脱发的防治
脱发的防治
并非有遗传脱发的人才会脱发，受到年龄增长、季节更迭、环境变化以及工作生活的压力，都会造成很多男士面临秃顶的境况，不管现在你的头发如何浓密，对于养护头发预防脱发都不应该被轻视。
梳头
不要因为头发短就不梳头，每天清晨用木梳梳理自己的头发，尽量能用齿股梳到自己的头发，不仅有按摩的作用，能活血，而且能这样刺激后提供给头发营养。如果你的头发已经有秃顶的前兆应适当增加自己梳头的次数，每日早、中、晚梳头10次。切记头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
洗头
一定要保持头部的干净，但洗头的次数不宜过多，一般一周洗发4到7次，最好不要用太烫的水洗发，宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。
注意饮食
内外调理应配合，在日常饮食中应多吃一些对头发有益的食物，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
调节好情绪
压力也是造成脱发的重要原因，所以应该控制好自己的情绪。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早脱。
用什么洗头发长得多 侧柏叶
侧柏叶洗头是比较简易的养发方，可以养护头皮，且去油脂作用强，能防治脂溢性脱发，防止头发变得稀疏。
做法：取100克侧柏叶，然后将侧柏叶煎水，滤渣，然后用这个水来洗头皮。
吃薏米对身体有哪些好处 护发
薏米中含有大量的营养物质，而这些营养物具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
前额两边掉发要怎么办
掉发、脱发防治、根治有效办法 造成掉发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。 其实，完全可以通过饮食来调节、防治
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。
5.多吃含碱性物质。例如蔬菜和水果。掉头发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。
防脱发食疗 泥鳅法
原料：泥鳅400克，黑芝麻、黑豆各60克。
做法：先将泥鳅倒入锅中，加入清水，加盖，大火加热，烫死泥鳅后，捞出稍沥干水分后，用油将泥鳅煎至金黄，加入清水、黑豆、黑芝麻，大火煮沸后，改用小火熬煮，调味食用。
功效：补肾、养血、生发，防治脱发。
治疗掉头发的偏方 芦荟汁治脱发方
取100克芦荟叶洗净，切开，取出其中的胶状物质，打成芦荟汁，每日用芦荟汁涂擦在脱发部位，可以擦数次。
芦荟可以保养和修复组织细胞，有一定的免疫和再生功能，对减少头皮屑，美化毛发，防治脱发有助益。
产后脱发是什么原因 产后脱发防治
产后脱发是一种暂时生理现象，头发和人体的其他组织一样，需要进行新陈代谢，每5年更换一次，但由于头发的更换时分时间分批次进行的，所以一般察觉不到。每一根头发在头皮里都有一个毛囊，每个毛囊长出一根头发，头发掉落经过3个月后又会长出一根新头发，一个毛囊可以反复生长20次，所以每天都有新的毛发脱落和生长。一般来说，一天掉50~100根头发是正常的。头发脱落之后3个月内便会长出新头发，所以新妈妈们不必惊慌。采取以下几个措施可以防治脱发。
掉头发很厉害怎么办 掉发严重吃什么好
冬季养发可通过补血、补肾、补脾、滋阴的食材来达到调理的功效。
做法：杜仲15克，核桃仁15克，何首乌30克，玉米粒90克，羊肉250克，生姜3片，红枣5枚。把上料洗净后加水炖约三小时，调味即可。
功效：经常食用，有生发、乌发、防脱发的功效。
做法：制首乌20克，核桃仁20克，猪脑100克，调味料适量。把首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，猪脑熟后调味即可。隔日食用一次。
功效：有护发美发、防治脱发的功效。
做法：桂圆50克，红枣30克，桑葚子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液黏稠即可。每天吃大约10克。
功效：此方有养血生发作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。
乌发食疗方吃出好头发
黑豆柠檬片
用黑豆50克、柠檬5片，把黑豆煮熟软，加入柠檬片，再稍煮，即成。每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。
核桃芝麻糊
用核桃仁500克、黑芝麻500克，炒熟捣成细末，混合均匀。每天早、晚各取2匙，用温开水加糖或蜂蜜冲食。此款具有养发、乌发的功效。
山萸肉乌发粥用山萸肉15克、糯米50克、红糖适量，加水用文火煮至表面有粥油为度。经常食用，有乌发、养颜功效。
首乌核桃猪脑饮
用制首乌20克、核桃仁20克、猪脑100克、调料适量，首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，并加调料。猪脑熟即可。隔日食用1次，具有护发美发，防治脱发的功效。
杜仲羊肉生发汤
用杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、红枣5枚、盐少许，上料洗净加水炖煮约二三小时即可，经常食用有生发、乌发、防脱发功效。
肾气不足会掉头发吗
肾气不足可见到头晕耳鸣，须发早白，小便清长而频数夜尿增多，带下清稀，神疲乏力，腰膝酸软，听力减退，面色苍白或晦暗，舌淡苔白，脉细弱沉等症。
中医认为“发”的生长，赖血以养，但发的生机根源于肾;肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，所以发之生长于脱落，润泽与枯槁，常能反映肾精的盛衰。发为肾之外华，头发干枯易脱也属肾虚表现。
如何补肾气才固发
中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多，适当摄入一些益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃、黑豆、桂圆、红枣等，对防治脱发大有裨益。
花生衣红枣汤
用料：花生米100克，红枣10枚，红糖适量。
做法：花生米用温水泡发，取花生衣与红枣同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮半小时，加入红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。
功效：养血生发，适于身体虚弱者的生发、乌发。
百合芝麻煲猪心
用料：百合30克，黑芝麻60克，红枣10枚，猪心1个，姜、盐少许。
做法：上料分别洗净，黑芝麻炒香，红枣去核。先将水烧开，然后放入全部物料，煮熟即可。
功效：补血养阴，润发、防脱发。
红枣枸杞茶
用料：红枣6粒，枸杞12克。
做法：红枣去核，与枸杞同放在杯子里，用开水泡，当茶喝。
功效：滋补肝肾，养发生发，防止脱发。
莲须蜂蜜茶
用料：莲须20克，蜂蜜适量。
做法：将莲须用500ml水煮15分钟，调入蜂蜜，当茶喝。
功效：清心益肾，固精气，乌须发。
从上面小编整理的内容我们可以发现，脱发的一个原因是因为肾气不足，但是脱发的完全原因不单单只是肾虚，所以想要治疗好脱发，最好寻求专业医师的帮助，这样才能做到对症下药。
女人掉头发很厉害吃什么好 首乌核桃猪脑汤
做法：制首乌20克，核桃仁20克，猪脑100克，调味料适量。把首乌加水煎20分钟后去渣取汁，用汁炖核桃仁与猪脑，猪脑熟后调味即可。隔日食用一次。
功效：有护发美发、防治脱发的功效。
冬天怎样预防脱发
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。脱发可以由很多原因引起，如精神紧张、睡眠质量、个人营养状况等。但是近年来随着电脑的普及。
步骤/方法
1按摩防治脱发法:双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
2白兰地治脱发法:在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持。可使头发不再脱落。
3辣椒治脱发法:将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生
4梳头治脱发法:每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。分段梳理头发，分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
5洗发防止脱发法:要选用适合自身头发的洗发水，在护发产品上建议选择草本纯天然的因为草本头发护理因子等天然滋养成份，给予头发更多的滋养，使发根获的均衡营养，就能达到固发、浓发、养发的效果，必要时加用滋润素。
6尽量避免或减少烫发、染发次数:烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
7盐水防治脱发法:用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。
头皮出汗脱发怎么调节
要准确找到脱发的原因
脱发要早发现、早就医、早防治。如很多脂溢性脱发者，刚开始出现脱发迹象时，认为是头发没有营养所致，于是进行滋补。其实脂溢性脱发明显的症状就是大量油脂分泌，而盲目滋补反而会增加毛囊负担，使脱发越来越严重。所以防治脱发，首先要找出具体脱发病因，而脱发是身体的表面现象，对症防治才能达到很好的效果。
为什么脂溢性脱发这么难缠
目前脂溢性脱发人群越来越多，其实大部分脱发是由于身体营养缺乏、血液循环出现问题，头发不能正常吸收养分，而造成的头发掉落。如常见的肾虚脱发，精神脱发等等，但脂溢性脱发与这些关系并不大。脂溢性脱发是天生毛囊存在缺陷，当体内雄性激素过多，油脂分泌过盛时，就会不断刺激毛囊，造成毛囊萎缩，出现掉发现象。而针对脂溢性脱发，初期可以适当考虑用药辅助，一旦毛囊闭合、坏死，形成永久性脱发，那么用药就会存在局限性。
植发手术，有效改善脂溢性脱发
植发手术其实是对毛囊的重新分配，通过毛囊移植来实现头发的再生。脂溢性脱发是由于长期受到雄性激素刺激，毛囊闭合，不能再长出头发。而植发手术则另辟蹊径，既然毛囊不能恢复，那么就搬来救兵，从人体后枕部位提取健康的毛囊，移植到脱发区域，这样脱发区域有了不受雄性激素刺激的健康毛囊，就可以达到脱发再生的目的。
植发防治脂溢性脱发能维持多久
尽管植发技术从理论上改善了脂溢性脱发的问题，但是植发效果如何?植发后的头发是否会再次脱落?植发手术所移植的毛囊，是后枕部不受雄性激素刺激的健康毛囊，正是因为这个特性才使得移植后的毛囊保持生发能力，新生发可持续生长，并顺利经历生长周期。
最后，小编再为大家来进行一定的总结，植发技术虽然对于改善脱发的情况有着极好的调节，但是这只是属于一种暂时性的，要使得头发保持永远的健康，主要是从我们自身做起，要注意好饮食的清淡，同时尽量轻柔的按摩头皮。
防脱发食疗 枸杞法
原料：枸杞子15克，何首乌15克，瘦肉150克。
做法：将上述原料一并倒入锅中，加入清水，小火熬熟即可食用。
功效：乌发养发，防治脱发。