牙龈炎患者应该如何护理

牙龈炎患者应该如何护理

牙龈炎患者应该怎样合理的护理

1、到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。

2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。

3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

温馨提示，专家在文章中，对于牙龈炎的护理方式，都给了一些介绍，大家一定要将这些方式运用到生活中去，这样可以有效的保障我们的口腔卫生，同时对我们的身体健康，也可以起到很有效的帮助，因此专家介绍了一下牙龈炎的并发症。

牙龈炎怎么护理

说到牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。

第二个对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。

通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。

对牙龈炎正确护理的第三点，就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。

其实牙龈炎患者的护理还强调牙龈按摩，方法很简单，就是早上起床的时候以及晚上睡觉的时候，可以用手指甲敲轻轻地敲打牙龈处，每次敲打14左右，这种按摩方式不但能够预防牙龈炎，并且还对牙龈炎有一定的治疗效果。在敲打之前，一定要将双手彻底清洗干净。

牙龈炎的症状

牙龈炎(一种牙龈炎症)是牙龈炎的第一阶段，并且最容易治疗。引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软、无色而带有粘性的细菌膜层。如果我们每天刷牙和用牙线清洁时没有除掉牙菌班，它会产生可剌激牙龈组织的毒素，引起牙龈炎。在牙龈炎的早期阶段，因牙骨和固定牙齿的连接组织还没有受到影响，可能不会对牙齿造成损坏。但如果不予治疗，牙龈炎会发展为牙周炎，并对您的牙齿和颌骨造成永久性损坏。

牙龈炎的症状

1、牙龈出血

常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。

常为牙龈炎患者的主要自觉症状

2、牙龈颜色

正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。

牙龈炎吃什么可以控制

出现牙龈炎由于疼痛等不适症状发生的关系，大部分患者都会没有什么食欲，会不想要吃东西。但牙龈炎患者越不吃东西对于身体的健康危害就会越大，而且不吃东西就无法给身体补充好的营养，身体就没有动力和能量去应对牙龈炎等带来的不是。对于牙龈炎患者应该及时补充体内的维生素C。专家指出维生素C对于预防和治疗牙龈炎，坚固牙齿有着非常重要的作用。在所有水果中葡萄柚对于治疗和预防牙龈炎特别有用。

有条件的可以一天吃一个葡萄柚，但是葡萄柚的价格偏高，而且不容易购买，所以如果买不到葡萄柚的人，可以选择其他维生素c含量丰富的水果，比如橙子、苹果、柚子、橘子、石榴、西瓜等等水果中的维生素c含量都非常的丰富，而且也可以吃维生素含量丰富的蔬菜。对于牙龈炎患者来说日常的护理也是特别重要的，做好饭后漱口，饭后漱口可以选用茶水来进行。漱口可以反复冲洗牙齿的各个部位，把残留在牙齿内的食物残余冲走，降低口腔内细菌的密度，对牙龈炎患者特别重要。

怎样对牙龈炎患者进行护理工作

牙龈炎患者的日常护理工作：

牙龈炎患者患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。牙龈炎患者要养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。

改掉单侧咀嚼的不良习惯。牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。牙龈炎患者要学会正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

牙龈炎的正确护理方法有哪些呢

1、说到牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。

2、第二个对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。

3、对牙龈炎正确护理的第三点，就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。

患上牙龈炎怎么护理

牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。

对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。

通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。

最后一点对牙龈炎的护理，就是给牙齿和牙龈做按摩了。给牙齿做按摩的具体方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而给牙龈做按摩的具体方法就是用食指在牙龈的每一个部位旋转按摩几下。这些按摩虽然做起来很简单，但它们对牙龈炎治疗的作用却是非常大的。

慢性牙龈炎的饮食与护理

一、慢性牙龈炎的饮食

1.为了减轻慢性牙龈炎患者的疼痛及增大炎症的扩散率，减少牙龈的损伤，患者要以清淡的食物为主，切忌辛辣刺激油炸的食物，比如辣椒、大蒜等。

2. 酒精容易加剧慢性牙龈炎患者的疼痛，刺激牙龈，患者要切忌饮酒。

3.酸性的食物容易腐蚀牙齿，刺激牙龈，患者要少吃酸性食物。

4.慢性牙龈炎患者可以多吃富含维生素C的水果，比如葡萄柚等，可以有效地帮助减轻慢性牙龈炎的症状。

5.患者要多吃青菜，多补充富含维生素B2的食物，多吃胡萝卜。

二、慢性牙龈炎的护理

1.患者要做好日常清洁工作，患者早晚要刷牙，可以使用牙线清洁牙缝，并且可以通过用药物或生理盐水进行漱口，从而保持口腔的清洁卫生。

2.在日常进食中，患者要养成良好的进食习惯，保持牙周组织的健康。平时进食时，要慢慢咀嚼，切勿狼吞虎咽，慢慢咀嚼有利于帮助食物的消化，有助于消化液的分泌。

3.患者可于每天的早晨和晚上，分别进行叩齿十分钟，并按摩牙龈，可帮助减缓慢性牙龈炎的症状，减轻患者的疼痛，促进牙周组织的新陈代谢。

慢性牙龈炎患者可以结合药物治疗，通过饮食调理和日常保健护理，来减缓患者的疼痛及慢性牙龈炎的症状，但这需要一定的时间，因此，患者要保持一定的耐心和积极的心态去进行自我调理。

怎样对牙龈炎患者进行护理工作

一、牙龈炎患者的日常护理工作：

牙龈炎患者患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。牙龈炎患者要养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。牙龈炎患者要学会正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

二、牙龈炎患者的饮食护理工作：

芹菜叶炒豆腐，将芹菜叶(去掉老、黄叶)洗净，用沸水烫半分钟捞出，放冷水中待凉，沥净水，切断备用;将豆腐切成糖块大小的丁，用沸水烫过;将炒锅烧油。至六七成熟时。放入豆腐不断翻炒，至豆腐成金黄色时即故人芹菜叶同炒，炒匀后放酱油、盐、味精，翻炒几下出锅。功效是清热祛湿。适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。竹笋炒豆腐，先将竹笋洗净，切丝;豆腐洗净，切细;锅中放植物油适量烧热后，下竹笋翻炒片刻，而后再下豆腐及调味品等，炒熟即成。功效是清热解毒。适用于胃热上蒸型牙龈炎。

牙龈炎是怀孕引起的吗

牙龈炎跟怀孕是否有关系呢?怀孕激素的变化会引起牙龈炎吗?孕期要如何护理口腔，才能避免出现牙龈炎的问题?读者郑娟问：我怀孕两个月，刷牙时出血，细看发现牙龈红肿。医生说得了牙龈炎。请问，牙龈炎是怀孕引起的吗?孕期牙龈炎答：目前，孕前重视口腔疾病预防的意识越来越强。但大多数人是因为害怕可能会牙痛，对修补龋齿比较重视，却忽略了牙周健康检查，殊不知牙周是否健康对孕妇及胎儿的影响更大。牙龈是女性激素的靶器官，体内激素的变化会引起牙龈的显著变化。怀孕以后，由于性激素水平的改变，口腔内菌群发生改变，导致某一种类的牙周病菌数量大增，就可以加重原有的牙龈炎症。有些患者诉说自己以前刷牙不出血，为什么孕后刷牙出血较多?为什么有时牙龈还会肿的像小球，很容易出血，影响进食?这些都是牙龈炎症加重的表现。这些加重的炎症及出血对孕妇的身心健康造成不良影响。更加严重者，较重的牙周炎患者，由于毒素进入血流，可能导致流产，或者胎儿出生时体重较低，早产等不良影响，严重危害孕婴健康。那么，牙龈的炎症是由于怀孕引起的吗?不是，怀孕只是一个加重因素，病因还是以前存在的牙龈炎症。牙周健康的人，即使怀孕，也不会引起牙龈炎，不会出现刷牙出血。因此，孕前应积极进行牙周病的检查，如发现牙龈的炎症，应积极治疗，让孕期口腔健康，胃口好，保证母婴健康，不要因为忽略了小小的口腔健康而造成身心损伤，留下终生遗憾。另外，民间还流传着风寒齿虚，月子期间不刷牙的说法。其实，这些说法缺乏科学依据，由于不刷牙造成口腔卫生不良，进而引起牙周炎的病例屡见不鲜。因此，产妇在月子期间亦要保持良好的口腔卫生。小编总结：怀孕跟牙龈炎没有必然的因果关系，小编建议准妈妈平时就要重视口腔护理，保持口腔健康。如果孕期有牙龈炎，要及时就医，在医生的指导下治疗，恢复口腔卫生。(

肝炎患者护理措施

肝炎患者的护理没有特殊要求，甚至有一部分急性肝炎病人它可以自愈，没有什么特殊护理的要求。

如果是慢性肝硬化，主要是不要吃一些辛辣刺激性的生冷食物，多吃一些清淡、易消化、营养性食物，不要抽烟，也不要喝酒，酒是肯定对肝脏有损伤，然后注意休息，不要太劳累，劳累的话人的免疫系统就会受到打击，然后容易导致肝病的发作。

牙龈发炎能否剧烈运动

牙龈炎对患者的健康有很大的影响，患者患病之后，不但自己的牙齿会出现红肿流血现象，时间长了，还会导致牙齿松动，有很多的患者在患上牙龈炎疾病之后，希望能够通过运动来增强自己的免疫力，从而减少牙龈炎的发作现象，但是，很多患者却不知道，有牙龈炎疾病的患者在运动的时候也有一定的禁忌的，就是不可以进行剧烈的运动。

牙龈炎的主要问题就是口腔中的病菌而导致的，如果进行剧烈运动，患者很容易会因为剧烈运动而导致脱水的状况，如果患者出现了脱水状况，就会减少患者口腔中的唾液，让唾液预防口腔疾病的功能削弱，这样就会增加患者的蛀牙和细菌堆积的风险，从而加重或者是导致牙龈炎的复发。

牙龈炎患者在运动上应当尽力避免剧烈运动，患者可以选择一些相对比较缓和的运动方式，这样对于牙龈炎疾病的复发以及预防都有很好的作用，同时患有牙龈炎疾病的患者，一定要在日常生活中多注意自己的口腔卫生，只有口腔卫生保持良好，才能够减少牙龈炎的复发，加速牙龈炎疾病的愈合。

牙龈炎的病损局限于牙龈，无深部牙周组织的破坏，在去除局部自己因素后，牙龈的炎症约在一周后消退，破坏了的胶原纤维可新生，牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常，预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查，导致菌斑在此大量聚集，牙龈炎是很容易复发的，因此大家也要做好日常护理工作。

牙龈炎在早期怎样护理才好呢

牙龈炎的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。对牙龈炎的护理就是注意口腔的卫生了。以前没有刷牙漱口习惯的牙龈炎患者，无论如何都应该要养成这样的好习惯。需要注意的是刷牙也是要讲究正确的方法的，横着竖着都要多刷几次，每个部分都要多刷几下，而且早上起床后和晚上睡觉前这两次的刷牙都是必不可少的。

通过刷牙和漱口，我们可以减少很多会伤害牙齿的食物残渣或者细菌留在嘴里，这对牙龈炎的治疗和预防，都是至关重要的。牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨(牙床)上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”(或许叫内牙龈会更形象)，牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。牙龈炎饮食因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节(活动范围微小)，因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉。

对牙龈炎正确护理的第三点，就是养成好的咀嚼习惯，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，一定要细嚼慢咽，这样不仅可以防止消化不良的发生，也可以把牙周组织锻炼的更加健康，这对牙龈炎的治疗和防止它的反复发作是很有帮助的。最后一点对牙龈炎的护理，就是给牙齿和牙龈做按摩了。给牙齿做按摩的具体方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而给牙龈做按摩的具体方法就是用食指在牙龈的每一个部位旋转按摩几下。这些按摩虽然做起来很简单，但它们对牙龈炎治疗的作用却是非常大的。

而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一特殊的一部份，因为牙槽骨是没有骨髓的一个突出部，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。