口鼻干燥怎么办
口鼻干燥怎么办
你好，你的情况可能是冬天气候干燥引起的 冬天干要多喝水,面膜一周两到三次最好,推荐：自制西红柿面膜,牛奶面膜,酸奶面膜,这些都是美白效果挺好的,最好定时去角质,定时做深层清洁 指导意见： 再就是从饮食上注意一点,平时多炖点猪蹄枸杞汤,鲫鱼汤什么的,女孩子美容养颜很重要的... 再就是补充点胶原蛋白,我之前吃过翌生美的燕窝胶原蛋白,美白,抗皱,保湿,保持肌肤嫩滑效果很好...
喝梨汁的好处 养阴润燥消风
梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
生理盐水雾化有什么作用 改善通气功能
生理盐水雾化可以改善口鼻干燥、鼻塞等呼吸不畅的症状。此外，雾化吸入生理盐水能够解除支气管痉挛，保持呼吸道通畅，促进患者舒适。
吃阿胶可以吃萝卜吗 阿胶吃多了的副作用
有些人吃阿胶比较多，身体出现了不适症状，具体的表现为牙龈出血、口鼻干燥、眼睛干涩发红、便秘或者是便血的情况，这就是吃阿胶的副作用，出现这种情况，建议立即停止服用阿胶。
经期喝梨汁有什么好处 养阴润燥消风
梨具有润燥消风的功效。在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。
如何防止口鼻干燥上火
注意补水
多喝水可以补充身体缺乏的水分，保持机体一种滋润的状态，可以减缓全身燥热、口唇干裂的状况，也可以使嗓子毛躁的症状有所缓解，因此多喝水可以降低嗓子上火、鼻子干疼痒的严重程度。
注意饮食调整
平时多吃滋润的新鲜果蔬，例如百合、萝卜、蜂蜜、梨、枇杷等食物，这些食物具有非常好的润肺润嗓效果，对保护嗓子、避免嗓子上火很有帮助。而对于温热上火的食物，像牛羊肉、狗肉、人参、鹿茸等肉类和药材，则要尽量少吃，这些燥热的食物很容易加重秋燥的症状，容易引起嗓子上火咳嗽、鼻子干疼痒。
支气管扩张吃什么好 三汁蜂蜜饮
组成：生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，蜂蜜25克。
用法：将萝卜、藕、梨洗净后切碎榨汁服。
功效：我们食用可以很好的清热润肺。
主治：支气管扩张症，属燥热伤肺型，咳嗽咳痰，痰中带血，口鼻干燥，舌红、苔少者。
秋天如何防止口鼻干燥上火
注意补水
多喝水可以补充身体缺乏的水分，保持机体一种滋润的状态，可以减缓全身燥热、口唇干裂的状况，也可以使嗓子毛躁的症状有所缓解，因此多喝水可以降低嗓子上火、鼻子干疼痒的严重程度。
注意饮食调整
平时多吃滋润的新鲜果蔬，例如百合、萝卜、蜂蜜、梨、枇杷等食物，这些食物具有非常好的润肺润嗓效果，对保护嗓子、避免嗓子上火很有帮助。而对于温热上火的食物，像牛羊肉、狗肉、人参、鹿茸等肉类和药材，则要尽量少吃，这些燥热的食物很容易加重秋燥的症状，容易引起嗓子上火咳嗽、鼻子干疼痒。
推荐一款防止秋季口鼻干燥的汤：
冬菇马蹄鸡脚汤
冬菇3朵，马蹄5个，鸡脚5-10只，生姜片少许。
冬菇泡发，去蒂，马蹄和鸡脚清洗干净。
把材料放进砂锅中，加入4碗水，够2人份的量，大火煮沸后转小火炖1个小时总有即可。
能够滋阴润肺，开胃生津，对秋燥引起的口鼻干燥、咽喉干燥有很好的作用。
鼻塞打喷嚏是风热还是风寒 风热鼻塞打喷嚏
风热鼻塞打喷嚏的常见症状为：鼻塞喷嚏、鼻涕为黄色、有时鼻涕中可带有血丝，并会伴有口鼻干燥、大便秘结等症状表现。
口鼻干燥如何缓解
1、不要长时间戴口罩
进入秋天之后，北方的雾霾也会慢慢变得严重，虽然这个时候建议大家出门的时候要戴上口罩来保护口鼻，但是长时间的戴口罩会将呼出去的二氧化碳再次吸入身体内部，引起口鼻以及身体不适，所以当我们进入室内的时候要及时摘下口罩，让嘴巴和鼻子也透透气。
2、外出归来清洗口鼻
前面我们提到，秋冬时节室外的空气质量是比较差的，特别是居住在北方的朋友们更容易受到雾霾的影响而引起口鼻不适，建议大家出门回来之后用温水清洗一下口鼻，这样做可以清洗掉附着在嘴巴、鼻腔里的脏东西，避免口鼻受到二次伤害。
3、置放室内加湿器
天气变冷之后，很多人会开起暖气，但是大家也知道暖气会让身体变得干燥、不舒服，口鼻作为完全暴露在空气中的部位更容易感到不舒服，那么这个时候我们应该如何缓解口鼻干燥呢?专家建议，在开暖气的时候把家里闲置的加湿器也开起来，加湿器可以让室内的空气变得湿润，保证室内湿度。
秋燥吃什么水果好 雪梨
雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有“百果之宗”的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。生吃梨有助于缓解上呼吸道感染患者所出现的咽干、痒、痛、声音嘶哑等症状。梨子煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用，对口鼻干燥、喉炎干涩、体质火旺者具有补充津液、润肺滋阴润燥的功效。
支气管扩张食疗方 花杏补浆
组成：花生仁15克，杏仁15克，黄豆15克。
用法：上三味共研成浆煮熟早晚饮服。
功效：有润肺止咳的功效。
主治：支气管扩张症，属燥热伤肺型，肺燥久咳，痰中带血丝，口鼻干燥，舌红、苔薄者。