养生健康

香瓜榨汁配什么 苹果香瓜汁

香瓜榨汁配什么 苹果香瓜汁

材料

苹果、香瓜、冰糖、凉开水。

做法

1、苹果洗净去皮,切成小丁;

2、将香瓜洗净,去皮去籽;

3、将苹果丁和香瓜肉倒入榨汁机中,加凉开水;

4、加少许冰糖,搅拌成汁,即可。

香蕉怎么榨汁好喝

香蕉苹果汁

材料:香蕉3根,牛奶半包,蜂蜜少许,苹果几片,凉开水少许

1、将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。

2、将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。

3、调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。

4、在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。

5、榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。

香蕉酸奶

材料:香蕉2根,酸奶一瓶

1、香蕉2根去皮切片,放入料理机。

2、倒入酸奶,启动料理机一起打成糊状即可。

3、如果觉得甜度不够,可以适量加一些蜂蜜。

香蕉木瓜牛奶汁(经典组合)

材料:一袋牛奶,一根香蕉,一片木瓜,糖少许

做法:将香蕉木瓜切小片放入榨汁机中,加入牛奶和少许的糖一同榨汁即可,味道非常香浓。

香瓜能和什么水果榨汁 香瓜菠萝汁

材料

香瓜1个,菠萝、糖适量。

做法

1、先将香瓜洗净,果肉切碎备用;

2、将菠萝去皮切块,用淡盐水浸泡;

3、将香瓜与菠萝倒入榨汁机中,加入糖;

4、榨汁完成,倒入杯中,即可饮用。

香瓜和什么榨汁好喝 香瓜+苹果

原料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250毫升。

做法:

1、苹果、香瓜分别削皮,切块。

2、苹果块、香瓜块放入榨汁机,搅拌榨汁。

3、果汁中拌入牛奶、蜂蜜即可。

功效:美肤养颜、缓解腹泻等。

香瓜和什么榨汁好喝 香瓜香蕉汁

原料

香瓜、香蕉、水、蜂蜜。

做法

1、将香瓜洗净去皮,切成块状;

2、香蕉剥皮,切段,放入碗中;

3、将香瓜、香蕉放入榨汁机中,加适量水;

4、榨成果汁,加蜂蜜调味,即可。

混合果汁的搭配与功效

水果汁的搭配与功效

1,苹果香瓜汁:补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

2、苹果菠萝汁:解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血

成份:维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁

二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

3、哈蜜瓜牛奶:预防恶性肿瘤

成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。

准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

4、西瓜黄瓜汁:利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料,含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质,对于肾脏机能不佳者适合饮用,好喝又强身。

准备材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。

做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。

二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

5、酪梨牛奶:美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤,可以多饮用酪梨加牛奶打成汁,可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

成份:维他命B2、B6、C、钙、脂肪。准备材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。

做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可。

现榨果汁做法有什么

1、苹果香瓜汁:顾名思义,就是用苹果和香瓜一直榨成的果汁。准备适量的苹果、香瓜可以的话也可以加些蜂蜜(量根据人数来决定),将它们去皮放入榨汁机中压榨成汁。

2、木瓜生姜汁:准备适量的木瓜和少量的生姜,将生姜洗干净,然后放入榨汁机中压榨成汁。之城的木瓜生姜汁对人体很有好处。

3、橙子胡萝卜汁:将准备好的适量橙子和胡萝卜去皮,放入榨汁机中压榨成汁。然后立即就可以饮用了。橙子胡萝卜汁有助于起到清洁身体的作用。

4、猕猴桃汁:将猕猴桃去皮,然后放入榨汁机中压榨成汁,制成后就可以直接饮用了。我们知道猕猴桃中的营养丰富,对人体健康很有益。

5、纯树莓汁:将适量的树莓清洗干净,然后放入榨汁机中压榨成汁,制成的纯树莓汁也是可以直接饮用的。成熟的树莓中含有丰富的营养物质,具有抗氧化性,对于女性朋友来说特别有益。对于改善痛经有所益处的。

6、鲜奶西瓜汁:这个就是将西瓜用压榨机榨橙汁,然后混合入牛奶搅拌均匀后直接饮用。这样的饮用法对于醒酒明目、清热消暑、养颜美容等方面具有很不错的疗效的。

怎样吃西瓜解毒

西瓜、大蒜羔:西瓜1个,大蒜100克。西瓜上挖一个洞放入大蒜,用挖下的西瓜皮塞住洞口,将洞口朝上放入蒸笼,隔水蒸熟。趁热吃下大蒜和西瓜瓤,适用于有水肿病史的肾炎患者。

西瓜、香蕉、绿豆汁:配料:西瓜1000克,蕉1根,绿豆30克。做法:香蕉剥皮,切成2厘米见方的小块;西瓜用勺子挖出瓤;绿豆熬汤,取200毫升;将西瓜、香蕉放入榨汁机,加绿豆汤搅拌成汁。

功效:清热泻火,缓解牙痛。回味悠长、幼滑甘美。汁言片语:绿豆不用煮得太烂,这样的绿豆汤汤色碧绿,排毒功效极为窘态出。

西瓜、苹果汁:苹果1个约200克,洗净、去皮切小块,西瓜1/4个约500克左右,挖起放入榨汁同苹果一起榨汁即可饮。

功效:清热降火,利水消肿,有效减肥。12岁以下儿童食欲不振者最好饭前不让孩子喝,能够增加饱腹感。特点:减肥。减肥儿童平时多带他参加一些有意思的运动,少吃高脂肪、高热量的“垃圾食品”,因为改变生活习惯才是减肥的关键。

西瓜、梨、香瓜汁:梨子 1个、西瓜 1/4个、香瓜半个、柠檬2片。西瓜、梨、香瓜分别洗净,梨去核,香瓜去子,切成小块,用匀子掏出西瓜瓤,柠檬片切碎,所有材料一起放入榨汁机中榨汁。汁言片语:此汁有利尿排毒的功效,富含的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质,加强肾炎病人的营养。

果蔬汁搭配 苹果香瓜汁

主要功效:补血益气。苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。而苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外,其中的苹果健胃,止泻通便,能消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。

做法:苹果150g,香瓜200g,蜂蜜适量,切丁榨汁。

温馨提示:苹果只要能清洗干净,建议不去果皮,因为苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。

哪两种果汁混合后好喝又健康

苹果香瓜汁~

补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

苹果菠萝汁~

解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血

成份:维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

哈蜜瓜牛奶~

预防恶性肿瘤成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

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一,番茄苹果汁 番茄中含有丰富的维生素和氨基酸,可以帮助我们加强身体的代谢功能,同时抑制脂肪生成。苹果中特有的纤维和果胶能够帮助我们清肠排毒,二者搭瘦身效果非常的强大。 1,准备的材料:番茄、苹果、柠檬。 2,番茄洗净,然后放入沸水中焯一下,然后剥皮切块,放入榨汁机中榨汁。 3,苹果洗净,切块榨汁,然后倒入番茄汁中混合。 4,柠檬对半切开,挤入少许的汁液到番茄苹果汁中调味。 二,芹菜西瓜汁 芹菜中含有大量的纤维素和水分,是清肠排毒的最佳蔬菜,而且热量极低。西瓜能够为身体补充水分,消肿利尿,而且能够综合芹

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