远离食管癌预防是关键
远离食管癌预防是关键
事实上,食管癌在早期可无症状,或表现为吞咽食物有哽噎感,通过咽水可以缓解;到中期时,出现进行性加重的吞咽困难,或吞咽时胸骨后疼痛,有的患者还会吐黏液样物;晚期症状则表现为咽下困难,或有肿瘤压迫与侵犯引起咳嗽、声音嘶哑以及其他的转移表现,恶液质等。
目前对于食管癌的病因尚不明确,但多认为是多种因素共同作用才导致食管癌:1、致癌物质:亚硝胺:亚硝胺类化合物具有很强的致癌性;2、饮食习惯:长期吸烟、饮烈性酒、吃热烫食物、咀嚼不细等饮食习惯;3、霉菌:研究发现,长期用发霉食物喂养的大鼠可诱发食管癌;4、膳食中营养和微量元素缺乏:可以导致食管粘膜增生、间变,进一步致癌变;5、遗传因素:食管癌的发病与遗传和环境密切相关。
毫无疑问,预防食管癌的发生是控制食管癌的最根本措施,预防措施主要包括以下几个方面:1、改变不良的生活饮食习惯:减少吸烟与喝酒;不要吃过烫的食物,少吃刺激性食物。2、不吃发酵霉变的食物;做好食物的防霉去毒;减少亚硝酸盐的摄入;鼓励多吃蔬菜水果。3、在食管癌高发区,管好水源,防止水源污染,改良水质;推广微量元素肥料,纠正土壤缺乏硒、钼等元素的状况。4、对于平时有食用酸菜、饮酒等习惯的人群,一旦出现食管癌的早期症状,应尽快进行相关检查,早期发现,早期诊断,早期治疗。
俗话说:“冰冻三尺,非一日之寒”,食管癌的发生发展不是朝夕之事,平时应注意多加防护,才能保持身体健康,远离食管癌。
胸腔镜下食管癌外科治疗方式有哪些
(1)经右胸胸腔镜分离切除食管,经上腹正中切口开腹游离胃或结肠,行颈部食管胃吻合;
(2)经右胸胸腔镜分离切除食管,腹腔镜游离胃,行颈部食管胃吻合;
(3)经左胸胸腔镜分离食管中下段,开腹游离胃,用吻合器行胸内食管胃吻合;
(4)经右胸胸腔镜辅助小切口游离食管,开腹游离胃或结肠,行胸内食管胃吻合;
(5)胸腔镜辅助经膈肌食管癌切除术。同一肋间选择切口使受影响的肋间神经目减少,疼痛范围小,又便于手术中需中转开胸时只需将小切口相连即可,无需施行切口。
冬季哮喘,预防是关键
哮喘是一类具有明显季节性的慢性疾病,在秋冬季节最易发作,因此患有哮喘的病人在这两个季节就应尤其注意对哮喘病发的预防。其中包括两个方面,生活上的预防以及饮食的安排。现在小编就跟大家一起来分享一下预防的具体事项。
哮喘的本质是什么
专家介绍,哮喘的本质是一种气道慢性炎症,其参与的炎症细胞主要有嗜酸性粒细胞、肥大细胞、淋巴细胞等。气道炎症导致气道对外界各种刺激反应性增强,进而出现反复发作性的喘息、气急、呼吸困难或咳嗽等症状,常与接触尘螨、花粉、动物皮毛,吸入一些刺激性的气体,剧烈地运动,紧张、兴奋等强烈情绪,药物以及受凉感冒等因素都有密切的关系。
在重症哮喘急性发作时,患者可有窒息感、烦躁、大汗淋漓、呼吸急促、不能平卧,说话不成句,严重者出现意识模糊,如不及时抢救,可危及生命。大家熟知的歌星邓丽君和飞人柯受良都是由于哮喘未得到及时控制,急性发作去世。因此哮喘患者如果不接受正确的诊断和规范化的治疗,后果是非常可怕的。
冬季哮喘防治的注意事项
冬季天气寒冷,是哮喘病的高发季节,许多哮喘患者的病情也在冬季加重,那么哮喘病患者怎样才能健康的度过冬季呢?哮喘病人冬季具体需要注意什么?专家介绍,尽量避免接触过敏源,注意防寒保暖,调解饮食和适当锻炼。
“屋尘螨是哮喘最常见的变应原,也是哮喘重要的发病因素。”专家解释,尘螨很小,用肉眼无法看见,主要靠人体脱落的皮屑生活。要消灭它们并不难,每周用热水洗涤床单和毛毯,在太阳下晾晒即可除去。“除了远离过敏源,还要远离烟草烟雾,不论本人吸烟或被动吸烟,烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。
另外,最好不要饲养小动物,动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。还有,哮喘患者外出活动时,最好躲开花草集中区域,或戴上口罩,不要在潮湿地区久留。药物方面,哮喘患者多有过敏体质,因此服药要特别注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管类药物倍它洛克等都可诱发哮喘的发作。”
哮喘患者的饮食安排
“冬季天气寒冷,极易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,从而导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者应格外注意防寒保暖,特别要注意颈部的保暖。”专家提醒,哮喘患者饮食上可多食入些高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等,而肥肉、海鱼、虾蟹等油腻荤腥食物,有助湿、生痰、动火之弊,吃了易引发哮喘病或使病情加重、因此要禁忌。
总之,哮喘患者的饮食应清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和“发物”,少吃辛辣油腻的食品;要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
适合哮喘患者的运动
专家还提醒哮喘患者,应减少剧烈运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的活动,既能御寒又能提高身体抵抗力。哮喘患者还可进行深呼吸锻炼。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。
相信如果大家根据小编上面所说的方法在秋冬季节进行预防的话,肯定能够有效的控制哮喘的发作,缓解哮喘的症状,从而让哮喘逐渐远离我们的生活,当然,以上的方法不止对于预防哮喘有一定的作用,还能增加身体的抵抗能力,使身体更加健康。
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牙痛有效预防是关键
用大蒜头磨擦止痛:患有比较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
常用脱敏或防酸牙膏刷牙:这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味:如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。
温水刷牙、温茶漱口:由于牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
平时需要注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。
牙痛有效预防是关键
牙痛有效预防是关键:
用大蒜头磨擦止痛:患有比较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
常用脱敏或防酸牙膏刷牙:这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味:如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。
温水刷牙、温茶漱口:由于牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
平时需要注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。
牙齿是帮助我们咀嚼东西的,我们平时要爱护自己的牙齿,不要让其受到伤害,否则真的等到牙痛出现的时候就会给我们带来极大的困扰,牙痛要分清病症再服药,不能错服、乱服;更不能因为疼痛难忍“一而再、再而三”地服用止痛药和消炎药。止痛药会产生对胃肠道的刺激性、抗生素产生的耐药性等诸多不良影响。
远离休克预防是关键
对有可能发生休克的伤病员,应针对病因,采取相应的预防措施。对外伤病员要进行及时而准确的急救处理。活动性大出血者要确切止血;骨折部位要稳妥固定;软组织损伤应予包扎,防止污染;呼吸道梗阻者需行气管切开;需后送者,应争取发生休克前后送,并选用快速而舒适的运输工具。运输时病人头向车尾或飞机尾,防行进中脑贫血。后送途中要持续输液,并做好急救准备。
严重感染病人,采用敏感抗生素,静脉滴注,积极清除原发病灶(如引流排脓等)。对某些可能并发休克的外科疾病,抓紧术前准备,2小时内行手术治疗,如坏死肠段切除。
必须充分做好手术病人的术前准备,包括纠正水与电解质紊乱和低蛋白血症;补足血容量;全面了解内脏功能;选择合适的麻醉方法。还要充分估计术中可能发生休克的各种因素,采取相应的预防低血容量休克的措施。综上所述,可概括为积极消除病因,保护呀提高机体的调节代偿能力。
青光眼做好预防是关键
1、主动检查
老年人最好每年都要量一次眼压,特别是高血压的病人。一旦发觉白内障和虹膜炎也要及早的诊疗,免得会导致继发性青光眼,也是预防青光眼的方法。
2、不要暴饮暴食
因为暴饮暴食喝大吃大喝,都会让患者的眼压升高,会迫让诱发青光眼的察觉。老年人要做到饭吃八分饱,不吸烟以及不喝酒和不喝浓茶,并且还要不吃辛辣的食物。平常的时候要常摸自己的眼球,如若当眼球发硬,看灯光有虹圈的时候,发觉后肯定要及早的治疗。也是预防青光眼的常见方法。
3、坚持体育锻炼
因为体育的锻炼能使血流加快,从而眼底瘀血就逐渐的减少,房水就会循环畅通,眼压也就会下降。病人们平常可以多吃蜂蜜和其它利水的食物,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,就会把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而来下降眼压也是个不错的预防青光眼方法。
4、病人们不要在光线暗的环境中工作
假如在暗室工作的人,每过1~2小时,就要走出暗室活动一下或者是适当的开灯照明。还有的就是情绪容易激动的人,肯定要少看电影,或者是在看电视的时候最好在旁开小灯照明。很多人还要留意免得过劳,因为身体过度操劳后都会使眼压波动,所以要留意生活规律,劳逸结合,免得过劳,是常见的预防青光眼方法。
乳腺癌及时预防是关键
如何做好乳房保卫战
1、多吃富含纤维素的食物
肥胖和体重的增加都有也许导致乳癌发生。平时要少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中也许导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。
2、坚持适当的运动
运动不仅有利于身体健康,还能下降乳腺疾病的发病率。一周做4小时运动与不做运动比较,得乳腺癌的几率会下降60%。
3、少穿束胸或紧身衣,合理运用文胸
避免穿束胸或紧身的衣物,过度舒服胸部对健康不利。另外,适宜的文胸是很重要的,最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平常要注重文胸的卫生,睡觉时一定要摘掉文胸。
哪些习惯易致女性乳腺癌?
最新的国内乳癌统计发现,每年新增乳癌病例近7000人,其中原位癌占660人,其他为侵袭癌。乳癌患者每年以7%的比例增加,位居台湾女性癌症发生率第一名、死亡率第四名。那么,哪些习惯易致女性乳腺癌?
1、长期受女性荷尔蒙刺激
哪些习惯易致女性乳腺癌?专家指出,“女性荷尔蒙”是最大关键之一,如果长期受到女性荷尔蒙,也就是雌激素的刺激,较易得乳癌。像卵巢癌、子宫内膜癌的病人,皆与女性荷尔蒙有关,而易再罹患乳癌。过去更年期妇女为了减缓不适,会补充女性荷尔蒙,结果发现长期使用,不但会刺激女性荷尔蒙,也会增加罹患乳癌的机率。
2、爱吃高热量食物是推手
哪些习惯易致女性乳腺癌?台湾乳癌患者约有一半是在停经前发生,而美国刚好相反,2/3都发生在停经后。专家说,乳癌患者平均年龄应该会愈来愈老,台湾也有此趋势,但年轻族群罹患乳癌的机率仍比美国高。台湾乳癌患者中,小于40岁者约占15%,小于50岁约占50%。
3、夜猫族作息不正常
哪些习惯易致女性乳腺癌?坊间盛传,熬夜会增加乳癌风险。专家说,生活作息不正常、日夜颠倒,都会导致免疫力下降,提高罹患任何癌症的机率。以乳癌为例,研究发现,女性空服员因作息不正常,加上处于高空可能接触到辐射,罹癌机率相对较高。
4、塑胶制品充斥生活
哪些习惯易致女性乳腺癌?最近一些研究发现,台湾人很爱使用塑胶制品,但塑胶制品释放的环境荷尔蒙可能会增加乳癌机率。像用塑胶袋盛热汤,饮食中吃下塑胶遇热溶出的化学分子,也许会转化成女性荷尔蒙,诱发乳癌发生。
至于有人担心电磁波强的卤素灯、床头音响、充电器等,会不会释放有害物质,提高乳癌风险,目前尚无文献报告证实会致癌。
5、停经后变胖
哪些习惯易致女性乳腺癌?大规模的实验报告发现,女性停经后只要增胖10%,罹患乳癌的机率上升1.5倍。原因在于肥胖导致高脂肪,使得很多雌激素累积在脂肪里。医师同时也劝告停经后的女性,饮食时要注意脂肪含量,少摄取高脂肪、高热量的食物,这类食物可能累积较多雌激素,进而提高乳癌发生率。
要想更多的了解乳腺癌主要有哪些症状及乳腺癌的预防,可以咨询全球医院网在线专家进行询问。
食管癌的治疗用药
食管癌改良饮水,防霉去毒.改变不良的生活习惯等。颈段食管癌放疗或以放疗为主的综合治疗,手术仅限于放疗失败者。对手术后复发、有远处转移病人,应进行化疗、放疗、免疫治疗、中医中药及靶向治疗等综合治疗改善病人症状。中成疗法、药物外治等治疗。
食管癌的详细治疗:
食管癌的预防:
我国不少地区特别是食管癌高发区建立了防治基地,进行了一级预防(病因学预防),包括改良饮水,防霉去毒.改变不良的生活习惯等。发病学预防(二级预防或称化学预防)是对食管癌高发地区进行普查,对高危人群进行化学药物干预治疗。
食管癌的治疗:
一、西医疗法
(一)治疗原则
应强调早期发现、早期诊惭及早期治疗,其治疗原则是以手术为主的综合性治疗。主要治疗方法有手术、放疗、化疗、免疫及中医中药治疗。
(二)治疗方法
1.颈段食管癌放疗或以放疗为主的综合治疗,手术仅限于放疗失败者。上颈段食管癌行全喉全食管切除,咽胃吻合术:下颈段食管癌行全食切除,咽胃吻合术。
2.胸段食管癌 适用于Tis、1、2A、2B期、部分3期患者。
食管癌术式包括:①胸下段食管癌:部分食管切除,食管胃吻合术,清扫腹腔及胸腔纵隔淋巴结,吻合口位于主动脉弓上(Sweet术式)或胸顶(Lewis Santy术式)。②胸中、上段食管癌:食管次全切除,食管胃颈部吻合术,清扫腹腔及胸腔纵隔淋巴结。
3.放射治疗
①根治性放疗适应证:a.病人一般情况中等以上,KPS评分80分以上。b.TNM分期(UICC分期):1、2A、2B期不能耐受手术患者。c.无声带麻痹。d.无放疗禁忌证。
冻疮预防是关键
寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发病,通过下面的方法可以有效预防冻疮的发生。
1、积极参加体育活动,加速气血运行,以利疮面修复。也可预防冻疮新发。
2、寒冷季节注意防寒保暖。
3、衣服鞋袜宜宽松干燥。
4、年年复发者,可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯,以提高耐寒能力。
5、冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。
6、每年发病者,可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。
乙肝及时预防是关键
1、阻断母婴传播
如果能完全防止母婴传播,就可以使我国乙肝表面抗携带者人数减少1/3。目前全国有1.2亿多表面抗原携带者。防止母婴传播的最好方法是新生儿出生后马上注射1支乙肝免疫球蛋白,然后在1个月、2个月及3个月时各注射1支乙肝疫苗。如果没有乙肝免疫球蛋白,单纯注射乙肝疫苗效果也很好,方法是在出生时,生后1个月、2个月各注射1支乙肝疫苗。
2、切断唾液传播
在50%~80%乙型肝炎病毒携带者的唾液中可以抓到乙型炎病毒,给孩子嘴对嘴地喂食物是个坏习惯,应该制止。
3、消毒
对于医用的注射用品及医疗器械必须严格消毒。
4、一定要把好输血、血液制品质量关
用最灵敏的检查方法过筛输血的血源和血液制品是否含有乙肝病毒,防止输入人体;要随时检查职业献血员的健康状况,如果有乙肝感染标志或乙肝病毒表面抗原携带者是坚决不能献血的。
5、及时进行隔离
如果发现生活中有乙肝的病人就要及时的隔离,这些病人也要进行及时的治疗。
6、防止乙肝经“口-粪”途径传播的要点与甲肝基本相同
7、保持卫生
蚊子、臭虫、跳蚤等吸血的节肢动物也可能传播乙型肝炎,应该搞好家庭及环境卫生、勤洗澡、勤换衣服,勤洗勤晒被褥。
吃萝卜可以预防食道癌
吃萝卜可以预防食道癌? 白萝卜性凉味辛甘,是一种很营养的蔬菜,可消积食、解毒、化痰热,对人体影响很大,不仅帮助消化,而且有抗癌作用。萝卜是一种很常见的蔬菜,希望引起大家关注,多吃萝卜远离食道癌。
吃萝卜可以预防食道癌?食管癌是一种多发的恶性肿瘤疾病之一,全世界每年约有22万人死于食道癌,食管癌给人们的生命健康造成了极大的威胁。我国是食道癌高发区,因食道癌死亡者仅次于胃癌居第二位,发病年龄多在40岁以上,男性多于女性,但近年来40岁以下发病者有增长趋势。所以如何预防是关键问题。
食管癌,是人类常见恶性肿瘤之一。我国是食管癌的高发地区,每年因食管癌死亡者约15万人,占全部恶性肿瘤死亡近四分之一。专家介绍,喝酒容易脸红的人应该多吃一些可以保护食道的食物,如白萝卜。白萝卜略带辛辣味,生食熟食均可。吃萝卜可以预防食道癌?现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
白萝卜含丰富的淀粉酶,可提高肝脏功能,促进乙醛分解,可抑制癌细胞生长。白萝卜中还含有约90%的水分,应注意的是,萝卜中含有丰富的干扰素,其活性成分双链核糖核酸不耐热,因此最好生吃细嚼,而且在吃萝卜半小时内不要吃别的食物,这样才能有效发挥抗癌作用。
吃萝卜可以预防食管癌,这一点是有科学依据的。其实还有很多食物是可以抗癌的,相反很多食物也可以诱发食道癌。比如腌菜、霉变食物,烧烤、烟熏物等,所以要有好的生活习惯,注意饮食营养,关爱身体健康!