，避免造成病情严重化。

4在锻炼上，除了运动锻炼外，面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，干冷毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。这些都是面瘫患者在生活中要做的护理。

5一上就是面瘫患者在的日常护理的介绍了，相信你也有所了解了，面瘫患者在治疗的同时注意这些日常护理可以帮助面瘫患者早日康复。最后祝面瘫患者能早日康复!

面瘫后遗症的自我治疗方法有哪些

首先，专家建议，对于面瘫后遗症患者来说，心理治疗是十分重要的，下面我们就来一起详细的做一个认识。由于接受了面瘫和面瘫后遗症的双重打击，而后遗症症状往往会突然发作，所以很多面瘫后遗症患者会对治疗失去信心，但这种心理对疾病的治疗没有好处，所以疾病的治愈需要患者树立战胜疾病的信心，以最佳状态投入到治疗中。

其次，一般来说，偏方对于面瘫也会有一定的效果，但是患者最好还是抛弃一些迷信以及幻想的色彩。积极科学的进行治疗。其实这种疾病的自我治疗主要是指患者的日常护理，做足护理工作，防止面瘫后遗症恶化，虽然面瘫后遗症已经形成了，但还是要注意防止面肌萎缩进一步发展，可以每天进行面部功能锻炼，还要在医生的指导下每天进行面部药物按摩，按摩的手法应尽量做到专业、规范。

面瘫的保健

(一)面瘫对症护理

1、面瘫患者的日常饮食调理对治疗疾病也是非常重要的。因本病使味觉与咀嚼功能减退影响食欲，所以要尽量鼓励病人进食，给予适合病人的口味，并富有营养、可口清淡、易消化半流质或软质饮食，忌辛辣生冷刺激产品均是面瘫护理措施。

2、面瘫患者还需要进行积极的情感护理。本病起病突然，有些病人认识不足，内心压抑，面瘫护理担忧面容的改变，终日不语，更多的病人却担心预后情况，针对病人的种种思虑，诚恳、耐心地解释病人提出的疑问，并主动向病人解释发病原因、病情变化的预后转归。对患者口眼歪斜的面容，应尽力体贴关怀，加强生活上的帮助，语言上的沟通。病人得到了尊重和安慰，情志愉悦，气血调达流畅，使病人驱心病、除忧虑、树信心，配合治疗，更有得康复也是面瘫护理之一。

3、面瘫患者日常生活中的面部护理十分重要。宜避风寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸热水(约70摄氏度)后湿敷患侧颜面，每天5～6次，每次10分钟。面瘫护理包括也可用热水袋热敷面部，温度宜70摄氏度左右，每日3～4次，每次20～30分钟，还可用红外线照射，照时用湿纱布遮掩不能闭合的一侧眼睛，灯距30cm，每次照射15～20分钟，每天2次。照射后用手下轻柔面部，促进血液循环，使之效果更佳。由于本病影响咀嚼，进食咀嚼时食物易滞留在患侧齿颊之间，故应做好口腔护理，面瘫护理还有饭后用3%苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。眼睑不能闭合，睡前涂敷眼药膏，并用生理盐水湿纱布盖眼保护角膜。

(二)面瘫日常护理

1、心理减压：面瘫的护理要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力，面瘫预防要学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

2、远离风寒：吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素，面瘫的护理中不能直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

3、注意休息：面瘫的护理和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

4、膳食合理：面瘫的护理中要少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

截瘫的日常护理

一、 精神护理

截瘫患者突然遭受如此沉重打击，多出现烦躁、焦虑、紧张、恐惧、悲观等精神失调状态，甚至轻生。由此导致各 脏腑的功能紊乱。如某一自高处坠下致高位截瘫患者，入院时腹部、会阴及下肢均无知觉，大小便失禁，双下肢功能丧失。患者时值而立之年，受此劫难，精神压力很重，常吵闹而不配合治疗。针对病人的病情及心理状态，我们采取多方面的心理调护，深入细致地了解病人的家庭情况、工作情况及亲人朋友的来往关系，请病人的亲友帮助解决困难。

护士多关心安慰病人，生活护理细致周到，让病人感觉到大家都关心和帮助他。开导病人，介绍治疗方法及加强功能锻炼的重要性，使病人能正视自己的疾病，维持心理平衡，为了康复而积极配合治疗，也调节了各脏腑的阴阳平衡。

二、预防并发症

严密观察病情进展，细心护理预防并发症，如肺部感染、褥疮、尿路感染等是截瘫病人的常见并发症。

1、截瘫患者由于伤后血瘀、气滞造成肺气阻塞，气机不能宣降，浊邪内聚，阻塞气道，使之呼吸不畅易引起肺部感染。护理操作时要特别注意，如在排便、翻身、换药时应保护好患者，以防外邪侵袭，经常翻身叩背以促进排痰。

2、截瘫患者因卧床及感觉运动功能丧失，局部受压，血运障碍，气血阻滞，经络不通，受压部位易发生褥疮，如骶部、股骨大转子、足跟、外踝、肩胛等处。施护措施：定时翻身，建立翻身记录卡，以减少局部长期受压，保持床铺整洁干燥，柔软无渣屑，经常更换床单;增加营养以增强体质，做好皮肤护理，给50%乙醇或红花油按摩，按基础护理标准进行操作，活血通络;促进血液循环，增强皮肤抵抗力。

3、 截瘫患者由于不能自行排尿，尿液潴留膀胱，需留置尿管，若不注意护理，病邪乘机而入，易发生尿路感染，如果反复发作，导致肾实质性损害，后果不堪设想。施护措施：导尿时严格无菌操作，每日用碘伏棉球擦拭尿道口;鼓励病人多饮水以利于排尿，相应的也达到冲洗膀胱的作用;鼓励并协助病人更换体位。

如发现尿液混浊应给予膀胱冲洗。引流管末端固定于贮尿瓶盖下3CM左右，不可按触尿液面，以防逆行感染。鼓励患者使用腹压或反射性排尿，这种反射建立以后，可去除导尿管自行排尿。如果排空良好，则无需留置导尿管。

三、加强功能锻炼

按摩和被动活动瘫痪关节，能加强气血运行，防止肌肉萎缩，关节僵硬和褥疮的发生。早期帮助病人进行功能锻炼，以促进全身气血的运行，加强新陈代谢，提高肌肉的抵抗力，同时可以锻炼肌力，不可强行推拉，上肢可给拉力弹簧，3个月后抓拉床上支架坐起或坐轮椅活动，学习站立所需要的平衡动作。要特别保护好膝部，防止膝软无力而摔倒，有条件者可在双杠扶手中学习站立，注意照顾好病人，防止意外。

截瘫疾病的伤害并不仅仅在于身体上，生活当中失去了自由，很多患者都感觉自己成为了一个罪人，为家庭带来了很严重的负担，所以很多消极情绪的影响非常负面，为了能够有效避免这种情况的发生，我们要加强疾病的护理工作。

针灸治疗面瘫注意事项

一、注意针灸治疗面瘫时的日常护理。对于面瘫患者的护理，最重要的就是在平常要尽可能的避免因受风寒而出现感冒等症状。平常要多注意休息，劳逸结合。最好一天两次的用湿毛巾来热敖到患处。

二、由于面瘫这类疾病大多是由病毒导致的神经系统麻痹，所以发病以后的三周不建议面肌做过多的运动。防止面部肌肉的神经组织受到其他刺激而造成伤害而造成不可逆的损害。

三、面瘫患者最好是经常做自我按摩。即便通过湿毛巾治疗的方法，也需要叮嘱患者用毛巾时尽量避免在自己脸上擦拭。

四、如果患上急性的面瘫疾病，那么该类患者的面部环境就不适合利用针灸进行治疗，如果针灸不得其法的话，很容易会导致病人面部神经受损。而且目前的医院医疗资源不足，也导致对于面瘫患者直接采用针灸治疗法的条件不充分，所以只能采用一些传统的方法进行治疗。所以患者在没有得到医院确定治疗方案前，不要擅自使用针灸治疗面瘫。这是很重要的面瘫治疗注意事项。

面瘫在日常的自我护理

面瘫护理要保持良好的情绪：患者要冷静的听医生为自己解释疾病的相关情况，逐渐稳定自己的情绪，并树立战胜病痛的信心，了解焦虑、紧张等不良情绪会导致体内病理生理的改变，甚至会促使病情的发展。

自我锻炼的方法：自我按摩，是一种自我锻炼的方法，患者自己可按照健侧肌运动轻轻按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续，早晚各做一次。表情动作训练：自己对着镜子进行皱额、闭眼、示齿等运动，这种面瘫护理要做每天2-3次。

面瘫护理要做到纠正错误的认识：患者还应充分了解此病的发生、发展及治疗的过程，明白疾病的治疗时间较长, 消除自己认为到医院治疗就可达到立杆见影的思想，改变自己的思想认识，积极配合医生的治疗，并多与医生交流。

面瘫饮食保健

一、面瘫日常生活小常识

护理专家提醒，冬春交替季节，人们要注意不能疲劳过度，开空调以及坐汽车时切忌直接吹风，一旦出现症状要及时到医院诊治，同时保持情绪乐观。忌吃辛辣，刺激食物;如果发现面瘫，要及时到医院诊治，一般情况下，20天左右，基本能治愈;有的人一觉醒来发现自己口眼歪斜，迷信的会认为是被“鬼风”吹的，往往不好意思，讳疾忌医;有的病急乱投医，以上诸多因素容易耽误治疗。

二、面瘫、面肌痉挛注意事项

1.多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

2.忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒 。

3. 每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。

4.适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。

5.减少光源刺激，如：电视、 电脑，紫外线等。

6.面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。

7.面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。