芒果烂了一点还能吃吗

芒果烂了一点还能吃吗

依据情况而定。

芒果烂了一些还能吃吗要依据情况而定，要看是什么原因导致的发烂。如果芒果发烂是由于撞击或者成熟过度导致的，那么一般将烂掉的部分去除还是可以食用的。

而如果是由于发霉变质导致的变烂，那么其他表面没有腐烂的果肉也可能已经沾染上毒素了，所以这种芒果是不建议继续食用的。

老年人如何饮食才能长寿

老年人由于机体各器官功能减退，对膳食要求比较特殊，所以为了确保健康长寿，需要做到以下“12点”。

1.数量少一点主食宜比年轻时少15%。

2.质量好一点宜食优质蛋白质，如鱼类、禽类、乳类、大豆制品等。

3.蔬菜多一点蔬菜中含有多种维生素、矿物质和微量元素，如芹菜、韭菜等，每日不少于250克。

4.菜要淡一点盐吃多了会增加血容量，使心、肾负担加重，所以每日食盐量要控制在6克以内。

5.喝水多一点喝水少，血液黏稠，易诱发动脉粥样硬化，所以每日保证摄入2500毫升左右的水。

6.品种杂一点营养均衡、荤素兼顾、粗细搭配，每天主、副食不少于10种。

7.饭菜香一点老年人味觉功能减退，所以菜中可适当放些调味品，如葱、姜、蒜、香油、醋等，以促进食欲。

8.饭菜烂一点每天的食物要做得软、烂一些，以利于消化吸收。

9.微量元素补一点铜、硒、铬、镁等微量元素，要适量补些。

10.吃得慢一点老年人由于消化功能减退，所以吃饭时要细嚼慢咽。

11.早餐好一点经过一夜的消化吸收，胃里已排空，所以早餐量要占全天的30%～40%，以便提供充足的营养和能量。

12.晚餐早一点晚餐宜早点吃，饭后宜稍微活动一下，以促进食物的消化吸收。

奇异果烂一点可以吃吗

最好不要再吃了。

不止奇异果，所以的水果只要出现开始变烂的情况最好就都不要再吃了，因为即使是烂了一定，也已经开始产生病菌。食物腐烂是从内外而外的，也就是只要出现了少量的腐烂情况，整个猕猴桃就就不再新鲜，里面已经发生了变质，所以通常来讲，这样腐烂的猕猴桃就不要再食用了。

老年人养生之饮食习惯很重要

品种杂一点：要荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品不应少于10样。

数量少一点：进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。

蔬菜多一点：多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于250克的蔬菜。

吃得慢一点：细嚼慢咽可使食物消化得更好，吃得更香，易产生饱胀感，防止吃得过多。

饮食热一点：中老年人饮食应稍热一些，在严冬更应注意，但也不宜过热，否则易得食道癌。

饭菜烂一点：食物应做得烂一些、细一些、软一些，以利消化;粗粮细做，便于消化和吸收。

饭要稀一点：把饭做成粥，最利于老人食用，不仅有益消化，而且能补充老年人必需的水分。

菜要淡一点：盐吃多了会加重心、肾负担，一日食盐量应控制在6克以下，同时要少吃酱肉和其他咸食。

早餐好一点：早餐应占全天总热量的30%-40%，质量及营养价值要高一些、精一些，便于提供充足的能量。

质量好一点：应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。

饭菜香一点：老年人的味觉减退，食欲较差，所以应适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料，尽量做得香一些。

晚餐早一点：“饱食即卧，乃生百病”，所以晚餐不仅要少吃点，而且要早点吃。饭后宜稍活动，以利于促进饮食消化。

芒果烂了一点还能吃吗 芒果可以放多久

依据情况而定。

一般来说，芒果的放置时间与存放的环境和芒果本身的新鲜程度都有关系。如果是还未成熟的芒果，将其放置在阴凉避光的地方的话，一般可以储存一个月左右的时间。

而如果是已经成熟的芒果，在常温下放置一般可以保存3-5天不变质，所以成熟的芒果买回来要尽快食用，以免其发生变质从而产生浪费。

老年人的膳食12点

数量少一点：

进食量比年轻时减少10%-15%左右，不能超过20%。

质量精一点：

满足优质蛋白质供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。

蔬菜多一点：

多吃蔬菜对保护心血管有好处，每天不少于250克。

菜要淡一点：

盐吃多了会加重心、肾负担。一日食盐量应控制在6克以下，要少吃酱肉和其他咸食。

品种杂一点：

荤素兼顾，粗细搭配，品种越杂越好。每天主副食品不应少于10样。

饭菜香一点：

老年人味觉减退，食欲较差，适当往菜里多加些葱、姜、醋等调料，做得香一些。

饭菜烂一点：

食物做得烂一些、软一些，以利消化。粗粮细做，便于消化吸收。

饮食热一点：

中老年人饮食应稍热一些，在严冬更应注意。

饭要稀一点：

把饭做成粥，利于老人食用，有益消化，能补充必需水分。

吃得慢一点：

细嚼慢咽可使食物消化得更好，吃得更香。易产生饱胀感，防止吃得过多。

早餐好一点：

早餐应占全天总热量30%-40%，质量及营养价值要高一些、精一些，便于提供充足的能量。

晚餐早一点：

晚餐不仅要少吃点，而且要早点吃。

菠萝里面有白色能吃吗 菠萝里面有点黑能吃吗

不能吃。

实质是质变了，不要吃了，虽然只是心黑了，可实际整个菠萝都受到了影响，和苹果烂一点全坏是一个道理。

芒果皮烂了里面会烂嘛 芒果要怎么保存才能放久一点

1、用报纸包裹。可以将芒果用看完的报纸包裹起来放置在室内阴凉通风的地方，这样一般可以保存一周左右的时间。

2、纸盒保存。可以找一个纸盒，在其底部铺上一些报纸或者棉花，然后再将芒果放入其中。

3、冷藏保存。如果室内温度太高，又找不到阴凉的地方，也可以将芒果放在冰箱中冷藏保存，只不过放入冰箱之前最好在上面裹上一层保鲜膜或者塑料袋。

吃水果的注意事项 1、水果烂一点就不能吃

买回来的水果放久了，会有些许腐烂的部位。很多人都会把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就健康了。

在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉，它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱，肾脏水肿等病症，并且因为展青霉素与细胞膜的结合过程是不可逆的，会对细胞造成长期的损伤，甚至有可能致癌。就算你把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。因此，苹果烂一点就不能吃了哦!

老年人如何饮食才能长寿

1.数量少一点主食宜比年轻时少15%。

2.质量好一点宜食优质蛋白质，如鱼类、禽类、乳类、大豆制品等。

3.蔬菜多一点蔬菜中含有多种维生素、矿物质和微量元素，如芹菜、韭菜等，每日不少于250克。

4.菜要淡一点盐吃多了会增加血容量，使心、肾负担加重，所以每日食盐量要控制在6克以内。

5.喝水多一点喝水少，血液黏稠，易诱发动脉粥样硬化，所以每日保证摄入2500毫升左右的水。

6.品种杂一点营养均衡、荤素兼顾、粗细搭配，每天主、副食不少于10种。

7.饭菜香一点老年人味觉功能减退，所以菜中可适当放些调味品，如葱、姜、蒜、香油、醋等，以促进食欲。

8.饭菜烂一点每天的食物要做得软、烂一些，以利于消化吸收。

9.微量元素补一点铜、硒、铬、镁等微量元素，要适量补些。

10.吃得慢一点老年人由于消化功能减退，所以吃饭时要细嚼慢咽。

11.早餐好一点经过一夜的消化吸收，胃里已排空，所以早餐量要占全天的30%～40%，以便提供充足的营养和能量。

12.晚餐早一点晚餐宜早点吃，饭后宜稍微活动一下，以促进食物的消化吸收。

奇异果烂一点可以吃吗 奇异果怎么变软

利用高温对猕猴桃进行催熟，大家在购买回猕猴桃以后，可以把自己想食用量放在塑料袋中，然后进行密封，再把它放到阳台或者距离暖气比较近的地方，在高温的作用下，过两到三天，猕猴桃就会自然变软，大家也就可以放心食用了。

利用苹果或者香蕉等对猕猴桃进行催熟是最理想的方法。大家可以把购买的猕猴桃和苹果与香蕉等水果密封在同一个袋子中，过一两天猕猴桃就会自然变软，但是这里需要注意的是与猕猴桃放在一起的水果必须是熟透的水果，这样它们才能释放出乙烯，而猕猴桃也是在这种乙烯的作用下才能快速成熟的。

芒果过敏症状有哪些 怎样避免吃芒果过敏

　　由于芒果的汁液对过敏人群的皮肤有一定的刺激作用，因此吃芒果的时候最好削皮后用刀切成小块，用牙签或者水果叉叉起来进食，吃完后一定要及时洗手，漱口;芒果皮中所含的刺激物是最多的，因此在削皮的时候不要觉得削太多肉浪费了，皮削多一点，吃的时候不要碰到嘴唇，当然，过敏比较严重的人群还是忌忌口，最好还是不吃芒果了。

　　

青芒硬的能吃吗

可以吃。口感上面会差一点，但是味道也是不错的，大青芒是一个品种，不是芒果，在硬的时候就可以吃了，如果想软一点吃可以将大青芒苹果堆或者是大米里，就很容易变黄，变软。

一般的青芒还是建议吃尽快的吃完，不然会有细菌的问题，常温下需要尽快食用，密封后放冰箱冷藏可以存放一天左右。芒果中含有大量的水分、糖类物质、维生素、矿物质、蛋白质，营养价值高，同时也很容易受到细菌的污染，在去掉外皮后，芒果果肉失去保护，常温下极易变质，暂时吃不完的芒果可以放在冰箱冷藏保存。

芒果的最佳保存方法 芒果烂了一点还能吃吗

不能再吃。

很多人认为芒果烂了一点切掉后是可以吃的，但其实芒果一旦烂掉后，其中的细菌以及微生物就会开始滋生，食用之后容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状而定，即使将其中一小块切掉，还是可能会对人体肠胃造成伤害，因此芒果烂了一点后是不能再吃的。

苹果烂了一点能吃么

苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称，无疑是对身体健康很有益的水果之一，很多人也超爱吃苹果。但是一条微博【苹果烂一点全得扔!】的出现可能颠覆了你吃苹果的习惯。很多人为了便利，就大量购买水果后储藏在家中，即使发现水果有一点腐烂，也不舍得丢弃，觉得把坏的部位削了就可以食用了!那么苹果烂了一点还能吃么?大众养生网健康特邀专家为您解答!

点评专家：何丽 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员

碰伤了一块的苹果可以吃，腐烂了一块的苹果不建议吃

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽表示，苹果如果是碰伤的，这样的苹果短时间内可以吃;但是如果是发霉腐烂的苹果，即使坏了一小块，看起来完好的部分也会有展青霉素，因为霉菌产生的展青霉素可以扩散到果实的其他部位。这样的苹果吃个一个或几个可能不会造成中毒，但是长此以往还是对身体不好的，建议霉变的苹果就不要吃了。如果略有一小斑块，可以根据情况多削些果肉下去。

苹果最好削皮吃

吃苹果该不该削不削皮?你是否也有这个疑问?中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员何丽提醒，苹果最好削皮吃。苹果皮上可能有农药和蜡，有些果皮上是果蜡还好一些，但是有些商贩为了省钱可能会用一些工业石蜡，这种不削果皮吃了对身体不好。建议吃苹果还是削皮食用。