白术和茯苓一起煎水喝的功效 宁心安神
白术和茯苓一起煎水喝的功效 宁心安神
茯苓含有一些安神的营养成分，搭配白术可达到养心安神的功效，特别是对于脾虚导致的心悸、失眠、健忘等症状能起到较好的调理效果，在一定程度上还能改善人体的记忆力。
莲子要泡多久才可以煮 吃莲子有哪些好处
莲子有补脾益肾、收涩止泻的功效，配伍人参、白术、茯苓、山药，有益气健脾、渗湿止泻的功效，可以用于治疗脾胃气血、运化失常、便溏泄泻、食少纳呆、形体消瘦等症状。
古人对莲子的养生价值有很大认可，医药典籍里面有记载，莲子补肾益精、养心安神。莲子含有多种生物碱，有镇静、降血压、强心作用，莲子擅补五脏不足，与芡实同服，有补脾固肾的功效。
莲子有补肾益精、养心安神、清火解毒的功效，莲子心清火的药效更强，虚火内炽、上火者无需去心食用。莲子对于心悸、心烦、失眠等症状有一定疗效，如果是上火严重者，可以用莲子心泡水喝。
莲子含有多种有效成分，有镇静、降血压、强心的功效，不仅能补肾固精、涩肠止带，还能起到养心安神的功效，莲子配伍酸枣仁、百合、人参等药材，养心安神的药效更佳，适用于经常性失眠者、心悸健忘者。
补脾胃的药酒有哪些 苓术酒
原料：白术500克，茯苓250克，黄酒2500毫升。
做法：将白术，茯苓放入黄酒重，密封，浸泡10翌日，去渣即可饮用，每日饮服3次，每次30毫升，空腹饮用。
功效：健脾和中，养胃燥湿，宁心安神，适宜于食少腹胀，消化不良，痰饮咳嗽，水肿，泄泻，小便不利等症。
色素痣的中医辨证治疗
热毒内蕴证
临床表现：黑痣破溃，合并感染，发热烦躁，身痛肢酸，口干舌燥，大便秘结，舌质红，苔黄腻，脉细弦或细数。
常用药：青黛12g，薏苡仁30g，绿心豆30g，藤梨根30g，猪苓15g，黄芩10g，白茅根12g，半枝莲20g，生大黄8g，太子参15g，白术12g，茯苓15g，甘草4g，绞股蓝15g,生黄芩15g.
加减：若烦渴者，加生石膏、花粉以清热保津;神疲纳呆者，加西洋参、白术、鸡内金健脾助运;高热者加生石膏、知母清气泄热;低热者加鳖甲、青蒿、银柴胡养阴清热;心悸少气，多梦少寐，加炒酸枣仁、茯神宁心安神。
肝肾阴虚证
临床表现：黑痣局部溃烂，疮面污秽，气味恶臭，肿胀疼痛，或发热盗汗，或五心烦热。头晕目眩。腰膝酸软，口咽干热，渴不喜饮，纳呆消瘦，舌质红绛，或见紫斑瘀点，苔薄白，脉细弱或细数。
常用药：生地黄20g，山茱萸10g，女贞子30g，旱莲草10g，黄精30g，当归20g，紫河车10g，土茯苓20g，猪苓20g，秦艽10g，白英20g，蛇莓20g，龙葵20g，淫羊藿10g。
加减：毒热偏热，身热口干，加半枝莲、白薇清热解毒;若低热盗汗明显，加地骨皮、鳖甲、五味子育阴清热敛汗;心悸失眠者，加酸枣仁、远志宁心安神;病程迁延。纳差乏力者，加白术、茯苓、党参、陈皮健脾益气。
白茯苓能去黑斑吗
白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。再加上蜂蜜的滋润保养，去斑美容效果自然不言而喻。用白茯苓掺和蜂蜜水涂在脸上，就可以除去黑斑。
白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑目的，但如能找出原因，加上内调方可去其根本。
小贴士：选购祛斑霜时，除了认准有无特殊化妆品用途的标志QG外，还要看清楚保质期;选择祛斑时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的祛斑霜，是比较科学和安全的。
女人补气血的药酒配方 人参三七酒活血益气
材料：当归，黄芪各10克，五加皮，白术各6克，茯苓，五味子各4克，三七，川芎各3克，甘草2克，人参1克，白酒500毫升。
制法：将上述药材切碎，与白酒一起置入容器中，密封浸泡15天以上即成。早晚各服1次，每次15-30毫升。
功效：人参，三七两药配伍，可起到补气，活血，行气的作用;黄芪，白术补气，辅助人参加强补气及健脾的作用;当归，川芎活血补血;辅助三七加强补血及养肝的作用;茯苓健脾补中，宁心安神;五加皮祛风胜湿，强壮筋骨;五味子敛肺滋肾，宁心安神;甘草和中益气;诸药与酒相合，共奏补益气血，养心安神之功效。
黄芪和党参泡水喝的功效 党参黄芪泡水可以加什么药材
党参黄芪泡水时可以加茯苓，茯苓渗湿利水，健脾和胃，宁心安神，和党参黄芪一起使用可以补气除湿。
与白术，茯苓，灸甘草配伍，可以改善因肺气虚弱所致的倦怠乏力，精神不振，语音低沉，自觉气短，喘促等症状;也适宜于脾胃气虚，四肢无力，食欲不振，大便溏泻的任期内，
黄芪党参与白术，茯苓，陈皮，当归，升麻，灸甘草，柴胡，生姜，大枣配伍又可以调理肺气虚火脾气虚症状。
茯苓陈皮泡水喝的功效 宁心安神
陈皮有健脾益气的作用，茯苓可以宁心安神。陈皮茯苓泡水可以治疗气虚导致的失眠，还能缓解健忘、心悸等症状。常食用陈皮茯苓泡水可以缓解疲劳、提高睡眠质量，适合压力较大的上班族和中老年人食用。