吃火锅后吃什么好 健胃消食片

吃火锅后吃什么好 健胃消食片

吃完火锅后，肠胃功能不好的人建议吃上一点健胃消食片，因为吃火锅时吃了很多肉制品和蔬菜，肉制品中的蛋白质等高分子物质不易消化吸收，在胃中的停滞时间会很长，而蔬菜中膳食纤维虽说可促进肠胃蠕动，但是也不宜排出体外，肠胃负担是比较大的，吃点健胃消食片可以减轻肠胃负担，促进肠胃消化。

吃健胃消食片有什么用呢

健胃消食片主要成分太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁等。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良。药理研究发现健胃消食片能明显促进脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常，胃液分泌增加，胃蛋白酶活性升高，并可提高胃液的总酸度和总排出量，对于促进消化极为有利。

健胃消食片虽然适用人群较广，但是也有部分人群不适合使用健胃消食片，其中拥有以下特征的人不能够使用健胃消食片：

1、儿童：健胃消食片主要以理气的中药成分为主，不建议长期使用。

2、年老体弱者：老年人肠胃消化功能不好，健胃消食片会促进胃酸的分泌。

3、孕妇：健胃消食片中含有山楂成分，具有活血的功效，孕妇慎用。

4、高血压：健胃消食片与药物产生相互作用，高血压患者需咨询医师。

5、哺乳期妇女：健胃消食片主要是刺激胃肠蠕动，哺乳期妇女一定要慎用。

6、心脏病：心脏病属慢性疾病，需慎用健胃消食片，虽然没有副作用。

健胃消食片能对付一切胃胀

近日，在广东省食品药品监督管理局发布的药品质量公告中，江中药业生产的“健胃消食片”被抽检不合格。“胃胀腹胀，不消化，用江中牌健胃消食片”，这句广告语路人皆知，但健胃消食片真的能对付一切胃胀吗?它的作用是不是和人们平常用来助消化的山楂片一样呢?

健胃消食片主要是理气，帮助消化一般食物，如主食和蔬菜;山楂片帮助消化的主要是肉食，所以当肉吃多了导致胃胀时，不如吃点山楂片。

不过并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化，本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片;血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片。

胃胀、不消化时也可以用按摩手法来解决，如按摩腿部的足三里或腹部的中脘穴，手法可以稍重一些，按摩3到5分钟，直到穴位有酸胀的感觉。

健胃消食片你吃对了吗

什么情况下才要吃健胃消食片

最常见的情况就是吃撑了，或者吃了难以消化的东西，导致腹胀难受，这个时候可以吃江中健胃消食片。另外还可以用于脾胃虚弱所导致的食积，比如说不想吃饭、胃口不好，或者一打嗝胃里会有不好的气味，再有就是感觉整个腹部都胀胀的，出现这些消化不良的症状时就可以食用健胃消食片啦。

消化不好的亲，饮食上还要注意这些：1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担，引起消化不良;2.少吃腌制食物;3.少吃生冷食物刺激性食物，生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。建议食用易消化的流食，饮食要清淡。

健胃消食片吃多少合适

就像小编开头所言，因为健胃消食片口感好，酸酸甜甜，很多人都把这个当成了零食，甚至吃到停不下来……那么究竟吃几片才合适呢?

江中健胃消食片为口服，可以咀嚼。成人来说一次3片，一日3次。如果是儿童的话，最好买儿童装的那种，一次4~6片，一日3次。在这个基础上，有的人多吃个一两片没问题，但是一下子吃多了肯定不行，毕竟就算是白开水也不能一次喝太多啊，总之都是要有一个度。

吃火锅后吃什么好

吃火锅后吃点水果

在吃完火锅后三四十分钟后建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一般火锅吃完后吃上一两个水果就可以有效下火。而且，水果富含多种维生素，非常适合吃完火锅后食用，以补充维生素，避免身体因吃肉多而过于酸性。

推荐降火水果：猕猴桃，梨子，火龙果，柚子，石榴，橄榄，西瓜，琵琶，柿子，无花果，草莓，橙子等。

吃火锅后喝点清茶

吃火锅后可以喝上一杯清茶，可以在吃后一小时后喝，有解腻清口，下火杀菌的作用。但是不宜立即饮用，因为茶中含有鞣酸，易与蛋白质结合，影响刚吃的火锅中的营养物质的吸收利用，会发生便秘。

推荐喝的茶：绿茶下火;红茶去油腻，保护肠胃;玫瑰蜂蜜茶促进新陈代谢，减肥消脂。

吃火锅后喝杯温白开

吃完火锅半小时后宜喝一杯温白开，可促进肠胃内食物的蠕动消化，此外白开水可以促进体内新陈代谢，避免体内的盐分过多，保持血液中钾钠平衡。

吃火锅后吃点健胃消食片

吃完火锅后，肠胃功能不好的人建议最好还吃上一点健胃消食片，因为吃火锅时吃了很多肉制品和蔬菜，肉制品中的蛋白质等高分子物质不易消化吸收，在胃中的停滞时间会很长，而蔬菜中膳食纤维虽说可促进肠胃蠕动，但是也不宜排出体外，肠胃负担是比较大的，吃点健胃消食片可以减轻肠胃负担，促进肠胃消化。

吃火锅后怎样防止发胖 晚上吃了火锅如何消食

1.吃完火锅可以适当的走动，散散步，这样有助于消化。但不可做剧烈的运动，比如跳、跑，对胃不好。

2.可以吃口香糖或者糖块，不断的咀嚼有助于胃内的消化。

3.如果是吃得比较多，胃不舒服，可以吃有助于消化的药物，比如健胃消食片、大山楂丸。也可以多喝点普洱茶，普洱茶具有消食的功效，可以调节胃肠道的运动。

4.在吃完火锅后可以喝温开水，温开水可以促进消化液的分泌，加强胃肠道的消化吸收能力，还可以减少吃完火锅之后体内盐分的摄取。

胃胀气可以吃健胃消食片吗 健胃消食片的作用

健胃消食片的主要成分为：太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂，方药中的太子参可以益气健脾；陈皮可以理气和胃；山药可以健脾和胃；山楂可以消食导滞；麦芽可以消米面食积。所以健胃消食片的主要作用是治疗脾胃虚弱引起的消化不良、小儿厌食等。

胃胀气可以吃健胃消食片吗

胃肠道胀气是消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等，而健胃消食片的主要作用就是健脾胃消积食，所以胃胀气一般可以吃健胃消食片。

吃完火锅后吃什么好 吃点健胃消食片

肠胃功能不好的人，吃完火锅后建议吃点健胃消食片，因为吃火锅肉类和蔬菜吃的比较多，肉类中蛋白质等高分子物质不容易消化吸收，在胃中停留时间太长，增加肠道负担，虽然有蔬菜的膳食纤维让肠胃蠕动，也一样会导致便秘，吃点健胃消食片能促进胃消化。

孕妇能吃健胃消食片吗

健胃消食片的作用主要是健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、(嗳腐，证名。嗳气兼有腐臭味。多因脾胃虚、饮食失节，胃肠内有食滞停积所致。但是在服用健胃消食片的时候需要注意很多事情，包括饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻食物。

孕妇及哺乳期妇女慎用健胃消食片。胃阴虚者不宜用健胃消食片，其表现为口干欲饮、大便干结、小便短少。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。服健胃消食片7天症状无缓解，应去医院就诊。儿童、年老体弱者应在医师指导下服用健胃消食片。

对健胃消食片过敏者禁用，过敏体质者慎用。当健胃消食片药品性状发生改变时禁止服用。儿童必须在成人的监护下使用健胃消食片。凡是药物对于人的身体来说，都是有所侧重的，任何一种药，长期大量服用都可引起身体某些阴阳、寒热的变化，从而造成新的负面影响。并且健胃消食片是针对身体状况较好，只略有脾胃虚弱者而设。如果原本身体就患有某种疾病，身体阴阳、寒热已出现偏颇，那就应该注意了，如感冒、肝阳上亢、温热实邪，肠道积滞等，此时是否服用，也应该咨询医生。特别是小儿，本身就是生长发育阶段，长期大量的服用，或习惯性地服用就容易使儿童自身的消化吸收功能的正常发育受到影响，出现停药后消化力减弱的现象。

宝宝能吃健胃消食片吗

如果宝宝消化不是很好是可以服用一些健胃消食的药物，健胃消食片是有作用的，但是千万不能多吃，要严格按照医生的嘱咐服用。注意不要让宝宝吃过度油腻的或生冷的食物，饮食要清淡，多喝水，多休息。多吃蔬菜和水果等，补充充足的水分。建议要给宝宝少食多餐。

健胃消食片在服用前是有一些注意事项的，大家应引起足够的重视。

1.忌食生冷辛辣食物。

2.健胃消食片为成人治疗脾虚消化不良症用药，对于小儿脾胃虚弱引起的厌食症，可以减量服用，一次2-3片，一日3次，不能吞咽片剂者，可将该药品磨成细颗粒冲服。

3.厌食症状在一周内未改善，并出现呕吐，腹痛症状者应及时向医师咨询。

4.按照用法用量服用健胃消食片。

5.健胃消食片性状发生改变时禁止服用。

6.儿童必须在成人的监护下使用。

7.请将健胃消食片放在儿童不能接触的地方。

8.如正在服用其他药品，使用健胃消食片前请咨询医师或药师。

孕妇能吃健胃消食片吗

怀孕后，孕妇容易受到妊娠反应的影响而导致食欲下降或者是消化不良，吸收不到足够的营养。为了缓解这些症状，许多孕妇想要服用健胃消食片开胃消滞，但健胃消食片属于药物的一种，那么怀孕期间孕妇能否吃健胃消食片呢?首先，我们要了解下健胃消食片的相关知识。从健胃消食片的包装上可以得知以下信息：

1、健胃消食片的成分：太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。辅料为蔗糖、糊精。

2、健胃消食片性状：本品为薄膜衣片，出去包衣后显淡棕黄色;气略香，味微甜、酸。

3、健胃消食片功能主治：山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症; 陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气，补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。

由健胃消食片的成分可知里面含有山楂。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症，孕妇在怀孕期间是不宜使用山楂的，以免子宫受到刺激，有可能造成流产。故孕妇还是不宜用为好。但是如果胃部消化不良特别严重的时候，孕妇是可以在医生的指导下适当服用健胃消食片。