当归人参枸杞能同吃吗

当归人参枸杞能同吃吗

可以的。

当归人参和枸杞均属于中药材，当归性味甘温，有活血补血、调经止痛等功效；人参味甘、微苦，性温，有补气固脱、益智安神等功效；枸杞味甘性平，能滋补肝肾，益精明目。

三者药效和药性无明显冲突，无明显的毒副作用，所以当归人参和枸杞是可以同时食用的。

枸杞西洋参泡酒比例 西洋参枸杞泡酒的功效

西洋参补气养阴，适用于阴虚内热、气阴亏虚、虚热烦倦等症状。枸杞既能补肾养肝，又能润肺明目，主要作用是滋补，既能滋阴，又能助阳，以滋阴略胜之。西洋参和枸杞泡酒，能增强补气滋阴的药效。

西洋参为补气药材，能补气养阴、固精安神，枸杞可以温补身体，有养肝明目、补肾益精的作用，西洋参枸杞酒能补气滋阴、补肾益精，可用于肾精不足或心肾不交型的神经衰弱，适用于腰酸、腿软、头痛、心神不宁、失眠、倦怠等症状。

西洋参含人参皂苷，人参皂苷能清除自由基，增强免疫力。枸杞中含甜菜碱、多糖、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等元素，能升高外围白细胞，对造血功能有促进作用，有抗衰老、保肝等作用，西洋参枸杞酒有提高免疫力的作用，气虚乏力、阴虚体弱者可适量服用。

枸杞能轻度抑制脂肪肝在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生，有保肝护肝的作用，对于慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。西洋参含挥发油、氨基酸、维生素、人参皂苷等，可以调节肝脏毒素的分泌，西洋参枸杞酒可用于肝肾不足型的慢性肝炎、肝硬化。

枸杞多糖可以促进成熟细胞数目增多，增强排空功能，可以逆转衰老的胸腺退行性变，还能增强骨髓造血功能，枸杞子有抗衰老的作用。西洋参含多种有效成分，能进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成，有增强免疫力的作用，和枸杞一起食用，能抗衰防老、增强记忆力、提高免疫力。

当归人参枸杞能同吃吗 当归人参枸杞可以怎么吃

材料：当归20克、人参10克、枸杞15-20粒、鸡1只、生姜3片、葱、食盐适量。

1、将鸡去内脏洗净，切块备用。

2、当归、人参、枸杞洗净备用。

3、将以上药材、鸡肉、生姜放入锅内，加入适量清水。

4、用大火煲20分钟左右后改小火慢炖2小时左右。

5、出锅前加入葱和食盐调味即可。

材料：当归、人参、枸杞各20克，50度白酒500毫升。

1、将当归、人参、枸杞放入玻璃容器中。

2、倒入白酒，密封，摇匀。

3、浸泡1-2月后即可饮用。

4、一次10毫升，一天一次，饭后服，高血压患者慎饮。

西洋参枸杞泡酒的功效

补气滋阴

西洋参补气养阴，适用于阴虚内热、气阴亏虚、虚热烦倦等症状。枸杞既能补肾养肝，又能润肺明目，主要作用是滋补，既能滋阴，又能助阳，以滋阴略胜之。西洋参和枸杞泡酒，能增强补气滋阴的药效。

补肾益精

西洋参为补气药材，能补气养阴、固精安神，枸杞可以温补身体，有养肝明目、补肾益精的作用，西洋参枸杞酒能补气滋阴、补肾益精，可用于肾精不足或心肾不交型的神经衰弱，适用于腰酸、腿软、头痛、心神不宁、失眠、倦怠等症状。

增强免疫

西洋参含人参皂苷，人参皂苷能清除自由基，增强免疫力。枸杞中含甜菜碱、多糖、核黄素、胡萝卜素及钙、磷、铁、锌等元素，能升高外围白细胞，对造血功能有促进作用，有抗衰老、保肝等作用，西洋参枸杞酒有提高免疫力的作用，气虚乏力、阴虚体弱者可适量服用。

保肝护肝

枸杞能轻度抑制脂肪肝在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生，有保肝护肝的作用，对于慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。西洋参含挥发油、氨基酸、维生素、人参皂苷等，可以调节肝脏毒素的分泌，西洋参枸杞酒可用于肝肾不足型的慢性肝炎、肝硬化。

抗衰防老

枸杞多糖可以促进成熟细胞数目增多，增强排空功能，可以逆转衰老的胸腺退行性变，还能增强骨髓造血功能，枸杞子有抗衰老的作用。西洋参含多种有效成分，能进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成，有增强免疫力的作用，和枸杞一起食用，能抗衰防老、增强记忆力、提高免疫力。

产后滋补食谱

(1)当归人参腰花汤

食材：人参15克、当归15克、枸杞10克、猪腰500克、盐1小匙。

做法：

1、将所有的食材洗干净沥干，猪腰用刀切开后，用水冲洗多次，并浸泡2个小时，期间要不断换水。然后将猪腰切片。

2、汤锅中猪腰加入枸杞、人参和当归一起煮滚。再加入1500毫升的水，煮滚后转小火煮2个小时。

3、最后加入少许盐调味即可。

营养小贴士：人参有助于补中益气，对抗疲劳，增强免疫力，猪腰可以健脾补肾、强健筋骨，这道汤水适合脾虚气弱、四肢无力的产妇食用。

(2)党参豆芽猪肺汤

食材：猪肺300克、黄豆芽150克、鲜虾50克、党参15克、枸杞10克、姜葱蒜各50克。

做法：

1、猪肺绑紧一头，另一端灌水灌一夜后切片。

2、在汤锅中加入姜葱蒜各20克略煮后，再加入猪肺略烫。

3、汤锅中加入2000毫升水，放入党参、枸杞、姜葱蒜煮滚，加入猪肺、黄豆芽及鲜虾，煮滚后转小火煮2个小时，最后调味即可。

营养小贴士：猪肺具有补肺的作用，党参能补气健脾、益气生津，搭配鲜虾，对于产后由肺虚引起的咳嗽有很好的缓解作用。

(3)山药莲子粥

食材：山药100克。莲子20颗、白饭200克、排骨100克、水5杯。

做法：

1、山药削皮，切成小块，排骨洗干净，用开水汆烫捞起备用。

2、水入锅后，加入排骨，熬煮成高汤。

3、白饭加入高汤煮滚，转小火，放入山药块和莲子，继续煮约10分钟即可。

营养小贴士：小排骨的脂肪量低，在补蛋白质的同时不怕摄取过多热量，而且铁与钙含量较高。山药有健脾补肺的功效。这道山药莲子粥有助于恢复产后身体机能，提高免疫力，有助开胃。

当归人参枸杞同吃的功效 当归的禁忌人群

1、孕妇。当归具有活血的功效，对子宫具有双向调节的作用，能兴奋子宫也能抑制子宫收缩，但用量难以把握，所以孕妇应慎用当归，以免用量把握不准确，导致胎儿流产。

2、经期女性。当归有活血作用，可能会使经血量增多，即使经血量少的女性在经期服用当归也应当咨询医生，在医生指导下进行药物配伍及用量。

3、体质燥热者。当归性温，体质燥热者喝当归熬汤可能会加重口干咽燥、手足心热等症状。

4、过敏者不宜喝。对当归过敏者慎喝当归熬汤，以免引发全身瘙痒、肿胀等过敏反应。

当归人参枸杞同吃的功效

当归具有活血补血作用，能增加血管流量，维持血液循环，通常被用于治疗因血虚引起的月经不调、经闭、痛经等症；中医讲“气为血之帅”，人参的补气作用可以帮助促进血液的化生及运行，调理人体气血；肾为先天之本，女性的月经依赖于肾精的生成，而枸杞的补肾益精作用可以帮助促进月经生成。

当归人参枸杞同吃可以在在一定程度上帮助治疗女性的因血虚所致的贫血、月经量少、痛经、经闭等症状。

当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣等物质可以帮助增强体内免疫细胞的免疫功能，从而增强人体抵御外邪的能力。

人参中的人参茎叶皂甙和根皂甙等物质可以调节机体功能，增强机体对各种有害刺激的反应能力。

枸杞中提取的枸杞多糖能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能。

当归味甘而重，能补血养血，补充血容量，促进血液循环；人参中含有多种皂甙和多糖类成分，能帮助扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养；枸杞中的枸杞多糖能帮助清除体内自由基，延缓衰老。

当归人参枸杞同用可以使面色红润，皮肤细腻光泽，减少色素沉着及细纹生成。

当归的活血作用可以帮助扩张心血管，维持血管通畅，其中的成分还可以帮助降低体内血糖值。

人参可以帮助扩张血管，降低血管阻力，它的降糖作用不明显，但是适量服用人参可以帮助减轻血糖高引起的头晕、口渴等症状。

枸杞中的枸杞多糖可帮助抑制体内胆固醇和甘油三脂的升高，加速肝脏解毒和受损肝细胞的修复。

经期丰胸的12种食物

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

产后发热怎么办 当归羊肉汤

材料：当归、人参各21克，黄芪30克，生姜15克，羊肉约500克。

做法：将当归洗净切片，酒浸一天晒干，人参、黄芪切细薄片，生姜切片。将羊肉洗净切片入锅内，加水1000毫升，煎至500毫升，去肉留清汁，再入当归、人参、黄芪、生姜煮至汤稠即可，去药取汤服食。

功效：可以补气血，推虚热，适用于产后气血两虚，低热时发，身体虚弱，气短乏力，头晕眼花的产妇服食。

女人手脚冰凉多喝羊肉汤

冬季多喝这些滋补汤，有助于改善女性手脚冰凉的状况。

大枣枸杞羊肉汤

羊肉切大块，在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味，可以与大枣同时加入橘子皮一两片，即可减轻膻味。

当归生姜羊肉汤

用当归45克，生姜45克，羊肉500克，水煎服。煎好后吃肉喝汤。中医称“人参补气、羊肉补形”，羊肉中的脂肪含量仅为猪肉的1/2，因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。

黄芪当归生姜羊肉粥

黄芪30克，当归20克，生姜10克，生羊肉250克，粳米80克。黄芪、当归先煮20至30分钟，将药渣捞去，留汁炖羊肉，待羊肉烂后，放入生姜，陈皮丝(5克)，粳米煮30至50分钟，即可食用。

四物鸡汤

乌骨鸡1只、当归3钱、川芎2钱、白芍3钱、熟地3钱、生姜5钱。将鸡与药一起投入砂锅中，加水约1000cc.，大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，调味并捞弃药包、姜片即成。

花雕归参鸡汤

土鸡1只(约1000克)、花雕酒50ML、当归2片、党参2根、红枣10颗、枸杞1小把(约30粒)、虾干适量可选。土鸡飞水后加入所以材料，大伙煮开后再小火炖2小时即可饮用。

人参枸杞汤

人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。

人参核桃饮

人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。

红枣龙眼饮

红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。

喝当归水能喝多少酒 当归泡酒怎么泡

一般情况下，当归不单独用来泡酒，它可以与其他药材一起配伍泡酒饮用，需要益气补血的，可以加入人参、党参枸杞等补气养血等药物，睡眠不佳的可以加入桂圆肉、酸枣仁等安神类药物，腰腿酸痛者可以加入红花、延胡索、乳香、没药等止痛药物，下面介绍一种补气养血的泡酒方法。

材料：当归20克，人参20克，枸杞15克，50度白酒500毫升，玻璃器皿一个。

1、将当归、人参切厚片备用。

2、将当归、人参、枸杞放入玻璃器皿中。

3、倒入白酒，密封，摇匀。

4、静置14-30天后即可开盖饮用。

5、一次10-20毫升，一天1次，饭后服。

促进乳房发育的食品 食补药膳

在发育期如果气血不足，可服用中药天龙不气血，也可以食用当归、母鸡来补血状体。帮助乳房发育。可以选择的食物有海参、猎脚、蹄筋等；可用的药材有当归、人参、枸杞、山药、蒲公英等。

鹿茸人参枸杞酒功效 喝鹿茸人参枸杞酒的禁忌人群

因为鹿茸人参枸杞酒药性温热，可温补阳气，阴虚阳盛者喝鹿茸人参枸杞酒不仅无法缓解症状，可能还会加重其如低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等不适症状。

鹿茸人参枸杞酒药性温热，具有较强温补肾阳的功效，内热盛者服用鹿茸人参枸杞酒，可能会致使体内热更重，从而加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口渴等症状。

鹿茸人参枸杞酒药性温热，血热者喝鹿茸泡酒可能加重原本血热症状，如：经常流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等。

因鹿茸人参枸杞酒较为滋补，感冒患者喝鹿茸人参枸杞酒可能会导致邪气停滞体内，难以外出，从而加重头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状或延长感冒病程。

鹿茸人参枸杞酒药性偏温，鹿茸又入肝经，而高血压患者多由于肝阳上亢引起，服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状，且酒精有收缩血管的功效，高血压患者饮酒可能会直接导致血压上升。

鹿茸人参枸杞酒壮元阳，补气血功效较强，体格健康壮实者阳气充足，服用鹿茸人参枸杞酒可能导致体内阳气过盛，引起头涨、胸闷或流鼻血等不适反应。

鹿茸人参枸杞酒具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，服用鹿茸人参枸杞酒不利于其自身身体发育。

阴虚体质喝什么茶好 康仙花枸杞茶

材料：康仙花、西洋参各2克，枸杞子3克。

做法：将康仙花、西洋参、枸杞子一起放入茶杯中加入开水浸泡片刻即可饮用。

功效：康仙花能够滋阴补肾，搭配西洋参、枸杞能够补虚生津、养肝明目，此茶能滋阴补气，强身健体。