养生健康

青鱼怎么做不腥

青鱼怎么做不腥

【TIP1】想要做出不腥的青鱼,其实你最先要保证的就是你的食材,在购买青鱼的时候就得选新鲜的,肉质紧实,眼睛清亮的鱼是判断新鲜的标准,先买到新鲜的,才能保证味道不那么腥。

【TIP2】选择专门的蒸鱼豉汁代替生抽可以更好地避免鱼腥味。

【TIP3】在烹制青鱼的时候,聪明的厨子会加一些料酒进去,这样可以更好地清除鱼腥味。

【TIP4】姜蒜这类的调味料也是去除腥味的好材料,烹制青鱼的时候一定得放哦!

【TIP5】在烹制青鱼时,加一些黄豆酱也是不错得去腥法宝,而且黄豆酱还有一些鲜甜的味道,可以让鱼肉更加香甜。

鱼腥草的做法

鱼腥草茶

主料:鱼腥草500克

做法:

1. 将鱼腥草择去杂质,清水洗净,沥干水;

2. 鱼腥草捣汁,煎煮一沸,去渣取汁,频饮。

鱼腥草茶的制作要诀:

1.制作此茶可根据需用量的多少增加或减少鱼腥草的用量,一般情况下鱼腥草的用量为250克至1000克。

2.此茶也可选用干品鱼腥草,用量为30至60克,制作过程中干鱼腥草洗净后用冷水浸泡2小时后,煎煮一沸,去渣取汁,即可饮用。

健康提示:此茶具有清热解毒,消痈排脓,利水通淋的作用。

凉拌鱼腥草

主料:鱼腥草;

调料:盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒;

做法:

1、将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;

2、将干辣椒切成段,放到温油中炸至酥脆,发出香味,连同油一块倒入碗中待用;

3、将鱼腥草放到盆里,放入盐、酱油、白糖、醋、鸡精、红油、炸好的辣椒油拌匀,即可食用。

凉拌鱼腥草的特色:酸辣稍甜,清淡爽口,是夏季餐桌上的一道佳品。

贴士:食用时鱼腥草只能吃白根和叶,食用时必须用冷水泡,消除异味。

鱼腥草蒸鸡

主料:童子鸡1500克、鱼腥草200克;

调料:盐4克、味精2克、胡椒粉1克、大葱10克、姜5克;

做法:

1. 将鸡宰杀,去毛,除内脏,刀砍去脚爪,清水洗净,放入沸水锅内焯一下,捞出,洗净血污;

2. 先把鱼腥草拾去杂质,用清水洗净,取刀切成段;

3. 取汤碗1只,放入全鸡,加精盐、姜、葱、胡椒粉,倒入适量清水,上笼蒸至鸡熟透;

4. 在上述的基础上,加入鱼腥草、味精,略蒸10-15分钟,即可出笼。

健康提示:消火、解毒、温中益气。

鱼腥草烧猪肺

主料:猪肺250克、鱼腥草100克;

调料:料酒5克、盐2克、酱油1克、酱油3克、白砂糖3克、大葱5克、姜3克、猪油(炼制)20克;

做法:

1. 猪肺用清水洗净,放入刚煮沸的开水烫一下,捞出,用刀切成小块,清水多次洗去血水;

2. 鱼腥草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,待用;

3. 锅内清水刷洗净,置于火上,放入猪油,烧热;

4. 倒入猪肺煸炒至干;

5. 烹至猪肺熟透,加入白糖、料酒、姜、大葱、酱油、盐继续煮10~15分钟;

6. 投入鱼腥草烧入味,加入味精,即可出锅。

健康提示:本菜具有消炎解毒,滋阴润肺的作用。

鱼腥草炒鸡蛋

主料:鸡蛋300克、鱼腥草15克;

调料:盐2克、味精1克、大葱5克、花生油15克;

1、鱼腥草择去杂物,清水洗净,用刀切成小段,待用;

2、葱洗净切成葱花;

3、鸡蛋磕入碗内,用筷子顺一个方向搅匀;

4、炒锅刷洗干净,置于火上,放入花生油,烧热;

5、投入葱花煸香,放入鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块;

6、加适量清水、少许精盐,炒至鸡蛋熟而入味,加入味精,即可供食用。

健康提示:此菜具有清热解毒,滋阴润肺的作用。

食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鱼腥草拌莴笋

主料:莴笋500克、鱼腥草100克;

调料:腌雪里蕻2克、姜6克、大葱10克、酱油15克、醋10克、味精1克、香油15克、大蒜(白皮)10克;

1、将鱼腥草择去杂质老根,淘洗干净,用沸水略焯后捞出,加1克食盐拌和腌渍待用;

2、鲜莴笋摘去叶子,剥去皮,冲洗之后,切成3-4厘米的节,再切成二粗丝,用食盐1克腌渍,沥水待用;

3、生姜、葱白、大蒜择洗后分别切成姜末、葱花、蒜米;

4、莴笋丝放盘内,加入鱼腥草,再放入酱油、味精、麻油、醋、姜米、葱花、蒜米,和匀入味即成。

健康提示:

1、鱼腥草、莴笋功效相似,能清热、解毒、利湿、排脓,用于肺痈胸痛,咳吐脓痰,肺热咳嗽,咳痰黄稠,带下量多,质粘气臭,膀胱湿热,小便黄少热痛等症,确有较好疗效。

2、本方可作肺脓疡、急性支气管炎、尿道感染患者之膳食。

甲鱼怎样做不腥

甲鱼肌肉中间有很多嫩黄色的东西,这其实是甲鱼的脂肪,建议在吃甲鱼之前将这些部位去掉,因为这些脂肪部位吃起来口感肥腻并且带有一股腥味,将这些脂肪去掉能大大改善甲鱼的口感。

甲鱼生活在水中,所以身上会有一定的腥味,建议在炖甲鱼的时候可以加入适量的料酒、生姜、葱等配料,这样也能帮助去除甲鱼的腥味,同时还能甲鱼的口感更加丰富。

在处理甲鱼的时候可以将甲鱼的胆囊取出,待将甲鱼洗干净后,将胆汁加些水,涂抹于甲鱼全身,静置片刻再用清水冲洗,这样也能去除甲鱼身上的土腥味。

什么样的青鱼是坏的 青鱼怎么样做没有腥味

1.将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;

2.鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;

3.吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。

青鱼怎么样做没有腥味

1.做青鱼的时候,可以放一些调味料,比如料酒、醋等,这样可以很好去掉腥味,口感也会更好。

2.在煮之前,要将它洗干净,这是很重要的,去掉它的一些血或内脏。

3.处理时,不要弄破它的胆,要不就很苦,然后将它表面的一些鳞清干净,这样也不会那么腥。

4.它的胃也要去掉,在做之前要多洗几遍,没有红色的血就可以了,这样也不会那么腥。

5.放一些盐去腌,或将姜塞进鱼的肚子里,也可以很好去腥。

鱿鱼该怎么食用

1、打花

把刀身倾斜45度,在鱿鱼身上轻轻切出间隔相当的宽条。不要切断了,1/2深就可以;

再转个方向切,与第一次切的条呈90度垂直,也不要切断;一定要在没有鱼皮的那面切,否则是不会出现鱿鱼卷的。

将打好花刀的鱿鱼切成三角块。

2、去腥

鱿鱼含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等营养物质,由于环境与自身细菌的作用,会产生多种腥味物质,这些腥臭物质均为碱性化合物,因此在烹调时适量添加食醋中和,就能使其腥臭味大大减弱。另外,番茄酱及番茄含有柠檬酸、苹果酸等有机酸,也能起到中和去腥的作用。

3、推荐做法

(1)葱爆鱿鱼

做法:鱿鱼去其内脏,洗净控干,葱和香菜梗切寸段;取鱿鱼身,去其表面一层薄膜;鱿鱼身一分为二,打上花刀;热锅冷油,油温热时下入姜丝、蒜片红椒段、孜然粒,小火炒出香味。

下鱿鱼,大火爆炒;烹入料酒和生抽;炒至鱿鱼打卷儿,下入葱段和香菜段;调入盐和味精,大火翻炒几下,即可出锅。

(2)酸菜鱿鱼

做法:鱿鱼1条,酸菜半棵,尖椒2个,芹菜2根,食盐1/2茶匙,姜1小块,蒜10瓣,料酒1/2汤匙,生抽1汤匙,米醋1/2汤匙,泡椒3个,糖1茶匙,植物油2汤匙。

鱿鱼剥去外面的膜,洗干净,分成大块;斜切花刀,再改刀成小块;泡酸菜提前浸泡2小时,去部分盐份,洗净切小粒,干锅炒掉水汽;泡辣椒切小段,姜蒜切末,青辣椒和芹菜切段。炒干的酸菜装出备用。

另起锅,凉水入锅煮至鱿鱼刚刚开始打卷,锅中水将来未开时迅速捞出;起油锅,小火炒香姜蒜末,加入酸菜和泡椒炒出香味,加入青椒和芹菜,加少许盐炒至青椒稍变软。加入焯过水的鱿鱼,烹少许料酒,加入生抽翻炒均匀,沿锅边烹入少许米醋即可。

草鱼怎么做好吃

A、首先帮青鱼去腥哦,没有腥味的青鱼只剩下满嘴的鲜香哦。

1、小姜姜去腥。

躺在厨房角落的姜姜能帮到我们哦,一条不大不小的青鱼只需准备三四片姜就OK了。

2、清香柠檬片去腥。

爱泡柠檬片水喝的筒子估计被柠檬的清香深深吸引住了,泡水的时候切多几片煮青枪鱼吧,吃得时候鼻子可享受了,柠檬的清新气息无孔不入哈!腥味哪儿去了?

3、料酒+姜片去腥。

介绍完高大上的柠檬片去腥法之外,大家可以试试屯在厨房角落头的料酒哈, 煮青鱼的时候壕爽淋上N滴,青鱼的腥味被掩盖掉哈, 搭配姜片和葱花效果更好哦!

B、无论是红烧青鱼,还是清蒸青鱼,又或者用来炖汤,腌制一下青鱼是极好的呢。

1、在鱼的身上划几刀,这样比较入味,也可以剁成块。

2、干辣椒、花椒、姜、葱、酱油、鸡精等调成酱汁,腌制一下青鱼开煮的时候味道鲜香扑鼻呢,而且青鱼也更加入味。

鱼腥草鲫鱼汤的做法

原料:鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜

鱼腥草鲫鱼汤的做法一:

1、猪骨飞水待用。

2、烧热锅倒入油放入姜片煎鱼,煎至两边金黄注入清水。

3、放入飞过水的猪骨。

4、放入鱼腥草一起煮沸。

5、煮沸约半小时汤显奶白色后即可放盐熄火,盛入碗里饮用。

鱼腥草鲫鱼汤的做法二:

原料:鱼腥草150g、鲫鱼500g

调料:油适量、盐适量、姜片适量

鱼腥草鲫鱼汤的做法步骤:

1.鱼杀好沥干水份,切姜三片;

2.鱼腥草洗净,沥干水备用;

3.汤锅里放油,下姜片和鱼煎香两面;

4.然后加入开水,大火煮五分钟,去浮沫;

5.然后加入鱼腥草,再次煮开;

6.转小火,再煲约40分钟;食用前加入盐调味即可!

买回来的青鱼怎么处理 青鱼做什么菜好吃

原料:准备一条青鱼,适量的冬笋、葱姜、料酒、生抽、白糖。

做法:

1、先把准备好的青鱼宰杀后洗净斩成块,将冬笋切成片;

2、烧热炒锅下油,油温后下葱段姜片煸香,下青鱼块和冬笋片煸炒;

3、烹入适量的料酒,调入适量的生抽和白糖;

4、加入一小碗清水,大火烧开后转中火一刻钟至鱼块酥软,大火收汁即可出锅食用。

功效:青鱼烧冬笋炒菜不吃起来非常的鲜香可口,可以增进人的食欲,增强体质,温补强身。

原料:准备适量的青鱼肉、龙井茶叶、熟火腿末、熟竹笋、水发香菇各,鸡蛋清、盐、料酒、味精、鸡汤、湿淀粉、熟猪油各适量。

做法:

1、先把备好的鱼肉、竹笋、香菇分别切片,用盐、湿淀粉、鸡蛋清拌匀;

2、把茶叶用沸水浸泡1分钟,去渣取茶汁。油烧热,下鱼片,刚熟即捞出,锅内加鸡汤、盐、料酒、味精、香菇、竹笋,烧开后加鱼片,用湿淀粉勾芡,放茶汁,淋熟猪油,装盘,撒火腿末即可出锅食用。

功效:龙井鱼片味道是非常好的,可以让人的食欲大增,增强脾胃功能,如果脾胃虚寒,食欲不振的话,吃这道菜是非常有益的。

龙利鱼去腥最好的办法 龙利鱼腌制去腥法

材料:龙利鱼一片、青椒1/4个、红椒1/4个、洋葱1/4个、姜片适量、白胡椒粉适量、油适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量。

做法:

1、龙利鱼一片,自然解冻。

2、吸去多余的水。

3、龙利鱼切成大段,青椒,红椒,洋葱姜准备好。

4、加入胡椒粉、姜片、料酒腌制20分钟。

5、腌制时改刀切成丝备用。

6、将姜洋葱丝铺在盘中,把腌制好的鱼段放在上面。

7、将开水倒入锅中,开始蒸鱼,10分钟后取出。

8、倒掉蒸鱼的汤汁,将鱼取出,把青红椒丝和洋葱碎码在鱼身上。

9、锅里倒入适量油。

10、倒入蒸鱼豉油,把热油倒在鱼身上。

评价:这是日常肉类、鱼类等最为常见的腌制去腥方法,料酒则是很常见的去腥调味品,其中含有黄酒和各种香料成分,加上葱姜含有的挥发油成分,不仅可以增香还能很好的去腥。

鱼腥草怎么吃最好

一、凉拌鱼腥草

食材:鱼腥草250克,苦蒜1小把,香菜、小葱一把,干辣椒粉、白砂糖、酱油、陈醋、食盐适量

做法:1、将买来的鱼腥草洗净,掐成3-4厘米的小段后,加入1勺食盐,用手和匀,腌渍约5分钟入味;

2、将苦蒜、香菜、小葱分别洗净,苦蒜切碎,香菜切段,小葱切葱花备用;

3、将腌渍好的鱼腥草用清水淘洗干净,沥干水分,将苦蒜、香菜、小葱撒入盘中,加一点点白砂糖,加干辣椒粉、酱油、陈醋、少量食盐后拌匀即可食用。

烹饪提示:

1、鱼腥草本身味道较浓,不易入味,因此凉拌前应当用盐腌渍以入味,否则要放到第二天才能有味道了;

2、市场上干辣椒粉比较多,一般凉拌鱼腥草用的是红辣椒晒干炒熟后绞碎的干辣椒粉,在拌的时候醋可多放,酸味能够将鱼腥草的腥味压住,让人产生食欲,并凸显出鱼腥草的药草香味。

二、鱼腥草炖鸡汤的做法步骤

1把鸡肉洗净,剁成小块。

2鱼腥草杂草清洗干净切两段

3大葱切段,姜切末

4煲内加清水烧开,放入鸡肉焯烫去血水,然后捞起冲洗一下。

5放入鸡肉和鱼腥草(是凉水入锅)加入适量清水,

6大火煲沸,盖上盖子转小火煲1.5个小时左右

7待煲至汤看起来很浓厚,最后加入适量的盐调味即可

三、鱼腥草炒肝丝的做法步骤

1刚刚挖出来的鱼腥草,也叫侧耳根,这个季节,叶子有些老了,主要吃根部。

2将根部择下来,清洗干净。

3掐去须根。

4鱼腥草猪肝的材料国。

5将猪肝改刀,加一大勺盐,加水清洗至无血水。

6如果时间充足,可以泡十分钟。

7将肝片儿淋水纳碗,加料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉抓均匀。

8青椒切丝,鱼腥草掐寸段。

9炒锅烧热润锅,倒油,温油净肝片儿下锅。

10划散后出锅。

11锅底留下一点儿油,炒香葱花儿

12下青椒丝翻炒。将肝片儿回锅。

13翻均匀后加上鱼腥草。

14加一点儿糖一点盐一勺生抽调味,翻均匀出锅。

吃青鱼有什么好处 吃青鱼要注意什么

1、青鱼性平味甘,功能益气化湿,养胃醒脾。但李子多酸温多湿,助湿生热,所以,食青鲒,不宜多食李子。

2、青鱼甘平补虚,诸无所忌。但是,用腈鱼做成的槽鱼醉鲞,凡癌症病人,红斑性狼疮、淋巴结核、支气管哮喘、痈疖疔疮和皮肤湿疹疥疮瘙痒者忌食之。

相关推荐

调理宫颈炎的四大食疗方

红豆炒芦荟 材料:芦荟250克,红豆100克,青椒50克,香油20克,盐、醋各适量。 法:1、芦荟洗净去皮,取肉切薄片,红豆洗净,青椒洗净切丁。 2、红豆入锅中煮熟后,捞起沥干水。 3、油锅烧热,加青椒爆香,放入芦荟肉、红豆同炒至熟,放盐、醋,淋上香油装盘即可。 药膳功效:芦荟性寒、性苦涩,有清热、止血、杀菌、生肌的功效,红豆具有清热解毒、利湿的作用,两者搭配同用,对宫颈炎有一定的食疗作用。 凉拌鱼腥草 材料:鱼腥草350克,红椒20克,盐、味精、香油、醋各适量。 法:1、将鱼腥草洗净切成段,红椒洗净

鱼腥草菜怎么好吃

鱼腥草清洗干净后切成均匀的段状待用;油锅烧热后将花椒、干辣椒等加入锅中爆炒后泼在鱼腥草上搅拌均匀后便可直接食用。 首先将鱼腥草清洗干净后切成均匀的段状待用;然后加入到熬煮的汤中能起到很好的提鲜中和口感的效果。 首先将鱼腥草清洗干净后沥干水分待用;将鱼腥草和水按一定的比例加入到茶壶中煮沸后转至小火慢煮20分钟,然后过滤后加入冰糖食用即可。 首先将鱼腥草清洗干净后切成段状待用;鸡蛋打散后搅拌成蛋液状待用;油锅烧热后将鱼腥草加入煸炒,然后再将蛋液加入继续翻炒成块状后加入适量的食盐和鸡精翻炒均匀后便可出锅食用。

鱼腥草和茅草根是一样的吗

不一样。 鱼腥草和茅草根虽然外表相似,但是是两种不同的中草药,最直观的区别主要是来源和气味不同。 1、来源不同 白矛根来源于禾本科植物白茅,而鱼腥草来源于三白草科植物蕺菜,两者来源是不同的,而且茅草根是白色或者暗黄色的长圆柱,而鱼腥草则呈扁圆的白色柱状。 2、气味不同 白茅根散发着青草的清新香气,而鱼腥草则具有一股很浓郁的鱼腥味,所以通过气味很容易就能分清白茅根和鱼腥草。

脸上长痘痘怎么治疗

治疗青春痘小秘方一:芦荟 用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一天这样抹几次,涂抹几天后疗效明显。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而蜂蜜有滋润和营养肌肤细胞的作用,三者在一起使用,治疗效果显著。 治疗青春痘小秘方二:土豆 土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。可以吸收皮肤分泌过多的油分,防止痘的产生,同时去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好,贴紧肌肤。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,10~15分

凉拌鱼腥草的功效 鱼腥草怎么好吃

肉丝先用盐、淀粉拌匀,热锅放油,下肉丝炒香,放鱼腥草翻炒,加少许水,下盐和鸡粉拌匀便可装盘。具有消炎解毒、滋阴润肺的功效。 先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁,弃渣,放入雪梨块和白糖或冰糖,煮至梨软烂便可。具有清热解毒,止咳化痰功效。 将鱼腥草入油锅煸炒至软,淋入蛋液炒成块,撒葱花,调入适量盐便可。具有清热解毒、滋阴润肺的功效。

梨子减肥法

民间饮食减肥秘方一:梨子减肥方法 减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。 生吃梨子的减肥方法是:早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。 贴心提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。 民间饮食减肥秘方 鱼腥草减肥方法。 民间饮食减肥秘方二:鱼腥草减肥方法 减肥原理:

鱼怎样去腥味呢

第一个,杀鱼的时候要注意把鱼肚子里的黑膜去掉,那个腥味非常重。 第二个,杀鱼之前也可以先把鱼放在盐水里泡一泡,这样能洗去一部分腥味。 第三个,在烧鱼的时候放一点姜能够去腥味,这个方法非常普遍,但是在放姜的时候最好不要一开始就放,等鱼稍微被加热一点时再放。 第四个,烧鱼的时候还可以加点料酒,或者是红酒、啤酒等等,都可以,这也能减少腥味,增加鱼的香味。 第五个,在炸鱼的时候放一些面粉或者淀粉,也能够吸收一部分腥味。 以上就是小编给您讲的去鱼腥味的方法,看了以后,详细您记住了吧,是不是觉的很简单呢?只要您鱼的

怎么去除鱼腥草的腥味

在盆中放入适量的热水,将鱼腥草放入其中,同时适当的加入一些白醋,大约浸泡30分钟左右再用温开水重新清洗一遍,这样就是可以达到很好的去腥的效果了如果想要达到去腥的目的,建议可以多用清水清洗几遍。 鱼腥草的主要腥味就是来自于鱼腥草的根和须,可以在食用鱼腥草的时候只吃白根和叶,以减少鱼腥草的腥味。但是白根和叶也要尽量用冷水泡一下,以达到一个很好的消除腥味效果。 在凉拌鱼腥草的时候适当的多放一些醋、花椒面和辣椒油,或者是加入青笋一起搅拌都可以有效地减少鱼腥草的腥味。少放一些鱼腥草其味道自然就会变淡。不过原汁原味的

鱼腥草泡茶的功效 鱼腥草泡茶怎么

材料:鱼腥草 法: 1、首先把鱼腥草洗干净。 2、往锅里倒适量清水,煮沸。 3、水煮沸好放鱼腥草,继续煮10左右。 4、最后关火即可。

鱼腥草和茅草根是一样的吗

不一样。 鱼腥草和茅草根虽然外表相似,但是是两种不同的中草药,最直观的区别主要是来源和气味不同。 白矛根来源于禾本科植物白茅,而鱼腥草来源于三白草科植物蕺菜,两者来源是不同的,而且茅草根是白色或者暗黄色的长圆柱,而鱼腥草则呈扁圆的白色柱状。 白茅根散发着青草的清新香气,而鱼腥草则具有一股很浓郁的鱼腥味,所以通过气味很容易就能分清白茅根和鱼腥草。