丰隆穴
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哮喘按摩法图解 按摩丰隆穴缓解咳嗽多痰
哮喘发作期间，痰较多，丰隆穴主治咳嗽多痰，如痰多者，取坐位，以一手的中指指腹，按揉丰隆穴（外踝尖上八寸，距胫骨前缘二横指），按完一侧患另一侧，痰多者应减少自己的食肉量，多吃清淡食物。
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胃不好按摩哪里 按摩丰隆穴和胃气化痰湿
丰隆是足阳明胃经的络穴，按摩丰隆能够调和胃气，使胃的通降功能保持正常，同时还能清化痰湿，使肥胖的始作俑者-痰湿能尽快被运化出体外。从而起到和胃气，化痰湿，清神志的功效。 定位：丰隆在小腿前外侧，当外踝尖直上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指(中指)。 按摩方法：取坐位，双腿并拢屈曲，食指和中指伸直，指腹置于穴位上，用指腹垂直用力按揉，力度以出现酸胀的感觉为宜，按摩时间为1-3分钟。