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​青春期乳头内陷如何矫正

​青春期乳头内陷如何矫正

青春期女孩正处于乳房发育阶段,不少女孩发现自己乳头凹陷,却因为羞于启齿而隐瞒过去.医生建议,乳房健康在一定程度上关系到一个女人的幸福.因此,女孩应正视疑问,早知道早纠正才是良策.

正常乳头为圆柱状,伸出于乳房平面约是1.5-2厘米,呈一结节状,如果乳头未高出于乳房皮肤,且牵拉也不高出者,称为乳头内陷。这种虽然对结婚没有直接影响,但会影响夫妻感情交流及生活,而且生育后不便于哺乳,并容易导致局部的炎症、湿疹,严重的可引起乳腺导管扩张症。所以,乳头凹陷应该在青春期及时矫治,先去医院检查以确诊不是乳房炎症或其他疾病,然后可尝试自我治疗的方法:

首先,可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出,并固定一段时间,如果这种方法效果不好,可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器,将注射器前端的外壳前掉; 拔出针芯,倒转注射器,将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头;再将针芯从注射器前端剪开处插入,轻轻抽吸,利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出,并固定5-6分钟;每天1-2次。

目前市场上有一种“乳头隆起器”,原理与此后差不多,但可固定更长时间,还可戴着生活、工作。用隆起器治疗时,开始每天吸1-2次,每次半小时。如无不反应,可增加吸附时间,一般经过30天左右,乳头可被吸出,再巩固治疗2-3个月即可。

平时,应当选用不太紧的、留有乳头空间的文胸,避免乳头受压。如果以上治疗方法都无效,可到医院的外科进行手术,效果也非常好,不会影响以后的婚育和哺乳。

乳头内陷手术会留疤吗

乳头内陷手术包括支架法乳头内陷矫正术和切开法乳头内陷矫正术。

支架法乳头内陷矫正术是到目前为止,惟一可以保留哺乳功能的手术方法。将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架,经过3~6个月的持续牵拉,达到延长乳头,矫正乳头内陷的目的。

切开法乳头内陷矫正术对已经生育,将来不考虑哺乳的女性,或局部炎症反复发作,瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者,可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管,充分松解凹陷乳头,设计组织瓣充填乳头根部组织缺损,以加强对乳头的支撑。切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成,治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管,影响术后哺乳功能;如果乳头深面的瘢痕出现挛缩,会造成乳头内陷的复发。

女性乳头内陷能用矫正器吗

乳头矫正器,又叫乳头内陷矫正器,是一种矫正内陷乳头的简易装置,利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理,持续牵拉内陷乳头,延长乳腺管,乳头平滑肌,乳头乳晕下结缔组织,提供了非手术矫正乳头内陷的途径。

第一,乳头矫正器对于轻度和中度的乳头内陷,效果理想。深度的乳头内陷,在停止使用乳头矫正器后,有回缩趋势。对于没有乳头组织的女性,基本没有效果。值得重视的是,在孕前或在孕期,经过乳头矫正器的矫正,孕妇基本能够成功实现母乳喂养。

第二,乳头矫正器一般有工业成品和自制简易产品。自制简易产品一般用针筒改装,用于比较轻微的乳头内陷矫正,特别适用刚分娩,急需母乳喂养,但还没有矫正内陷的患者。而工业成品就比较复杂了。

第三,乳头矫正器是简单无痛解决乳头平坦或凹陷的最佳选择。适用于任何年龄的妇女。乳头平坦或凹陷的原因是因为短小的输乳腺栓住了乳头及阻碍乳头投射。乳头矫正器提供了一个除了开刀手术之外,无痛且能够永久性治愈的乳头整形治疗方法。

女性乳头内陷的几大原因

后天乳头内陷多因胸罩佩戴不当

专家提醒,乳头内陷矫治越早越好,最好是少女时期开始矫正。当发现少女乳头突然凹陷,并持续了一段时间,患者应及时到医院诊治。当然,平时若能采取一些矫正措施,对辅助大多数青春期出现内陷的乳头突起还是有一定功效的。

据专家介绍,后天性乳头内陷多因青春发育期戴胸罩过早或佩戴过紧的乳罩。因此,青春期少女若出现乳头内陷,可通过胸罩的佩戴的调整和牵拉法,辅助乳头突起。

1.胸罩法 选戴大小合适的胸罩,避免或改正束胸的不良习惯,以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞,戴上胸罩后使乳头挤向外面,并保持在突出的位置上。

2.牵拉法 在乳房发育过程中,每天早、晚用温水洗干净乳房,然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉,在牵拉的同时,用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟。

女性乳头内陷的几大原因

当女性乳头不突出于乳晕的表面,甚至凹陷沉没于皮面的时候,称之为乳头内陷。虽然乳头内陷平时不痛不痒,貌似对生活没多大影响,但是不少少女依旧深受乳头内陷问题困扰,或源于影响外观,或源于乳头容易藏污纳垢,甚至造成发炎。

专家指出,乳头内陷多为先天性,一般双侧同时发生,但乳头内陷的程度因人而异。乳头内陷轻微者,在挤压下,乳头便会凸出来,并能维持状态;程度稍为严重者,虽然乳头经挤压后可以凸出或拉出来,但很快便会回复原貌;最严重的是,即使用力挤压也无法令乳头凸出来。

乳头内陷警惕遗传 预防从女婴开始

据专家介绍,乳头内陷可遗传。如果母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷,有遗传倾向的女婴出生后就要进行预防。妈妈可轻轻将女婴的小乳头向外提拉,每天1~2次,使婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤,将来发生乳头内陷的机会就会大大减少。青春期少女则要避免乳房和乳头的长期挤压,应根据乳房的大小佩戴尺寸合适的乳罩,对于乳房较大的少女,更应注意内衣的宽松,不宜经常俯卧睡觉,以免乳头遭受挤压。

后天乳头内陷多因胸罩佩戴不当

专家提醒,乳头内陷矫治越早越好,最好是少女时期开始矫正。当发现少女乳头突然凹陷,并持续了一段时间,患者应及时到医院诊治。当然,平时若能采取一些矫正措施,对辅助大多数青春期出现内陷的乳头突起还是有一定功效的。

据专家介绍,后天性乳头内陷多因青春发育期戴胸罩过早或佩戴过紧的乳罩。因此,青春期少女若出现乳头内陷,可通过胸罩的佩戴的调整和牵拉法,辅助乳头突起。

1.胸罩法 选戴大小合适的胸罩,避免或改正束胸的不良习惯,以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞,戴上胸罩后使乳头挤向外面,并保持在突出的位置上。

2.牵拉法 在乳房发育过程中,每天早、晚用温水洗干净乳房,然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉,在牵拉的同时,用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头,每次做5-10分钟。

可胸部这么平。是什么原因啊。也没有乳头请帮助一下

首先,您现在的情况多不是没有乳头,而是乳头内陷的表现.乳头内陷不属于一种疾病,是乳房形态的”残疾”,有轻度和重度之分.内陷的乳头不易清洁,分泌物及污染物得不到清除,发出臭味,容易引起乳头乳晕发炎,甚至出血、糜烂,形成慢性炎症;并且还会影响到哺乳喂奶,容易导致乳汁淤积,排出不畅.引发急性乳腺炎.所以乳头内陷要积极做矫正.轻度的乳头内陷可以通过手法矫正:在注意清洁卫生的前提下,经常用手进行轻轻的牵拉,也可以向专业医院的乳腺疾病专家学习”十指操”进行手法矫正.也可以使用乳头内陷矫正器.重度的乳头内陷需要到专业医院做乳头内陷矫正术,专科对此有国际金标准的5S安全保障体系.从术前,术中,术后全程呵护指导.免除后顾之忧.其次,胸部平多数发育不良造成的,最有效的改善方法就是到专科医院做隆胸手术..

女性乳头内陷能用矫正器吗

什么是乳头内陷:

乳头不能凸出而是向内凹陷,称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异,轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩,受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内,无法被牵出,呈火山口状,并常伴有分泌物或异味。内陷的乳头即使挤出,也一般较细小,常无明显的乳头颈部,并呈分裂状。

乳头内陷深浅不一可分成三度:

1、一度为部分乳头内陷,乳头颈部存在,能轻易被挤出,挤出后乳头大小与常人相似;

2、二度为乳头完全凹陷于乳晕之中,但可用手挤出乳头,乳头较正常小,多半无乳头颈部;

3、三度为乳头完全埋在乳晕下方,无法使内陷乳头挤出。

乳头内陷使产妇授乳困难,影响母乳喂养,同时,由于婴儿含接困难,乳汁不能被吸出,新生儿易发生脱水热,母亲因乳汁淤积,乳房不能及时排空常继发乳腺炎。采用乳头内陷矫正器可治疗轻度和中度乳头内陷,矫正乳头。

什么是乳头矫正器?

乳头矫正器,又叫乳头内陷矫正器,是一种矫正内陷乳头的简易装置,利用真空负压原理和皮肤牵引扩张术原理,持续牵拉内陷乳头,延长乳腺管,乳头平滑肌,乳头乳晕下结缔组织,提供了非手术矫正乳头内陷的途径。

第一,乳头矫正器对于轻度和中度的乳头内陷,效果理想。深度的乳头内陷,在停止使用乳头矫正器后,有回缩趋势。对于没有乳头组织的女性,基本没有效果。值得重视的是,在孕前或在孕期,经过乳头矫正器的矫正,孕妇基本能够成功实现母乳喂养。

第二,乳头矫正器一般有工业成品和自制简易产品。自制简易产品一般用针筒改装,用于比较轻微的乳头内陷矫正,特别适用刚分娩,急需母乳喂养,但还没有矫正内陷的患者。而工业成品就比较复杂了。

第三,乳头矫正器是简单无痛解决乳头平坦或凹陷的最佳选择。适用于任何年龄的妇女。乳头平坦或凹陷的原因是因为短小的输乳腺栓住了乳头及阻碍乳头投射。乳头矫正器提供了一个除了开刀手术之外,无痛且能够永久性治愈的乳头整形治疗方法。

乳头内陷怎么样矫正

乳头内陷是不少女性都出现的问题,那么,当女性出现乳头内陷的时候,就会影响到身体的健康,而且还会对以后的生活产生一定的影响,那么,关于乳头内陷有什么方法可以矫正,下面我们就一起来了解一下吧!

1、乳头内陷矫正:吸引疗法

生完孩子之后,每天孕妇可以用吸奶器吸引乳头数次,然后再利用负压导致乳头膨出。使用乳头矫正器是可以治疗乳头平坦、凹陷。

2、乳头内陷矫正:乳头牵拉练习

女性乳头内陷的发生率为1-2%。两侧乳头内陷程度可不一致,也可一侧发生。是常见的女性疾病。任意一只手托起乳房,用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳头向外牵拉,每日做两次,每次做数次。

3、乳头内陷矫正:乳头伸展练习

先把两只手的拇指平行放乳头两侧,再将逐渐地由乳头向两侧外方平行延伸,牵拉乳晕及皮下组织,可使乳头向外突出。此动作可反复多做数次,最后,将两个拇指分别放在乳头上下侧,在乳头两侧纵行伸展,每日做两次,每次要做5min。

4、乳头内陷矫正:手法牵拉

女性在发育的时候是乳房发育的重要期间,同时也是纠正乳头内陷的时间。在日常需要经常牵拉乳头,可使双乳突出;让周围皮肤支撑力增大,起到“定型”效果。每日可进行多次。一旦时间长了之后,可乳头自然向外凸起的定型。拉不出的情况下,可将乳房近乳头处的皮肤向外推一推,促使到积极的治疗效果。

5、乳头内陷矫正:手术治疗

乳头矫正的手术方法是,根据凹陷程度,选择不会遗留明显手术疤痕,且复发可能性较小,又能保住哺乳功能的方法。手术在局部麻醉下进行,乳晕做三至四条放射状的切口,松懈造成乳头凹陷的因素,重新塑造乳头。因为乳头凹陷矫正的方法比较复杂,最好是在专业医生面前进行积极的沟通。

乳头内陷如何治疗好得比较快

乳头内陷以手术治疗为主。原发性乳头(先天性)内陷可先行保守治疗。如用吸乳器对乳头进行负压吸引,或手法牵引。程度重者及吸引牵拉无效者,应行手术治疗。继发性乳头内陷者常为乳腺癌所致,应先明确诊断。炎症及外伤及手术瘢痕造成内陷应行相应病因处理,后期行整形处理。乳头内陷矫正手术的原则及所能达到的目的如下:

乳头内陷矫正美容手术的基本目的是使乳头内陷矫正并突出于乳房表面,外形改善;不在乳头及乳晕留下瘢痕(由于乳晕乳头的色素沉着使得上述区域手术痕迹不明显);哺乳功能得到改善。

手术主要是通过切断及松解牵拉乳头的纤维束,必要时切断部分无功能的短缩的乳腺导管,局部乳腺组织填充作为乳头支撑组织;局部组织再造乳头。

最有效的乳头内陷治疗方法

1.保守治疗乳头内陷

由于乳头内陷随着青春期乳房发育逐渐明显,因此乳头内陷的治疗一般在1 8岁左右开始。治疗前应首先判断乳头内陷的程度,将两手指位于乳晕周围,使乳头向表面突出向中间挤压。如果乳头能够被挤出,且能停留数秒钟,应采用负压吸引就能够矫正内陷。对青春期发育过程中的年轻女性,物理疗法多能奏效,保守治疗是第一选择。

2.保留乳腺导管治疗乳头内陷的手术

适用于乳头内陷程度轻、中、重度患者。

首先在乳头上下方用1号丝线缝合两针,牵引内陷乳头。沿乳头内陷的方向横形切开乳头,在乳头切口内分离乳腺导管,切断导管间短缩的纤维束,直至放松牵引线后乳头不再缩回为止。纤维束松解后乳头仍向内缩回,常需要切断部分中间部分的乳腺导管,直至乳头内陷矫正为止。手术中保留数条明显的乳腺导管即可为以后哺乳打下基础。彻底松解缩短的纤维束是任何一种手术方法的基本组成部分,如松解不完全术后往往会复发。松解纤维束后,乳头下方缺乏组织充填,遗留死腔,成为乳头内陷术后感染复发的原因之一,应根据组织缺损的程度,采用以下几种措施:

①死腔小者直接拉拢缝合,缝合时防止将乳腺导管缝合闭塞。

②设计乳腺组织瓣充填乳头根部死腔,应注意保持乳腺组织瓣的血供。

③设计切口两端的真皮组织瓣,填充缺损。缝合乳头内部后,乳头多呈上窄下宽的形态,在切口的两端作Z成形术,可以缩窄乳头颈部改善乳头的形态,进一步防止乳头回缩复发。乳头内陷术后包扎注意防止乳头受压,在敷料或海绵中间开洞,将乳头放人其中,牵引线牵拉乳头固定2周,其余缝线术后1周拆线,一个月内不穿戴胸衣。

3.乳腺导管切断手术

对已经生育,将来不考虑哺乳的女性,或局部炎症反复发作,瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者,可以采用Broadbent手术方法.

乳头内陷手术前后处理同前述方法。术中切除乳头底部的瘢痕,有炎性肿块时一并切除。完全切断乳房导管,充分松解凹陷乳头,设计组织瓣充填乳头根部组织缺损。防止死腔形成是乳头内陷手术成功的关键。

乳头内陷的手术治疗方法

乳头内陷在医学上有先天性与继发性两种,是指乳头凹陷于皮肤之下。针对于不同的凹陷情况,乳头内陷分为三个等级:低等乳头内陷是指乳头颈存在,而部分乳头内陷于肌肤之中;中等乳头内陷是指没有乳头颈存在的同时乳头完全陷入乳晕里;高等乳头内陷是指乳头完全埋没于乳晕下方。前两种乳头内陷可利用手动的方式将乳头挤出,而第三种乳头风陷则需要进行手术整形治疗。

乳头内陷的治疗方法:

乳头内陷以手术治疗为主。原发性乳头(先天性)内陷可先行保守治疗。如用吸乳器对乳头进行负压吸引,或手法牵引。程度重者及吸引牵拉无效者,应行手术治疗。继发性乳头内陷者常为乳腺癌所致,应先明确诊断。炎症及外伤及手术瘢痕造成内陷应行相应病因处理,后期行整形处理。乳头内陷矫正手术的原则及所能达到的目的如下:

乳头内陷矫正美容手术的基本目的是使乳头内陷矫正并突出于乳房表面,外形改善;不在乳头及乳晕留下瘢痕(由于乳晕乳头的色素沉着使得上述区域手术痕迹不明显);哺乳功能得到改善。

手术主要是通过切断及松解牵拉乳头的纤维束,必要时切断部分无功能的短缩的乳腺导管,局部乳腺组织填充作为乳头支撑组织;局部组织再造乳头。

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现在很多男性也存在乳头内陷的情况,这是非常不好看的,因此很多男性朋友也十分的苦恼,想知道男性乳头内陷的治疗方法,对此专家介绍指出,现在由于一些因素的影响,存在乳头内陷的人还是比较多的,下面就给大家介绍男性乳头内陷的知道方法。 男性乳头内陷是一种较常见的乳头畸形,其形成的原因多为先天性,少数继发于感染、创伤、肿瘤等。大部分都是发生在女性身上,其实也有男性乳头内陷发生的情况,男性乳头内陷局部难以清洗,易存积污垢、继发感染,引起炎症等。 轻度的原发性乳头内陷可实行保守治疗,如用吸乳头负压吸引和手法牵引。如果用手

乳头内陷如何预防

乳头内陷日常预防 1、注重衣着。贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,少女使用乳罩不可过早。 2、防止挤压。内衣、乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女,则要及时纠正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头内陷的程度。 乳头内陷健康教育 1、如果乳头内陷为先天性,建议在乳房开始发育时,每天坚持手法牵拉乳头,使乳头延长。一般情况下,通过该方法可以有效的矫正轻中度的乳头内陷。对于重度的乳头内陷,也可以起到一定的缓解作用。由于

引起乳头内陷的原因

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女性乳头内陷不良后果及危害

1、乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎等疾病 长期的乳头内陷,压迫乳晕后的淋巴管,导致淋巴回流障碍,同时,由于乳头内陷,乳头表面脱落的表皮细胞及乳晕分泌物不能及时清除而刺激乳头皮肤,引起乳头乳晕炎症。严重乳头内陷导致内陷皮肤粘膜化伴有湿疹,有部分患者,出现出血、糜烂,形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通,炎症可向乳腺内扩散逆行性感染,引起乳腺炎。 如果乳头内陷得不到及时纠正,炎症长期刺激,致使乳腺导管因慢性炎症而收缩,乳头内陷则更加严重,易形成恶性循环。 2、乳头内陷严重影响母乳喂养 不论乳头扁平、内陷

引起乳头内陷的原因

先天性乳头内陷的具体原因 1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良:乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维,内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。 2、输乳管本身发育不全:发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。 3、乳头下缺乏支撑组织的撑托,也是乳头内陷的原因。 乳头内陷矫治越早越好。其实,只要采取一些矫正措施,就能使绝大多数内陷的乳头突起。 后天性乳头内陷的具体原因 1、衣着过于紧束:特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头内陷。 2、乳罩使用不当:乳

乳头内陷怎么处理呢

1、轻度的原发性乳头内陷可实行保守治疗,如用吸乳头负压吸引和手法牵引。如果用手不能将乳头牵出则需手术治疗。 2、乳头内陷可以通过整形手术进行矫正,也可以采用乳头内陷矫治器进行矫正。 3、手法牵拉:少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。每日数次。时间长了,乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

乳头内陷形成原因是什么

临床观察乳头内陷多半是先天性畸形,也有后天的原因如乳头乳房感染(乳腺炎),外伤,肿瘤,手术造成(巨乳缩小整形术后)。先天性乳头内陷常由于乳头及乳晕内的平滑肌发育不良。乳头包含10-20根乳腺管的开口,乳腺管的周围是有乳晕肌肉延伸的平滑肌包裹。而平滑肌伸至乳头的真皮,这些肌束向内牵拉导致乳头内陷。 也有些是由乳腺管发育不全,乳腺管未能导管化,而是一实心条索牵拉。有些是乳头深层缺乏支持组织。对于继发性乳头内陷,对于感染手术,外伤等明显原因造成的内陷,除后期整形修复外,应对其起因治疗。而无明显原因后天性乳头内陷

女性乳头内陷是什么问题

乳头内陷深浅不一可分成三类:一为部分乳头内陷,乳头颈部存在,能轻易被挤出,挤出后乳头大小与常人相似,二类,乳头完全凹陷于乳晕之中,但可用手挤出乳头,乳头较正常小,多半无乳头颈部;三类为乳头完全埋在乳晕下方,无法使内陷乳头挤出。 乳头内陷是什么原因造成的?乳头内陷的原因的常见的有很多,比如说衣着过于紧束,特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头凹陷;还有就是乳罩使用不当,乳罩过小、过紧,使用过早,都会引起乳头凹陷,乳头凹陷与遗传也有一定关系。 乳头内陷不及时处理,对于女性以后的哺乳有很大的影响,而且内

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哺乳期乳头凹陷的解决方法: 1、每次将乳头轻轻拉出,送入乳儿口中,待其能含住乳头并能吸吮了,即告成功。但因乳头通常是内陷的,故应特别注意乳头处的清洁,平时应经常将乳头拉出清洗。 2、哺乳期间,于每次哺乳前、后均应清洗乳头,避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果您的乳头凹陷很严重,则不可强行往外拉、拽乳头。 3、确实不能哺乳者,应尽早回乳,以免发生急性乳腺炎。 哺乳期乳头凹陷的产妇分娩后,要特别关照乳头的保健和卫生。乳头有轻度凹陷的人,在适当增加婴儿的吸吮次数时要注意保护乳头,要注意哺乳之后清洗,

引起乳头内陷的原因分先天的和后天原因

1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良:乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维,内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。 2、输乳管本身发育不全:发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。 3、乳头下缺乏支撑组织的撑托,也是乳头内陷的原因。 乳头内陷矫治越早越好。其实,只要采取一些矫正措施,就能使绝大多数内陷的乳头突起。 后天性乳头内陷的具体原因 1、衣着过于紧束:特别是女性在胸部发育期内衣过紧,很容易导致乳头内陷。 2、乳罩使用不当:乳罩过小、过紧,使用过早,都