舌苔不生津吃什么东西好 如何让舌苔生津
舌苔不生津吃什么东西好 如何让舌苔生津
进行相关检查,诊断出造成舌苔不生津的疾病,然后进行相应的治疗,目前干燥综合征没有特殊的治疗方法,但是可以进行相应的控制,而糖尿病则需要使用药物进行血糖的控制,甲亢则需要根据情况进行药物治疗、手术切除和同位素治疗的选择。
由于中医认为舌苔不生津多是肝肾阴虚或者热盛津伤导致,所以一般以滋养肝肾、益气润燥、清热生津为治则,具体治疗以及中药选择应在专业中医医生的辩证指导下进行。
地图舌是什么原因引起的 中医辨证——气阴两亏
由于胃之气阴不足,则苔生有碍,因而表现为舌苔花剥,长年不消。阴虚内热,故而又可伴有低热、盗汗、大便干燥、口渴形瘦等症状表现。
舌苔厚白是怎么回事
透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔,不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证,亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚,病邪自表入里,邪盛病进;舌苔由厚变薄,为病邪自里达表,正胜病退。
若舌面润泽,干湿适中为正常舌象,虽有病而津液未伤;若扪之湿而滑利,则称滑苔,多主寒主湿,或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯,用手扪之无津液,则为燥苔,多由热盛伤津、阴液亏耗,或气不化津所致。
舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部,称为偏。察舌苔分布的偏全,可判断病变的所在。全苔为邪气散漫,多为湿痰阻滞中焦之征;舌苔偏见于舌的一侧,为邪在半表半里,或病在肝胆;苔中根厚腻,多为痰饮或胃肠积滞等。
舌苔薄厚、多少的变化,也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进;舌苔由厚变薄、由多变少,说明正气渐复,主病退。若舌苔骤增骤退,多为病情暴变的征象。
舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。
舌苔的颜色代表什
舌苔的颜色代表什
白苔
一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证。苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表湿浊化
热伤津。舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病。舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐,为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者,称为“雪花苔”,表示脾冷。舌及满口生衣,出现霉苔或生糜烂点,为胃气衰败,脏气将绝之危候。
黄苔
黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
灰苔
主里证。苔灰薄而润滑,多为寒湿内阻,或痰饮内停。苔灰而干燥,为热病或阴虚火旺。
黑苔
黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成,表明了病情极其严重。苔黑而干燥,为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥,为心火盛。苔黑而润滑,为阳虚阴寒极盛。
舌苔不要随便刮
经常用力刮舌苔,还会刺激味蕾,损伤舌乳头,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降,进而影响身体健康。
刮舌苔的习惯是不利于健康的,长期刮舌苔,很容易损伤舌乳头,刺激味蕾,味蕾是埋藏在舌乳头之中感受味觉的器官,可以分辨酸、甜、苦、辣、咸等各种味道。味蕾在舌背部分布的位置不同,感受味觉的功能也不一样,靠近舌尖部的味蕾对甜味最为敏感,舌背部位的味蕾对咸味比较敏感,舌头边缘的味蕾对酸味敏感,舌根部位的味蕾对苦味最为敏感。
经常用力刮舌苔,会刺激味蕾,造成舌背部麻木,味觉功能减退、食欲下降,进而影响身体健康;长期挑刮舌苔,还会使舌乳头受到损伤而萎缩,严重者会引起舌背黏膜出血、感染;更为严重的是,长期挑刮舌苔对舌头来说是一种不良的刺激,可以导致舌头局部组织增生、糜烂而诱发舌部组织发生癌变;同时自行刮除舌苔,还有可能会影响医生对疾病的判断和诊疗。
要想保持舌头的清洁,只要坚持饭后漱口,早晚刷牙,舌头就可以保持清洁。如果发现舌苔增多变厚,饮食无味时,适当用软毛牙刷轻刷舌面,但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口,或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。
舌苔往往是身体其他疾病的一种表征,单纯依靠刮舌苔是解决不了任何问题的,刮舌苔并不利于身体健康。
清理舌苔的办法1.舌苔可以清理,但是万万不能用过于锋利的物体去刮,可以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭,当然如果舌苔颜色很不正常,或者异常厚重,建议立即去医院。
2.在平时生活中要多吃各种水果,一般水果会含有丰富的维生素,所以对这类缺失性症状起很大的作用。
3.早晨起来刷牙的时候要用牙刷轻轻的来回刷一刷,切记不要用力,慢慢的把舌苔刮下用水漱干净。
4.在刷牙的同时,最好用牙膏配合使用,这样会干净些,但是不要用过于刺激的牙膏,草本类最好。
5.如果有条件最好经常用漱口水漱口,排除舌苔生长的机会和环境空间。
舌苔的颜色代表什么
舌苔的颜色代表什么
白苔
一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔,同时,苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑,多见于表寒证。苔薄白而干燥,为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表湿浊化
热伤津。舌苔布满白苔,摸之不干燥,称为“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,称为“糙裂苔”,多见于温热病。舌淡苔白而滑润,代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻,见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐,为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者,称为“雪花苔”,表示脾冷。舌及满口生衣,出现霉苔或生糜烂点,为胃气衰败,脏气将绝之危候。
黄苔
黄苔主里热证。舌苔薄黄而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
灰苔
主里证。苔灰薄而润滑,多为寒湿内阻,或痰饮内停。苔灰而干燥,为热病或阴虚火旺。
黑苔
黑苔大多由黄苔或灰苔转化而成,表明了病情极其严重。苔黑而干燥,为热盛津亏。舌尖苔黑而干燥,为心火盛。苔黑而润滑,为阳虚阴寒极盛。
舌苔不要随便刮
经常用力刮舌苔,还会刺激味蕾,损伤舌乳头,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降,进而影响身体健康。
刮舌苔的习惯是不利于健康的,长期刮舌苔,很容易损伤舌乳头,刺激味蕾,味蕾是埋藏在舌乳头之中感受味觉的器官,可以分辨酸、甜、苦、辣、咸等各种味道。味蕾在舌背部分布的位置不同,感受味觉的功能也不一样,靠近舌尖部的味蕾对甜味最为敏感,舌背部位的味蕾对咸味比较敏感,舌头边缘的味蕾对酸味敏感,舌根部位的味蕾对苦味最为敏感。
经常用力刮舌苔,会刺激味蕾,造成舌背部麻木,味觉功能减退、食欲下降,进而影响身体健康;长期挑刮舌苔,还会使舌乳头受到损伤而萎缩,严重者会引起舌背黏膜出血、感染;更为严重的是,长期挑刮舌苔对舌头来说是一种不良的刺激,可以导致舌头局部组织增生、糜烂而诱发舌部组织发生癌变;同时自行刮除舌苔,还有可能会影响医生对疾病的判断和诊疗。
要想保持舌头的清洁,只要坚持饭后漱口,早晚刷牙,舌头就可以保持清洁。如果发现舌苔增多变厚,饮食无味时,适当用软毛牙刷轻刷舌面,但一定不能太用力。也可以用盐水和漱口水漱口,或是使用冲牙器来冲洗舌背。切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。
舌苔往往是身体其他疾病的一种表征,单纯依靠刮舌苔是解决不了任何问题的,刮舌苔并不利于身体健康。
清理舌苔的办法1.舌苔可以清理,但是万万不能用过于锋利的物体去刮,可以用专业的舌苔清理软布慢慢擦拭,当然如果舌苔颜色很不正常,或者异常厚重,建议立即去医院。
2.在平时生活中要多吃各种水果,一般水果会含有丰富的维生素,所以对这类缺失性症状起很大的作用。
3.早晨起来刷牙的时候要用牙刷轻轻的来回刷一刷,切记不要用力,慢慢的把舌苔刮下用水漱干净。
4.在刷牙的同时,最好用牙膏配合使用,这样会干净些,但是不要用过于刺激的牙膏,草本类最好。
5.如果有条件最好经常用漱口水漱口,排除舌苔生长的机会和环境空间。
满月宝宝舌苔发白的治疗方法
治疗方法:
1、正常舌有一层薄白苔,由胃气而生。在疾病过程中,舌苔从有到无,是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后,复生有薄白苔,则是邪退正生,胃气渐复的表现。
2、透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔,不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证,亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚,病邪自表入里,邪盛病进;舌苔由厚变薄,为病邪自里达表,正胜病退。
3、若舌面润泽,干湿适中为正常舌象,虽有病而津液未伤;若扪之湿而滑利,则称滑苔,多主寒主湿,或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯,用手扪之无津液,则为燥苔,多由热盛伤津、阴液亏耗,或气不化津所致。
4、舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部,称为偏。察舌苔分布的偏全,可判断病变的所在。全苔为邪气散漫,多为湿痰阻滞中焦之征;舌苔偏见于舌的一侧,为邪在半表半里,或病在肝胆;苔中根厚腻,多为痰饮或胃肠积滞等。
5、舌苔薄厚、多少的变化,也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进;舌苔由厚变薄、由多变少,说明正气渐复,主病退。若舌苔骤增骤退,多为病情暴变的征象。
6、舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。
7 .舌苔发白可见于正常情况,也可见于病理状态。若是舌质红,舌苔薄白属于正常,不需治疗。锐欧是舌苔薄白而滑,多见于表寒症,可采用解表散寒的方法调理;若是舌苔白厚多见于寒湿较重,脾胃寒湿等所致,可在医生指导下采用健脾除湿、温中散寒的方法调理,及时规范的治疗可以治愈。
以上内容为我们介绍了如何治疗满月宝宝舌苔发白,通过对以上内容的了解,我们可以知道治疗这种疾病的治疗方法,我们可以将以上方法告诉我们身边的所有人,让所有患者尽快恢复身体健康,让宝宝们健康快乐的成长,同时也可以免去我们父母的焦虑,惠及一整个家庭。
如何让舌苔生津 舌苔不生津吃什么东西好
橄榄入口虽苦,但经咀嚼后,越发的甘甜,且满口生津,是防燥润喉的佳品。且橄榄在医学上用为清肺利咽药,像慢严舒柠含片就含这味药,主治咽喉肿痛。
梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,且富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等,对人体健康有重要作用。且医用上有可助消化、润肺清心,消痰止咳等功效;此外,梨皮和梨叶、花、根也均可入药,有润肺、消痰、清热、解毒等功效。
其味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴等功效,在保护心血管方面也有重大的作用,水分和营养素含量较高,多食用可改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。
甘蔗性凉味甘,含水分多,是降肺热,润喉咙的佳品。它含有大量的糖分和维生素,能帮助人体补充能量和营养,还可防治因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。此外,饮其汁还可缓解酒精中毒。
如何让舌苔生津 舌苔不生津的原因
一般导致舌苔不生津的可能是干燥综合征、糖尿病和甲亢,而中医认为舌苔不生津多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。