束身衣的好处

束身衣的好处

首先，我们经常穿塑身衣可以预防我们暴饮暴食，现在很多减肥的朋友总是管不着自己的嘴巴，塑身衣有很大的收腹作用，这样可以很好的帮助我们控制饮食量。

2其次，可以帮助我们减除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困扰，穿塑身衣，可以勒紧我们的肚子，可以会加多我们的肠胃压力，加快把我们身体里面的垃圾排出来，防止脂肪堆积在肚子上。

3最后，常穿塑身衣还会帮助我们调节胸型。因为大部分的女性朋友都会有副乳，塑身衣不仅可以帮助我们收复副乳，而且还会很好的把我们的胸部拖起来，防止胸部下垂。

白领丽人当心着装中的健康杀手

杀手1：紧身内衣

很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。

很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣

过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的弹性，开始松垮。更严重的是内衣上下的硬边有的还把幼嫩的皮肤磨破。所以，要非穿不可就要买好的穿，另外，常做运动才是保持皮肤弹性的好方法。

杀手2：高跟鞋

高跟鞋的问题很多女性都深有体会，有被崴过脚的，有被磨破皮的，还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢？

高跟鞋从医学角度分析来看，问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大，容易疲劳。身体为了保持平衡，关节的灵活性也会降低，所以易受伤。 所以，穿高跟鞋没问题，重要的是别在需要长时间站立或走动的时候穿，远离那种又高又尖的“危险品”。

明星产后瘦身3秘诀

要注意产后饮食

产后饮食跟孕期一样，更要注意营养均衡，更要注意控制高热量食品的摄入，母乳喂养要多喝汤水，饮食清淡些，每天要吃适量的蔬菜水果。

这些相信大家都知道，但是有些时候是一些传统的饮食习惯让脂肪更多的堆积在身上，偶不管喝什么汤时偶都要把上面那一层油去掉再喝的，再就是坚决不喝甜酒不吃甜食，每天蔬菜水果照吃，晚饭只吃一碗坚决不多吃，喝汤也是每餐只喝一碗去了油的汤。

要母乳喂养宝宝

母乳喂养的好处不用说大家都知道啦，对于身材恢复方面说，当然主要的还是促进子宫恢复和消耗脂肪啦，因为产后身上积聚的很大一部分脂肪都是为哺乳作准备滴，呵呵……人工喂养的妈妈就要从其它方面消耗更多脂肪喽!

产后束身不能操之过急

产后二天就适当的把腹带给绑上(腹带要买质量好点的)，到两周的时候你就开始改穿全套的产后束身衣，那时候，唯有臀部、上下腹和背部都有紧实感偶才觉得安全;

满月时束身上衣调到中档(束身衣有三档可调的)同时把束裤改穿小一码的，满两个月束身上衣调到小档同时束裤再改穿小一码的，全套束身衣穿了两个半月就没穿了。当然这是因人而异的，也有人穿三个四个月才见效的。

刚出生婴儿冬天穿什么 连身衣准备四件

连身衣的好处是可以有效保护宝宝的小肚子，抱宝宝的时候，衣服不至于窜上去。如果是带脚的连身衣，会把小脚丫也保护得很好。连身衣夏季穿稍嫌热，基本用不着。

建议：天气凉快的时候，特别是刚停暖气或者等暖气来的那段时间穿比较暖和。

瘦身衣分类

一：日常塑身用

这种弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者，这类弹力衣(束身衣)往往会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。当然，由个人对体态要求的不同，其面料的选择，压迫的压力，款式的设计等都没有统一的标准，个人喜好是这类弹力衣(束身衣)的唯一要求，所以，基本所有类别的弹力衣(束身衣)都可以作为日常穿用的弹力衣(束身衣)，但，有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等设计的仅供日常塑身的弹力衣(束身衣)却只能满足日常穿用，不能用于其他用途。

二：运动塑身用

这种弹力衣(束身衣)适用于在从事健美，体操，舞蹈，骑车，游泳等运动时穿着，用来保护皮肤，增强肌肉力量，加强关节弹性，协调身体统一，减少空气水流阻力。这类弹力衣(束身衣)往往采用各种不同功用的特殊弹性面料，满足不同运动的要求，既有足够压力，又不能影响动作的准确，体能的发挥。这类弹力衣(束身衣)不能有任何的钢圈，条索。

三：妇科剖腹或自然生产后用

这类弹力衣(束身衣)一般集中于胸部，腹部，下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大，子宫收缩，皮肤弹性回缩等。

四：下肢静脉曲张用

这类弹力衣(束身衣)一般集中于下肢部。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出，疼痛等不适。

哺乳期可以穿束身衣吗

你好！很高兴为你解答。哺乳期不建议穿束身衣的，相对的不利于乳房分泌乳汁的，为了宝宝的健康还是需要选择哺乳内衣的，这样的话也不会造成奶胀或是回奶的困扰的。所以哺乳期要选择适合的内衣。

塑身衣的分类

日常塑身

这种弹力衣(束身衣)适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满，想利用贴身弹力衣(束身衣)的压迫和束缚，来达到改善体态外形的穿着者，这类弹力衣(束身衣)往往会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。当然，由个人对体态要求的不同，其面料的选择，压迫的压力，款式的设计等都没有统一的标准，个人喜好是这类弹力衣(束身衣)的唯一要求，所以，基本所有类别的弹力衣(束身衣)都可以作为日常穿用的弹力衣(束身衣)，但，有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等设计的仅供日常塑身的弹力衣(束身衣)却只能满足日常穿用，不能用于其他用途。

运动塑身

这种弹力衣(束身衣)适用于在从事健美、体操、舞蹈、骑车、游泳等运动时穿着，用来保护皮肤，增强肌肉力量，加强关节弹性，协调身体统一，减少空气水流阻力。这类弹力衣(束身衣)往往采用各种不同功用的特殊弹性面料，满足不同运动的要求，既有足够压力，又不能影响动作的准确，体能的发挥。这类弹力衣(束身衣)不能有任何的钢圈，条索。

束身衣的危害

束身衣的原理是通过束紧身体，将脂肪挤到不被人注意的部位，使身材显得好看，但正常情况下，人的肌肉是有收缩能力的，如果长期穿束身衣，肌肉不用依靠自身能力就能收缩，会渐渐“变懒”，加上束身衣的压迫致使血流减少，肌肉得到的营养随之减少，导致肌肉收缩能力降低。

同时，如果束身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。如果长期穿束身内衣，还会导致很多隐疾，如呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等。

对此，朱医生建议女性，束身衣可穿但不可长穿，晚上应该脱下来，解放一下身体;平时在家休闲时，也应当尽量放松自己的身体。

孕妇产后塑身衣有用吗

不少网友常问：塑身衣是有用吗?不少使用过的网友会说没有用，不能减肥。其实塑身衣是有用的，但有用是针对它所具有的功效来说的，塑身衣并不用于减肥，它具有辅助减肥和美化身材的作用，比如对松弛的肉加紧、固定，从而看起来身体比以前瘦很多。同时要加上平时的饮食习惯和运动，身体就会慢慢的瘦下来，可以治疗驼背等。如果自己还是暴饮暴食、不运动，又怎能瘦下来呢?

塑身衣又叫弹力衣、塑形衣、紧身衣、束身衣、美体衣等。根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤，达到塑身的效果。

据调查显示：绝大部分的日本女性都穿塑身衣，甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。但如果您有心脏病、哮喘等疾病的话是不适合穿塑身衣的，敏感性皮肤的女性需慎选。 塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮您控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。

四种人群塑身内衣的正确穿法

To新娘

在那个重要的日子确实需要一件这样的内衣的，因为瞬间的束身效果可以让你拥有一个更加完美的婚礼。

推荐款式:马甲式内衣:有提高胸线，塑造出丰满胸部及修饰腰身的功能，对挑选了紧身婚纱的新娘格外有用。加深乳沟效果内衣:加深乳沟视觉效果内衣，在胸垫的部分加强了衬垫、水袋等材质，让胸部看起来更为丰腴，十分适合胸部略平的新娘穿着。小编提示:为了确保调整型内衣的合身，尽量在婚前一个月前购买，在婚礼前一周试身，若有不合身的状态赶快修改，免得调整型内衣无法达到该有的功效，那可就不妙啦!

To减肥的人

不要把减肥责任全部推给你的调整内衣，只有配合相应的运动，饮食的调控才能彻底的消灭你的赘肉。

推荐款式:量身定做的内衣:可以根据你个人的体型及特别需求定做出合适的调整型内衣，有些厂商甚至提供无限制修改的服务。小编提示:千万别学大S那近乎疯狂的减肥方法。全天24小时都在塑身衣的监管下。专家指出，塑身衣不可全天穿着，一般选在白天穿着，晚上一定要脱下，让身体可以自由的呼吸。

To新妈妈

小s为了短期内恢复自己的魔鬼身材制订了疯狂的瘦身计划，从运动、服饰和饮食上三管齐下，不惜花重金量身定做调整型内衣，据说该内衣不仅可以有效塑身，减少腰腹部赘肉，甚至还能帮助消除妊娠纹。

推荐款式:调整型三件套:三件套所包括的胸衣、马甲和束裤可以全方位的监管你的赘肉，对新妈妈再合适不过了。小编提示:调整型内衣的大小一定要选择合适，对过去没有穿过塑身衣的新妈妈第一次穿不要挑选过紧的内衣，一般头三天是塑身衣的适应期。另外要注意挑选吸汗、透气、弹性好的轻薄面料内衣。

To想保持体形的人

在保持体形方面，调整型内衣着实是个好帮手，可以让你的赘肉不恣意生长，能够有效的阻止脂肪的游离，时刻保持完美曲线。

产后多久可以穿塑身衣

很多妈妈产后身材会变形，就需要进行塑身来恢复审此案，但是产后不要急于穿塑身衣。产后多久可以穿塑身衣，时间是因人而异的。主要有是否剖腹产，是否母乳喂养这些都要考虑穿束身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿束身衣。

束身衣有紧致肌肉的功效，从而达到消脂减肥。不过产后多久可以穿束身衣既有效又不影响健康呢?

产后塑身衣一般有几种，分别适合不同阶段，不同身体状况的妈妈。对于刚刚生产完，身体尚未恢复的妈妈，选择含棉在80%以上的产品，不会刺激皮肤，有的产品有收胃护腹功能，还可以防止妈妈产后着凉呢。对于出了“月子”，身体复原的很好的妈妈，可以继续使用棉质塑身衣产品，也可以选择以下两种产品：

1、弹力纤维针织塑身衣产品一般中低档的有含有氨纶，高档的含有铜氨纤维、莫代尔之类的天然提取纤维。特点是立体编织，塑身效果，特别是收腹提臀效果明显，不紧绷，作为日常内衣穿着，没有不适的感觉，可以长久穿着，在不知不觉中瘦身、塑身。

2、传统塑身衣就是加胶骨的氨纶织物缝合而成，有的高科技产品加入几丁质和三角丝，刺激皮肤新陈代谢，不过产后时间不长的妈妈有可能皮肤承受不了。

产后多久可以穿塑身衣

很多妈妈产后身材会变形，就需要进行塑身来恢复审此案，但是产后不要急于穿塑身衣。产后多久可以穿塑身衣，时间是因人而异的。主要有是否剖腹产，是否母乳喂养这些都要考虑穿束身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿束身衣。

有医学专家指出，长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病;塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难……

塑形内衣有用吗

1、塑身内衣能起到一定的辅助效果

塑身衣又叫弹力衣、塑形衣、紧身衣、束身衣、美体衣等。根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显。其采用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤,达到塑身的效果。

2、长期穿塑身内衣可以体形

绝大部分的日本女性都穿塑身衣,甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。但如果您有心脏病、哮喘等疾病的话是不适合穿塑身衣的,敏感性皮肤的女性需慎选。塑身是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮您控制食欲,达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果,但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动,塑身只是完美体形,辅助减肥。

刚出生婴儿冬天穿什么

连身衣准备四件

连身衣的好处是可以有效保护宝宝的小肚子，抱宝宝的时候，衣服不至于窜上去。如果是带脚的连身衣，会把小脚丫也保护得很好。连身衣夏季穿稍嫌热，基本用不着。

建议：天气凉快的时候，特别是刚停暖气或者等暖气来的那段时间穿比较暖和。

束身衣哪些牌子好

1.婷美，著名女性内衣品牌。婷美从中国女性改善体形的需求出发，尊重百姓，尊重复学，申请了四十多项专利，聘请了数十位各学科专家一同研究、设计美体内衣，产品采用材质优良的进口面料，制作精细，立体裁剪，更符合人体运动规律。

2.黛安芬(Triumph)，德国著名内衣品牌，成立于1886年，全球国际化内衣企业之一。。戴安芬公司始终秉承创新的理念，以流行的设计、精巧的做工、舒适的感觉、先进的面料赢得了全世界女性的青睐。

3.法曼儿(Farmanl)，一个源自于法国巴黎的内衣品牌，为你缔造的不只是诱惑人心的性感和妩媚，更多的是自信的雅致和舒适。上市以来，法曼儿便以服务女性为原则，秉承“优雅女人的缔造者”的理念致力于美丽身体、关怀女性的内衣事业中，坚持“以人为本，追求卓越，提升人性化的穿着情趣，缔造优雅女人”的发展方向迈进。在多元化的战略下，法曼儿将为女性缔造更多的美丽和优雅。法曼儿为深谙自身吸引力的你缔造优雅、华贵、健康的迷人气质。拥有法曼儿内衣，您可以活得更有魅力，更璀璨动人，让优雅和美丽深入你心，伴你每一天。

4.婵芝(Caneige)，美体内衣国际连锁机构，专门致力于人体健康美学内衣的设计和研究。婵芝自从创办以来，便一直秉承着“诚心、务实、开拓、创新”的理念以及“立足中国，辐射全球”的市场战略不断的开拓市场。

5.雅芳(AVON)，来自美国的品牌，始于1886年，以化妆品闻名于世，其内衣采用东方剪裁，内衣曲线合身，从款式选料到制作由设计师以专业时尚的眼光层层把关，一丝不苟。)

6.法歌尔(Fargol)，来源于浪漫的国度——法国。法歌尔拥有专业品牌营销团队和产品研发团队，在中国大陆地区设有多家内衣厂和高效的物流团队，其产品将唯美与偶然的图色相结合，令人充满无穷的美妙联想，产品一上市，立即受到国际时尚名流的追捧。

7.曼妮芬(Maniform)，成立于1996年4月，拥有中国名牌产品称号。曼妮芬专业从事女性内衣的开发设计、策划推广、工艺研究、生产加工、市场营销的国际化企业集团，其内衣产品让女性从内而外的散发出让人窒息的魅力。

8.奥丽侬(OLENO)，中国名优产品、中国名牌、广东省名牌。奥丽侬产品具有娇媚、时尚、舒适的风格，深受女性消费者的追捧和喜爱。

9.华歌尔(wacoal)，来自日本的著名内衣品牌。华歌尔不断追求产品品质以及美好生活的提升，其产品原料来自于国际知名供应商——日本荣花边、西班牙的DOGI、美国杜邦公司的莱卡，Tactel等高品质纤维，而且这些原料还要经过华歌尔的材料检验室测试合格后才能使用，从而保证了产品质量。

10.维多利亚的秘密(Victoria's Secret)，成立于20世纪70年代初，品牌定位在青少年尤其是年轻女性。维多利亚的秘密给予顾客的是魅力、美丽、时尚以及浪漫，旗下产品种类包括了女士内衣、睡衣及各种配套服装、豪华短裤、香水化妆品以及相关书籍等。