板栗微波炉多久才熟 板栗一次吃多少合适

板栗微波炉多久才熟 板栗一次吃多少合适

5~8颗为宜

板栗含蛋白质、淀粉、脂肪等，还富含维生素C、维生素b1及胡萝卜素，有较高的营养价值，是滋补保健佳品。但是板栗不适宜多吃，其含有大量的淀粉，不易消化，过量食用会导致肠胃不适，一般来说，一次吃5~8颗即可。

炒板栗可以放多久 板栗炒好后又干了怎么办

微波炉加热。

板栗炒好后如果放久变干了，可以用微波炉加热回软，在微波炉高温的作用下，板栗果肉可以再次变软，食用的口感和味道会好很多。另外要注意的是，在用微波炉加热板栗的时候不要用大火加热，一旦有栗子爆开的话就要立即关火。如果没有微波炉的话，可以将板栗蒸一下或水煮一下，这样板栗吸收水分后吃起来也不会那么硬了。

微波炉烤板栗怎么烤 微波炉烤板栗能吃多少

微波炉烤板栗能吃10粒左右。

微波炉考的板栗虽然燥热之气没有糖炒栗子的重，但是板栗本身含有大量的淀粉物质，一次性食用过多板栗，会不容易消化，容易出现腹胀、腹痛、放臭屁的情况。

为什么板栗煮熟会变黑 板栗可以放微波炉加热吗

可以。

板栗是可以直接放入微波炉中进行加热的，微波炉能使板栗迅速的变熟，且这样加热熟的板栗十分的香甜软糯。但注意生板栗放入微波炉之前一定要在外壳上面切几个小口子，如果不切直接放入微波炉中加热的话，就会出现炸开的情况。

板栗放微波炉会炸开吗

可能会。

由于微波炉加热食物的速度比较快，要是再烤熟板栗的时候没有将板栗开口，那么当板栗加热到一定程度的时候，由于板栗水分以及营养成分的作用下，板栗会出现炸开的情况，因为内部压强变大了。

但要是用微波炉加热的板栗时，进行了适当的开口，那么将板栗放在里面加热是不会出现炸开的情况的。

糖炒板栗可以用微波炉做吗

可以，具体做法如下。

准备材料：板栗一斤、砂糖10g、食用油5ml。

做法

1、先用清水将板栗外壳清洗干净，把水分沥干。

2、为了方便食用和防止板栗在微波炉里炸开，先要处理一下板栗。用刀在板栗上横着剁一下，切破板栗的外壳，稍微切得深一点

3、注意：装板栗的盒子，一定要选择微波炉专用的饭盒，而且盖子一定要选用带有通气口的才可以！

4、板栗不要放太满，大概到盒子的三分之一高度就可以了。

5、打开盒子的通气口，将饭盒放入微波炉里，设置高火加热2分钟。

6、2分钟后，取出饭盒，这时板栗肉都能看见了，很漂亮吧。

7、要放三种调味料，板栗出来后趁温热给板栗加调味，放1小勺油、1大勺白糖和2勺蜂蜜。

8、盖上盒盖，上下左右摇晃一下盒子，把里面的调料充分摇均匀。

9、再次打开通气口，放微波炉里，设置高火加热5分钟。等时间一到！金黄油亮的糖炒板栗就可以出炉了。

注意

1、板栗的口子开长点，吃的时候更好剥。

2、最好挑选大小均匀的板栗来做，这样成熟度是一样的。

3、进微波炉叮的时间要视板栗的大小和多少来定。

4、如果怕栗子太干，可以淋一些水在上面。

生板栗怎么去皮和壳最好

没有煮熟的生板栗是比较难去壳的，这时候可以将板栗清洗干净，然后置于锅中加适量清水，煮大约3-5分钟左右，将板栗拿出，用刀子划出一个小口，就可以直接将板栗壳以及皮直接剥掉，这种方法是比较简单的。

其次生板栗去壳皮还可以使用冷冻法，具体就是先将板栗煮熟，板栗煮熟冷却后，放入冰箱内冷冻两小时，这样剥起来既快，栗子肉又完整。

最后还可以使用微波炉冷却法进行剥皮，先用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，这样内皮和栗肉即会自动脱离。

小贴士

用微波炉加热板栗一定要记住将板栗用剪刀或者刀开小口，否则会导致板栗发生爆炸，出现安全隐患。

板栗变硬了怎么办

可分两种情况，一种是生板栗变硬，一种是熟板栗变硬。

1、将板栗放于用三四十度的热水浸泡约8小时，待板栗全部沉入盆底后，将板栗捞出。

2、将板栗放入电压力锅内，加入冰糖和清水，盖上盖子煮板栗。

3、煮好后的板栗生吃口感也不是很好，可以用来炖鸡、排骨、炖甜品。

1、微波炉加热：熟板栗变硬的话可以微波炉加热一下，加热后的板栗口感和味道都与刚煮熟的差不多。

2、用蒸锅蒸：锅内加水，待冒出蒸气后，将变硬了的板栗放在蒸笼内，板栗就会受热变软了，此种方法加热出来的口感较之前相比会有所下降。

建议买回家的板栗尽量在1周内食用完，存放时间过长不仅影响口感，还有变质的可能性，食用了可能会发生食物中毒。

板栗可以用微波炉加热吗

可以。

板栗是可以放微波炉中加热的，这样能快速将板栗热好，一般只需要几分钟左右。但注意最好是能把已经炒熟裂开或者是剥好壳的板栗放入微波炉内，如果是没剥壳的板栗，需要在外壳上切一个口子再放入微波炉内。板栗放微波炉中会迅速受热，这样会导致板栗内部膨胀，如果不开口直接将板栗放入微波炉中就容易出现炸开的情况，十分的危险。