怎样预防冬季手部干燥

怎样预防冬季手部干燥

一周去一次角质 选择一款身体专用的颗粒往角质霜，用手指腹以画圈的方式轻轻揉搓后，再用高油份、高滋润的护手霜涂抹，然后再用保鲜膜覆盖，让手霜充分的被吸收。

动手DIY调制护手油 材料：杏仁油、蜂蜜、柠檬 做法：将以上三种材料均匀搅拌涂抹得手上，这样可以起到往除死皮和作用。

手部推拿 步骤一：从手指根部到指尖，用右手的拇指与食指，在左手手背上画小小的圈来推拿。

步骤二：同样以拇指画圈对手掌推拿，这能起到放松的作用。

步骤二：用右手拇指在左手背上画小圈推拿数分钟，然后以同样的方法推拿右手。

杏璞霜真的没激素吗

杏璞霜可以有效的治疗湿疹 部干燥性湿疹该如何护理呢?对于手部干燥性湿疹，首先学会辨认手部干燥性湿疹和手癣是非常重要的，因为很多人容易把手部干性湿疹当成手癣治疗，导致湿疹的症状加重。其实，区别手癣和手部干燥性湿疹并不难。手癣多发生在夏秋季节，而手部干燥性湿疹则在冬春季节症状明显加重。湿疹常呈对称性发生，多见于手背，境界不清，遇到外界刺激容易恶化，霉菌检查为阴性。而癣则是由真菌引起的皮肤病。手部干性湿疹的主要症状是手部出现细密的红疹子，出水泡，破裂渗出，剧烈瘙痒，因为手部是身体最长活动的部位，所以患者根本无法避免搔抓，反而是长期的摩擦、搔抓，导致患处皮肤变厚、粗糙、起白屑。手部干燥性湿疹的危害性很大，所以如果得了手部湿疹，护理是非常重要的，只有良好的护理才能加快干燥性湿疹的康复。

一：家庭主妇更易得这种疾病，那是因为她们经常洗碗和洗衣服，洗衣粉和洗衣液里面的化学成分，很导致手部干燥，刺激到肌肤，从而引起湿疹。所以，主妇们尽量在洗碗的时候戴上洗碗手套，洗衣服可以使用无刺激的洗衣液。

二：在手部沾染到一些脏的东西后，应立即清洗手部，在公共场所的洗手液尽量避免使用，冬天出门的时候，记得戴上手套，保证手部肌肤不受寒风的空气侵犯。还要避免手部遇到冰冷的水。

三：冬季皮肤病的发生大多是由内而外的，所以，饮食方面要尤其的小心，不能吃刺激性大的辛辣食物，以及水产品。多饮水，保证身体内的水分充足得了手部干燥性湿疹，不要误以为是手癣而盲目用药，涂抹的药膏不能是含有激素和化学物质的药膏，以免加重湿疹的症状，还会引起复发。

冬季手脱皮要怎么护理

冬季手部护理秘籍一：吃喝

手部脱皮不仅要从外部入手，更要从内部调理。饮食上要注意以下几点：

1、多喝豆浆、蜂蜜水，以及用枸杞泡茶都是不错的选择。

2、补充维生素A

补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入秋冬季节，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

3、控制饮食

食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。

冬季手部护理秘籍二：涂抹

1、先要去死皮

手部与脸部肌肤一样，也会产生死皮。要想双手保持柔嫩，去死皮工作也不能忽视。

隔周或每月选择流动性大的磨砂膏混合手部护理乳液，涂抹在手部皮肤上，手指交叉互相按摩，不仅能去除死皮，还能促进手部细胞新陈代谢。

2、夜间涂上护手霜再戴手套

俗话说“手是女人的第二张脸”，由于没有油脂分泌加上频繁使用，手部在秋冬最容易变得粗糙。不妨在夜间的时候做下手部护理：

果皮擦手

借助水果皮中的维生素，也可以治疗手脚脱皮。例如用削苹果后的果皮来搓擦患处;或者用刚剥下来的桔子皮挤出汁来，然后涂抹在干燥脱皮造成的裂口处;另外，用晒干后的橘皮来泡手脚也会起到相同功效。

冬天手部干燥护理

一、护手霜

护手霜是每个冬季最基本的护手必备品，属于基础护理。

二、护手操

冬季皮肤新陈代谢慢，不管选择哪一类型的护手霜都应结合手部按摩或有意识练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。

手部按摩法：将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

手部美容操：闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

三、滋润和美白手部的一些窍门

手模的私家护手秘方最与众不同的就是戴手套。另外，还有一些个小窍门

1)一是常用温水加一点白醋(或者柠檬汁)泡手5分钟，手部皮肤会变得柔软白皙。

2)是将护手霜放到微波炉轻微加热后再涂抹手部，滋润效果会加倍。

3)每天都用蜂蜜和白沙糖轻轻的按摩双手十分钟，再用清水清净擦上润肤的保养老液，(最好是在晚上睡觉前做)坚持一段时间就会看到效果了。

4)可以用生的牛奶和面粉各3勺，在一起搅拌，成糊状涂在上面待干后，用温水洗净一周最多两次，可以起到防皱和滋润的效果。

四、冬季手部护理食疗

护手还应该配合食疗，一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。

1、维生素B

维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些。

2、维生素E

另外当皮肤非常干燥时，应每天摄取维生素至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用，并且保证每天摄取充足的脂肪酸，多见于鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油等。

脚底脱皮吃什么

到了季节交替的时候，很多朋友会有手脚脱皮的症状。很多人认为这与缺乏维生素c有关，其实这与缺乏维生素A也有关系，多吃胡萝卜可以补充维生素A，预防手脚脱皮。

有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。

酒精消毒几分钟有效 每天用75%的酒精喷手好吗

是一种良好的生活习惯。

75%酒精具有消毒的作用，如果在外接触了公共物品或者其他物件之后，可以用75%酒精喷手进行消毒，在传染病多发的季节，每天使用75%酒精喷手还具有预防疾病的作用。

小贴士：不过，若是每天使用75%酒精喷手，在酒精挥发之后要做好手部保养，需要仔细给手上擦上护手霜，锁住水分，避免手部干燥，秋冬季节尤其需要留意。

小孩手脱皮是缺什么

有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

为了预防冬季手脚脱皮，要保持皮肤干净，尽量少沾水，即使洗手最好用热水。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。维生素A属于脂溶性维生素，因此应注意和油脂一起烹调。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E擦在手上，一边抹一边按摩。

冬季手部干燥脱皮类型

● 冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。

● 如果你不光是双手脱落白皮，手指还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手呢?

● 更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗哦。

● 比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

晚上涂护手霜可以戴一次性手套吗

可以。

护手霜是一种可以帮助人体愈合抚平肌肤裂痕、干燥、并且可以有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品，晚上涂完护手霜之后使用一次性手套套手，可以将人体手部与外界的空气隔绝，从而使护手霜中的营养成分可以很好的渗透进手部肌肤，所以晚上涂护手霜之后是可以戴一次性手套的。