春天当季水果 菠萝

春天当季水果 菠萝

菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、维生素C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。

谷雨穿什么衣服合适 谷雨时节吃什么水果好

可以吃草莓、芒果、菠萝、枇杷等水果。

谷雨节气期间，气温不断升高，这时候会有很多新鲜水果上市，像草莓、芒果、菠萝、枇杷、桑葚杨桃等，营养价值丰富，含有丰富的维生素、蛋白质、糖分等成分物质，是很适合在谷雨节气的时候吃的。

菠萝熬水的功效 减肥

菠萝是一种低脂肪、低热量的水果。菠萝果汁中含有的菠萝酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠萝对减肥有一定的作用。

猕猴桃吃了会过敏吗 哪些水果容易导致过敏

常见的引起过敏的水果有芒果，菠萝，杨桃，草莓，猕猴桃，香蕉等水果。这些水果中引起过敏的物质各有不同，有的是水果本身含有致过敏成分，如菠萝中的菠萝蛋白酶，芒果中致敏性蛋白，果胶;还有的致敏源是水果中残留生长激素，催熟剂，保鲜剂等物质。

解酒的水果 菠萝

具有特殊果香味的菠萝含量量丰富、蛋白质丰富，还含有多种维生素和氨基酸、苹果酸、柠檬酸，能清热解暑、生津止渴 、利小便。吃菠萝可以加速将酒精排出体外。

养胃水果 菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。

它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素。

注意：每次吃菠萝也不可过多，过量食用对肠胃有害。

菠萝蜜太熟了又软又湿能吃吗

没有腐败就可以吃。

菠萝蜜是一种常见的热带水果，口感比较清甜，但是菠萝蜜放久会很快成熟过度，而成熟过度的菠萝蜜再放置一段时间后可能会发生腐败变质的情况，所以菠萝蜜要尽快趁新鲜食用完。

如果菠萝蜜又湿又软，没有腐败的话就可以继续吃，具体要根据菠萝蜜的颜色、味道等情况来判断，但如果菠萝蜜不仅又软又湿，而且还会伴有变色、黑斑、异味等情况，多为已经发生变质，不能再食用。

菠萝能减肥吗

菠萝有一定减肥效果。

菠萝是一种低脂肪、低热量的水果。菠萝果汁中含有的菠萝酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠萝对减肥有一定的作用。

凤梨是菠萝吗

凤梨和菠萝在生物学上是同一种水果，都是凤梨科凤梨属的水果，菠萝名字的起源与菠萝蜜有关，《中国大百科全书·农业卷》、《中国农业百科全书·果树卷》都有“菠萝”词条，并说它又名凤梨。

菠萝蜜吃不完怎么保存

菠萝蜜是一种常见的热带水果，其中含有丰富的水分、糖分多种营养物质，容易滋生细菌而腐坏变质，所以保存时需要特别注意。

如果菠萝蜜没有吃完，切面不大，并且没有将果肉剔除出来，可以用保鲜膜将菠萝蜜的切面包起来，然后放在阴凉通风处保存即可。

如果菠萝蜜切面比较大的话，建议可以将里面的菠萝蜜包剥出来，然后装入保鲜盒中，置于冰箱冷藏即可。

春天适合吃什么水果 菠萝

春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。

尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

提示：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。

春季吃菠萝减肥

冬天在身上囤积的脂肪，一定要在来年趁着春天减下来。给大家推荐一种水果———菠萝，比苹果还要管用。是不是也觉得新鲜，菠萝可以减肥?千真万确。

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效分解脂肪。因此，不妨每天吃点菠萝作为餐后水果，或用鲜菠萝和你喜欢的水果榨成菠萝汁饮用。

菠萝蛋白酶还具有分解食物蛋白质的本领，它可以增加肠胃蠕动。常有便秘困扰的朋友可以试着每天早晨食用一片新鲜的菠萝。

此外，菠萝汁还有利尿作用。这些功效搭配在一起，肯定能帮你消脂减重。