小麦的功效与作用 排毒防癌
小麦的功效与作用 排毒防癌
小麦是粗粮,经常食用可以排除毒素,减少患结肠癌的几率。进食经加工的小麦食品,可以降低血液循环中的雌性激素的含量,从而可达到防治乳腺癌的目的。
大麦若叶的功效与作用 排毒
大麦若叶中含有的叶绿素,可以中和体内堆积的毒素,并将其排出体外起到净化血液的作用;含有的食物纤维,能排除肠道内毒素;而SOD活性酶能排解农药、化学毒素等。因此大麦若叶是具有很好的排毒效果的。
空心菜的营养价值
空心菜具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失调,对防癌有益;还可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。此外,可预防感染、防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。
牛排的功效与作用 防癌
据国外科学研究表明,牛排中含有一种能抑制癌细胞诱变的活性成分,其具有明显的防癌作用。因此,常吃牛排可有效防癌。
小麦胚粉的介绍
胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华;富含蛋白质、维生素、矿物质以及8种人体必需的氨基酸。是一种高蛋白、高维生素E、低热、低脂、低胆固醇的营养品。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等,是非常理想的微量金属元素的供给源,是“天然维生素E的仓库”,是“人类的天然营养宝库”。刚切割的小麦胚芽极容易氧化,而真空包装确保胚芽的原味与营养成分。【本草纲目】记载:“麦胚可治心悸失眠,养心安神,养肝气,止泻,降压,健胃”。小麦胚芽中天然VE的生理活性效能是合成VE的近30倍,在体内防止氧化脂质的生成,保护细胞膜,抑制自由基,促进人体新陈代谢,延缓衰老,改善肝功能。维生素E与人类生殖机能有密切关系,因此又称生育酚。小麦胚芽酶类中的谷胱甘肽过氧化酶,是一种效果极好的天然抗氧化剂,其抗氧化能力比维生素E强500倍,是一种延缓衰老防癌的有效功能因子。小麦胚芽所含二十八烷醇,有增强耐力,精力和体力的功效。胚芽凝聚具有抗微生物和抗诱变性等多种生物效应,与脂肪细胞反应,有类似胰岛素的作用,能激活葡萄糖氧化酶降低血糖含量,能诱导巨噬细胞溶解肿瘤细胞。
常吃小麦胚芽会使肌肉富有弹性,皮肤更加细腻,淡化色斑。中老年人,儿童,孕妇,体弱者均可食用,是人体均衡营养,增强体质最佳的天然丰富营养食品。小麦胚芽对心脑血管疾病具有治疗功效、抗辐射、抗衰老、防肿瘤、清肠排毒、防治便秘、降低血糖、血脂;所含的膳食纤维有降低血清胆固醇及预防糖尿病的效果。另外,小麦胚芽对肠内有益菌群的发育,也起着促进作用。
牛蒡根的功效作用 排毒养颜
牛蒡根中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物,其中维生素和蛋白质,可以为人体肌肤补充充足的养分,使人体肌肤变的细嫩光滑,而纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物的排出,适量食用具有一定美容养颜的作用。
白萝卜水的功效与作用 排毒防癌
白萝卜煮水之后食用,含有一定的纤维素,能够帮助促进肠胃蠕动,消除便秘,有效排除体内毒素,改善皮肤粗糙状况;此外白萝卜水中含有分解致癌的亚硝酸铵的成分,因此具有防癌作用。
柠檬水有什么功效 排毒防癌
柠檬能有效改善血液循环,帮助排毒。柠檬富含柠檬酸及柠檬精油,可加速分解致癌物,清除肝脏杂质与毒素。
小麦和大麦有什么区别 营养功效区别
1.食用小麦可以降低血液循环中雌激素的含量,从而达到防治乳腺疾病的目的。
2.小麦味甘性凉,具有镇静,止汗,生津的功效,适宜于调理虚热多汗,口干舌燥,心烦失眠等症。
3.小麦可以宁心安神,对于更年期女性,食用未经加工的小麦能缓解更年期综合征。
4.小麦胚芽油中含有丰富的维生素E,可促进皮肤血管畅通,防止皮脂氧化,抑制因脂质过氧化而引起的皱纹和黄褐斑,具有抗老防衰的作用。
1.大麦功效跟小麦近似,而其性更平凉滑腻,为面则甚于小麦,无燥热。
2..大麦是可溶性纤维素的极佳来源,可以辅助降低血液中胆固醇和低密度脂蛋白的寒冷,对高脂血症有良好的预防作用。
3.大麦利水泄实,适宜于调理小便不利,水肿,黄疸,泄泻等症。
4.大麦含有丰富的消化酶及维生素B族,有助于消化,常用于食积不化,脘闷腹胀等症。
5.大麦中所含的维生素E能帮助避免肌肤老化,促进血液循环,从而起到养护肌肤的效果。