泌尿道感染预防措施 不是水喝得多就好排尿量也须注意
泌尿道感染预防措施 不是水喝得多就好排尿量也须注意
泌尿道系统感染并没有季节之分,即使现在季节已步入金秋,天气依然炎热,民众从事户外活动或工作时仍会流很多汗;最重要的是,无论是哪一个季节,还是要注重水分的补充,以及排尿量是否达标。
并不是水喝得多就好。假使补充大量水分,但是都藉由流汗排出,而不是经由泌尿系统排放,仍会造成泌尿道的细菌感染。民众应须注意一天的排尿量是否有达到1,500 c.c.,若非如此,就更需要加强水分的补充。
预防泌尿系统感染的主要措施
泌尿系统感染的最终病因是病菌的入侵,泌尿系统感染主要是指尿道感染和膀胱炎。其中尿道炎是常见的一种泌尿系统感染的疾病。病原体侵犯尿路黏膜或组织从而引起尿道炎,这种病的发病率一般比较高,尤其是女性患者一般多与男性患者。
1.防止尿液满留。
(1)有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀胱。
(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜,免得子宫压迫输尿管,引起尿流不畅。
(3)积极治疗引起尿路梗阻的疾病,如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。
2.清除入侵病菌。
(1)积极治疗感染性疾病,如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等,要足量用药,彻底干净,防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系,同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。
(2)多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。
女性预防措施:
1、向盾擦拭身体 排便后,由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一,同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉,而非向内擦到阴道及尿道口。
2、洗热水澡 这能帮助你减轻疼痛,热水浴通常对发炎的部位有益。
3、使用卫生巾 为何女性较易感染,这可能与性交、插避孕器及塞卫生棉条等有关,需接触阴道的操作,似乎增加感染的可能性。建议那些在月经来时有慢性感染的病人,以卫生巾取代卫生棉条。
4、不要过度清洁 太常坐浴也不好。长期冲洗可能将细菌引入阴道,同时将正常的良性菌冲走,使具感染性的大肠杆菌占据。另外也可能发生尿道不舒服,感觉像尿道感染一般。刺激的消毒皂也可能导致相同结果——改变阴道的菌群,使人更易受感染。
男性如何预防尿道炎这种疾病
1、多锻炼
适量的运动不仅可以锻炼身体还可以预防疾病,作为男性更应该多锻炼身体,提高体抗力,也可以有效预防尿道炎。
2、多喝水
男性勤排尿可以帮助稀释尿液,避免尿液中的有害物质、细菌、病毒,建议多喝水多排尿。
3、注意卫生
在日常生活中注意卫生,良好的生活习惯可以避免疾病的发生,尿道炎的主要病因就是病菌感染,男性朋友要特别注意卫生。
4、健康饮食
饮食对身体也很重要,偏食、营养过度都容易引发疾病。建议男性朋友戒烟、戒酒、避免饮食辛辣。多吃一些绿色新鲜的蔬菜、水果,提高男性免疫能力。
5、少抽烟、饮酒
吸烟有害健康,这是人人皆知的事情,长时间的饮酒也会给自身健康带来很大威胁,它会使身体的各项免疫力下降,极易造成感染,尿道是个很敏感的部位,尿道炎也就更容易病发。
6、忌不洁性交
性生活前,夫妻双方没有做好清洗工作,双手乱摸,不讲卫生,性交很容易引发尿道感染,导致尿道炎的病发。
以上就是关于男性如何预防尿道炎这种疾病的相关介绍。从上面的介绍中,我们可以看出预防男性尿道炎的方法是比较多的,而且预防措施都很简单,所以男性朋友不妨多多了解这些预防措施,并积极实施这些预防措施,这样就可以有效避免男性尿道炎的发生了。
预防尿道感染要大量喝水
防尿道感染大量喝水很重要
(1)坚持大量饮水:每天大量饮水,每2~3小时排尿1次,可降低尿路感染的发病率,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
(2)注意个人卫生:女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌,是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意yin部清洁,要勤洗澡,用淋浴,要勤换内裤。
(3)去除慢性感染因素:积极治疗慢性结肠炎、慢性妇科疾患、糖尿病、慢性肾脏病、高血压等易发生尿路感染疾病,是预防复发的重要措施。
(4)尽量避免使用尿路器械和插管。
(5)预防用药:预防服用抗菌药,可选用复方新诺明、吡哌酸、氨苄青霉素中的一种,防止副作用及抗药性产生,还可服用大复方道地取材的现代中药进行预防,对预防尿路感染安全有效,对尿路感染患者防止反复预防效果强。一般病人睡后多不排尿,尿液长期停留在膀胱内,有利于细菌的生长繁殖,故临睡前按说明书服用银花泌炎灵片,能抑制细菌的生长,对尿路感染有良好的预防和治疗作用。
(6)坚持治疗:慢性尿路感染病人,要耐心按医嘱坚持治疗,不要随意停药,即使症状消失后也要定期到医院复查,直至尿细菌培养数次正常之后,或按计划治疗疗程结束之后未再复发者才可停药。
泌尿系统感染的原因
1、逆行性细菌感染
肛门一带的细菌,很容易经由尿道逆行到膀胱,并因为某些原因,细菌会停留在泌尿道内,造成感染。这种逆行性的感染是泌尿道感染的主要原因。研究发现,大约百分之八十至九十的泌尿道感染,是一种经常出现在直肠的大肠杆菌所造成的。
女性排尿后,擦拭的方向应由阴道口擦至肛门,即由前向后擦拭,当擦拭方向不对时,容易把阴道和肛门间的细菌逆行带进尿道、甚至膀胱里,而引起感染。
2、性行为传播
一般而言,女性比男性容易罹患泌尿道感染,是由于女性的尿道口离阴道和肛门相当近的缘故。因此很容易透过性行为把阴道和肛门间的细菌带进尿道、甚至膀胱里,造成感染。
3、水喝得太少了
水喝得少,会减少排尿的频率,因而增加细菌停留在膀胱或尿道内的时间,并且繁殖,进形成感染。
泌尿道感染预防措施 吃蔓越莓防泌尿道感染吗
另一方面,许多女性总是会食用蔓越莓来达到预防泌尿道感染的效果,不过最近也有许多消息指出,即便时常补充蔓越莓,也无法有效降低泌尿道感染机率。对此,蔓越莓虽然具有辅助/保护泌尿道的效果,但是功效仅可抑制细菌在泌尿道上皮的附着,因此食用蔓越莓仍不可取代喝水;倘若细菌量庞大,还是会侵犯泌尿道系统。
此外,由于女性的尿道较男性来得短,且尿道口与肛门接近,在性生活、泡汤,以及游泳过后,建议应立刻排尿,借此可防止细菌向内感染。
小便刺痛流分泌物是怎么回事
据你的情况考虑为尿路感染,尿路感染多为细菌感染引起的。尿路感染的症状有发热、寒战、头痛等。尿路感染的症状还有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状,尿道分泌物,建议患病期间不要有性生活,平时要多喝水,以增加尿量,加强尿流的冲洗作用,这对于尿路感染的治疗也很重要。考虑是尿路感染引起的,建议去医院检查尿常规后治疗。建议口服三金片和左氧氟沙星治疗,同时要多喝水
除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用. 前列腺属于男性生殖系统,尿道属于泌尿系统,但由于男性泌尿生殖器官的解剖位置十分贴近,二者的关系十分密切。
前列腺位于膀胱之下,尿生殖隔之上。尿道从前列腺中央穿过,前列腺包绕于尿道周围。被前列腺包绕的这段尿道称为尿道前列腺部,它起自膀胱颈,直达尿生殖隔,平均长度约为3厘米。这段尿道从底至尖贯穿整个前列腺,位于前列腺实质内,两端稍窄,中部增宽,是男性尿道管径最大处。
当你出现小便刺痛流分泌物的状况的时候,其实不需要太着急的。因为有时候可能只是尿道感染了,所以才会有刺痛的感觉。一般这种情况下呢只要多喝一点水,因为水喝多了就会排尿,而且啊排尿的同时也是对尿道的一种清洗哦。
预防泌尿系统感染的主要措施
1.防止尿液满留。
(1)有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀胱。
(2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧卧位为宜,免得子宫压迫输尿管,引起尿流不畅。
(3)积极治疗引起尿路梗阻的疾病,如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增生、包茎、肾下垂、瘢痕狭窄、泌尿系先天性畸形等。
2.清除入侵病菌。
(1)积极治疗感染性疾病,如扁桃体炎、皮肤帘肿或外伤感染、胆囊炎、盆腔炎、阑尾炎、前列腺炎、龋齿感染、鼻窦炎等,要足量用药,彻底干净,防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系,同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。
(2)多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。
女性预防措施:
1、向盾擦拭身体 排便后,由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一,同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉,而非向内擦到阴道及尿道口。
2、洗热水澡 这能帮助你减轻疼痛,热水浴通常对发炎的部位有益。
3、使用卫生巾 为何女性较易感染,这可能与性交、插避孕器及塞卫生棉条等有关,需接触阴道的操作,似乎增加感染的可能性。建议那些在月经来时有慢性感染的病人,以卫生巾取代卫生棉条。
4、不要过度清洁 太常坐浴也不好。长期冲洗可能将细菌引入阴道,同时将正常的良性菌冲走,使具感染性的大肠杆菌占据。另外也可能发生尿道不舒服,感觉像尿道感染一般。刺激的消毒皂也可能导致相同结果——改变阴道的菌群,使人更易受感染。
尿路感染的护理方式
1、及时排尿:这是属于尿路感染的预防措施之一,排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用。
2、避免污染:引起尿路感染的细菌最常见的是大肠杆菌。正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起尿路感染的病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎。所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口。因此,这也是属于尿路感染的预防措施。
3、补充维生素C:维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。所以,尿路感染的预防可以多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料。
泌尿感染的预防措施会有哪些
预防尿路感染的措施:
第一点。保证饮水,规律饮食。一定要注意多喝水。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排 出,每天大量饮水,保持每2—3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。北方气候干燥,一定 要保证每天饮水量在2000毫升左右,以增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素。另外,有尿意时,要及时上厕所,避免长时间憋尿。
第二点。适当开窗通风。处在不通风的环境里,污浊的空气对人体影响是十分大的。适当通风,换换房间里的空气对于预防疾病很重要。通风的时间最好是每天早上,开窗换气10分钟左右即可,避免室内空气过低而发生感冒。
第三点。别忘运动。户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢,适量的运动还可以加速血液循环,这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染,急性期应卧床休息,恢复期参加适度的体力活动,避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异,但不能过度疲劳。
第四点。做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣,特别是贴身衣物,更要勤洗勤换,保持干燥舒爽,避免细菌滋生。
第五点。饮食要规律。少吃辛辣的食物,戒烟限酒。此外,还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,增强抵抗力,抵御细菌的侵扰。