15分钟

蒸包子大火上汽后要改小火吗肉包子蒸15分钟能熟吗

肉包子蒸多长时间主要看大小，一般比较小的肉包子，蒸15分钟也是可以熟的，但是大肉包则建议蒸久一些。肉包子中含有肉类，相比素包子是比较难蒸熟的，一般同样大小的包子，肉包子要比素包子多蒸5分钟左右，比如说成年人拳头大小的素包子，蒸15分钟即可，但是同样大小的肉包子，则需要蒸20分钟。

15分钟提臀运动 1、膝关节运动(knee-ins)：运动部位：臀部，腹外斜肌 a 右侧卧，右肘位于肩膀下方支撑，如图，双膝向前弯曲成90度角，双腿一上一下。左手放在脑后，左肘向外打开。左膝向胸部方向提拉，左肘向膝盖方向运动。 b 在体后伸展左腿，如图，伸直脚趾，收缩臀部肌肉。做15次，换反侧，重复以上动作。 2、下蹲(plié squats) 运动部位：臀部，大腿，小腿肚，肩膀站在一个坚固的椅子或柜子前面，双脚分开约一肩宽，脚趾朝外。左侧手臂放在椅子背上或柜子上，举起右臂，位于肩膀上方，肘部靠近耳朵。

冷水煮鸡蛋15分钟能熟么

能熟。鸡蛋一般冷水下锅后大火煮10分钟左右就能熟，且这时候鸡蛋的口感是最好的，建议这时候将鸡蛋捞出最好。煮的时间一久的话，鸡蛋蛋白质结构变得更紧密，不容易与胃液中蛋白质消化酶接触，所以较难消化。

每天15分钟燃脂操200大卡就这么轻松甩掉

1、上踢腿左腿站立在原地，右腿向后方夸一大步并弓步下蹲，保持膝盖贴地的姿势。同事双手从身体两侧向胸前合拢。 2、侧跨步双臂平直举起一字型，右腿向右夸一大步，左腿向右夸一大步并弓步膝盖贴地，接下来回原位后按照同样的方法做左侧动作，一组动作就完成了。 3、S型平板支撑双臂支撑瑜伽垫，双腿并拢支撑，形成一个三角形。接着做一个俯卧撑，仰头挺起胸部为一个动作。 4、踢腿运动头朝上双臂一字打开，双腿腾空并交替做上下抬腿的动作，一组动作就完成啦! 5、开合跳这是一个全身都需要动起来的动作，双腿跳起打开，同时双

喝牛奶后15分钟吃橙子可以吗橙子和牛奶一起吃了怎么办

根据情况看。由于牛奶和橙子食用后，并不会产生有毒物质，所以即便放在一起吃了，也不需要过于担心，观察一段时间后，没有不适的话，注意饮食清淡一段时间即可，以免加重胃肠负担，引起不适，但要是食用后有出现不适的情况，则建议及时就医治疗，以免延误病情引起更严重的后果。

婴儿抚触做多久好每次婴儿抚触15分钟最好

刚出生的小朋友神经系统发育不成熟，注意力无法长时间集中，一旦进行该按摩时间太长，他便容易反感。因此，常规情况，给宝宝按摩，时间控制在10—15分钟内，最长也不超过二十分钟。

平板支撑15分钟厉害吗

厉害。虽然说平板支撑的不是那种运动量不大，但是需要一定的技巧，保持身体处在一定的水平线上，时间一长是热量消耗比较大的，一般人普遍只能能坚持10分钟左右，就已经很厉害了，能坚持15分钟，很少人可以做到。

蒸包子是大火蒸还是小火蒸蒸包子15分钟能熟吗

视情况而定。包子的种类有很多，主要可以分为素馅和肉馅两种，而且每个包子的个头也有大有小，所以对于不同的包子来说，需要蒸制的时间也是不同的。如果是个头较小的素馅包子，那么蒸15分钟是可以熟的；但是对于一些个头较大的肉馅包子来说，那么就可能需要蒸20-30分钟左右才能被彻底蒸熟，为了人体健康着想，建议最好是将包子蒸熟之后再吃。

螃蟹蒸15分钟可以吃吗花螃蟹不能什么一起吃

不建议和鞣酸丰富的食物一起吃。鞣酸含量丰富的食物有：柿子、橘子、李子、茶叶、石榴、山楂、葡萄等，以葡萄举例，葡萄中的鞣酸容易与螃蟹中的蛋白质发生变性而生成不易消化的蛋白质沉淀物，若两者同吃不仅不利于肠道消化，而且还会影响人体对螃蟹营养的吸收。另外肠胃功能一般的人同时食用较多的螃蟹和葡萄的话，可能会有腹胀、腹痛、拉肚子的症状，所以不建议螃蟹和鞣酸丰富的食物一起吃，如要同吃的话，建议两者相隔1-2个小时，等肠胃消化掉其中一种食物后再吃另一种食物为好。

猪蹄高压锅炖15分钟能烂吗怎么区分前蹄和猪蹄

看猪蹄的断面，前蹄可以看到蹄筋，后蹄没有，这是最实用的方法。猪前蹄的瘦肉比较多，猪后蹄的骨头较多且皮薄。前蹄的价格贵，后蹄的价格相对便宜。前蹄会弯曲、肥大，肉够多，后蹄是直的。可以拿起猪蹄，要拿着有切断的那一端，猪蹄的脚趾向前，你的手背和猪蹄的正面都向上，猪蹄的关节和你的腕关节是一样的，即都是有一个圆润向下弯的关节，就是前蹄；想一想你握着自己的脚脖子时脚跟的形状，如果和拿的猪蹄的关节一样，那就是后蹄了。一般在吃法上，前蹄的瘦肉多，适合红烧或做成卤猪蹄、酱猪蹄等菜肴。后蹄骨头多且皮薄，后蹄子关节长没