高尿酸血症

• 高尿酸血症不是简单的关节痛

  医师介绍，高尿酸血症和痛风性关节炎两者之间既有关联，又不一定有关联。这是因为，不少高尿酸血症患者可以持续终生不发生症状，称为无症状高尿酸血症，只有在发生痛风性关节炎时才称为痛风。 痛风是一种因嘌呤代谢紊乱所致的疾病，临床特点为高尿酸血症，及由此而引起的痛风性关节炎反复发作、痛风石沉积等。如今，痛风患者越来越多并逐渐向低龄化发展，30岁左右的痛风患者越来越常见，但这并未引起患者足够的重视，患者往往只看关节痛这一表象，不痛了就认为不用服药了。

• 这样吃防高尿酸血症

  值得注意的是，饮食不当，尤其是经常吃高嘌呤，会造成血尿酸水平异常增高，不仅能诱发痛风，还会加重高尿酸血症，是高血压患者雪上加霜的危险因素。 哪些食品嘌呤多 除了海鲜、动物内脏含高嘌呤外，粗粮(如玉米、小米、高粱、糙米、荞麦、燕麦等)和黄豆、黄豆芽、豆浆、豆苗等嘌呤含量也较高。 怎么吃能减少嘌呤 少吃海鲜和动物内脏 如果要吃，也应弃汤，同时避免饮用啤酒。 少吃脂肪 因为可减少尿酸的排出。 水浸或煮沸法 用水浸泡嘌呤含量高的黄豆、黄豆芽、豆浆、豆苗等30分钟，或煮沸3～5分钟，可使其中的嘌呤溶于水而流失。 增

• 高尿酸血症的特点有哪些

  年轻化趋势高尿酸血症的发病呈现出明显的年龄特点，中年人最多见， 40?50岁为发病高峰，平均为44岁。女性发病年龄比男性高，通常要到绝经期。 但近20年来，高尿酸血症的初发年龄平均下降了 6.3岁，有明显的年轻化趋势， 不到40岁的初次发病者增加26.3%，这是国内情况。据日本的一项调查表明，近 20%的成年男性，尤其是男性白领阶层患有高尿酸血症。这可能是与白领中常见的 过量饮酒、大量食用可导致体内产生过多尿酸的动物内脏等不良饮食习惯，以及肥 胖等因素有关。

• 高尿酸血症有什么危害 损害肾脏

  尿酸的排泄需要经过肾脏，当尿酸浓度过高，会损害肾健康，长期会发展为肾结石、肾坏死、肾积水等。

• 高尿酸血症的并发症

  血尿酸升高可出现： (1)沉积于关节→痛风性关节炎→关节变形。 (2)沉积于肾脏→痛风性肾病、尿酸结石→尿毒症。 (3)刺激血管壁→动脉粥样硬化→加重冠心病、高血压。 (4)损伤胰腺B细胞→诱发或加重糖尿病。