白茯苓

• 白茯苓的副作用

  任何事物有好的方面，同样也会隐藏着不好的一面，所以人们应该对息息相关的事物，有所了解，这样才能将伤害降低到最低，那么茯苓有副作用吗? 我们都知道茯苓有利尿的作用，如果一旦过量服用，那么就会导致小便次数过多，从而伤了身体的根本，令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后，会加重疾病症状，甚至出现滑精等情况，所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。 同时常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用，否则会对身体造成危害。 服用茯苓应避免米醋，浓茶等物质，以及注意服用剂量，否则不仅仅影响药效，同时还会发生中毒过敏症状，比如

• 白茯苓的食疗方法

  白茯苓的食疗方法 1、白茯苓粥 材料：白茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、食盐、味精各少许 做法：粳米淘洗干净，与白茯苓粉一起放入锅子里，加入足够的清水，大火烧开之后，转成小火，炖煮至米烂，调入味精、食盐、胡椒粉，搅拌均匀之后即可食用。每天早晚吃一次，有健脾胃、去水肿的作用，适合老年性浮肿。 白茯苓可用于治疗心神不宁、心悸、失眠等症状，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。用于痰饮咳嗽、痰湿入络，肩背酸痛，茯苓有利水渗湿、健脾作用，可以与半夏、陈皮同用，也可以配桂枝、白术同用。

• 泡脚美白方法大全 白茯苓

  功效：利水渗湿，健脾，安神，美白洁净肌肤。 适宜：水肿及下肢肥胖者，也适合肌肤状况不佳人群和更年期女性。 常与白术，白蜜，薏苡仁，党参等同用。

• 祛除雀斑的内部调养法

  1、保持愉悦心情中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。2、饮食禁忌在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。3、多食果胶丰富高VC食品西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。4、花果茶许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。5、自制祛斑食

• 巧用丝瓜治疗祛斑

  色斑？可怕的色斑！再漂亮的女人，如果脸上有了瑕疵，也美不起来啊！据有关统计表明：中青年女性中出现面部黄褐斑，雀斑等症状的患病率为28.2%，更有调查显示，这些色斑威胁正在向低龄化发展。对于祛斑，除去那些昂贵的护肤品外，民间的那些偏方也是很有奇效的，特别是那些经临床验证确有实效的食疗方法。丝瓜美颜汤材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花、及调味品，煮片刻即成。食疗功效：搞皱消炎，美颜淡斑。

• 祛除雀斑的内部调养法

  1、保持愉悦心情中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。2、饮食禁忌在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。3、多食果胶丰富高VC食品西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。4、花果茶许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。5、自制祛斑食

• 轻松除皱的十三个小偏方

  轻松去皱的十三个小偏方 皱纹潜伏在你的肌肤深层，在某年某月某日，就这样突然大举来袭，你还没有来得及做好心理准备，就不得不面对自己不再年轻平整的肌肤了。要祛皱，并非易事，但是只有你够努力，才能让你的皱纹出现得晚些少些，这样才能保有你的青春美貌。十三大中医偏方，让你的去皱功课做得更轻松。 [方一] 桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用王霄膏涂贴。 本方活血润肤，去皱益颜。 [方二] 蔓荆油6000毫升，甘松香、零陵香各30克，辛夷仁37.5克，白术4000克，细辛37.5克，竹茹1500克，竹叶切1000克，白茯苓22.5克，靡芜花22、5克，羊髓1

• 巧用丝瓜治疗祛斑

  色斑？可怕的色斑！再漂亮的女人，如果脸上有了瑕疵，也美不起来啊！据有关统计表明：中青年女性中出现面部黄褐斑，雀斑等症状的患病率为28.2%，更有调查显示，这些色斑威胁正在向低龄化发展。对于祛斑，除去那些昂贵的护肤品外，民间的那些偏方也是很有奇效的，特别是那些经临床验证确有实效的食疗方法。丝瓜美颜汤材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花、及调味品，煮片刻即成。食疗功效：搞皱消炎，美颜淡斑。

• 祛除雀斑的内部调养法

  1、保持愉悦心情中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。2、饮食禁忌在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。3、多食果胶丰富高VC食品西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。4、花果茶许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。5、自制祛斑食

• 祛除雀斑的内部调养法

  1、保持愉悦心情中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。2、饮食禁忌在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。3、多食果胶丰富高VC食品西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。4、花果茶许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。5、自制祛斑食

• 祛除雀斑的内部调养法

  1、保持愉悦心情中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。2、饮食禁忌在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。3、多食果胶丰富高VC食品西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。4、花果茶许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。5、自制祛斑食

• 巧用丝瓜治疗祛斑

  色斑？可怕的色斑！再漂亮的女人，如果脸上有了瑕疵，也美不起来啊！据有关统计表明：中青年女性中出现面部黄褐斑，雀斑等症状的患病率为28.2%，更有调查显示，这些色斑威胁正在向低龄化发展。对于祛斑，除去那些昂贵的护肤品外，民间的那些偏方也是很有奇效的，特别是那些经临床验证确有实效的食疗方法。丝瓜美颜汤材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花、及调味品，煮片刻即成。食疗功效：搞皱消炎，美颜淡斑。

• 内分泌失调的食疗偏方

  调节内分泌的食物： 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜 推荐以下食疗偏方供您参考: 1、胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。 2、复方牛肝粥 牛肝500克，白菊

• 祛除雀斑的内部调养法

  1、保持愉悦心情中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。2、饮食禁忌在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。3、多食果胶丰富高VC食品西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。4、花果茶许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。5、自制祛斑食

• 内分泌失调的食疗偏方

  调节内分泌的食物： 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜 推荐以下食疗偏方供您参考: 1、胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。 2、复方牛肝粥 牛肝500克，白菊

• 内分泌失调的食疗偏方

  调节内分泌的食物：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜推荐以下食疗偏方供您参考:1、胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。2、复方牛肝粥牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕

• 内分泌失调的食疗偏方

  调节内分泌的食物： 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜 推荐以下食疗偏方供您参考: 1、胡萝卜柿饼瘦肉汤 胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。 2、复方牛肝粥 牛肝500克，白菊

• 内分泌失调的食疗偏方

  调节内分泌的食物：饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.绿茶柚子大麦蒲公英芹菜茴香南瓜生姜推荐以下食疗偏方供您参考:1、胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。2、复方牛肝粥牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕