三种人不宜吃大蒜
三种人不宜吃大蒜
眼病患者：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜，会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。因此，眼病患者应少吃大蒜。
肝炎患者：很多人认为吃大蒜能预防肝炎，甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜，这种做法是错误的。首先，大蒜并不能杀死肝炎病毒;其次，大蒜中的某些成分会刺激人体胃肠道，抑制消化液分泌，会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。另外，大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少，这不利于肝炎患者的康复。
非细菌性腹泻患者：生吃大蒜可以预防和治疗细菌性腹泻，不过当患的是非细菌性腹泻时，就不宜再生吃大蒜了。此类患者若生吃大蒜会刺激肠道，使肠黏膜发生充血和水肿，从而加重病情。此外，服药期间最好不要吃大蒜。
三种人不宜吃李子
1、胃酸分泌过多者：李子中含有较多的果酸，食用后会刺激人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，是不宜吃太多李子的。
2、肠胃溃疡患者：对于一些患有肠胃溃疡的患者来说，李子的酸味会促进胃酸的分泌，从而会刺激到肠胃黏膜，因此是不宜吃的。
3、糖尿病患者：虽然李子吃起来味道并不是很甜，但还是含有一定糖分的，因此对于一些本身血糖偏高的糖尿病患者来说是不宜吃的。
三种人不宜吃柚子
脾胃虚寒者
柚子是芸香科柑橘属植物的成熟果实，味甘酸性寒，其中含有大量的蛋白质、糖分、有机酸、维生素、芳香物质以及多种矿物质成分，适量吃对人体健康具有好处，但对于脾胃虚寒者来说，食用柚子后会加重自身体内寒气，导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此生活中脾胃虚寒者是不宜吃柚子的。
高血压患者用药期间不宜吃
对于高血压的患者来说，服用降压药期间是不宜吃柚子的，因为柚子中含有丰富的维生素c以及各类胰岛素等成分，本身就具有降压作用，高血压患者服药期间吃柚子，会导致其血压急剧降低，到了一定程度后可能会出现头晕恶心、心慌乏力、血压降低等不适症状发生，可诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
经期女性以及孕妇
对于经期女性以及孕妇来说，其肠胃是比较虚弱的，而柚子中含有大量的纤维素以及有机酸，其中纤维素过量会加重人体肠胃负担，有机酸则会刺激人体胃肠道，经期女性以及孕妇食用后是不利于其健康的，主要表现为经期女性不利于经血排出；孕妇则是不利于胎儿及自身的健康。
三种人不宜吃藜麦
以下人群不宜吃：
胃肠道不佳者
藜麦是一种类似于粗粮的食物，其中的维生素以及纤维素含量是很高的，对于肠胃不佳的人群来说，自身肠胃消化功能是很虚弱的，过量吃藜麦容易加重其肠胃不适，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
藜麦过敏者
藜麦大部分都是可以吃的，但如果自身对于藜麦过敏，那么就最好是不要吃藜麦，否则可能会诱发或者加重自身过敏症状，导致身体出现皮肤过敏、肠胃不适、腹泻等症状，对自身健康造成威胁。
易上火人群
对于易上火的人群来说，是不宜吃藜麦的，因为藜麦性温，过量吃难免会加重其体内的火气，对于易上火人群来说，容易加重其上火不适症状。
三种人不宜吃桃胶
孕妇
桃胶是蔷薇科植物分泌的胶状物，味甘性平，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，但对于一定来说不易吃桃胶，因为桃胶具有很好的活血作用，孕妇早期吃桃胶不利于胎儿的生长发育。
婴幼儿
桃胶属于一种胶状物，其中含有大量的蛋白质以及胶质，一般而言是比较难被消化的，而
婴幼儿本身的消化功能并不健全，吃桃胶之后不利于消化，其次就是桃胶滋补作用很强，婴幼儿吃桃胶后可能会加重其肠胃负担。
经期过量女性
桃胶具有一定的活血化瘀作用，月经量比较多的女性食用，很有可能会加重月经量多的情况，导致血流不止，如果敏感的女性还有可能会发生血崩的情况，所以月经量多的女性最好不要食用。
小贴士：但要是经期量比较小的女性，适当吃桃胶可以促进月经流量，有利于调节其月经流量。
三种人不宜吃藜麦
以下人群不宜吃：
藜麦是一种类似于粗粮的食物，其中的维生素以及纤维素含量是很高的，对于肠胃不佳的人群来说，自身肠胃消化功能是很虚弱的，过量吃藜麦容易加重其肠胃不适，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。
藜麦大部分都是可以吃的，但如果自身对于藜麦过敏，那么就最好是不要吃藜麦，否则可能会诱发或者加重自身过敏症状，导致身体出现皮肤过敏、肠胃不适、腹泻等症状，对自身健康造成威胁。
对于易上火的人群来说，是不宜吃藜麦的，因为藜麦性温，过量吃难免会加重其体内的火气，对于易上火人群来说，容易加重其上火不适症状。
3种人不宜吃大蒜
哪些人不宜吃蒜——肝病患者不宜吃。
大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激性作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的病情。另外，大蒜的挥发性成分会降低血液中的红细胞和血红蛋白，有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
哪些人不宜吃蒜——非细菌性腹泻不宜吃。
发生非细菌性的肠炎或腹泻时，也不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠粘膜充血、水肿加重，促进渗出，从而导致病情的恶化。
哪些人不宜吃蒜——眼疾患者不宜吃。
吃大蒜对眼睛会造成一定的伤害，中医上也讲，长期大量食用大蒜会“伤肝损眼”。而且，一般在夏秋季吃大量大蒜，对眼睛影响最大。所以建议有眼疾的朋友一定要注意了，不宜吃蒜。
三种人不宜吃杨梅
杨梅性温，过量吃可能会导致人体上火，因此对于体内火气较重的易上火人群来说，要少吃杨梅，否则很容易导致其病情加重。
对于糖尿病人群来说，是不宜吃杨梅的，因为成熟杨梅中的糖分含量较高，而糖尿病患者的血糖不稳定，因此糖尿病患者应该少吃杨梅。
杨梅含有较多的柠檬酸和草酸，过量食用后会促进胃酸分泌，刺激胃肠道，导致疼痛、反酸等症状加重，所以患有消化道疾病的人群不宜过多食用杨梅。
三种人不宜吃丝瓜
丝瓜性寒，若是长期或者大量的进食丝瓜会对肠胃粘膜造成刺激，而慢性肠胃炎患者本身消化功能就比较弱，一旦大量的食用丝瓜，可能会导致不适的症状增加，不利于身体健康。
肾阳虚的表现为：腰膝酸软、体力不济、精神差、畏寒怕冷，丝瓜是性寒食物，食用丝瓜后会导致体内湿寒症状更为明显，会加重肾阳虚的症状，因此，肾阳虚患者最好不要吃丝瓜。
脾胃寒湿的人一般会有食欲不振、较易胀气、容易消化不良，丝瓜性寒，食用丝瓜后会加重脾胃中的寒气，脾胃情况比较差的人群食用后还会引起腹泻、便溏等症状。
3种人不宜吃大蒜
肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。