晒太阳皮肤发红怎么办

晒太阳皮肤发红怎么办

白天接触日光后，皮肤暴露部位，如手臂外侧，脖领处夜间会出现米粒疹、水肿性红斑、丘疹等，伴有明显瘙痒，这是日光性皮炎，具体说是日光疹，夏季症状严重，现在为你带来解决之法。皮肤呈现红色，但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复，皮肤红色，伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。

皮肤红色，且有疼痛感时，使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜，补充维生素，皮肤红肿，伴有灼热和疼痛感，使用烫伤膏敷于患处，不要再晒太阳了。这就一定要用一些晒后修复的产品，否则色素沉着会有点严重。

晒伤后切忌不要再去晒太阳了，这时候晒伤加倍啊。晒伤之后，处理完几天内继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着，这是属于正常，不用手去扯皮屑。当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品晒伤后只可冷敷，用凉开水洗面，不要用热水，会加剧疼痛感。背部晒伤，上床睡觉时在床上洒上爽身粉，可以减少与床与皮肤的摩擦。

痒！夏天皮肤起疹、抓不停4种情况止痒大不同 日光性皮肤炎（光敏性皮肤炎）

有些人对日光过敏，一晒到太阳，皮肤就容易发红、起疹子，一般称之为日光性皮肤炎。

由于与个人体质有关，这样的人就要特别注意防晒，包括擦防晒乳、戴帽子、阳伞、穿长袖衣物等。

夏天如何防晒 防晒方法之二：避免红色、黑色食物

营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。

新生儿黄疸晒太阳姿势

新生儿黄疸是新生儿时期常见的症状之一，特别是早期的新生儿，新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸，大概足月儿约有80%左右会出现肉眼可以观察到的黄疸，一般如果是生理性黄疸是不需要干预的，如果是宝宝的黄疸进展会比较快，在高峰期，一般正常足月大概四到五天达到高峰期，家长可以适当地晒晒太阳，晒太阳有助于他的皮肤黄疸的减轻。

一般晒太阳，是要求裸露皮肤，直接照射太阳，不能够隔着玻璃，所以一般照太阳选择合适的时机，外面的气温适合，没有很大的风，还有就是太阳不是很烈的时候，可以抱宝宝出去晒晒太阳，一般可以晒晒屁股和后背，最好不要眼睛，如果是仰面晒，不要眼睛直射，就是直着对着太阳晒，一般可以遮一下眼睛，如果是小孩子晒太阳皮肤红得比较明显，就是不要晒得太久了，适当地晒，如果是紫外线比较强，晒的时间比较长，太阳比较烈的时候，有可能皮肤会引起晒伤，小孩子皮肤比较娇嫩，所以家长晒太阳要特别注意一下。

晒太阳皮肤就过敏怎么办

1、发疹后，一定要注意避免太阳晒，不要再直接暴晒于阳光中了。

2、可以试试使用皮肤修复霜涂抹，但是不要用碱性的肥皂清洗，也不要过度用力的擦洗和搔抓。

3、发热时，可使用湿毛巾冷敷于皮肤表面。

4、期间避免吃鱼、虾等海鲜类，最好也不要吃鸡蛋。

5、晒太阳前先洗个脸，拍点保湿水和乳液，还要抹上防晒霜，如果你是男士不介意皮肤变黑可以不涂防晒霜，但是补水乳液这个不能少。

6、晒太阳的时间也是至关重要的，上午11点到下午3点之间，是紫外线最强的时候，冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点，此时的阳光柔和，室外的空气也比较清新，晒个1小时半小时的，皮肤也不会过敏红肿。

7、晒太阳后轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

8、如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

9、晒后的皮肤过敏修复主要是通过补水来修复晒伤的皮肤细胞，可以用蛋清、蜂蜜、珍珠粉等混合做成面膜，敷在脸上来促进皮肤细胞的再生，改善皮肤的状况。

10、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用。如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。

11、如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

12、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

晒太阳皮肤过敏怎么办

1患者因为经常晒太阳，特别是在太阳炙热的时候在外工作。这样都是会引起严重的皮肤病。而且患者的症状很明显的是属于皮炎的症状。这个时候一定要及时的去皮肤专科医院进行治疗。

2患者在患上皮肤病的时候首先要注意一定不要让皮肤再次受到炙热的太阳暴晒。每次在出门的时候需要做一些防护的，尽量不要让患处再次受到伤害，而且在平时出现瘙痒的时候也不可以直接的用手去抓挠。

3患者在接受治疗的时候也是上面需要注意每天可以大量的吃一些比较清淡易消化的食物，而且新鲜的瓜果蔬菜里面含有大量的维生素，还有水分这样多吃一些对体内所失的水分也会有帮助。

晒太阳后皮肤发红发痒是怎么回事

1、考虑是紫外线过敏

晒天阳后皮肤发红发痒考虑是紫外线过敏(又称为日光性皮炎)，是人体中少量的光感物质，经紫外线照射后发生的一种免疫反应。

1)症状表现

裸露的皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩，日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。

一度紫外线过敏：局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

二度紫外线过敏：局部皮肤红肿，出现较大的水疱，疱壁紧张，疱液为淡黄色。

自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面，不久干枯结痂，伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。

2)出现季节

多出现在夏季，春秋日光较强时也会出现。

2、晒太阳后脸上发红发痒怎么办

晒太阳后如果脸上轻度过敏，出现小疙瘩，发红发痒需要做镇静舒缓处理，严重的则需要就医治疗。以下主要是介绍，一度紫外线过敏时该怎么处理。

第一步：清水洗脸

外出晒太阳后，发现脸上有小红疙瘩，红肿发痒，第一件事就是洗掉脸上的灰尘及化妆品，避免这些脏东西继续影响皮肤的呼吸作用。

第二步：冰敷镇静

肌肤温度过高，会刺激发痒及黑色素的生成，因此，要先冰敷镇静。冰敷镇静的方法很多，可以根据自己已有的条件选择。

1、用冰牛奶冰敷3分钟;

2、用冰镇过的西瓜皮薄片敷脸;

3、用冷藏了10分钟的镇静舒缓面膜敷脸;

第三步：芦荟消炎消肿

如果晒天阳后皮肤有红肿、刺痛感，可以用去皮后的新鲜芦荟敷于患处，可以帮助快速消炎消肿。每天早晚敷一次，直到红肿消失即可。

第四步：补水面膜修复

皮肤被晒伤后一周内，要多进行补水护理。除了基础的水、乳液、面霜外，可以每天敷补水舒缓的面膜，坚持一周左右，帮助修复受损的皮肤细胞。

3、如何预防晒太阳后皮肤过敏

1)外出前少吃感光食物

如果知道自己需要外出，要减少食用可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果、柠檬、白萝卜等。多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。

2)做好防晒

根据当天的太阳强度，选择合适SPF指数的防晒霜(夏季一般需要30++)，如果可以最好准备好太阳伞、太阳镜，不方便打伞的可以戴上太阳帽。

4、晒天阳后皮肤发红发痒要注意什么

1)暂停用化妆品。

被太阳晒伤后皮肤比较敏感脆弱，需要一段时间修复，化妆会加重皮肤负担。

2)避免二次晒伤。

外出时涂防晒霜，打太阳伞，双重防护避免晒伤。

3)不要用手抓绕。

晒伤后皮肤发红发痒，用手抓的话，会留下难看的印子。

4)不要用热水洗脸。

热刺激会使血管紧张，释放出更多过敏源，加重瘙痒红肿

白兰瓜的功效与作用 美容养颜

白兰瓜中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，因此经常晒太阳、皮肤粗糙、皮肤老化的人群可以适量食用白兰瓜。

能否吹风需根据患者病情决定 得了荨麻疹可以外出晒太阳吗

最好避免外出晒太阳。

晒太阳和吹风不同，吹风不当顶多是加重病情，但若是荨麻疹晒多了太阳，皮肤表面又感染了炎症的话，不仅病情很难痊愈，而且紫外线的强烈照着还会在患者身上引起黑色素沉淀，导致留疤，因此对于荨麻疹患者来说，最好是不要外出晒太阳。

如万不得已要出门的的，建议做好相关的防晒准备工作，如打太阳伞、戴墨镜、戴防晒帽等。

喝柠檬水禁忌晒太阳吗

如果是用新鲜柠檬带皮泡的水，那么喝了之后建议少晒太阳。

因为在柠檬皮中，含有柠檬烯、香豆素类等感光物质，容易使皮肤变得敏感，喝了柠檬树之后出去晒太阳，少部分人可能会出现皮肤发红、易晒黑等情况，所以喝柠檬水后不易晒太阳。

T区暗黄嘴巴一圈暗黄怎么办 注意防晒

紫外线照射会刺激黑色素的形成，当多余的黑色素聚集起来，皮肤内污物阻塞，黑色素无法正常代谢排出，就容易在嘴角或其他部位形成色素沉积。而且长时间的晒太阳，皮肤温度升高，会引起T区油脂分泌旺盛，表现出来就是T区和嘴角暗黄发黑。

晒太阳后皮肤发痒怎么办

晒前准备的重要性

冬日的太阳虽然不如夏季强烈，但是因为季节变换，气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了，如果晒太阳时没有做好护肤措施，照样会晒伤皮肤，让皮肤红肿过敏(这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏)。

补水

晒太阳前先洗个脸，拍点保湿水和乳液，另外还要抹上防晒霜，如果你是男士不介意皮肤变黑可以不涂防晒霜，但是补水乳液这个不能少，水分是保持肌肤光泽有弹性的基本，缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。

除了脸上补水，身体补水也是必不可少的，晒久了人因为温度升高代谢会加快，排汗增加，身体的水分得不到补充，代谢物不能随着汗液排出，堆积在体内，对身体不好，如果沉积在脸部肌肤，就会容易长斑。

选择合适的时间

晒太阳的时间也是至关重要的，上午11点到下午3点之间，是紫外线最强的时候，冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点，此时的阳光柔和，室外的空气也比较清新，晒个1小时半小时的，皮肤也不会过敏红肿。

晒后皮肤过敏如何修复

冰敷

轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：

1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。

上面所介绍的就是晒太阳后皮肤过敏怎么办呢，相信大家已经了解了，其实除了上面所介绍的方法外还可以敷面膜来减轻灼伤，晒后的皮肤过敏修复主要是通过补水来修复晒伤的皮肤细胞，可以用蛋清、蜂蜜、珍珠粉等混合做成面膜，敷在脸上来促进皮肤细胞的再生，改善皮肤的状况。

适当晒太阳对牛皮癣有益

都说牛皮癣患者是不能晒太阳的，因为太阳的紫外线对人体的皮肤不好，尤其是那些牛皮癣患者，更是唯恐避之不及。但是牛皮癣患者也是可以晒太阳的，只不过他们晒太阳要受到一定的限制，并不是任意的将身体暴露在强烈的阳光之下的。那么牛皮癣患者要怎样正确晒太阳呢?

首先，虽然晒太阳有益身体健康，可是牛皮癣患者要注意控制晒太阳的时间,晒太阳的时间不要过长。过长时间的无防护日光照射会引起牛皮癣患者皮肤慢性损伤，皮肤明显干燥、粗糙、脱屑皱纹增多和失去弹性。长时间强烈的日晒，还会使露出部位的皮肤会出现弥漫性红斑，可有烧灼或刺痛感。因此，牛皮癣患者晒太阳一定要控制时间的长短，避免过度日晒造成皮肤损伤。

第二，牛皮癣患者不能因为担心晒黑皮肤，或者担心晒伤皮肤而长时间不晒太阳。因为，长时间不晒太阳更不利于牛皮癣皮肤健康。牛皮癣患者长期躲在屋里不晒太阳，皮肤对阳光的承受能力相应变弱，皮肤对光的耐受性差容易引起日光性皮炎。

第三，牛皮癣患者要注意避免在阳光强烈的时候出行，清晨、傍晚、阴天是阳光比较不强烈的，牛皮癣患者可以在那个时候出去走走。牛皮癣患者适当适度地晒太阳，既可以增强皮肤的适应能力，又使皮肤在不至于过度晒伤晒黑。同时，加强牛皮癣患者皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。牛皮癣患者如果需要在阳光强烈的时间出门，注意做好防护措施，使用防晒霜。

我们知道了牛皮癣患者正确的晒太阳的方法，对我们自身的病情的治疗和恢复有很大的益处。专家提醒：患了牛皮癣的朋友不要因为别人的冷漠而不出屋，多晒晒太阳也并不是没有好处的，要想早些治愈牛皮癣，就应该保持一个良好的心态。

婴儿晒太阳要注意什么

虽然晒太阳有诸多好处，但过度的阳光照射会让宝宝的皮肤面临“光老化”的问题，对宝宝幼嫩的皮肤造成伤害。

轻者出现皮肤发红、蜕皮、起泡等，严重的损伤会造成宝宝皮肤色素沉着、皮肤弹性差、出现褶皱等。因此，宝宝晒太阳一定要控制好时间，不要贪晒。

宝宝从满月开始，就可以晒太阳了。刚刚开始的时候晒得时间不能太多，通常每次晒个几分钟就可以了，以后逐渐增加到十几分钟，再逐渐增加到一天晒1-2个小时。